Hoefolle kearen brûke wy ús polsen foar deistige taken? Tink gewoan oan it iepenjen fan in wetterflesse, it iepenjen fan in doar, skriuwen, it iten fan in miel, it brûken fan ús tillefoan... Wy hawwe ús polsen nedich foar hast alles wat wy alle dagen dogge. Dus hoe ferfelend is it as ús polsen sear dogge, swollen binne en sa lestich te dwaan binne? Faak kin artritis de wichtichste oarsaak wêze fan dizze oanhâldende polspine, swelling en stivens. Litte wy it hjoed gewoan oer hawwe.
Simpelwei sein, wat is polsartrose?
Artritis is de stadige slijtage fan it kraakbeen yn ús gewrichten. Tink deroan as twa ûnderdielen fan in masine. It kraakbeen fungearret as in 'lager' dat dizze twa ûnderdielen helpt om soepel te bewegen sûnder tsjin elkoar te wriuwen. By artritis slijt dit 'kessen', kraakbeen neamd, fuort en begjinne de twa bonken direkt tsjin elkoar te wriuwen. Dat is wannear't dingen lykas pine, swelling en gewrichtsstivens foarkomme.
Us pols is eins in tige yngewikkeld gewricht yn it lichem. It hat in protte lytse bonken dy't mei-inoar ferbûn binne. Dat dizze artritis-tastân kin elk diel fan dit gewricht beynfloedzje. It is in groanyske tastân dy't mei de tiid foarútgiet.
Hokker soarten artritis beynfloedzje de pols?
Der binne ferskate soarten artritis dy't de pols beynfloedzje. Se kinne wurde ferdield yn twa haadkategoryen. Ien is it type dat foarkomt sûnder ûntstekking. De oare is it type dat foarkomt mei ûntstekking.
Litte wy dizze typen dúdliker begripe út 'e tabel hjirûnder.
| Soarte fan artritis | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Typen dy't foarkomme sûnder ûntstekking | |
| Artrose | Dit is it meast foarkommende type. Simpelwei sein, it is it fersliten fan kraakbeen yn 'e gewrichten oer tiid. It komt faker foar as wy âlder wurde. It komt ek faker foar by minsken dy't banen dogge dy't in soad gewicht op har polsen sette (bygelyks typisten, timmerlju) en hawwe in gruttere kâns om dizze tastân te ûntwikkeljen. |
| Posttraumatyske artritis | In tastân dy't ûntstiet as it kraakbeen yn 'e pols skansearre rekket nei in ûngelok (bygelyks in fal, in brutsen earm). Soms kin dit mei de tiid ferbetterje, of it kin liede ta artrose. |
| Typen dy't ferbûn binne mei ûntstekking | |
| Reumatoïde artritis | Dit is wannear't it eigen ymmúnsysteem fan ús lichem ús eigen gewrichten fersin oanfalt. Dit feroarsaket ûntstekking yn 'e gewrichten en ferneatiget it kraakbeen. Dit beynfloedet meastentiids beide polsen tagelyk, mar it kin ek oare gewrichten yn it lichem beynfloedzje. |
| Psoriatyske artritis | Guon minsken mei psoriasis kinne dizze artritis-tastân ûntwikkelje, dy't swelling feroarsaket yn 'e lytse gewrichten fan' e hannen en fuotten. |
| Septyske artritis | As in baktearjele of firale ynfeksje it lichem ynkomt, reizgje de baktearjes nei in gewricht en feroarsaakje ûntstekking. Dit is in hommelse, slimme tastân. |
| Jicht | As it urinezuurnivo yn it lichem tanimt, sette lytse, naaldfoarmige kristallen fan it soer har ôf yn 'e gewrichten. Dit feroarsaket slimme pine en swelling. It beynfloedet faak earst de grutte tean, mar it kin ek de pols beynfloedzje. |
Wat binne de symptomen fan polsartrose?
Symptomen kinne wat ferskille ôfhinklik fan it type artritis, mar d'r binne wat mienskiplike symptomen.
It wichtichste symptoom is pine yn 'e hiele pols.By artrose kin dit fiele as in doffe, searende pine. By ûntstekkingsomstannichheden lykas reumatoïde artritis kin it in skerpe, baarnende pine wêze.
Typysk kin pine tanimme by it dwaan fan dingen lykas:
- By it iepenjen fan wat lykas in pot jam of in flesse wetter
- By it draaien fan in doarslot
- By it typen op 'e kompjûter
- By it útwringen fan in doek
Derneist kinne dizze funksjes ek sjoen wurde:
- It gewricht is swollen, read, of fielt waarm oan.
- Styfheid en pine by it bewegen of bûgen fan 'e earm (fermindere bewegingsberik).
- In gefoel fan stiifheid en pine yn 'e gewrichten as jo moarns wekker wurde . Dit nimt stadichoan ôf as de dei foarútgiet.
- Gefoel fan swakte yn 'e hân en pols.
- In "ka-ka-ka" of "kiki-kiki" lûd wurdt heard as de pols skodde wurdt.
- Jo kinne dofheid of in tinteljend gefoel yn jo pols ûnderfine. Dit kin relatearre wêze oan in tastân dy't "karpaltunnelsyndroom" hjit.
In tastân lykas artrose kin mar ien pols beynfloedzje. In ûntstekkingssteuring lykas reumatoïde artritis beynfloedet lykwols faak beide polsen tagelyk . Oare gewrichten yn it lichem kinne ek beynfloede wurde. Net allinich dat, mar algemiene symptomen lykas koarts, wurgens en hûdútslach kinne ek mei dizze ûntstekkingssteuringen gepaard gean.
Hoe wurdt artritis diagnostisearre?
As jo dizze symptomen hawwe, is it it bêste om in dokter te sjen . De dokter sil jo freegje oer jo symptomen en jo pols ûndersykje. Se sille kontrolearje oft jo jo hân bûge, rjochtsje en draaie kinne. Se sille kontrolearje op swelling of misfoarming.
Dêrnei kinne testen lykas dizze besteld wurde om it type artritis krekt te diagnostisearjen:
- Röntgenfoto: Dit kin brûkt wurde om te kontrolearjen op fernauwing fan 'e romte tusken de bonken fan it gewricht, slijtage fan it kraakbeen, of skea oan 'e bonken.
- Bloedûndersiken: Bloedûndersiken kinne helpe by it kontrolearjen op ûntstekkingsmarkers yn it bloed, foaral as in ûntstekkingstastân lykas reumatoïde artritis wurdt fertocht.
Wat binne de behannelingen foar polsartrose?
Der binne twa haaddoelen by it behanneljen fan artritis. Ien is om jo symptomen te kontrolearjen (pine, swelling) . De oare is om fierdere skea oan it gewricht te stopjen of te fertragen , as it mooglik is. Dokters begjinne meastentiids mei ienfâldige, maklike behannelingen. Allinnich as dy de symptomen net kontrolearje, geane se oer nei mear avansearre behannelingen.
Ienfâldige behannelingen om earst te besykjen
Dit binne dingen dy't jo sels thús dwaan kinne.
1. Hjitte/kâlde terapy:Beide metoaden kinne brûkt wurde om pine te ferminderjen. As it gewricht swollen en waarm is, sil it oanbringen fan in iispak de swelling ferminderje. As it gewricht moarns stiif is, kin it weakjen yn hyt wetter of it hâlden fan jo hân yn in bak mei waarm wetter de stivens ferminderje.
2. Pynstillers: Jo kinne sûnder recept te krijen pinestillers brûke lykas paracetamol of net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) (bygelyks ibuprofen, diclofenac). Topyske pinestillers kinne ek nuttich wêze. Mar tink derom, it is altyd it bêste om jo dokter te rieplachtsjen foardat jo medisinen brûke.
3. Fysioterapy: In fysioterapeut kin jo spesifike oefeningen leare om jo pols te fersterkjen en de fleksibiliteit te fergrutsjen. Regelmjittige , sêfte oefeningen helpe de bloedstream nei de weefsels om it gewricht hinne te ferbetterjen en foarkomt stivens.
4. Feroarje jo routine: Hoewol guon oefeningen goed binne, kin it dwaan fan itselde soarte wurk dat stress op jo pols set artritis slimmer meitsje. In ergoterapeut kin jo advisearje oer hoe't jo jo deistige routine kinne feroarje om stress op jo pols te ferminderjen.
Spesjale behanneling foarskreaun troch de dokter
As de pine lestich te kontrolearjen is mei ienfâldige behannelingen, kin jo dokter jo ferwize nei dizze soarten behannelingen.
- Kortisonynjeksjes: Dit binne steroïde-ynjeksjes. Dizze ynjeksjes wurde direkt yn it polsgewricht ynjektearre. Se jouwe direkte en rappe ferlichting fan ûntstekking en pine. Harren effekten binne lykwols tydlik.
- Ynjeksjes mei bloedplaatjesryk plasma (PRP): Dit is in relatyf nije behanneling foar artrose. It giet om it nimmen fan bloedplaatjes út jo eigen bloed en it werom ynjeksjearjen yn it gewricht. Guon stúdzjes hawwe oantoand dat dit in part fan it beskeadige kraakbeen kin stimulearje om werom te groeien.
- Orale steroïdepillen: Dizze wurde brûkt om ûntstekkingsomstannichheden lykas reumatoïde artritis te kontrolearjen. Se ûnderdrukke de aktiviteit fan it ymmúnsysteem en ferminderje ûntstekking.
- DMARDS: Dit stiet foar "Disease-modifying antirheumatic drugs". Dit binne spesjale medisinen dy't jûn wurde om autoimmune sykten lykas reumatoïde artritis te behanneljen. Se feroarje it ferrin fan 'e sykte en ferminderje skea oan 'e gewrichten.
Sjirurgy kin nedich wêze.
As alle oare behannelingen de pine net ûnder kontrôle krije, of as de artritis sa slim is dat it lestich is om deistige aktiviteiten út te fieren, kin de dokter in operaasje oanbefelje.
1. Proksimale rige karpektomie:Dit hâldt yn dat ferskate fan 'e lytse bonken (karpale bonken) yn 'e pols dy't pine feroarsaakje, fuorthelle wurde. Dit lit de oerbleaune bonken frijer bewege sûnder te botsen.
2. Gewrichtsfúzjeoperaasje: Hjirby wurde de pynlike bonkefragminen oaninoar fêstmakke mei pinnen en skroeven. Omdat de bonken fêst sitte, ferdwynt ek de pine. Dêrnei giet it fermogen om de pols te bûgen en te draaien lykwols ferlern.
3. Polsartroplasty: Dit omfettet it fuortheljen fan it beskeadige gewricht en it ferfangen troch in keunstmjittich gewricht makke fan metaal of plestik. Dit kin pine ferminderje en wat beweging fan 'e pols behâlde.
Berjocht foar thús
- Negearje oanhâldende pine, swelling of stivens yn jo pols net. It kin in ier teken wêze fan artritis.
- Der binne ferskate soarten artritis. It is essensjeel om in dokter te sjen om krekt út te finen hokker type jo hawwe en in juste diagnoaze te krijen.
- In protte minsken kinne har pine goed behearskje en in normaal libben libje mei ienfâldige behannelingen (waarmte-/kâldeterapy, oefening, pijnstillers).
- As jo pine jo deistich libben bemuoit, aarzel dan net om iepenlik mei jo dokter te praten oer de beskikbere behannelingopsjes. Hy of sy sil jo helpe om de bêste beslút te nimmen, mei de juste ynformaasje, sels as in operaasje nedich is.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta