Vous est-il déjà arrivé de consulter un médecin sans avoir de problème de santé particulier ? Beaucoup pensent qu'il faut aller chez le médecin uniquement lorsqu'on est malade. Or, c'est faux. Un examen médical est essentiel pour savoir si notre corps est en bonne santé et pour prévenir d'éventuelles maladies. Parlons-en simplement et en toute simplicité.
En quoi consiste cet examen physique ?
En clair, il s'agit d'un bilan de santé général. C'est comme faire réviser sa voiture et vérifier qu'il n'y a pas de problème avant qu'elle ne tombe en panne. Ici, le médecin cherche à vous aider à préserver votre santé. On parle aussi parfois de « bilan de santé », de « examen médical » ou de « visite annuelle ».
L'objectif principal est de prévenir la maladie avant qu'elle ne se déclare (soins préventifs) . Il est très important de passer ce test même si vous n'êtes pas malade.
Pourquoi devons-nous tous passer ce genre de test ?
Il y a plusieurs raisons à cela. Voyez cela comme l'attention que vous portez à votre propre corps.
- Vous pouvez vérifier votre état de santé général .
- Vous pouvez demander conseil à votre médecin sur les mesures à prendre pour rester en bonne santé.
- C’est une bonne occasion de rechercher toute maladie sous-jacente ou tout symptôme que vous pourriez présenter.
- Vous pouvez vous renseigner sur les vaccins recommandés en fonction de votre âge et les recevoir.
- C'est le meilleur endroit pour poser des questions sur n'importe quel problème de santé sans crainte .
- Ce test est également requis pour certains emplois, ou pour obtenir un examen médical sportif afin de s'assurer que votre santé est bonne avant de pratiquer un sport.
Les médecins conseillent souvent aux gens de passer ce type d'examen médical au moins une fois par an .
Que recherche le médecin lors d'un examen médical ?
Le médecin examinera vos principaux systèmes, de la tête aux pieds. Voici quelques-uns des éléments généralement vérifiés.
| Partie du corps/système examiné | En clair, que regardez-vous ? |
|---|---|
| Peau | Vérifiez la présence de taches inhabituelles, de verrues, d'éruptions cutanées ou d'autres problèmes de peau. |
| Yeux, oreilles, nez et gorge | On vérifie notamment la vue, l'ouïe, les signes d'infections de la gorge et les problèmes nasaux. |
| Cœur | On place un stéthoscope sur la poitrine et on écoute le cœur pour vérifier sa fréquence, son rythme et tout bruit inhabituel. |
| Poumons | Ils vérifient si les bruits respiratoires sont normaux ou s'il y a des bruits inhabituels, comme une respiration sifflante. |
| Abdomen | Ils lui prennent la main, la serrent et vérifient la taille d'organes comme le foie et les reins, ainsi que la présence éventuelle de douleur. |
| Système nerveux | On teste notamment l'équilibre, les réflexes et la force musculaire. |
| santé mentale | Le médecin aborde également des sujets comme votre humeur et votre stress. |
Selon votre âge et votre sexe, cela peut inclure des examens des seins , des organes génitaux ou de la prostate .
Éléments à préparer avant d'aller chez le médecin
Pour que votre test soit plus réussi, il est conseillé de préparer ces éléments avant de vous y rendre.
| Que faut-il apporter/préparer ? | Pourquoi est-ce important ? |
|---|---|
| Liste des médicaments et vitamines que vous prenez actuellement. | Le médecin peut ainsi se faire une idée complète de votre état de santé. |
| Détails concernant vos allergies | C'est essentiel pour votre sécurité. |
| Un mot concernant vos symptômes | Noter des éléments comme le moment où la douleur commence et depuis combien de temps elle dure vous aidera à comprendre le problème exact. |
| Rapports des tests précédents | Vous pouvez ainsi éviter de repasser inutilement le même test. |
| Une liste de questions qui vous trottent dans la tête | Vous pouvez poser des questions sans oublier ce que vous aviez en tête. Vous n'aurez pas à vous inquiéter plus tard en disant : « Je voulais demander ça au médecin, mais j'ai oublié. » |
Bon, et maintenant, que se passe-t-il quand vous rencontrez le médecin ?
Ce test dure généralement une trentaine de minutes. Tout d'abord, une infirmière ou un assistant médical mesurera votre taille, votre poids et vos signes vitaux, tels que la pression artérielle, le rythme cardiaque et la température corporelle .
Le médecin vous parlera ensuite.
- À propos de vos anciennes maladies .
- Y a-t-il quelqu'un dans la famille qui souffre de maladies comme le diabète ou l'hypertension artérielle ?
- Concernant votre mode de vie (par exemple, tabagisme, consommation d'alcool).
Il est très important de dire la vérité au médecin. N'ayez pas peur. Les informations que vous lui fournirez l'aideront à vous prodiguer les meilleurs soins et conseils.
L'examen physique commence ensuite. Le médecin utilise quatre méthodes principales :
- Auscultation : Écoute du cœur et des poumons à l'aide d'un stéthoscope.
- Inspection : Vérifier visuellement l'absence de changements au niveau de la peau et de la gorge, notamment.
- Palpation : Recherche de grosseurs dans l'abdomen et de ganglions lymphatiques enflés dans le cou en tenant la main et en pressant la zone.
- Percussions : Écouter le son produit en tapotant avec les doigts permet d'avoir une idée de l'état des organes.
Que se passe-t-il après le test ?
Une fois le test terminé, le médecin vous communiquera les résultats.
- On peut dire que votre santé est bonne .
- Sinon, s'ils constatent un problème, ils l'expliqueront.
- Il se peut que nous vous demandions parfois d'effectuer des tests supplémentaires afin d'approfondir l'étude d'un problème. Par exemple :
- Examen radiographique (radiographie)
- Numération formule sanguine (NFS)
- Un test qui vérifie le rythme cardiaque (électrocardiogramme – ECG)
- Analyse d'urine
- Un test pour vérifier le taux de cholestérol (bilan lipidique)
- Si nécessaire, vous pouvez également être orienté vers un spécialiste .
Quand souhaitez-vous revoir le médecin ?
Même après votre bilan de santé annuel, consultez un médecin dans une situation comme celle-ci.
- Si vous avez des questions concernant vos résultats de test.
- Si de nouveaux symptômes apparaissent ou si d'anciens symptômes s'aggravent .
- Si vous remarquez une nouvelle grosseur ou tache sur votre corps.
Un bilan de santé est essentiel pour rester en bonne santé. C'est aussi l'occasion idéale de nouer une relation de confiance avec un médecin en qui vous pourrez avoir confiance en cas de maladie.
Message à retenir
- Même si vous n'avez aucune maladie, faire un bilan de santé au moins une fois par an est un bon investissement pour votre santé.
- Cela permet de dépister une maladie avant qu'elle ne se développe ou de réduire le risque de la développer.
- Lorsque vous irez chez le médecin, notez vos questions et les détails des médicaments que vous prenez.
- N'ayez ni timidité ni peur de répondre aux questions du médecin pendant l'examen. C'est pour votre bien.
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