Les erreurs de bienséance pendant la grossesse : voici comment les éviter !

Si vous êtes enceinte, vous connaissez sans doute ce genre de situations. Que ce soit dans la rue, dans le bus ou chez des proches, une personne que vous ne connaissez même pas vous touche soudainement le ventre et vous demande : « Le bébé va bien ? » Au bureau, tout le monde vous pose des questions comme : « Vous devez aller aux toilettes tout le temps maintenant, non ? » Entendre ce genre de choses est gênant, voire agaçant, n'est-ce pas ? C'est vraiment pénible et cela porte atteinte à votre intimité. Malheureusement, de nombreuses femmes enceintes y sont confrontées.

Les questions inutiles vous dérangent-elles ?

Beaucoup de femmes enceintes pensent qu'elles sont obligées de répondre à toute question, même la plus personnelle. Or, ce n'est pas le cas. Vous n'êtes absolument pas tenue de partager chaque détail de votre grossesse avec tout le monde. Vous avez le droit de dire ce que vous voulez, si vous le souhaitez.

Que faire si quelqu'un vous pose une question embarrassante ?

• Détournez la conversation : Si quelqu’un vous demande : « Le bébé va naître par césarienne ? », vous pouvez poliment détourner la conversation en souriant et en disant : « Nous sommes tous les deux ravis d’avoir un bébé. Et vous, quoi de neuf ? » Cela vous permettra d’éviter la question et de recentrer la conversation sur la personne qui l’a posée.

• Répondre par une question : C'est aussi une excellente tactique. Imaginez que quelqu'un vous demande : « Avez-vous accouché naturellement ? » Vous pouvez simplement répondre : « C'est une question bizarre, pourquoi voulez-vous savoir ? » Cela leur fera comprendre le caractère déplacé de leur question. Ils ne vous poseront probablement plus de questions aussi personnelles.

Des histoires d'horreur sur les salles d'accouchement que vous ne pouvez plus vous empêcher d'écouter

Pour certaines personnes, les questions inutiles sont les plus agaçantes. Mais pour d'autres, ce sont les conseils inutiles, surtout les histoires effrayantes sur l'accouchement , qui sont les plus pénibles. Dès qu'on apprend qu'on est enceinte, tout le monde se met à raconter l'histoire d'accouchement la plus terrifiante qu'ils aient jamais entendue ou vécue, pas vrai ?

Dans un moment comme celui-ci, il faut rassembler son courage et mettre fin poliment à la conversation.

Vous pouvez dire : «« Je sais que vous en savez beaucoup, et si j'ai une question, je vous la poserai sans hésiter. Mais chaque grossesse, chaque accouchement est différent. J'aimerais donc voir par moi-même comment se déroulera mon expérience. »

Ou alors, vous pourriez dire quelque chose d'un peu plus direct : « Merci beaucoup, mais je ne souhaite pas entendre ces histoires effrayantes pour le moment. » Même si cela peut paraître un peu dur, il est important de prendre des décisions difficiles comme celle-ci lorsqu'il s'agit de sa santé mentale .

Comment faire pour que tout le monde arrête de se toucher le ventre ?

Contrairement aux conversations et questions inutiles, le fait de toucher le corps, surtout le ventre, est beaucoup plus gênant et constitue une grave atteinte à la vie privée. Même si l'on peut trouver normal qu'un ami ou un membre de la famille le fasse, c'est difficile à supporter lorsqu'un inconnu dans la rue le fait.

Que faire face à cela ?

• Maintenez une distance physique : votre ventre est parfois plus proche des autres que vous ne le pensez. Même si votre tête est loin, votre ventre vous offre plus d’espace. Essayez donc de garder volontairement une certaine distance lorsque vous êtes avec d’autres personnes.

• Changez votre attitude et votre posture : votre posture, votre comportement , votre regard… tout cela peut transmettre le message « respectez mon intimité ». Lorsque vous êtes à l’aise et confiante en votre corps, les autres le ressentent. Dès lors, l’envie de vous toucher sans raison est beaucoup moins probable.

• Soyez direct : si, malgré tout, quelqu’un tente de vous toucher le ventre, vous pouvez dire calmement mais fermement : « S’il vous plaît, ne faites pas ça, cela me met mal à l’aise. » N’ayez jamais peur de le dire.

Comment gérez-vous ces situations au bureau ?

Il est plus difficile de gérer ce genre de situations avec des collègues qu'on croise tous les jours au bureau qu'avec des inconnus. On ne peut pas leur faire de mal, mais il faut aussi protéger leur vie privée.

Le mieux est de rester professionnel(le) . En adoptant une attitude professionnelle au travail comme dans vos échanges, vous serez perçu(e) comme un(e) collègue compétent(e), et non comme une collègue enceinte . Les plaisanteries et conversations déplacées seront alors beaucoup moins fréquentes.

N'hésitez pas non plus à faire part de vos limites, même à une personne que vous côtoyez quotidiennement. Dire simplement, de manière directe mais polie : « S'il vous plaît, ne dites pas/ne faites pas cela, cela me met mal à l'aise », est un excellent moyen de préserver la relation et votre tranquillité d'esprit.

Malgré tout cela, vous n'êtes pas obligée de renoncer aux privilèges spécifiques dont vous bénéficiez pendant votre grossesse (par exemple, la possibilité de vous reposer un peu, de travailler à domicile). Vous avez parfaitement le droit de concilier les deux !