Votre vie va tellement changer après l'arrivée de bébé , n'est-ce pas ? Votre sommeil, vos habitudes alimentaires, vos journées seront désormais organisés autour de votre petit bout de chou. Parallèlement, votre corps subira lui aussi de nombreux changements inattendus. Parmi ceux-ci, l'un des plus courants et des plus gênants pour beaucoup de mamans est l'apparition des vergetures. En réalité, tout comme les couches et l'allaitement, les vergetures font partie intégrante de l'aventure de la maternité.
Comment se forme une vergeture ?
En clair, votre corps, et notamment votre ventre, grandit très vite pendant la grossesse. Or, ce problème survient lorsque votre peau ne peut pas s'étirer au même rythme. Imaginez ce qui se passe si vous tirez brusquement trop fort sur un élastique : il casse, n'est-ce pas ? De la même manière, un réseau de fines fibres (fibres élastiques) situé sous notre peau lui confère sa souplesse. Lorsque le corps grandit rapidement, ces fibres se rompent. Ces zones rompues sont ce que nous voyons comme des vergetures.
Au cours des neuf mois de grossesse, une femme de poids normal prend généralement entre 11 et 16 kg. Cette prise de poids rapide augmente considérablement le risque d'apparition de vergetures. Le ventre et les seins sont les zones qui se développent le plus pendant cette période, et c'est pourquoi les vergetures y apparaissent le plus souvent. Elles peuvent également se former sur les cuisses, les fesses et le haut des bras .
Au départ, ces rayures sont de couleur rouge-violet. Mais après la naissance du bébé , leur couleur s'estompe progressivement et devient gris blanchâtre.
Les experts affirment que, plutôt que de prendre du poids d'un coup, une prise de poids progressive et régulière tout au long de la grossesse peut contribuer à atténuer l'apparence des vergetures. Il est donc important de contrôler non seulement la quantité de poids pris, mais aussi la vitesse à laquelle on le prend.
Qui a ces vergetures ?
Si vous avez des vergetures, ne vous inquiétez pas. Vous n'êtes pas seule. Selon l'Académie américaine de dermatologie, environ 90 % des femmes enceintes développent ces marques au cours du sixième ou du septième mois de grossesse.
Il y a aussi une composante génétique. Autrement dit, si votre mère a des vergetures , vous avez plus de chances d'en avoir aussi. C'est quelque chose de héréditaire.
De plus, votre teint influe également sur l'apparence de ces rides.
- Les personnes à peau claire (peau blanche) sont plus susceptibles de développer des stries roses.
- Chez les personnes à la peau foncée, la couleur la plus courante est une teinte plus claire que leur carnation.
Ces situations peuvent-elles vraiment être évitées ?
C'est le plus gros problème pour beaucoup de gens. Malheureusement, il n'existe aucun moyen de l'empêcher complètement.
Vous avez probablement déjà vu sur le marché toutes sortes de crèmes , lotions et huiles qui prétendent « prévenir les vergetures ». Mais en réalité, aucune ne peut les éliminer complètement. Ne vous laissez pas berner par les grandes marques.
Cependant, cela ne signifie pas qu'il n'y a aucun avantage à utiliser ces choses.
- Hydratez votre peau : il est essentiel d’utiliser quotidiennement une bonne crème ou lotion hydratante. Cela soulagera considérablement les démangeaisons insupportables liées à la grossesse et contribuera à maintenir une peau douce et saine.
- Buvez beaucoup d'eau : boire beaucoup d'eau tout au long de la journée est excellent pour votre santé globale, ainsi que pour votre peau. Cela aide à prévenir la sécheresse cutanée .
Que faire pour atténuer les vergetures ?
Certaines vergetures s'estompent avec le temps et deviennent de fines stries argentées à peine visibles. Cependant, certaines peuvent rester foncées. Le meilleur moment pour les traiter est lorsqu'elles sont récentes et rouges/violettes. Le traitement à ce stade peut être plus efficace que lorsqu'elles sont anciennes et blanches.
Certains des traitements actuels sont répertoriés dans le tableau ci-dessous.
| Méthode de traitement | Renseignez-vous. |
|---|---|
| gels spéciaux | Les gels contenant de l'extrait d'oignon et de l'acide hyaluronique peuvent être bénéfiques pour certaines personnes. Une étude a montré qu'une utilisation quotidienne pendant 12 semaines contribuait à atténuer les rides. |
| Crème rétinoïde | Ces produits doivent être prescrits par un médecin. Ils accélèrent le renouvellement cellulaire et stimulent la production de collagène. Important : leur utilisation est strictement interdite pendant la grossesse et l’allaitement. |
| thérapie laser | Ce traitement, pratiqué en clinique dermatologique, consiste à appliquer de la chaleur sur la peau afin de stimuler la production de collagène. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour un résultat optimal. |
| Dermabrasion | Ce traitement élimine en douceur la couche superficielle de la peau et favorise l'apparition d'une peau neuve. Cependant, il ne faut pas s'attendre à un changement radical. |
Avant de décider du traitement...
Avant d'entreprendre tout traitement, il est important de consulter votre médecin , et plus particulièrement un dermatologue. Seul un médecin peut vous recommander le traitement le mieux adapté à votre type de peau, à l'état de vos vergetures et à votre état de santé général.
Enfin, certaines mères ne recherchent aucun traitement et acceptent ces lignes avec bienveillance, les considérant comme faisant partie intégrante de leur nouvelle vie et de leur nouveau corps. Il leur apporte un grand soulagement de se dire : « Mon corps a changé avec ces nouvelles responsabilités, et ces lignes en sont un beau symbole. »
Message à retenir
- Les vergetures sont très normales et fréquentes pendant la grossesse. Il n'y a pas lieu d'en avoir honte ou d'en être triste.
- Ces problèmes surviennent parce que la peau ne peut pas s'étirer aussi vite que le corps grandit.
- Il n'existe aucune crème ou lotion miracle qui puisse empêcher complètement l'apparition des vergetures.
- Maintenir une bonne hydratation de la peau peut contribuer à atténuer les désagréments tels que les démangeaisons cutanées pendant la grossesse.
- Il existe des traitements qui peuvent atténuer ces rides. Le traitement est plus efficace sur les rides rouges/violettes récemment apparues.
- Avant d'entreprendre tout traitement, assurez-vous de consulter votre médecin.
- Accepter avec amour ces lignes comme un beau signe de votre merveilleuse expérience de mère est également très important pour votre bien-être mental.
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