Le mal de dos est vraiment pénible, n'est-ce pas ? Il vous empêche de travailler, de vous asseoir correctement, et même de dormir. En effet, environ 80 % des adultes souffriront de ce mal de dos à un moment ou un autre de leur vie. La plupart du temps, on essaie de prendre un antidouleur, de se reposer un peu et d'appliquer une poche de glace pour soulager la douleur. Dans la plupart des cas, ces solutions permettent d'atténuer la douleur. Cependant, tous les maux de dos ne se soignent pas à la maison et il ne faut pas négliger ce problème. Parfois, il peut être le signe d'un problème de santé plus grave.
S'agit-il simplement de harcèlement normal, ou de quelque chose de plus grave ?
L'avantage, c'est que la plupart des maux de dos disparaissent spontanément en quelques jours ou semaines. Ils sont généralement dus à des facteurs comme le port de charges lourdes avec une mauvaise posture, une position assise prolongée ou une légère contracture musculaire. Dans ces cas-là, le repos, les analgésiques et parfois la kinésithérapie suffisent.
Cependant, si votre mal de dos entre dans cette catégorie, il est judicieux de consulter votre médecin et de lui demander conseil, plutôt que de l'ignorer en pensant : « Ça va passer tout seul. »
Dans ce cas, prenez rendez-vous chez un médecin.
Ces symptômes ne constituent pas des signes d' urgence, mais ils indiquent la présence possible d'un problème de santé sous-jacent. Il est donc important d'en tenir compte.
- Douleurs durant plus de 3 mois : Si votre mal de dos persiste plus de 3 mois, les médecins parlent de douleur chronique . Un médecin peut déterminer si ce type de douleur persistante est dû à une blessure ou à une autre affection médicale.
- Douleurs irradiantes : Ressentez-vous des douleurs, des engourdissements ou des brûlures qui partent du dos et irradient dans les fesses, le long des jambes, et parfois jusqu’aux pieds ? On parle alors de « douleurs irradiantes ». Elles peuvent être causées par une compression nerveuse, comme dans le cas d’une sciatique, ou par une hernie discale. Votre médecin pourra en déterminer la cause et vous prescrire un traitement pour soulager vos symptômes.
- Difficultés à se pencher ou à bouger : Avez-vous du mal à attraper un objet tombé, à lacer vos chaussures ou à lever les bras ? Si ce type de limitation de l’amplitude des mouvements s’accompagne de douleurs dorsales, cela pourrait être le signe d’une maladie articulaire dégénérative, comme l’arthrose .
Ce sont des « signes d'alerte » - consultez immédiatement un médecin !
Si vous présentez l'un des symptômes décrits ci-dessous, n'hésitez pas à consulter un médecin dès que possible. Dans certains cas, il est préférable de se rendre directement aux urgences de l'hôpital.
N'oubliez pas que si vous souffrez de douleurs dorsales en plus de ces symptômes, les ignorer ne fera qu'aggraver l'affection sous-jacente grave.
Voyons voir quels sont ces signes avant-coureurs .
| Panneau d'avertissement | Ce que cela pourrait signifier |
|---|---|
| Avoir une blessure ou un accident Si vous avez mal au dos après un accident sportif, un accident de voiture ou une simple chute. | Même si cela n'est pas visible de l'extérieur, des dommages graves peuvent être présents à l'intérieur, comme une fracture de la colonne vertébrale ou une hernie discale. |
| Fièvre accompagnée de maux de dos Si vous avez très chaud, de la fièvre et en même temps mal au dos. | Cela pourrait être le signe d' une infection de la colonne vertébrale, qui nécessite un traitement médical d'urgence. |
| Perte du contrôle urinaire ou intestinal Si vous ressentez soudainement une douleur au dos et que vous avez des fuites urinaires ou fécales involontaires. | Il s'agit d'une affection très grave. Elle peut être le symptôme d'une maladie rare mais très grave appelée tumeur de la moelle épinière ou syndrome de la queue de cheval . Dans ce cas, les racines nerveuses de la partie inférieure de la colonne vertébrale sont fortement comprimées. |
| Faiblesse ou engourdissement nouveau ou aggravé dans les jambes/bras | Cela pourrait être le signe d'une compression de la moelle épinière , qui peut causer des dommages permanents si elle n'est pas traitée immédiatement. |
| Perte de poids sans raison apparente Si vous perdez soudainement 10 livres (environ 4,5 kg) ou plus sans régime ni autre raison, et que vous avez mal au dos en même temps. | Cela pourrait être le symptôme d'une autre affection grave, comme un cancer. |
| Une douleur qui vous réveille la nuit Si la douleur est pire la nuit que le jour, et qu'elle est si intense qu'elle vous réveille en pleine nuit. | Cela peut être dû à une dégénérescence discale , ou cela peut aussi être le signe d'une affection plus grave, comme une tumeur. |
| Avoir des antécédents de cancer ou un système immunitaire affaibli | Si vous avez déjà eu un cancer ou si vous souffrez d'une maladie/d'un traitement qui affaiblit votre système immunitaire, signalez immédiatement toute douleur dorsale à votre médecin. |
Écoutez votre corps.
Enfin, soyez attentif aux signaux que vous envoie votre corps. Ne minimisez pas les symptômes graves en vous disant : « Ce n’est qu’un petit mal de dos. » Il est essentiel pour votre santé de comprendre la différence entre une douleur normale et une douleur qui nécessite une consultation médicale.
En cas de doute, plutôt que de faire des suppositions, le mieux est de consulter votre médecin traitant. Il pourra vous examiner, vous prescrire des examens complémentaires si nécessaire et déterminer précisément de quelle affection vous souffrez.
Message à retenir
- La plupart des douleurs dorsales ne sont pas graves et disparaissent en quelques jours ou semaines avec du repos et de simples analgésiques .
- Si la douleur dure plus de 3 mois (chronique), s'étend dans les jambes ou rend difficile le fait de se pencher, prenez rendez-vous chez un médecin.
- Voici des avertissements :Si vous avez de la fièvre, une perte de contrôle de la vessie ou des intestins, un engourdissement ou une faiblesse dans vos membres, une perte de poids inexpliquée, des douleurs après un accident ou des douleurs qui vous réveillent la nuit, consultez immédiatement un médecin ou rendez-vous à l'unité de traitement des urgences de l'hôpital.
- Si vous soupçonnez des symptômes graves de douleurs dorsales, ne les ignorez pas et ne les prenez pas à la légère. Consultez toujours votre médecin.
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