Vous attendez aussi des jumeaux ? Voici 11 choses à savoir ! (Grossesse gémellaire)

Il est normal de ressentir un peu d'appréhension mêlée d'excitation en apprenant que vous attendez des jumeaux. Vous n'imaginez peut-être pas à quel point votre vie va changer du jour au lendemain. Mais rassurez-vous, vous pouvez vous renseigner sur cette aventure avant l'arrivée de vos bébés. Avoir des jumeaux est une double joie, mais cela peut aussi comporter certains risques supplémentaires par rapport à une grossesse unique. Parlons-en en termes simples.

Fait n°1 : Vous avez plus de chances d’avoir des jumeaux entre 30 et 40 ans.

On dit souvent que la fertilité diminue avec l'âge. Pourtant, les chances d'avoir des jumeaux augmentent. D'après les experts, après 25 ans, et surtout après 30 ans, le cycle menstruel et l'ovulation sont moins réguliers. Or, une ovulation irrégulière augmente les chances de libération simultanée de deux ovules. C'est alors qu'une grossesse gémellaire peut se concevoir naturellement, sans intervention.

Fait n° 2 : Vous pourriez avoir besoin de plus d’acide folique si vous avez deux bébés.

Lorsque vous attendez des jumeaux, vous pouvez avoir besoin de plus d'acide folique que d'habitude pour prévenir les malformations congénitales chez vos bébés.

Cela peut contribuer à réduire le risque d'anomalies du tube neural, comme le spina bifida . Toutefois, il est important de discuter de ce dosage avec votre médecin .

Fait n° 3 : Les consultations médicales sont plus fréquentes lors d’une grossesse gémellaire.

Une grossesse gémellaire nécessite un suivi plus régulier qu'une grossesse unique. Il ne s'agit pas d'un souci pour vous, mais d'une mesure essentielle pour la sécurité des deux bébés. Vous devrez passer des échographies plus fréquentes que pour une grossesse unique. Cela permettra de s'assurer du bon développement des deux bébés.

De plus, à mesure que votre grossesse approche, il vous sera peut-être demandé de vérifier le bien-être de votre bébé environ deux fois par semaine. Cela peut impliquer le recours à un moniteur de fréquence cardiaque fœtale . Toutes ces mesures sont prises pour assurer votre sécurité et celle de votre bébé.

Fait n°4 : Les nausées matinales et autres inconforts peuvent être ressentis un peu plus intensément.

Les nausées matinales sont dues à une augmentation du taux de l'hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG) . Ce taux est très élevé pendant la grossesse. Par conséquent, les femmes enceintes de jumeaux peuvent ressentir des nausées et des vomissements durant les trois premiers mois. Heureusement, ces désagréments disparaissent généralement entre la 12e et la 14e semaine.

De plus, les mères de jumeaux souffrent davantage de douleurs dorsales, d'insomnies et de brûlures d'estomac que les femmes enceintes d'une grossesse classique. Elles présentent également un risque légèrement accru d'anémie et d'hémorragie post-partum.

Fait n°5 : Des saignements légers peuvent être normaux au début de la grossesse.

Des saignements légers au cours du premier trimestre de grossesse peuvent être le signe d'une fausse couche. Ce type de saignement est plus fréquent lors des grossesses gémellaires, car le risque de fausse couche est légèrement plus élevé.

Mais pas de panique si vous observez ce genre de symptômes. Un léger saignement sans crampes est généralement sans gravité. En revanche, des douleurs abdominales, des caillots de sang et des saignements persistants peuvent être le signe d'un problème sérieux. Dans ce cas, consultez immédiatement votre médecin .

Fait n°6 : Les bébés ne ressentent pas les mouvements au début.

Beaucoup de gens pensent qu'attendre des jumeaux signifie sentir les bébés bouger plus tôt, mais ce n'est pas le cas. Généralement, on commence à sentir son bébé bouger entre la 18e et la 20e semaine. Ce délai reste le même, même en cas de grossesse gémellaire.

Mais cela dépend s'il s'agit de votre première grossesse ou non. Si vous avez déjà eu un bébé, vous savez reconnaître ses mouvements . Mais pour une première grossesse, il peut être un peu difficile de faire la différence avec des gaz, par exemple.

Fait n° 7 : La prise de poids est plus importante que lors d’une grossesse normale.

C'est tout à fait normal. Avec deux bébés, deux placentas et une quantité supplémentaire de liquide amniotique, vous prendrez plus de poids que d'habitude. De plus, vous avez besoin de plus de calories lorsque vous portez des jumeaux.

En moyenne, une mère qui attend un seul bébé prend environ 11 à 12 kg, tandis qu'une mère qui attend des jumeaux prend environ 13 à 16 kg. Toutefois, des recommandations précises figurent dans le tableau ci-dessous.

Ce ne sont toutefois que des recommandations générales . Consultez votre médecin pour savoir combien de poids vous devez prendre pour que votre corps soit en harmonie avec le vôtre.

Fait n°8 : Le risque de développer un diabète gestationnel est plus élevé pendant la grossesse.

Le risque de diabète gestationnel est plus élevé lors d'une grossesse gémellaire. Cette affection peut parfois entraîner un surpoids chez les bébés et nécessiter une césarienne. Cependant, les jumeaux ne sont généralement pas des bébés de grande taille. Il est néanmoins important de contrôler ce diabète pour votre santé future, car il peut augmenter le risque de développer un diabète de type 2 plus tard dans votre vie.

Fait n° 9 : Risque accru de prééclampsie

La cause exacte de la prééclampsie est inconnue, mais on sait qu'elle est plus fréquente chez les femmes enceintes de jumeaux. Les principaux symptômes sont une hypertension artérielle, la présence de protéines dans les urines et parfois un gonflement des mains et des pieds . La prééclampsie est un signe précurseur de l' éclampsie , une affection plus grave. C'est pourquoi votre médecin contrôlera votre tension artérielle et effectuera un prélèvement d'urine à chaque consultation.

Fait n° 10 : L’accouchement peut survenir prématurément.

La plupart des grossesses gémellaires surviennent entre la 36e et la 37e semaine. Une grossesse normale dure jusqu'à 40 semaines, voire parfois plus tôt.

Les jumeaux présentent un risque accru de naissance prématurée. De ce fait, ils peuvent souffrir de problèmes respiratoires. Ils sont également plus susceptibles de naître avec un faible poids. Cependant, nos hôpitaux disposent d'excellentes infrastructures pour prendre en charge ces situations.

Fait 11 : Il existe une plus grande probabilité d'avoir une césarienne.

Lors d'une grossesse gémellaire, le risque de devoir subir une césarienne est nettement plus élevé. La principale raison est la position des bébés. Il est plus probable que l'un des jumeaux se présente par le siège . Dans ce cas, une césarienne est préférable pour la sécurité de la mère et du bébé.