Ce que vous devez savoir sur le bronzage pendant la grossesse !

Quand on attend un bébé, le corps subit de nombreux changements. Il est donc normal de se soucier davantage de son apparence et de vouloir être belle. Vous rêvez peut-être d'un teint légèrement hâlé, cette couleur brune que le soleil apporte. D'ailleurs, vous pensez parfois que cela pourrait camoufler l'acné et les imperfections qui apparaissent sur le visage pendant la grossesse.

Cela a-t-il vraiment un impact sur le bébé ?

En résumé, il est très peu probable que le bronzage ait un impact direct sur le fœtus. Cependant, cela ne signifie pas que c'est sans risque à 100 %. Les risques liés à l'exposition au soleil et aux cabines de bronzage sont les mêmes, que vous soyez enceinte ou non. En revanche, les autobronzants et les séances de bronzage par pulvérisation sont relativement sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement. Examinons ces produits plus en détail.

Commençons par examiner l'exposition au soleil.

Prendre l'air et profiter du soleil est excellent pendant la grossesse. En fait, un peu d'exercice en plein air est très bénéfique pour la santé. Votre ventre ne risque rien avec le soleil.

Bien que le soleil présente des avantages, il est essentiel de limiter son exposition pendant la grossesse . Une exposition excessive peut être néfaste pour la santé. Il est donc préférable de faire preuve de bon sens et de prendre des précautions.

De manière générale, nous savons tous qu'une exposition excessive au soleil augmente le risque de cancer de la peau (comme le mélanome) . Elle provoque également des signes de vieillissement cutané prématuré, tels que :

• Rides de la peau
• Points noirs
• Peau relâchée

Ce genre de problèmes peut être aggravé par le soleil. C'est pourquoi de nombreux experts recommandent d'utiliser une bonne crème solaire à chaque fois que vous sortez. Vous pouvez également protéger votre peau avec un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements légers.

Risques particuliers pendant la grossesse

Pendant la grossesse, la peau de certaines femmes devient très sensible. Elle peut devenir sèche et irritée. Ces symptômes peuvent s'aggraver avec l'exposition au soleil. De plus, le teint peut s'assombrir et des taches peuvent apparaître sur le visage. On parle alors de « mélanome » ou de « masque de grossesse ». Ces taches peuvent foncer davantage avec l'exposition au soleil.

L'autre risque est le coup de soleil. Un léger coup de soleil ne représente pas un grand risque, mais il peut être très douloureux et désagréable. On ne peut pas soulager cette douleur avec des analgésiques. La meilleure chose à faire est donc d'éviter les coups de soleil.

Un autre risque majeur pendant la grossesse est la surchauffe due à une exposition prolongée au soleil. Si cette surchauffe s'aggrave, vous pouvez souffrir de déshydratation et d'insolation.

Comment utiliser les cabines de bronzage ?

Les cabines de bronzage sont des appareils artificiels. Les rayons UV nocifs qu'elles émettent peuvent provoquer un vieillissement prématuré de la peau et augmenter le risque de cancer cutané. De nombreux médecins recommandent à tous, en toutes circonstances, de s'abstenir totalement d'utiliser les cabines de bronzage .

L'utilisation d'une cabine de bronzage pendant la grossesse ne présente pas de danger direct pour le bébé. Cependant, comme pour l'exposition au soleil, le principal risque est la surchauffe. Si vous décidez d'utiliser une cabine de bronzage, limitez au maximum la durée de votre séance. Restez-y seulement quelques instants. Cela permettra d'éviter les coups de soleil et de réduire la température corporelle. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau après la séance.

Les lotions autobronzantes sont-elles sans danger ?

Ce sont celles qui s'appliquent sur la peau et lui donnent un aspect bronzé.Crèmes . Celles-ci sont inefficaces contre les rayons UV. Elles contiennent un pigment appelé dihydroxyacétone (DHA). Ce composé chimique, le DHA, réagit avec les acides aminés de notre peau et donne une coloration brune temporaire aux cellules mortes de la couche superficielle de l'épiderme.

Cela n'abîme pas la peau. Au fur et à mesure que les cellules mortes se détachent, cette décoloration disparaît progressivement. Bien que les effets du DHA pendant la grossesse aient été peu étudiés, son action se fait principalement au niveau de la peau, et très peu de la substance passe dans le sang. Par conséquent, le risque pour le bébé est très faible .

Que pensez-vous des autobronzants en spray ?

Les autobronzants en spray sont similaires aux lotions autobronzantes. Ils consistent à vaporiser un liquide contenant du DHA sur le corps. Bien qu'il n'y ait aucun risque de contact direct avec la peau, le problème réside dans le fait que , lors de la vaporisation, les substances chimiques peuvent pénétrer dans le système respiratoire et donc être inhalées . On ne dispose pas encore de données claires sur les effets de cette inhalation.

C’est pourquoi de nombreux médecins déconseillent les séances de bronzage par pulvérisation pendant la grossesse. Si vous devez absolument y avoir recours, faites-le dans un endroit bien aéré et portez un masque si possible.

Absolument pas de pilules autobronzantes !

Il est important d'y réfléchir sérieusement. Vous trouverez peut-être sur le marché des pilules qui prétendent donner un teint hâlé. Celles-ci contiennent une très forte dose d'un additif alimentaire appelé canthaxanthine. En excès, cette substance se dépose sur la peau et lui donne une couleur foncée.

La canthaxanthine est autorisée en petites quantités dans les aliments. Cependant, les pilules autobronzantes en contiennent des doses bien supérieures. Ces pilules peuvent provoquer des effets secondaires graves, comme la rétinopathie induite par la canthaxanthine, caractérisée par le dépôt de cristaux de cette substance chimique à l'intérieur des yeux . Ces pilules autobronzantes sont interdites dans de nombreux pays. Elles ne sont pas sans danger pour les femmes enceintes, ni pour personne d'autre.

Si vous avez des questions concernant votre peau pendant la grossesse, l'exposition au soleil ou le bronzage au foin, il est préférable d'en parler à votre médecin. Il ou elle pourra vous aider à choisir ce qui est le mieux pour vous et votre bébé.