Vos seins sont-ils gonflés et douloureux ? Parlons de ce remède à base de feuilles de chou (mastite) !

Êtes-vous une jeune maman ? Ou essayez-vous d’arrêter progressivement d’allaiter votre bébé ? À ce moment-là, la douleur, la tension et le gonflement des seins peuvent parfois être insupportables, n’est-ce pas ? Environ 10 % des mères allaitantes rencontrent ce problème. Imaginez à quel point c’est fréquent ! La plupart du temps, cette gêne survient durant les premières semaines d’allaitement. Aujourd’hui, nous allons donc vous parler d’un remède maison très simple, qui s’est avéré efficace pour de nombreuses personnes.

Qu'est-ce que cette douleur au sein ? Est-ce une mastite ?

Tout d'abord, comprenons la différence entre ces deux affections, car toutes les douleurs mammaires ne sont pas identiques.

Engorgement mammaire léger :

En clair, cela signifie que vos seins sont gorgés de lait et deviennent durs. Vous pouvez ressentir une légère sensation de lourdeur, de tension, voire une petite douleur. Mais rien d'insupportable. Si vous allaitez votre bébé régulièrement ou si vous tirez votre lait, cet état disparaît généralement de lui-même en un jour ou deux.

Mastite :

Parfois, l'engorgement peut devenir important et provoquer une inflammation du tissu mammaire. On parle alors de mastite. Cela peut être très douloureux. Dans ce cas, il est essentiel de trouver un traitement pour soulager la douleur.

Consultez le tableau ci-dessous pour voir si vous présentez ces symptômes.

Si vous présentez ces symptômes, l'utilisation de feuilles de chou pour soulager la douleur peut apporter un grand soulagement.

Pourquoi utiliser des feuilles de chou pour cela ?

Les feuilles de chou constituent un remède maison très populaire contre la douleur liée à la mastite. Certaines études ont même démontré qu'elles réduisent la douleur et l'inflammation plus efficacement que les compresses de glace.

Les avantages sont les suivants :

• Très facile à utiliser : aucun effort particulier requis.
• Naturel et sûr : un produit que vous pouvez utiliser directement dans votre cuisine.
• Peu coûteux : acheter un chou ne coûte pas cher.
• Efficace : Soulage efficacement la douleur et l'enflure.

On ignore encore précisément pourquoi les feuilles de chou procurent ce soulagement . Cependant, les scientifiques pensent que les composés anti-inflammatoires présents dans des légumes comme le chou et le brocoli en sont responsables. Quoi qu'il en soit, il est indéniable que cette méthode a aidé des millions de mères à travers le monde.

Comment bien entretenir les feuilles de chou ?

Si vous avez également les seins très enflés et douloureux, suivez ces étapes.

1. Choisissez un bon chou : Choisissez un chou vert, frais et bien ferme. Vous pouvez utiliser une feuille de chou réfrigérée, mais une feuille à température ambiante conviendra également.

2. Laver soigneusement :Avant utilisation, lavez soigneusement les feuilles de chou à l'eau pour éliminer toute bactérie . Ensuite, séchez-les en les tamponnant avec un linge propre ou du papier absorbant.

3. Préparation des feuilles : Retirez le cœur épais de la feuille de chou. Cela facilitera sa mise en place. Si vous le souhaitez, vous pouvez également découper un petit trou au centre de la feuille pour y glisser votre téton. Une autre bonne méthode consiste à écraser la feuille avec un rouleau à pâtisserie (pour faire des chapatis) ou une bouteille. Cela permettra d’en extraire un peu de jus et d’améliorer le résultat.

4. Placez une ou plusieurs feuilles de chou sur votre sein, en recouvrant entièrement la zone douloureuse. Vous pouvez laisser les mamelons découverts.

5. Laisser reposer 20 minutes : Maintenez les feuilles de chou en place, portez un soutien-gorge ample et laissez reposer pendant environ 20 minutes.

6. Faites ceci deux fois par jour : Utilisez des feuilles de chou fraîches et effectuez ce traitement deux fois par jour jusqu’à ce que la douleur et le gonflement diminuent.

Vous commencerez à ressentir un soulagement dans les 30 minutes suivant l'application des feuilles de chou. N'oubliez pas non plus de continuer à allaiter votre bébé régulièrement ou à tirer votre lait régulièrement. Cela contribuera à réduire l'inflammation des seins et à maintenir une bonne production de lait.

À quoi faut-il faire attention lorsqu'on fait cela ?

Bien qu'il s'agisse d'un remède très simple, il y a quelques points auxquels il faut prêter attention.

• Allergies : Si vous êtes allergique au chou, que ce soit en le mangeant ou par contact avec la peau, n’essayez pas ce remède. Vous pouvez plutôt essayer de le frotter avec un linge imbibé d’eau froide.
• Évitez de les appliquer sur des plaies : si vos mamelons sont crevassés ou blessés, ne placez pas de feuilles de chou sur ces plaies.
• Surveillez votre production de lait : c’est primordial . Arrêtez d’utiliser les feuilles de chou dès que la douleur et l’inflammation s’atténuent. En effet, leur utilisation continue peut réduire votre production de lait.
• Un avis médical peut être nécessaire : les feuilles de chou ne procurent qu’un soulagement temporaire de la douleur et de l’inflammation. Elles ne constituent pas un traitement contre une infection grave.