Vous aussi, vous avez ce problème ? Après un shampoing, un lavage et un coiffage soignés le matin, vos cheveux deviennent lourds, collants et vous tombent sur le visage dès l'après-midi. Ce problème de cheveux gras est vraiment agaçant. Il peut même parfois provoquer des démangeaisons et une sensation d'inconfort. Alors, si vous aussi, vous souffrez d'un cuir chevelu et de cheveux gras, nous allons aujourd'hui vous donner quelques conseils simples pour réduire la production de sébum.
Pourquoi nos cheveux deviennent-ils si gras ?
Tout d'abord, il est important de comprendre ceci : vos cheveux ne sont pas responsables de leur aspect gras. Les cheveux ne produisent pas de sébum par eux-mêmes. Ce sébum provient de petites glandes situées sous la peau du cuir chevelu.
En résumé, notre peau est parsemée de minuscules pores. On les appelle follicules pileux. Chaque poil naît dans l'un de ces follicules. De nombreux follicules pileux sont reliés à un type de glande appelé glandes sébacées . La fonction principale de ces glandes est de produire du sébum, une huile essentielle pour notre peau et nos cheveux. Ce sébum maintient notre peau et nos cheveux sains et hydratés. Il contribue également à prévenir les infections cutanées.
Cependant, il arrive que ces glandes produisent plus de sébum que nécessaire. C'est alors que la peau et les cheveux deviennent gras. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette surproduction de sébum.
| Raison | Description |
|---|---|
| Changements hormonaux | Nos glandes sébacées sont régulées par les hormones. Lorsque le taux de ces hormones fluctue, les glandes peuvent produire davantage de sébum. Ce phénomène est particulièrement fréquent à la puberté et chez les personnes prenant des médicaments hormonaux, comme la pilule contraceptive. |
| Génétique | Certaines personnes naissent avec des glandes qui produisent plus de sébum. De même que certaines personnes ont la peau et les cheveux secs, cela peut être héréditaire. |
| Temps humide (Humidité) | La météo a aussi une incidence sur vos cheveux. En milieu humide, l'humidité s'évapore moins de la peau, ce qui peut rendre les cheveux lourds et gras. |
| Stresser | Tout comme à l'adolescence, le stress peut affecter vos niveaux hormonaux. En période d'examens, le stress lié aux problèmes professionnels peut entraîner une surproduction de sébum par vos follicules pileux. |
Les principaux symptômes des cheveux gras sont des changements d'aspect et de texture. Les cheveux deviennent brillants, collants au toucher et lourds. Parfois, le cuir chevelu peut également démanger et être inconfortable.
Les cheveux gras sont-ils bons pour la santé ? Ou mauvais ?
Les cheveux gras ne sont pas forcément synonymes de santé ou de maladie. Une personne ayant un cuir chevelu gras peut avoir des cheveux sains, ou au contraire, des cheveux secs et cassants. Des cheveux sains ont besoin d'une certaine quantité de sébum. Cependant , un excès de sébum peut entraîner une accumulation de ce dernier et d'impuretés sur les cheveux et le cuir chevelu.
Cet excès de sébum peut également entraîner une affection cutanée appelée dermatite séborrhéique . Celle-ci se caractérise par une inflammation, des démangeaisons et une desquamation de la peau. Les pellicules, que nous connaissons tous, sont une forme de dermatite séborrhéique.
Les pellicules peuvent également être causées par un champignon de type levure appelé Malassezia , qui se développe grâce au sébum du cuir chevelu. Ce champignon prolifère lorsque le cuir chevelu est gras. Par ailleurs, la présence de pellicules peut également entraîner une augmentation de la production de sébum, ce qui peut provoquer des irritations cutanées, des démangeaisons, une inflammation et une desquamation .
Quels remèdes peuvent être utilisés pour les cheveux gras ?
Si vous avez les cheveux gras, il existe quelques solutions pour réduire la production excessive de sébum. Cela inclut le choix de produits adaptés, leur utilisation correcte et le soin du cuir chevelu.
Comment bien se laver les cheveux ?
Le meilleur conseil pour les cheveux gras est de bien les laver. Voici quelques astuces :
- Augmentez la fréquence des lavages de cheveux : les cheveux gras peuvent nécessiter un lavage quotidien, voire tous les deux jours.
- Choisissez le bon shampoing : utilisez un shampoing de qualité spécialement conçu pour les cheveux gras. Il permettra d’éliminer l’excès de sébum du cuir chevelu et des cheveux.
- Rincez abondamment : rincez vos cheveux à l’eau claire pour éliminer tout résidu de shampoing ou d’après-shampoing. Si des résidus restent sur vos cheveux, ils peuvent s’accumuler sur votre cuir chevelu et favoriser l’accumulation de saletés et de sébum.
- Utilisez un shampoing sec : ce produit absorbe l’excès de sébum et les impuretés sans laisser de résidus sur vos cheveux. C’est une excellente solution pour contrôler l’excès de sébum au cours de la journée, après une séance de sport ou par temps humide. Attention toutefois à ne pas utiliser de shampoing sec pendant plusieurs jours d’affilée. Il peut s’accumuler sur le cuir chevelu et causer des problèmes. Lavez vos cheveux normalement au moins tous les deux jours.
Soyez prudent(e) lorsque vous utilisez de l'après-shampoing.
Les cheveux gras ont également besoin d'hydratation, alors gardez ces points à l'esprit :
- Appliquez un après-shampoing doux uniquement sur les pointes de vos cheveux, et non sur votre cuir chevelu .
- Si vous utilisez un masque hydratant , rincez-le abondamment.
- Évitez les traitements à l'huile de nuit.
- Si vos cheveux sont gras, surtout s'ils sont fins, évitez les produits qui leur apportent de la brillance. Ils risquent de les rendre encore plus gras et lourds.
Pensez aussi au crâne.
Comme les glandes sébacées se trouvent sur le cuir chevelu, les personnes aux cheveux gras doivent en prendre particulièrement soin. En cas de surstimulation du cuir chevelu, les follicules pileux peuvent produire davantage de sébum.
- Ne vous peignez pas trop souvent : peignez vos cheveux uniquement lorsque c’est nécessaire. Un peignage excessif peut stimuler les follicules pileux et augmenter la production de sébum.
- Lorsque vous séchez vos cheveux avec une serviette, ne frottez pas vigoureusement votre cuir chevelu. Tamponnez-le délicatement.
- Soyez prudent lorsque vous utilisez la chaleur :Sécher ses cheveux au sèche-cheveux peut aider à réduire l'excès de sébum. Cependant, une chaleur excessive peut abîmer le cuir chevelu et augmenter la production de sébum.
- Gratte le crâne avec tes ongles, ne le griffe pas.
- Faites attention aux produits que vous utilisez sur vos cheveux. Certains ingrédients peuvent s'accumuler sur le cuir chevelu ou provoquer des allergies, le rendant encore plus gras.
Si votre problème de cheveux gras persiste malgré tout, consultez un dermatologue. Il ou elle pourra en déterminer la cause et vous prescrire un traitement adapté. N'hésitez donc pas à en parler à votre médecin.
Message à retenir
- La cause des cheveux gras n'est pas la tige du cheveu, mais les glandes sébacées situées sous la peau du cuir chevelu qui produisent un excès de sébum.
- Les changements hormonaux, les influences génétiques, l'humidité et le stress peuvent tous jouer un rôle majeur dans ce phénomène.
- Utilisez un shampooing adapté à votre type de cheveux et lavez-les tous les jours ou tous les deux jours.
- Appliquez l'après-shampoing uniquement sur les pointes de vos cheveux, et non sur le cuir chevelu.
- Évitez de vous frotter vigoureusement le cuir chevelu, de le peigner fréquemment et d'utiliser une chaleur excessive.
- Si les remèdes maison ne suffisent pas à contrôler l'affection, consultez un dermatologue.











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