Tu traverses une période passionnante de croissance, et ton corps subit de nombreux changements. As-tu remarqué que ta voix commence à muer ? Peut-être qu’elle se brise ou se casse quand tu parles ? Ne t’inquiète pas, c’est tout à fait normal. Dans cet article, nous verrons pourquoi cela se produit, quelles en sont les causes et quand cela devrait se stabiliser.
Pourquoi notre voix change-t-elle si soudainement ?
En résumé, la mue de la voix est un phénomène naturel lié à la puberté. Chez les garçons, le corps produit davantage de (Testosterone) durant cette période. Cette hormone est responsable de nombreux changements corporels, notamment au niveau de la voix.
Imaginez ceci : à l’extrémité supérieure de votre (Trachea) se trouve une petite structure appelée le (Larynx) . On l’appelle parfois votre « organe de la voix ». Le larynx est le principal lieu de production de la voix.
À l'intérieur de votre larynx, se trouvent deux replis musculaires tendus en travers, un peu comme des élastiques. Ce sont les cordes (Vocal Cords) .
- Lorsque vous respirez simplement, ces cordes vocales sont détendues, restant contre les parois du larynx afin que l'air puisse pénétrer dans vos poumons sans aucune obstruction.
- Cependant, lorsque vous parlez, les cordes vocales se rapprochent et s'étirent à travers le larynx . Lorsque l'air provenant de vos poumons les traverse, les cordes vocales vibrent . C'est cette vibration qui crée le son de votre voix.
Lorsque vous parlez plus grave, vos cordes vocales sont détendues. Lorsque vous parlez plus aigu, elles sont tendues. Vous pouvez le vérifier vous-même ; vous pourriez même ressentir une tension dans votre gorge en changeant de tonalité.
En grandissant, l'influence de (Testosterone) entraîne un développement du larynx. Par conséquent, les (Vocal Cords) s'allongent et s'épaississent. De plus, les os du visage se développent également, notamment les fosses nasales et (Sinus cavities) . Cela offre plus d'espace à la voix pour (Resonate) , ce qui explique pourquoi elle devient plus grave.
Imaginez une guitare. Pincer une corde fine produit un son aigu, n'est-ce pas ? Mais que se passe-t-il lorsqu'on pince une corde épaisse ? On obtient un son grave et riche. C'est la même chose pour notre voix. Quand vous étiez enfant, votre larynx était petit et vos cordes vocales fines, ce qui donnait une voix plus aiguë, enfantine. À mesure que ces parties se développent, en même temps que le reste de votre corps, votre voix mue et devient celle d'un adulte.
Avec tous ces changements, vous remarquerez peut-être que votre gorge a un aspect légèrement différent. Chez les garçons, le larynx se développe, avance et forme une petite bosse appelée « pomme d'Adam ». Le larynx des filles se développe également, mais moins, c'est pourquoi la pomme d'Adam est beaucoup moins visible chez elles.
Avez-vous du mal à contrôler votre voix ? Votre voix se brise-t-elle parfois ?
Le temps que votre corps s'adapte au larynx plus volumineux et aux cordes vocales en développement, vous pourriez avoir du mal à contrôler votre voix. Il se peut qu'elle « craque » ou « se casse » soudainement en parlant, comme si elle passait brusquement d'une tonalité à l'autre.
Ne vous inquiétez pas. Ce léger craquement est tout à fait temporaire . Généralement, cette phase ne dure pas plus de quelques mois, et votre voix ne se brisera pas à chaque fois que vous parlerez.
Chez certains garçons, la voix mue progressivement, tandis que chez d'autres, le changement peut sembler soudain. Il est possible que vous vous sentiez gêné ou même un peu anxieux, mais c'est tout à fait normal. N'oubliez pas que cela arrive à tout le monde.Vos amis, vos grands frères et vos camarades sont probablement déjà passés par là ou le vivront bientôt. Avec le temps, votre corps s'adaptera complètement à votre nouveau larynx plus large et à votre voix plus grave.
Quand ma voix commencera-t-elle à muer ?
Vous remarquerez peut-être que certains de vos amis ont déjà une voix muée, tandis que d'autres ont une voix grave, et que certains ont encore la même voix que lorsqu'ils étaient beaucoup plus jeunes.
Voici le point le plus important : le rythme de la mue est différent pour chacun. Chez certaines personnes, la voix mue plus tôt, chez d’autres plus tard. Cela varie d’une personne à l’autre.
En général, la voix d'un garçon commence à muer entre 11 et 15 ans . Cependant, cela peut arriver plus tôt ou plus tard pour certains, et c'est tout à fait normal. Tout dépend du moment où vous entrez dans la puberté. Comme certains garçons entrent en puberté plus tôt que d'autres, il n'y a pas lieu de s'inquiéter si la voix de votre ami mue avant la vôtre : cela arrivera en temps voulu.
À quoi ressemblera ma nouvelle voix ?
C'est une question que beaucoup de gens se posent : Ma voix va-t-elle devenir très grave ? Sera-t-elle très rauque ?
La profondeur de votre voix est déterminée par la taille de votre larynx, l'épaisseur de vos cordes vocales et l'espace de résonance de votre visage et de votre gorge. C'est exactement comme pour les cordes de guitare.
Une fois que votre larynx aura terminé sa phase de croissance principale, votre voix deviendra plus stable et plus facile à contrôler , et les craquements et les cassures disparaîtront.
Cependant, votre voix n'a pas encore fini de se développer ! Même après les changements de l'adolescence, elle continue d'évoluer. Bien que la mue ne dure pas longtemps, chez la plupart des garçons, la voix n'atteint sa pleine maturité qu'au début de la vingtaine. Alors, un peu de patience est la clé.
Alors, quels sont les points les plus importants à retenir de notre discussion ?
J'espère que vous comprenez mieux les changements de voix maintenant. Gardons ces points à l'esprit :
- Le changement de voix est une partie parfaitement normale et naturelle de la croissance, en particulier pendant
(Puberty). - Chez les garçons, la cause principale est l'hormone
( Testosterone ), qui déclenche la croissance du larynx(Larynx)et des changements au niveau des cordes vocales(Vocal Cords). - La mue de la voix est temporaire . Elle ne dure que le temps que votre corps s'adapte à ces changements, alors ne vous inquiétez pas.
- La voix de chacun mue à son propre rythme . Elle peut changer plus tôt ou plus tard que celle de vos amis ; c’est tout à fait normal.
- La profondeur de votre voix est déterminée par la croissance individuelle de votre corps et se stabilisera avec le temps.
- Il n'y a aucune raison d'avoir honte, peur ou de se dévaloriser. C'est une expérience que tout le monde vit.
Le plus important, c'est que tu n'es pas seul(e) ! Tes amis, tes professeurs et tes parents comprennent cette étape et te soutiendront. Si tu as des inquiétudes, parles-en à un adulte de confiance.
Alors, en cette période de changement, voyez-la comme un nouveau chapitre de votre vie. C'est tout simplement le signe que vous grandissez en bonne santé !
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