Félicitations ! Vous avez atteint la moitié de votre grossesse, c'est-à-dire le deuxième trimestre. C'est une étape importante dont vous pouvez vous réjouir. Durant cette période, de nombreux changements se produisent pour vous et votre bébé. Voyons ce qui vous attend durant cette belle aventure, de la 21e à la 25e semaine.
Semaine 21 : À mi-chemin du voyage !
Que se passe-t-il pour le bébé ? (Développement du bébé)
Cette semaine, votre bébé commence à prendre du poids pour se maintenir au chaud. Bien que sa croissance soit un peu plus lente qu'auparavant, ses organes continuent de bien se développer. Pour protéger sa peau du dessèchement, les glandes sébacées produisent un film cireux appelé vernix caseosa . C'est ce qui maintient sa peau lisse lorsqu'il est dans le liquide amniotique.
Imaginez : les dents définitives du bébé commencent à se former. Si c'est un garçon, ses testicules sont formés, mais encore à l'intérieur de la cavité abdominale. À présent, le bébé gigote et donne beaucoup de coups de pied. Il mesure environ 27 cm , soit la taille d'une grosse courge butternut.
Comment va la future maman ? (Les changements de la future maman)
Alors que vous entamez la deuxième moitié de votre grossesse cette semaine, votre ventre commence peut-être à s'arrondir légèrement. Vous remarquerez peut-être des vergetures sur vos seins ou votre ventre. Votre utérus est maintenant plus haut que votre nombril. Vous avez probablement pris entre 5 et 6 kilos.
Quelques conseils pour cette semaine
Si les cours de préparation à l'accouchement vous intéressent, c'est le moment idéal pour en trouver.
Semaine 22 : Bébé peut maintenant entendre des chansons !
Que se passe-t-il pour le bébé ? (Développement du bébé)
Semaine après semaine, les muscles du bébé se fortifient. Ses cils et ses sourcils sont bien développés. Ses cheveux commencent à apparaître. Le bébé gigote beaucoup et réagit aux sons, aux rythmes et à la musique. Si vous lui parlez ou lui chantez des chansons, ces sons lui seront familiers après sa naissance et pourront l'apaiser.
Si le bébé est une fille, ses ovaires sont déjà formés. Le bébé mesure maintenant la taille d'un épi de maïs, soit environ 28 centimètres .
Comment va la future maman ? (Les changements de la future maman)
Votre utérus continue de grossir. Vous vous sentirez beaucoup mieux maintenant que les nausées matinales ont disparu. Cependant, vous pourriez encore ressentir des crampes aux jambes et aux pieds, ainsi qu'un léger gonflement des chevilles et des pieds. Vous pourriez également souffrir de brûlures d'estomac fréquentes, car votre utérus appuie sur votre estomac. Avez-vous chaud ? C'est dû aux hormones de grossesse !
Avec la prise de poids, vous pouvez ressentir des douleurs au dos, aux jambes et aux pieds. Si votre peau est sèche et vous démange, l'application d'une crème hydratante sur vos seins et votre abdomen peut vous soulager.
Quelques conseils pour cette semaine
Pour soulager les douleurs aux jambes , consommez des aliments riches en calcium et en potassium . Boire un verre de lait avant de vous coucher et manger des fruits comme des oranges, des raisins et des bananes sont excellents. Si vous ressentez des fourmillements dans la jambe, essayez de la garder tendue et de ramener vos orteils vers votre visage.
Semaine 23 : Bébé a des crampes !
Que se passe-t-il pour le bébé ? (Développement du bébé)
Le bébé a encore beaucoup de poids à prendre, sa peau est donc encore ridée. Le fin duvet qui recouvre son corps (appelé lanugo) peut parfois foncer. Ses doigts et ses orteils sont complètement formés. De plus, il a maintenant des empreintes digitales ! Le bébé peut commencer à bouger et vous pouvez sentir de petits frémissements dans votre ventre. À ce stade, sa peau est encore translucide, c'est-à-dire qu'on peut voir à travers. Le bébé mesure maintenant environ la taille d'une laitue romaine, soit environ 30 cm .
Comment va la future maman ? (Les changements de la future maman)
Vous avez probablement pris entre 5 et 7 kilos. Il est normal d'observer une augmentation des sécrétions vaginales pendant cette période. Celles-ci sont généralement transparentes ou jaunâtres et peuvent avoir une légère odeur. Toutefois , en cas de changement important de couleur ou d'odeur, consultez votre médecin afin de vérifier si vous avez une infection .
Avez-vous mal au bas du dos ? Vos ligaments s’assouplissent en prévision de l’accouchement, ce qui peut provoquer des douleurs au dos et aux hanches. S’allonger, se faire masser ou appliquer une bouillotte peut vous soulager. Vous urinerez peut-être moins souvent qu’au premier trimestre.
Semaine 24 : L'âge de la viabilité
Que se passe-t-il pour le bébé ? (Développement du bébé)
Cette semaine est cruciale, car c'est l'âge minimum de survie d'un bébé hors de l'utérus. Il commence à produire des globules blancs qui l'aident à lutter contre les maladies et les infections. Il réagit peut-être aussi à vos caresses ou aux sons qu'il émet. Il peut même sursauter au moindre bruit fort. Il mesure maintenant environ 32 cm et pèse environ 700 g , soit la taille et le poids d'un ananas.
Comment va la future maman ? (Les changements de la future maman)
Vous devriez prendre environ 500 grammes par semaine ce mois-ci. Votre médecin vous fera probablement passer un test de diabète gestationnel entre cette semaine et la 28e semaine.Il est possible que vous deviez passer un test. Vous pourriez ressentir quelques douleurs après les rapports sexuels, ce qui est normal. Vous pourriez avoir un peu d'instabilité en marchant, car votre ventre grossit. Votre rythme cardiaque est également plus élevé, car votre corps a besoin de pomper davantage de sang.
Quelques conseils pour cette semaine
Votre partenaire pourra coller son oreille à votre ventre et entendre les battements de cœur du bébé. Ce sera une expérience merveilleuse !
Semaine 25 : Rythme cardiaque du bébé
Que se passe-t-il pour le bébé ? (Développement du bébé)
La peau du bébé est maintenant opaque. Cela signifie qu'on ne peut pas voir à travers. Le bébé doit encore grandir pour que sa peau s'adapte à sa morphologie, c'est pourquoi celle-ci est encore ridée. On peut entendre les battements de son cœur avec un stéthoscope. Parfois, selon sa position, on peut même les entendre si quelqu'un colle son oreille à son ventre.
Comment va la future maman ? (Les changements de la future maman)
Votre utérus grossit sur le dessus et les côtés. Vous pourriez développer des hémorroïdes pendant cette période. Cela est dû à une augmentation du flux sanguin, à la constipation et à des problèmes digestifs. À mesure que votre bébé grandit, vous sentirez ses coups et ses mouvements. Votre utérus a maintenant environ la taille d'un ballon de football. Vos seins se développent plus rapidement que jamais pendant la grossesse.
N'oubliez pas que tous ces désagréments sont temporaires. Tout cela arrive parce que votre bébé se prépare à venir au monde.
| Des difficultés pourraient survenir durant cette période. | Des choses simples que vous pouvez faire |
|---|---|
| Crampes aux jambes | Consommez des aliments riches en calcium et en potassium. Gardez la jambe droite et fléchissez les orteils vers le haut. |
| Brûlures d'estomac | Privilégiez les petits repas fréquents aux gros repas. Réduisez votre consommation d'aliments épicés et gras. |
| Douleurs dorsales | Adoptez une bonne posture. Prenez un bain d'eau chaude. Faites de l'exercice léger. |
| Hémorroïdes | Pour éviter la constipation, adoptez une alimentation riche en fibres et buvez beaucoup d'eau. Un bain de siège à l'eau chaude peut vous soulager. Ne prenez aucun médicament sans avis médical. |
N'hésitez pas à parler à votre médecin de tout changement ou de toute inquiétude concernant votre corps. Il ou elle pourra vous donner les conseils nécessaires.
Message à retenir
- Vous êtes maintenant dans la deuxième moitié de votre grossesse. C'est une étape importante.
- Votre bébé se développe rapidement et commence à réagir aux sons et au toucher.
- Des douleurs comme le dos, les jambes et la poitrine sont fréquentes. En cas de doute ou d'inquiétude, consultez immédiatement votre médecin.
- Il est très important d'avoir une alimentation équilibrée, de boire suffisamment d'eau et de rester détendu.
- Profitez de ces merveilleux moments et renforcez vos liens avec le petit être qui grandit en vous.
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