Est-il conseillé de manger et de boire pendant le travail ? (Manger pendant l’accouchement) Découvrons-le !

Le plus beau jour de votre vie approche à grands pas, n'est-ce pas ? Mais en même temps, il est normal d'être un peu anxieuse et impatiente. Surtout à l'approche de l'accouchement , lorsque le travail commence, vous avez sûrement entendu toutes sortes d'histoires concernant l'alimentation et l'hydratation. Certains disent qu'il est déconseillé de boire même une petite quantité d'eau. D'autres affirment qu'il faut manger pour avoir des forces. Alors, qu'en est-il vraiment ? Essayons d'expliquer cela simplement, de façon à ce que vous puissiez comprendre.

Force et endurance – vaut-il mieux manger ou ne pas manger ?

Imaginez : donner naissance à un enfant, c'est comme courir un marathon. C'est le plus grand défi que votre corps puisse relever. Pour une première grossesse, les contractions peuvent durer entre 12 et 24 heures. Pour un deuxième ou un troisième enfant, cette période peut être réduite à 8 à 10 heures.

Voyez-vous, en temps normal, même sans être fatigués, nous mangeons toutes les quelques heures pour avoir de l'énergie. Alors, est-ce vraiment si difficile de ne rien manger ni boire dans une situation pareille, où le corps est soumis à rude épreuve pendant des heures ? Beaucoup de mères ont eu beaucoup de mal avec ça.

Mais je suis heureux de vous annoncer que la situation a beaucoup changé. Les règles strictes qui étaient en vigueur auparavant ont été assouplies.

Pourquoi avez-vous dit que vous ne pouviez pas leur donner à manger et à boire avant ?

Cette histoire commence dans les années 1940. À cette époque, les médecins ont constaté que si des femmes ayant accouché sous anesthésie générale mangeaient, les aliments pouvaient remonter de l'estomac et pénétrer dans les poumons. C'est ce que l'on appelle une « aspiration » en médecine.

En clair, il s'agit d'une mauvaise façon de s'alimenter et de boire, car les aliments passent par la trachée pour atteindre les poumons. Pendant la grossesse, la progestérone, une hormone, relâche les muscles de l'estomac. De plus, ce risque est accru par la compression de l'estomac exercée par l'utérus en croissance. Si des aliments pénètrent dans les poumons, cela peut provoquer des infections graves (pneumonie) et même mettre la vie en danger.

La situation a-t-elle changé maintenant ?

Oui, absolument. La médecine a fait d'énormes progrès. Les méthodes d'anesthésie, notamment, ont considérablement évolué.

De nos jours, l'anesthésie générale n'est utilisée que dans des cas extrêmes, comme une césarienne d'urgence lors de l'accouchement. On lui préfère désormais l'anesthésie locorégionale. Vous avez peut-être entendu parler de la péridurale ou de la rachianesthésie. Ces méthodes ne vous plongent pas dans un sommeil profond, mais insensibilisent seulement une partie précise de votre corps, généralement sous la taille. Comme vous restez consciente, le risque d'inhalation est considérablement réduit.

Des recherches récentes ont montré que le risque d'aspiration pendant l'accouchement lors d'une grossesse normale et sans complications est extrêmement faible. En effet, un seul cas a été recensé aux États-Unis entre 2005 et 2013. Il s'agissait d'une grossesse à haut risque présentant d'autres complications, comme la prééclampsie.

Alors, que faut-il manger et boire lorsqu'on attend un bébé ?

Si votre grossesse se déroule bien et sans complications, vous pouvez prendre des repas légers pour vous aider à garder de l'énergie pendant le travail. Cependant, n'oubliez pas que ces repas sont plus adaptés au début du travail. Il est préférable d'éviter de manger pendant la phase active du travail, lorsque la douleur s'intensifie et que le bébé est sur le point de naître.

Qu'est-ce que vous pouvez manger et boire ? Voyons voir.

Bienfaits de l'alimentation et de la boisson

De nouvelles recherches montrent qu'une alimentation légère pendant le travail présente plusieurs avantages.

• Temps de travail réduit : selon certaines études, l’énergie gagnée pourrait légèrement réduire le temps de travail.
• Réduction des césariennes d'urgence : Lorsque la mère a une bonne force, elle peut accoucher facilement. Cela diminue le risque de devoir subir une césarienne d'urgence.
• Une expérience plus agréable : La mère peut vivre cette expérience plus positivement, car l'inconfort lié à la faim et à la soif est éliminé.

Qui devrait absolument éviter de manger et de boire ?

C'est très important. Cette autorisation n'est pas accordée à toutes les femmes. Si votre grossesse est à risque ou si vous êtes susceptible de subir une anesthésie générale, vous devez absolument vous abstenir de manger et de boire pendant l'accouchement.

Voici quelques exemples :

• Si vous avez une césarienne programmée (« Césarienne programmée »).
• Si vous présentez un risque élevé de subir une césarienne d'urgence (par exemple, si vous avez déjà subi une césarienne, ou s'il y a un problème avec la position du bébé).
• S'il s'agit d'une naissance multiple, comme des jumeaux.
• Si vous avez d’autres problèmes de santé qui affectent votre grossesse, comme le diabète ou l’hypertension artérielle (prééclampsie).

Questions à poser à votre médecin

Malgré ces nouvelles directives, les règles peuvent varier d'un hôpital à l'autre. Par conséquent, avant d'accoucher, renseignez-vous sur la politique de l'hôpital de votre choix à ce sujet.

Par ailleurs, posez clairement ces questions au médecin qui vous a suivie tout au long de votre grossesse et qui connaît très bien votre état de santé.

• « Docteur, ma grossesse est-elle à faible risque ? »
• « Quelles sont les chances que je doive subir une césarienne ? »
• «Puis-je bénéficier d'une anesthésie générale ?»
• « Pouvez-vous me conseiller sur ce que je peux et ne peux pas manger pendant l'accouchement ? »

Lui seul peut vous dire exactement ce qui est le mieux adapté à votre situation.