Avez-vous aussi des boutons sur le visage pendant votre grossesse ? Parlons de ce « masque de grossesse » (mélasma) !

Vous aussi, vous êtes peut-être une future maman qui s'apprête à accueillir un nouveau-né. Combien de changements votre corps subit-il pendant cette période ? Parmi eux, il arrive parfois, en vous regardant dans le miroir, de remarquer des taches brunes sur votre visage, notamment autour des yeux, sur les ailes du nez et sur les joues, qui n'étaient pas présentes auparavant. Il est normal d'être un peu inquiète en les voyant. Mais rassurez-vous, c'est un phénomène très courant chez les femmes enceintes. Parlons-en aujourd'hui.

Qu'est-ce que ce « masque de grossesse » ?

Ces taches brunes qui apparaissent sur le visage pendant la grossesse sont médicalement connues sous le nom de mélasma ou chloasma. Cependant, ce phénomène est si fréquent chez les femmes enceintes qu'on l'appelle aussi « masque de grossesse » .

En clair, il s'agit simplement d'une décoloration bénigne de la peau. Ce n'est ni un cancer ni une maladie contagieuse. Cela ne présente aucun danger pour vous ni pour votre bébé. Le plus souvent, c'est un problème purement esthétique.

Pourquoi des taches comme celles-ci apparaissent-elles pendant la grossesse ?

Imaginez un peu : quand une petite vie grandit en vous, votre corps change énormément de choses pour l’aider. Les principaux acteurs de ces changements sont les hormones .

Pendant la grossesse, les taux d'œstrogènes et de progestérone augmentent considérablement. Ces hormones stimulent les mélanocytes, les cellules responsables de la coloration de la peau. Une fois stimulées, ces cellules produisent davantage de mélanine, le pigment brun.

Cette affection est plus fréquente chez les personnes à la peau plus foncée (comme nous, les Sri Lankais). De plus, si une personne de votre famille (mère, sœur) a présenté ces taches pendant sa grossesse , vous pourriez également avoir une légère prédisposition à les développer.

Que pouvons-nous faire pour contrôler ces taches ?

Bien qu'il soit impossible d'empêcher complètement l'apparition de ces taches, il existe des mesures pour limiter leur assombrissement et leur propagation. La principale cause de leur augmentation est l'exposition au soleil . Il est donc important de s'en protéger.

1. La protection solaire est primordiale !

Les rayons ultraviolets du soleil stimulent la production de mélanine dans notre peau. Cela peut entraîner un assombrissement des taches existantes et l'apparition de nouvelles taches.

• Utilisez de la crème solaire tous les jours : que vous soyez à la maison, en train de sortir ou même par temps de pluie, prenez l’habitude d’appliquer de la crème solaire sur votre visage tous les matins.
• Choisissez la bonne crème solaire : Choisissez une crème solaire qui offre une protection contre les rayons UVA et UVB, avec un FPS d’au moins 30 ou plus.
• Utilisation correcte : Appliquez le produit environ 20 minutes avant de sortir. Renouvelez l’application toutes les 2 heures si vous transpirez, travaillez dans l’eau ou êtes en train de transpirer.
• Évitez les heures les plus chaudes : dans la mesure du possible, minimisez votre exposition au soleil intense entre 10 h et 14 h.
• Protégez-vous : si vous sortez, portez un chapeau à larges bords. Cela réduira considérablement la quantité de soleil direct qui atteint votre visage.

2. Utilisez des produits de soin doux pour la peau

Certains nettoyants, gommages et crèmes agressifs peuvent provoquer de légères irritations cutanées. Ces irritations peuvent aggraver le mélasma. Il est donc conseillé de choisir des produits doux adaptés à votre type de peau. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

3. Camouflez-le temporairement avec du maquillage.

Si ces taches vous préoccupent, n'hésitez pas à utiliser du maquillage pour les atténuer. Vous pouvez les camoufler temporairement avec un correcteur ou un fond de teint aux sous-tons jaunes ou blancs.

Quand devrions-nous en parler à un médecin ?

Bien que le mélasma soit une affection bénigne, toute modification cutanée n'est pas forcément un mélasma. Il est donc important de consulter un médecin dans certains cas. Cela permettra d'exclure une affection plus grave.

N'hésitez pas à signaler tout changement de ce genre à votre médecin lors de votre prochaine consultation. C'est très important pour votre sécurité et celle de votre bébé.

Que se passe-t-il après la naissance du bébé ?

Voici la bonne nouvelle : chez la plupart des mères, ces taches s’estompent progressivement quelques mois après l’accouchement. Une fois le taux d’hormones revenu à la normale, la production de mélanine se régule également. Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter outre mesure. Cependant, chez certaines personnes, ces taches peuvent persister un certain temps. Dans ce cas, vous pouvez consulter un dermatologue après la naissance de votre bébé afin de discuter des traitements possibles.