Êtes-vous tous les deux vraiment prêts avant d'avoir un bébé ? (Préparation à la grossesse)

Quand on attend un bébé , ou qu'on y pense, il est normal d'éprouver un peu d'appréhension et de nervosité. « Serai-je un bon parent ? », « Serai-je capable d'assumer cette responsabilité correctement ? », « Comment apprendre à prendre soin du bébé sans lui faire de mal ? » Autant de questions qui peuvent nous traverser l'esprit. On imagine souvent un bébé comme un rêve merveilleux et plein d'amour. Mais comprenons-nous vraiment qu'au-delà de ce rêve se cache une grande réalité et une immense responsabilité que nous devons assumer à deux ?

Il est vrai que personne n'est jamais totalement préparé à l'expérience bouleversante de devenir parent. Cependant, les experts affirment que plus vous discuterez de ce que signifie être mère ou père avant la grossesse, plus l'adaptation à votre nouvelle vie après l'arrivée de bébé sera facile. Alors, aujourd'hui, parlons des sujets que vous et votre partenaire devez aborder avant de décider d'avoir un enfant.

Éléments à prendre en compte avant qu'un test de grossesse ne soit considéré comme positif

« Beaucoup de couples ne se rendent pas compte de la réalité d'avoir un enfant avant d'en avoir un », explique le Dr John Queenan, gynécologue-obstétricien. « Ils ne pensent pas à la perte de leur indépendance, à l'augmentation soudaine des dépenses, ni à ce qu'ils feront si le bébé tombe malade, surtout s'ils travaillent tous les deux. »

Mais cela est en train de changer. Les médecins considèrent désormais la grossesse non plus comme un événement de neuf mois, mais comme un processus qui dure toute l'année. Il est donc important de se préparer physiquement et mentalement avant de tomber enceinte. « Avant même d'envisager une grossesse, il est essentiel de se demander si l'on est mentalement prête à devenir parent », explique le Dr Larry Culpepper, médecin de famille .

Aujourd'hui, certains hôpitaux et centres de soins maternels proposent même des cours préconceptionnels spéciaux qui abordent des sujets tels que l'équilibre entre le travail et la famille, l'impact de l'arrivée d'un bébé sur la relation de couple et la manière d'éduquer ses enfants.

Les décisions prises à l'issue de cette conversation peuvent varier d'une personne à l'autre.

• Certaines personnes pourraient penser : « D'accord, nous devons tous les deux nous préparer à ces choses dès maintenant. »
• D'autres comprendront : « Non, nous ne sommes pas encore prêts pour un changement de mode de vie aussi important. »
• D'autres estiment qu'ils doivent acquérir des connaissances de base en tant que parents avant d'assumer les responsabilités d'un nouveau-né.

Le parcours pour devenir parent n'est pas aussi facile qu'on le croit.

Le parcours de la parentalité est semé d'embûches, donc tout problème que vous pourrez aborder et résoudre avant l'arrivée du bébé constituera un souci de moins à gérer pendant les innombrables tâches liées à un nouveau-né.

Les nouveaux parents font face à de nombreuses difficultés financières, émotionnelles, physiques et sexuelles . Cependant, des parents qui se fixent des attentes réalistes dès le départ peuvent les aider à traverser cette transition. Une étude du professeur Jay Belsky a révélé que 50 % des couples s'éloignent l'un de l'autre après la naissance d'un enfant . Environ 12 à 13 % des couples connaissent des conflits si importants qu'ils commencent à perdre confiance l'un en l'autre et en leur mariage. 30 % des couples maintiennent leur relation, mais seulement 19 % se rapprochent.

« Beaucoup de gens pensent qu'avoir un bébé renforce les liens au sein d'un couple, mais c'est rarement le cas », explique Belsky. « Souvent , cela ne fait qu'accroître les désaccords . C'est comme apprendre une nouvelle chorégraphie et accélérer soudainement le tempo. »

Par conséquent, si vous ne vous réunissez pas et ne discutez pas honnêtement de sujets comme « Pourquoi voulons-nous avoir un bébé ? » et « À quel point nos opinions diffèrent-elles ? », il y a un risque élevé de malentendus et de pression.

Préparez-vous à être émerveillés !

Malgré tous vos efforts de communication et de planification, des imprévus peuvent survenir. Il est important d'être préparé à cela aussi. Avoir un enfant ne présage en rien de son tempérament ni de votre propre façon de vivre les nouvelles expériences parentales.

C'est pourquoi il est si important de discuter et de se mettre d'accord à l'avance sur les points que vous pouvez maîtriser . Ainsi, lorsque des imprévus surviendront, vous ne serez pas submergés par la situation.

Le fait que deux personnes soient d'accord ne garantit pas que tout se passera sans accroc. Par exemple, imaginons que l'un des partenaires décide de rester à la maison pour s'occuper du bébé. Le travail du mari lui assurant un revenu plus important, la femme décide de télétravailler. Lorsque le bébé tombe malade, elle doit adapter son emploi du temps. Même si cela a été discuté et décidé à l'avance, elle peut parfois avoir l'impression de devoir tout faire elle-même, surtout face aux échéances. Ce sentiment est tout à fait normal. L'important est de maintenir une communication ouverte à ce sujet.

Être un bon parent ne se fait pas naturellement. Cela s'apprend. Il peut paraître étrange d'y penser avant d'avoir un enfant. Pourtant, il est essentiel de bien prendre en compte le temps, l'énergie et l'engagement que requiert la parentalité.

Cela étant dit, ne vous inquiétez pas si vous n'avez pas toutes les réponses. Avant la naissance, c'est le moment idéal pour entamer cette réflexion. Mais c'est un processus. « Heureusement, un nouveau-né a des besoins très simples : manger, être aimé et soigné, et être propre », explique Barbara Schofield, éducatrice en santé infantile. « C'est ce qui est formidable. Nous n'avons pas besoin d'avoir toutes les réponses immédiatement. En abordant ces questions tôt, nous pouvons faciliter la première année. »