Les merveilleux avantages de garder votre nouveau-né près de vous (en chambre avec vous) !

Vous êtes une jeune maman ? Ou vous venez d'avoir un bébé ? Si oui, félicitations à vous et à votre enfant ! C'est une période merveilleuse, mais qui peut aussi être un peu fatigante. Surtout après l'accouchement, il va de soi qu'une bonne nuit de sommeil est essentielle. Certaines mamans pensent donc qu'il serait préférable de confier leur bébé à la pouponnière de l'hôpital pour qu'il puisse se reposer. Mais saviez-vous que garder votre bébé près de vous présente de nombreux avantages, pour vous deux ? Aujourd'hui, nous allons parler de cette méthode appelée « partage bébé-bébé » .

Qu'est-ce que le « Rooming-In » ? C'est très simple !

En clair, le « rooming-in » consiste à garder votre bébé dans votre chambre, tout près de vous 24 h/24, pendant les premiers jours suivant sa naissance, au lieu de le laisser dans une nurserie séparée. Imaginez le réconfort que vous apportera votre petit bout de chou, qui sentira votre odeur et entendra les battements de votre cœur !

De nombreuses études ont montré qu'il n'y a pas de différence significative dans la durée du sommeil d'une mère, qu'elle garde son bébé avec elle ou dans une pièce séparée. Cependant, garder son bébé avec soi dès le début permet à la mère et à l'enfant de bien dormir et d'établir rapidement une relation et une routine harmonieuses. C'est la meilleure solution pour vous deux.

C'est le moment idéal pour apprendre à connaître votre nouveau-né et créer un lien avec lui. Les bébés reconnaissent très bien la voix, l'odeur et les battements de cœur de leur mère. Ainsi, votre bébé se sentira parfaitement à l'aise et en sécurité en votre présence. La méthode du « cohabitation parent-bébé » vous permet de vous familiariser avec les soins à apporter à votre bébé avant votre retour à la maison. Cela vous aide également à comprendre ses comportements et ses signaux.

Quels sont les avantages pour la maman de rester dans sa chambre ?

En tant que jeune maman, vous aussi avez beaucoup à gagner de cette méthode. Découvrez ses avantages :

• Améliorez la qualité de votre sommeil : Vous vous demandez peut-être : « Comment dormir avec un bébé à côté ? » En réalité, lorsque vous êtes auprès de votre bébé, vous le sentez dès qu’il se réveille. Vous pouvez alors rapidement répondre à ses besoins et vous rendormir tous les deux. Déposer votre bébé dans sa chambre, attendre qu’il vous parle, puis vous lever et partir peut perturber complètement votre sommeil.
• Vous gagnerez en confiance pour vous occuper de votre bébé : il est normal d’être un peu nerveux·se lorsqu’on donne le bain, qu’on laisse pleurer ou qu’on nourrit son bébé au début. Mais en étant toujours avec lui/elle, vous aurez l’occasion de le/la toucher, de le/la prendre dans vos bras et de lui parler constamment. Ainsi, au bout d’un certain temps, vous serez surpris·e de votre habileté à prendre soin de votre bébé.
• Apprenez à décrypter les signaux de votre bébé : même s’ils ne parlent pas, les bébés expriment leurs besoins par de petits signaux. « Passer du temps avec son bébé » vous aide à les reconnaître rapidement.
• Le bébé dort-il ?
• Avez-vous faim?
• Ressent-il une gêne ou un problème quelconque ?
• Voulez-vous être silencieux un moment ?

Vous comprendrez vite ces choses-là. Imaginez, votre bébé gigote un peu, ouvre lentement la bouche… ça veut dire qu’il va avoir faim ! Si vous êtes dans sa chambre, vous risquez de rater ce petit signe, n’est-ce pas ?

• Vous pouvez reconnaître les premiers signes de faim de votre bébé dès le début de l'allaitement : les bébés manifestent de petits signes avant de pleurer lorsqu'ils ont vraiment faim. Par exemple :
• Il ouvrit la bouche et tira la langue.
• Les mains, les doigts et les lèvres sont enflés.
• Ils recherchent l'odeur du lait en secouant la tête de gauche à droite (recherche du lait).

Si vous allaitez votre bébé dès que vous observez ces signes, il sera calme et tétera bien.

• L'allaitement maternel est très efficace : comme votre bébé est toujours à vos côtés, vous pouvez l'allaiter quand il le souhaite, à la demande. On parle alors d'allaitement à la demande. Cela favorise la production d'une bonne lactation, garantit à votre bébé la quantité de lait dont il a besoin et peut réduire de nombreux problèmes pouvant survenir pendant l'allaitement.
• Les pleurs et l'agitation de bébé diminuent : en réalité, les bébés adorent être avec leur mère. Votre odeur, votre chaleur, les battements de votre cœur les réconfortent énormément. C'est pourquoi ils pleurent et s'agitent beaucoup moins en sa présence.
• Réduit le risque de baby blues et de dépression post-partum : après la naissance d’un bébé, certaines mères peuvent ressentir un peu de tristesse, d’anxiété et d’irritabilité. Ces symptômes disparaissent généralement en quelques jours. Cependant, il a été constaté que la probabilité de ces troubles diminue lorsque le bébé est proche et que le lien affectif avec lui se renforce.
• Les parents sont reposés et détendus durant la première semaine à la maison : habitués à s’occuper du bébé à l’hôpital, le retour à la maison ne représente pas un grand bouleversement. Ils peuvent ainsi s’adapter rapidement à leur nouvelle vie et se détendre.
• Augmente le contact peau à peau avec votre bébé : c’est très important pour la mère et l’enfant. Tenir votre bébé contre votre poitrine, nu ou légèrement vêtu, aide à réguler sa température corporelle et sa respiration, et l’apaise. Cela procure également à la mère un sentiment de bien-être et de connexion profond.

Les avantages du « partage en chambre avec votre enfant »

Tout comme la mère, votre bébé, fille ou fils, bénéficiera également de cette méthode :

• Le bébé dort mieux : se sentant en sécurité auprès de sa mère, il dort mieux. De plus, son cycle veille-sommeil se régularise, ce qui lui permet de mieux s'adapter au passage du jour à la nuit.
• Contribue au maintien de la température corporelle :Les nouveau-nés ont du mal à réguler leur température corporelle. Au contact de leur mère, ils parviennent facilement à maintenir une température stable grâce à la chaleur corporelle maternelle.
• Ils sont plus heureux la plupart du temps et pleurent moins : comme mentionné précédemment, les bébés qui sont avec leur mère sont beaucoup plus calmes. Leurs besoins étant rapidement satisfaits, ils pleurent moins.
• La glycémie est stable : notamment chez les bébés allaités, la glycémie est bien contrôlée car ils reçoivent du lait fréquemment.
• L’allaitement est plus rapide, plus long et plus facile : les bébés tètent avec plus d’enthousiasme et pendant plus longtemps car ils reçoivent du lait dès qu’ils manifestent des signes de faim. Cela les aide également à prendre du poids.
• Le taux d'hormones de stress diminue : lorsqu'ils sont séparés de leur mère, le taux d'hormones de stress des bébés peut augmenter. Cependant, comme ils se sentent en sécurité auprès de leur mère, ce taux est plus bas.
• Le bébé est également exposé aux bactéries naturellement présentes sur la peau de sa mère. Cela contribue à le protéger des germes dangereux : notre peau abrite des bactéries bénéfiques qui nous sont utiles. Au contact de sa mère, ces bactéries pénètrent également dans la peau du bébé, contribuant ainsi à renforcer son système immunitaire et à le protéger des germes nocifs.

Quelques conseils pour les nouveaux parents

Le meilleur conseil que nous puissions donner aux jeunes parents est de prendre l'habitude de dormir et de se reposer dès que leur bébé dort, les premiers jours. Peu importe le moment de la journée ou de la nuit. Les nouveau-nés tètent fréquemment et se sentent très à l'aise et en sécurité près de vous.

Une fois que vous aurez appris à reconnaître les signes de faim de votre bébé, ses phases de sommeil et d'éveil, l'alimentation et les soins seront beaucoup plus faciles. Avoir votre bébé avec vous à l'hôpital est un excellent moyen d'apprendre tout cela. De plus, si vous avez des questions ou besoin d'aide, le personnel infirmier spécialisé de l'hôpital est toujours là pour vous. N'hésitez pas à leur demander de l'aide.

Il est également important de contrôler les personnes qui viennent vous voir !

Dans notre culture, il est courant que les proches et les amis rendent visite à un nouveau-né. Bien que ces visites soient motivées par l'amour, le repos est essentiel tant pour la nouvelle maman que pour le bébé , surtout durant les premiers jours.

Ainsi, lorsque vous êtes hospitalisé, il est judicieux de réfléchir à l'avance aux personnes qui vous rendront visite. Souhaitez-vous autoriser les visites à tout moment ? Ou préférez-vous réserver un créneau horaire précis chaque jour et n'autoriser que les membres de votre famille proche ?

C’est un moment très important pour vous et votre bébé pour vous reposer et créer des liens, alors n’hésitez jamais à faire passer vos besoins en premier.

Certaines mères laissent un petit mot sur la porte de leur chambre, du genre « Maman et bébé dorment, merci de revenir plus tard ». C'est une bonne idée. D'autres ont un code avec leur conjoint ou leur famille pour demander poliment aux visiteurs de partir lorsqu'ils sont fatigués. Ces petites attentions peuvent faire toute la différence. Votre conjoint peut aussi être d'un grand soutien pendant cette période, en gérant les visites avec amour.

Enfin, souvenez-vous de ceci.

Notre objectif principal est de vous offrir, à vous et à votre bébé, les meilleurs soins possibles, tout en vous préparant à votre retour à la maison et aux soins à apporter à votre enfant. Le séjour en chambre commune est une excellente solution pour y parvenir.

Souviens-toi:

• Au lieu de vous sentir fatiguée au contact de votre bébé, vous pouvez en réalité vous sentir détendue.
• C'est la meilleure façon de comprendre les signaux de votre bébé et de réussir votre allaitement.
• Si vous avez des questions, adressez-vous au personnel infirmier.
• Pensez à votre propre repos. Accueillez vos visiteurs avec bienveillance.

Nous vous souhaitons, à vous et à votre chiot , un avenir heureux et en pleine santé !

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