Vous rêvez d'avoir un bébé ? C'est un très beau souhait. Mais avant que ce rêve ne se réalise, il est important de se préparer pour accueillir votre enfant en bonne santé et en toute sécurité. Que ce soit votre premier ou votre deuxième enfant, il s'agit d'une étape essentielle. Aujourd'hui, nous allons donc aborder l'important bilan de santé préconceptionnel.
Pourquoi un bilan de santé avant la grossesse est-il important ?
Imaginez que vous alliez consulter votre médecin environ un an avant d'être enceinte. Certaines personnes pourraient se dire : « Je vais bien, alors pourquoi consulter un médecin ? »
En clair, cela permet de s'assurer que votre santé est optimale pendant la grossesse. Vous aurez ainsi de bien meilleures chances de vivre une grossesse sereine et d'avoir un bébé en pleine santé . Il ne s'agit pas de prendre des médicaments pour une maladie courante, mais d'un simple échange avec votre médecin et d'un bilan de santé complet.
De quoi vous parle le médecin ?
Au cours de cet entretien , le médecin vous posera plusieurs questions. Cela lui permettra d'avoir un aperçu complet de votre état de santé.
| Sujet de discussion | Pourquoi est-ce important ? |
|---|---|
| Vos antécédents médicaux et ceux de votre famille | Il est important de savoir si des membres de votre famille sont atteints de maladies héréditaires comme le diabète, l'hypertension artérielle ou la thalassémie. Ainsi, vous pourrez identifier précocement les risques auxquels votre bébé pourrait être exposé. |
| Votre historique de vaccination | Certaines maladies (comme la rubéole ou la varicelle) peuvent être très dangereuses pour le bébé pendant la grossesse. Il est donc important de s'assurer d'avoir reçu tous les vaccins nécessaires au préalable. Il est conseillé de retrouver et de conserver son carnet de vaccination. |
| Votre style de vie | Cela inclut des éléments comme votre alimentation, votre activité physique, le tabagisme, la consommation d'alcool, etc. Un mode de vie sain est le meilleur cadeau pour un bébé en bonne santé. |
| Médicaments que vous utilisez | Si vous prenez des médicaments pour d'autres problèmes de santé, informez-en votre médecin. Certains médicaments peuvent provoquer des malformations congénitales chez votre bébé. Votre médecin pourra vous recommander des alternatives sûres. |
| Comment augmenter ses chances de tomber enceinte | Vous recevrez les conseils nécessaires pour faciliter votre grossesse et identifier le moment idéal pour la concevoir. |
Ensuite, quels types d'examens médicaux sont effectués ?
Après la consultation, le médecin vous examinera minutieusement. Cela vous permettra de bien comprendre votre état de santé.
- Examen physique : Vos paramètres de santé de base, tels que votre taille, votre poids et votre tension artérielle, seront mesurés.
- Examen des seins : Vérification de l'absence de problèmes au niveau des seins.
- Examen pelvien et test Pap : Permet de dépister les infections ou autres problèmes de l’utérus et de l’appareil reproducteur. Le test Pap permet également de détecter précocement le cancer du col de l’utérus.
- Analyses de sang : C’est très important. Grâce à cela, votre :
- Taux de glycémie (glucose) - voir Risque de diabète.
- Cholestérol et triglycérides - Apprenez-en davantage sur la santé cardiaque.
- Fonction hépatique
- Groupe sanguin et facteur Rh - Ceci est très important pendant la grossesse.
Si ces tests révèlent un problème de santé, ne vous inquiétez pas. Votre médecin vous expliquera comment le gérer au mieux avant une éventuelle grossesse.
Affections pouvant affecter la grossesse
Certaines affections médicales peuvent rendre la conception difficile ou entraîner des complications pendant la grossesse. Par exemple :
- Hypertension artérielle
- Diabète ou prédiabète
- Surpoids ou obésité
- Problèmes de thyroïde
- Les problèmes de santé mentale tels que la dépression
Vous pouvez également vous faire dépister pour les infections sexuellement transmissibles (IST) si vous le souhaitez. Tout ceci est mis en œuvre pour garantir une sécurité maximale pour vous et votre bébé.
Comment préparer son corps à la grossesse ?
Après les examens, le médecin vous donnera des conseils pour préparer votre corps à ce beau voyage.
1. Acide folique : Indispensable. Il est recommandé de commencer à prendre de l’acide folique (400 µg) par jour au moins un mois avant d’essayer de concevoir. Cela contribue grandement à prévenir les anomalies du tube neural au niveau du cerveau et de la moelle épinière du bébé.
2. Oméga-3 : Les oméga-3, et plus particulièrement l’acide gras DHA, sont essentiels au développement du cerveau et du système nerveux de votre bébé. Vérifiez si votre vitamine prénatale en contient.
3. Vaccins : Comme mentionné précédemment, faites-vous vacciner à l’avance. Même le vaccin contre la grippe est important pendant cette période, car votre système immunitaire peut être légèrement affaibli durant la grossesse.
Parlons également des tests génétiques.
Dans certains cas, votre médecin peut vous recommander de passer des tests génétiques. Ces tests ne sont pas obligatoires , mais ils sont parfois très importants.
Ces tests recherchent les gènes susceptibles de provoquer chez vous ou votre partenaire certaines affections, notamment :
- Si un membre de la famille est atteint d'une maladie génétique
- Si vous avez des difficultés à tomber enceinte
- Si vous avez déjà fait plusieurs fausses couches
Dans ce cas, votre médecin pourra vous orienter vers un conseiller en génétique qui vous expliquera les avantages et les inconvénients des tests.
Tout ceci est mis en œuvre pour vous aider à accueillir au monde le bébé de vos rêves, un bébé en pleine santé et heureux. Alors n'ayez pas peur et parlez-en ouvertement avec votre médecin.
Message à retenir
- Si vous envisagez d'avoir un bébé, consultez un médecin au moins 3 mois à l'avance, et de préférence un an à l'avance, pour obtenir des conseils.
- Il ne s'agit pas simplement d'un examen de routine, mais d'une conversation importante avec le médecin concernant votre mode de vie et vos antécédents médicaux.
- Il est essentiel de commencer à prendre de l'acide folique avant la grossesse pour la santé de l'enfant.
- Si vous souffrez de problèmes de santé comme le diabète ou l'hypertension artérielle, il est très important de bien les contrôler avant de tomber enceinte.
- N'hésitez pas à parler ouvertement avec votre médecin de vos problèmes de santé et de vos inquiétudes. Il ou elle saura vous orienter.
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