Qu’est-ce qu’une infection des voies respiratoires supérieures (IVRS) ?
En termes simples, il s'agit d'une infection des voies respiratoires supérieures . Cela signifie qu'elle affecte le nez, les sinus et la gorge . Imaginez ces organes comme les principales portes d'entrée de l'air dans votre corps. Lorsqu'un virus, ou parfois une bactérie, pénètre dans ces zones et provoque une infection, on parle alors d'une infection des voies respiratoires supérieures (IVRS). La plupart du temps, ces infections sont causées par des virus . Le rhume, que nous connaissons tous, est une IVRS d'origine virale. Mais parfois, des affections comme l'angine streptococcique, par exemple, peuvent être causées par des bactéries . Plus rarement, des champignons peuvent également en être la cause, mais c'est très rare.Quels sont les symptômes ? Voyez si vous les présentez aussi !
Lorsqu'une infection des voies respiratoires supérieures survient, chaque personne peut présenter des symptômes différents. Cela dépend du type de germe en cause et de la zone du corps la plus touchée. Certaines infections peuvent provoquer un gonflement à différents endroits de la gorge. Par exemple, une pharyngite (inflammation de la gorge) et une laryngite (inflammation des cordes vocales) peuvent se manifester. Voici quelques symptômes courants :- Nez qui coule ou nez bouché : c’est le premier signe auquel pensent beaucoup de gens. Certaines personnes ont également des difficultés à respirer à cause du nez bouché.
- Mal de gorge : Démangeaisons , mal de gorge, douleur à la déglutition.
- Toux : Elle peut commencer par une toux sèche, puis se transformer en toux grasse.
- Éternuements : Les éternuements fréquents sont également un symptôme courant.
- Fièvre : Vous pourriez avoir de la fièvre, qui peut commencer par une fièvre légère.
- Maux de tête : De forts et intenses maux de tête peuvent survenir.
- Enrouement ou perte de voix : en cas d’infection de la gorge, votre voix peut devenir rauque, voire disparaître complètement.
- Fatigue et léthargie : Vous pouvez vous sentir si fatigué que vous ne pouvez rien faire.
- Douleurs faciales : Des douleurs peuvent survenir, notamment au niveau du front et des joues. Ce type de douleur est plus fréquent en cas de sinusite.
- Respiration sifflante : Certaines personnes peuvent entendre un sifflement dans leur poitrine lorsqu'elles respirent.
- Ganglions lymphatiques enflés
Pourquoi contractons-nous ces infections des voies respiratoires supérieures ?
Comme nous l'avons déjà évoqué, ces maladies sont souvent causées par des virus .- Virus du rhume : ce sont les principaux responsables. Il existe des centaines de types de ces virus.
- Virus de la grippe (virus de la grippe A et B) : C’est ce que l’on appelle la « grippe virale ». Elle peut être un peu plus grave qu’un rhume.
- Virus COVID-19 (virus SARS-CoV-2 – COVID-19) : Ce virus affecte également le système respiratoire supérieur et parfois le système respiratoire inférieur.
- Virus RSV (Virus respiratoire syncytial – VRS) : Ce virus peut affecter plus gravement les jeunes enfants et les personnes âgées.
- D'autres virus, comme le virus varicelle-zona (le virus responsable de la varicelle) et le virus de l'herpès simplex, peuvent aussi, plus rarement, en être la cause.
- Les streptocoques : par exemple, le streptocoque du groupe A provoque des maux de gorge. Le streptocoque pneumoniae peut également causer des infections.
- Bactéries Haemophilus influenzae
- Bactéries Moraxella catarrhalis
Cette maladie est-elle contagieuse ? Comment se transmet-elle ?
Oui, la plupart des infections des voies respiratoires supérieures sont contagieuses, surtout celles causées par des virus et des bactéries. Imaginez, ces germes peuvent se transmettre facilement d'une personne à l'autre.- Gouttelettes respiratoires : Ces germes se trouvent dans de minuscules gouttelettes de salive expulsées par la bouche et le nez lorsqu’une personne infectée tousse, éternue ou parle fort. Si ces gouttelettes sont inhalées par une personne à proximité, celle-ci peut être infectée.
- En partageant de la nourriture et des boissons :Cela peut se produire par exemple en buvant de l'eau dans le même verre, en mangeant dans la même cuillère, etc. Cela peut également se produire lorsque des écoliers partagent des bouteilles d'eau.
- En touchant des surfaces contaminées par des germes : si nous touchons quelque chose qu’une personne malade a touché, comme une poignée de porte, un interrupteur, un téléphone ou un jouet, puis que nous touchons notre nez, notre bouche ou nos yeux avec la même main, les germes peuvent pénétrer dans notre corps.
Imaginez un peu le risque de contracter la maladie de cette façon en prenant le bus, le train ou dans des lieux bondés.Cependant, les infections des voies respiratoires supérieures causées par des champignons ne se transmettent généralement pas d'une personne à l'autre.
Cela peut-il entraîner des complications dangereuses ?
La plupart du temps, une infection des voies respiratoires supérieures, comme un rhume, n'est pas grave. Elle guérit en quelques jours, une semaine ou deux. Cependant, elle peut parfois entraîner des complications .- Certaines infections des voies respiratoires supérieures peuvent entraîner la propagation de l'infection aux poumons, provoquant une affection appelée pneumonie .
- Si une infection bactérienne n'est pas traitée correctement, les bactéries peuvent se propager par la circulation sanguine et affecter d'autres parties du corps. Par exemple :
- Méningite (également appelée fièvre cérébrale, inflammation des membranes recouvrant le cerveau)
- Rhumatisme articulaire aigu (affecte le cœur, les articulations et le cerveau)
- Scarlatine ( une fièvre accompagnée d'une éruption cutanée rouge)
- Sepsis ( empoisonnement du sang, c'est très dangereux)
- Dommages aux autres organes.
- Pour les petits bébés
- Pour les personnes de plus de 65 ans
- Les personnes dont le système immunitaire est affaibli (par exemple, celles atteintes de maladies comme le diabète, le cancer, le VIH ou celles qui prennent des médicaments qui suppriment le système immunitaire)
- Pour les personnes atteintes d'autres maladies chroniques (maladies cardiaques, maladies pulmonaires).
Comment un médecin diagnostique-t-il cela ?
Le plus souvent, un médecin diagnostiquera une infection des voies respiratoires supérieures en fonction de vos symptômes . Il pourra également effectuer un prélèvement nasal ou un prélèvement de gorge. Ceci afin de déterminer s'il s'agit d'un rhume, d'une infection spécifique comme la COVID-19, ou d'un mal de gorge, probablement dû à une angine streptococcique. Si vos symptômes sont légers et que ces tests ne révèlent rien, il s'agit probablement d'un simple rhume. Ce test n'est toutefois pas systématique.Comment cela est-il traité ? (Traitement)
La méthode de traitement dépend de la cause de l'infection .- Infections des voies respiratoires supérieures d'origine virale : comme pour le rhume, il n'existe pas de traitement spécifique pour la plupart des infections des voies respiratoires supérieures d'origine virale. Il suffit de soulager les symptômes et de laisser le corps se reposer.
- Buvez beaucoup d'eau (au moins 2 à 3 litres par jour).
- Buvez des boissons chaudes (comme des infusions de coriandre, de fenugrec ou de gingembre).
- Reposez-vous bien.
- En cas de fièvre et de maux de tête, prenez un médicament comme le paracétamol, que vous pouvez acheter en pharmacie.
- Si vous avez le nez bouché, essayez l'inhalation de vapeur.
- Infections des voies respiratoires supérieures bactériennes : si vous souffrez d’une infection bactérienne, comme une angine streptococcique, un médecin vous prescrira des antibiotiques .
Le plus important : prenez vos antibiotiques exactement comme prescrit par votre médecin, pendant la durée et à l’heure indiquées. N’interrompez pas le traitement même si vous vous sentez mieux. Cela pourrait aggraver l’infection au lieu d’éliminer complètement les bactéries, ou entraîner une résistance aux médicaments.
Que pouvez-vous faire pour guérir rapidement ?
Si vous souffrez d'une infection virale, vous devez attendre que le virus soit complètement éliminé de votre organisme. Cela prend généralement une à deux semaines. Le mieux est d'adopter des comportements qui soulagent vos symptômes, comme mentionné précédemment, et de bien vous reposer. Lorsque vous commencez un traitement antibiotique pour une infection bactérienne, vos symptômes commenceront à s'améliorer en un jour ou deux. Cependant, veillez à prendre le médicament pendant toute la durée prescrite par votre médecin.Combien de temps cette maladie est-elle contagieuse ? (Période de contagion)
Les infections virales des voies respiratoires supérieures sont généralement les plus contagieuses durant les premiers jours suivant l'apparition des symptômes. Parfois, la contagion peut commencer dès un ou deux jours après le début des symptômes. Même si vous vous sentez mieux mais que vous présentez encore des symptômes (comme la toux et les éternuements), vous pouvez toujours transmettre la maladie à une autre personne. Les infections bactériennes, comme l'angine streptococcique, peuvent être contagieuses pendant des semaines si elles ne sont pas traitées.Quand dois-je consulter un médecin ?
Il n'est pas toujours nécessaire de consulter un médecin pour un simple rhume. Cependant, il est fortement conseillé de consulter un médecin si :- Si les symptômes sont très graves : par exemple, forte fièvre, difficultés respiratoires, douleurs thoraciques.
- Si les symptômes durent plus de deux semaines : Un rhume banal ne dure pas aussi longtemps.
- Si la maladie survient fréquemment.
Quand faut-il se rendre immédiatement à l'hôpital (ETU) ?
Si vous présentez l'un de ces symptômes, il pourrait s'agir d'une urgence. Rendez-vous donc immédiatement aux urgences d'un hôpital.- Forte fièvre : (Fièvre supérieure à 103 Fahrenheit / 40 Celsius).
- Difficultés respiratoires : essoufflement, respiration rapide.
- Douleur thoracique.
- Bruits respiratoires anormaux : sifflements ou stridor.
- Vertiges .
- Rétractions : La peau entre les côtes de la poitrine se rétracte vers l'intérieur lors de la respiration (ceci est particulièrement visible chez les jeunes enfants).
- Confusion ou troubles mentaux : difficulté à s’exprimer, air décomposé ou incapacité à faire les bons choix.
Comment éviter ces maladies ? (Prévention)
N'est-il pas préférable de prévenir une infection des voies respiratoires supérieures (IVRS) plutôt que d'en subir les conséquences ? Voici quelques mesures simples à prendre :- Faites-vous vacciner selon les recommandations : faites-vous vacciner en temps voulu contre la grippe et la COVID-19.
- Lavez-vous souvent les mains avec du savon : surtout avant de manger, après être allé aux toilettes et après être sorti.
- Maintenir la propreté des surfaces fréquemment touchées : essuyez les surfaces comme les poignées de porte, les tables et les téléphones avec un désinfectant.
- Ne partagez pas votre nourriture, vos bouteilles d'eau ou vos tasses avec les autres.
- Si vous êtes malade, portez un masque pour réduire le risque de transmettre le virus à d'autres personnes. De plus, restez chez vous autant que possible si vous êtes malade.
- Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez votre bouche et votre nez avec un mouchoir ou le creux de votre coude.
Chaque URI a-t-elle besoin de `(Antibiotics)` ?
Il s'agit d'une idée reçue courante. La plupart du temps, une infection des voies respiratoires supérieures ne nécessite pas d'antibiotiques ! En effet, comme nous l'avons vu précédemment, la plupart des infections des voies respiratoires supérieures sont d'origine virale . Les antibiotiques sont inefficaces contre les virus ; ils agissent uniquement sur les bactéries. Par conséquent, inutile de vous précipiter à la pharmacie pour demander des antibiotiques dès que vous avez un rhume. Les antibiotiques ne vous seront prescrits que si un médecin vous a examiné et a diagnostiqué une infection bactérienne (par exemple, une angine streptococcique).L'utilisation d'antibiotiques entraîne la destruction des bonnes bactéries de notre organisme et le développement de bactéries dangereuses résistantes aux antibiotiques. Par conséquent, lorsque nous avons réellement besoin d'antibiotiques, ces médicaments risquent de devenir inefficaces. C'est une situation très dangereuse.
Enfin, quelques points à retenir
Mal de gorge, maux de tête, nez qui coule… ces symptômes d’infection des voies respiratoires supérieures sont vraiment gênants. Heureusement, la plupart de ces infections ne sont pas dangereuses. Elles sont généralement d’origine virale et, avec une bonne hydratation, du repos et des mesures pour soulager les symptômes, vous guérirez en quelques jours à une ou deux semaines. Vous pourrez alors reprendre vos activités habituelles. Toutefois, en cas de doute sur vos symptômes, s’ils sont graves ou s’ils durent depuis plus de deux semaines, il est impératif de consulter un médecin. Il est préférable de consulter un médecin au plus vite, surtout si vous êtes un jeune enfant, une personne âgée ou une personne immunodéprimée. N’oubliez pas que des gestes simples d’hygiène, comme se laver les mains régulièrement, contribuent grandement à prévenir ces maladies. Prenez soin de vous !`Infection des voies respiratoires supérieures, rhume, grippe, mal de gorge, virus, bactérie, traitement, prévention
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