Souffrez-vous de douleurs articulaires et de grosseurs étranges ? Découvrons-en plus sur ces excroissances osseuses.

Avez-vous déjà ressenti une douleur ou une raideur étrange en pliant une articulation ou en faisant un mouvement ? Peut-être que lors d'une radiographie, le médecin vous dit : « On dirait une petite bosse sur l'os. » En termes médicaux, on appelle cela un ostéophyte, mais dans le langage courant, on parle plutôt d'« éperon osseux ». N'ayez pas peur de ce terme. Nous allons tout vous expliquer simplement.

Que sont exactement ces éperons osseux ?

En termes simples, il s'agit d'excroissances osseuses molles ou dures qui se forment aux extrémités des os, notamment au niveau des articulations. Elles ressemblent à de petites bosses sur l'os. La plupart du temps, elles ne causent aucun problème. Mais lorsqu'elles frottent contre un autre os, un nerf ou un tendon, des symptômes comme la douleur et la raideur apparaissent.

Ces tumeurs osseuses peuvent se développer dans différentes parties du corps. Par exemple :

• Dans les mains
• Sur les épaules
• Au niveau du cou
• Dos (colonne vertébrale)
• Dans l'os de la hanche
• À genoux
• Sur les talons

Nombre de personnes ignorent même qu'elles sont atteintes de cette maladie. Elle n'est découverte que par hasard lors d'une radiographie effectuée pour une autre raison.

Pourquoi ces excroissances osseuses se forment-elles ?

La principale cause, et la plus fréquente, est l'usure des articulations . On parle alors d' arthrose . Imaginez un amortisseur de voiture : entre deux articulations se trouve un coussin appelé cartilage. C'est ce qui empêche les os de frotter l'un contre l'autre et facilite le mouvement de l'articulation. Avec l'âge, la prise de poids ou une utilisation prolongée de l'articulation, ce coussin s'use.

Lorsque cela se produit, notre corps réagit en disant : « Il y a une lésion ici, je dois la réparer. » À ce moment-là, il tente de construire de l’os supplémentaire pour renforcer la zone endommagée. Cet os supplémentaire qui se forme est ce que l’on appelle des excroissances osseuses.

Outre cela, il existe plusieurs autres raisons :

• Autres lésions articulaires : Celles-ci peuvent également survenir en raison d’affections telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la goutte , qui endommagent les articulations.
• Blessure :Ces bosses peuvent également se former après une blessure à une articulation ou à un tendon, lorsque le corps tente de guérir.
• Surutilisation des articulations : Imaginez une personne pratiquant un sport comme la course à pied ou la danse pendant une longue période. Dans ce cas, des douleurs articulaires peuvent survenir en raison de la pression exercée sur les articulations.
• Influence génétique (gènes) : si un membre de votre famille en est atteint, vous pouvez également avoir une prédisposition à le développer.
• Obésité : L’augmentation du poids corporel accroît la pression sur les articulations, notamment les genoux et les hanches. Cela peut entraîner une usure prématurée des articulations et la formation de nodules.
• Alimentation : Certaines carences nutritionnelles peuvent également avoir une incidence.
• Sténose spinale : La sténose spinale peut également survenir en raison d’un rétrécissement des voies nerveuses spinales.

Quels sont les symptômes des tumeurs osseuses ?

Comme indiqué précédemment, la plupart du temps, il n'y a aucun symptôme. Cependant, des problèmes surviennent lorsque la grosseur grossit et commence à comprimer un nerf, un tendon ou un os voisin. C'est alors que ces symptômes peuvent apparaître.

Il arrive que cette excroissance osseuse se détache et reste coincée dans l'articulation. On parle alors de « corps osseux libre ». Dans ce cas, l'articulation peut se bloquer et devenir immobile.

Comment reconnaître cela ?

Si vous présentez ces symptômes, consultez d'abord votre médecin de famille. Il vous orientera probablement vers un rhumatologue ou un chirurgien orthopédiste.

• Examen physique : Le médecin commencera par palper votre articulation pour vérifier la présence d’une grosseur, d’un gonflement et pour localiser la douleur.
• Radiographie : C’est l’examen le plus important et le plus simple pour diagnostiquer les ostéophytes. Une radiographie permet de visualiser clairement l’ostéophyte.
• Autres examens : Parfois, des examens complémentaires peuvent être nécessaires pour déterminer si des nerfs ont été endommagés ou si d’autres tissus mous sont touchés.
• Scanner (tomodensitométrie) : c’est comme une radiographie très puissante. Il permet d’obtenir des images en coupe très nettes de l’intérieur du corps.
• Imagerie par résonance magnétique (IRM) : cet examen utilise des aimants et des ondes radio pour produire des images détaillées des os, du cartilage, des tendons et des nerfs.
• Tests d'électroconductivité : Ces tests permettent de déterminer si un éperon osseux a endommagé un nerf.

Traitements et remèdes maison

En l'absence de symptômes, aucun traitement n'est généralement nécessaire. Toutefois, en cas de douleur ou d'inconfort, votre médecin pourra vous proposer ces traitements.

Contrôle de la douleur et de l'enflure

Votre médecin pourra vous recommander des analgésiques comme le paracétamol (acétaminophène), l'ibuprofène ou le naproxène pour réduire la douleur et l'enflure.

Autres traitements

• Repos : Il est important de mettre au repos l'articulation touchée lorsque la douleur est la plus intense.
• Injections de stéroïdes : Votre médecin peut vous administrer une injection de stéroïdes directement dans l’articulation afin de réduire rapidement l’enflure et la douleur articulaires.
• Physiothérapie : Il s’agit d’un traitement très important. Les exercices effectués sous la supervision d’un physiothérapeute peuvent renforcer les muscles autour de l’articulation, augmenter l’amplitude des mouvements articulaires et réduire la douleur.

Chirurgie

Si les traitements ci-dessus ne sont pas efficaces, ou si l'excroissance osseuse perturbe vos activités quotidiennes au point d'entraver votre mobilité, une intervention chirurgicale peut être nécessaire en dernier recours pour retirer l'excédent d'os .

Ne pourrait-on pas empêcher que cela se produise ?

Il est assez difficile d'empêcher la formation d'ostéophytes (excroissances osseuses) dues à l'arthrite. Cependant, il existe des moyens de limiter la croissance de celles qui apparaissent pour d'autres raisons.

• Portez de bonnes chaussures : portez des chaussures qui ne vous serrent pas, qui offrent suffisamment d’espace pour vos orteils, qui soutiennent bien la voûte plantaire et qui possèdent un amorti qui absorbe la pression que vos pieds ressentent lorsque vous marchez.
• Portez des chaussettes épaisses : porter des chaussettes épaisses permet d’éviter que les chaussures ne frottent contre vos pieds.
• Exercice physique adapté : des exercices réguliers avec mise en charge, comme la marche et la montée d’escaliers, contribuent à maintenir la solidité des os.
• Contrôle du poids : Perdre du poids en excès est l’un des meilleurs moyens de réduire le risque de développer des excroissances osseuses, car cela diminue la pression sur les articulations.

Le plus important est que si vous présentez des symptômes tels que douleur, gonflement ou raideur articulaire, vous ne les ignorez pas et consultez un médecin sans tarder. Un diagnostic et un traitement précoces d'une affection comme l'arthrite peuvent prévenir les lésions susceptibles d'entraîner la formation d'ostéophytes.