Vous souffrez également d'une maladie chronique ? Alors soyez particulièrement vigilant face à la grippe porcine !

Souffrez-vous d'une maladie chronique comme le diabète , une maladie cardiaque , l'asthme ou l'obésité ? Dans ce cas, il est essentiel de prendre des précautions supplémentaires pour vous protéger des grippes courantes, notamment du virus H1N1, plus connu sous le nom de « grippe porcine ». En effet, si vous contractez la grippe et que vous souffrez d'une maladie chronique, vous risquez de la vivre plus difficilement qu'une personne en bonne santé.

Pourquoi les personnes atteintes de maladies chroniques présentent-elles un risque plus élevé ?

Imaginez : si vous souffrez d'une maladie chronique et que vous avez de la fièvre, votre état risque d'être plus grave. De plus, vous êtes plus susceptible de développer des complications liées à la grippe. Par exemple, vous pourriez contracter des infections pulmonaires comme une bronchite ou une pneumonie , qui peuvent même nécessiter une hospitalisation.

De plus, la fièvre peut aggraver un problème de santé existant. Par exemple, si vous souffrez d' asthme , une fièvre peut aggraver votre asthme et vous rendre la respiration plus difficile.

Les personnes atteintes des affections chroniques suivantes présentent un risque plus élevé de développer une forme grave de la maladie si elles contractent la grippe porcine :

Que devons-nous faire pour nous protéger ?

1. Assurez-vous de vous faire vacciner contre la grippe.

Le meilleur moyen de se protéger contre la grippe porcine et les autres virus grippaux est de se faire vacciner chaque année. Parlez-en à votre médecin. Un vaccin nasal est parfois disponible, mais le vaccin injectable est préférable pour les personnes souffrant de maladies chroniques. Demandez également à votre médecin s'il est possible de se faire vacciner contre la pneumonie.

2. Faites vacciner votre famille et vos proches également.

En faisant vacciner contre la grippe toutes les personnes qui vivent avec vous, qui prennent soin de vous et qui sont en contact étroit avec vous, vous réduisez considérablement votre risque de contracter la maladie. C'est comme créer un bouclier protecteur autour de vous.

3. Respectez les mesures de sécurité au quotidien.

Ce sont les mêmes choses que nous faisons pour nous protéger d'un simple rhume, mais elles sont doublement importantes pour ceux d'entre vous qui souffrent de maladies chroniques.

• Lavez-vous toujours soigneusement les mains à l'eau et au savon : veillez à vous laver les mains, notamment avant de préparer des aliments, avant de manger, après avoir aidé une personne malade, après être allé aux toilettes, après vous être mouché, avoir toussé ou éternué.
• Si vous n'avez pas accès à un point d'eau pour vous laver les mains, utilisez un gel hydroalcoolique.
• Évitez de vous toucher le visage, les yeux, le nez et la bouche sans vous laver les mains : c’est la principale voie d’entrée du virus dans l’organisme.
• Évitez les lieux bondés et les personnes malades : tenez-vous à l’écart des personnes qui toussent et éternuent autant que possible.
• Restez en aussi bonne santé que possible :Adoptez une alimentation nutritive, buvez beaucoup d'eau, dormez suffisamment et faites de l'exercice qui vous convient.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Même si vous êtes vacciné contre la grippe, si vous présentez l'un des symptômes suivants , appelez immédiatement votre médecin . N'oubliez pas de mentionner toute affection médicale chronique dont vous pourriez souffrir.

Votre médecin peut effectuer des tests pour confirmer si vous avez la grippe.

L'importance de commencer le traitement tôt

Les médicaments antiviraux contre la grippe sont plus efficaces lorsqu'ils sont pris dans les 48 heures suivant l'apparition des symptômes . Ces médicaments peuvent également contribuer à prévenir les complications graves, comme la pneumonie. Votre médecin pourra vous prescrire l'un de ces médicaments :

• Oseltamivir (Tamiflu)
• Péramivir (Rapivab)
• Zanamivir (Relenza)

Demandez à votre médecin si la prise de ces médicaments peut entraîner des interactions avec d'autres médicaments que vous prenez pour votre maladie chronique.

Quand se rendre à l'unité de soins d'urgence (USU)

La grippe porcine peut parfois s'aggraver très rapidement. Vous êtes plus à risque si vous souffrez d'une maladie chronique. Si vous présentez l'un des signes suivants, rendez-vous immédiatement au service des urgences de l'hôpital le plus proche .

• Difficultés respiratoires .
• Ressentir une douleur ou une pression dans la poitrine ou l'abdomen.
• Perte soudaine de conscience ou vertiges.
• Vomissements incontrôlables .
• Les symptômes de la grippe s'atténuent puis réapparaissent avec de la fièvre et une toux sévère .

Soyez très attentif à ces caractéristiques.

Et si quelqu'un dans la maison a de la fièvre ?

Si une personne avec qui vous vivez a la grippe porcine, éloignez-vous autant que possible d'elle.

• Isolez la personne malade dans une pièce séparée : pour éviter la propagation des germes, tenez-la à l’écart des pièces communes. Si possible, demandez-lui d’utiliser une salle de bain séparée. Si elle quitte sa chambre, demandez-lui de porter un masque ou de se couvrir la bouche lorsqu’elle tousse ou éternue.
• Ne vous chargez pas vous-même des soins aux malades : même si vous souffrez d’une maladie chronique, ne vous imposez pas la responsabilité de prendre soin d’une personne malade. Désignez une personne en bonne santé parmi vos proches pour s’en occuper.

Demandez également conseil à votre médecin pour savoir si vous devriez prendre des médicaments antiviraux pour prévenir la grippe.