Quand on entend le mot TDAH, on pense souvent à un enfant turbulent et agité. Mais saviez-vous que ce trouble, appelé déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH), peut aussi toucher les adultes ? Une étude récente a révélé un fait surprenant : l'espérance de vie des personnes atteintes de TDAH serait légèrement inférieure à celle des autres. Cela peut paraître inquiétant, mais rassurez-vous. Expliquons-nous clairement.
Que révèle cette nouvelle étude ?
Une nouvelle étude menée au Royaume-Uni suggère que les personnes diagnostiquées avec un TDAH pourraient avoir une espérance de vie significativement plus courte que celles qui n'en sont pas atteintes.
En résumé, selon cette étude :
- L'espérance de vie d'un homme atteint de TDAH peut être réduite d'environ 7 ans .
- L’espérance de vie d’une femme atteinte de TDAH peut être réduite d’environ 9 ans .
Mais cette valeur n'est pas fixe. Il existe une part d'incertitude. Ainsi, chez les hommes, cette diminution pourrait se situer entre 4,5 et 9 ans, et chez les femmes, entre 6,5 et 11 ans.
Un professeur ayant mené cette étude déclare : « Il est vraiment triste de constater que certains adultes atteints de TDAH vivent moins longtemps que prévu. Les personnes atteintes de TDAH ont un potentiel immense et, avec le soutien et le traitement appropriés, elles peuvent réussir leur vie. Malheureusement, elles n’y ont souvent pas accès et sont plus susceptibles de souffrir d’isolement social et de vivre des événements stressants, ce qui nuit à leur santé. »
Qu’est-ce que le TDAH ? Existe-t-il aussi chez les adultes ?
Le TDAH, ou trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité, est une affection liée au développement des neurones cérébraux. Bien que sa cause exacte soit encore inconnue, les experts estiment que des facteurs génétiques, environnementaux et certains problèmes survenant lors du développement du système nerveux central pourraient y contribuer.
Beaucoup pensent que ce trouble se limite à l'enfance. Or, c'est faux. S'il n'est pas diagnostiqué ou traité durant l'enfance, il peut persister à l'âge adulte. Chez l'adulte, le TDAH peut se manifester par divers symptômes.
| Symptômes courants du TDAH chez l'adulte | Comment le constater en pratique |
|---|---|
| Manque de patience | Quand on fait la queue ou qu'on est coincé dans les embouteillages, on s'énerve et on se tend rapidement. |
| Désorganisation | C'est difficile de rester organisé, je perds toujours des choses et j'oublie où je les ai mises. |
| Faiblesses en matière de gestion du temps | Toujours en retard, toujours à procrastiner, et incapable de terminer son travail à temps. |
| Difficulté à se concentrer sur une seule chose | Même lorsque je commence une tâche, je me laisse rapidement distraire et mon esprit vagabonde facilement. |
| Agitation/incapacité à rester assis | C'est difficile de rester assis au même endroit, je n'arrête pas de bouger. |
| Changements d'humeur | Vous devenez soudainement heureux, triste un peu plus tard, ou en colère rapidement. |
| Difficulté à gérer le stress | Je deviens très angoissée même pour le plus petit problème, et j'ai du mal à gérer la pression. |
Pourquoi le TDAH peut-il affecter l'espérance de vie ?
Vous vous demandez peut-être comment le stress peut affecter votre espérance de vie. Il existe plusieurs raisons à cela.
Le premier problème est le sous-diagnostic . Cette étude indique que seulement une personne sur neuf atteinte de TDAH reçoit un diagnostic correct au cours de sa vie. Cela signifie qu'un grand nombre de personnes vivent sans même savoir qu'elles souffrent de ce trouble.
Lorsque les gens ne savent pas exactement ce qu'est le TDAH, ils peuvent recourir à de mauvaises méthodes pour « gérer eux-mêmes » le stress, l'anxiété et le manque de concentration qu'il provoque.
Quelles sont ces méthodes erronées ?
- Dépendance aux drogues et à l'alcool.
- Se mettre à fumer.
- Prendre des risques inutiles (par exemple, conduire de manière imprudente).
- Habitudes alimentaires malsaines .
Ces facteurs ont un impact direct sur la santé physique. Le TDAH engendre également des difficultés scolaires et professionnelles. L'ensemble de ces éléments contribue à la détérioration de la santé mentale et physique. Selon l'étude, la principale cause de la baisse de l'espérance de vie réside dans ces comportements à risque et les problèmes de santé qui en découlent.
Alors, que devons-nous faire ?
Si cet article vous inquiète, rassurez-vous. Cette étude n'a pas pour but de nous faire peur, mais de nous informer. Cela ne signifie pas que toutes les personnes atteintes de TDAH vont mourir prochainement. Il s'agit des risques liés à l'absence de traitement .
Le plus important, c'est que si vous pensez présenter, ou si vous connaissez quelqu'un qui présente, l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, il ne faut surtout pas tenter de s'auto-diagnostiquer en ligne. Le mieux est de consulter votre médecin traitant et d'en parler avec lui.
Après un diagnostic correct, il existe de nombreuses façons de gérer le TDAH.
- Thérapie comportementale
- Conseil
- Médicaments prescrits par le médecin, si nécessaire
- Changements de mode de vie (exercice, alimentation saine, bon sommeil)
Avec le soutien et le traitement appropriés, une personne atteinte de TDAH peut mener une vie tout à fait normale, saine et épanouie. Il est donc essentiel de prendre conscience des risques mis en évidence par ce type d'études et de consulter un médecin si nécessaire.
Message à retenir
- Le TDAH est une véritable affection médicale qui touche non seulement les enfants, mais aussi les adultes.
- Une étude récente suggère un lien entre le TDAH et une espérance de vie plus courte, la principale raison étant le sous-diagnostic et les comportements à risque qui en résultent.
- Si vous soupçonnez que vous ou quelqu'un que vous connaissez présentez des symptômes de TDAH (trouble du déficit de l'attention, agitation, impulsivité), ne paniquez pas.
- L'étape la plus importante est de consulter un médecin et de demander conseil. Évitez l'autodiagnostic.
- Avec un diagnostic, un traitement et un soutien adaptés, le TDAH peut être géré avec succès et permettre de mener une vie saine et épanouissante.
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