Hawwe jo heard dat immen yn jo famylje of in freon in bipolare steuring hat? Of miskien binne jo der sels nei oan it sykjen. Ynienen ekstreme stimmingswikselingen (wy neame dit mania), folge troch in pear dagen fan ekstreme fertriet en ferfeling (depresje)... Dit soarte stimmingswikseling is de aard fan dizze sykte. Ien ding dat in protte minsken freegje is: "Wêrom bart dit?" D'r is echt gjin ienfâldich antwurd op. Sels dokters begripe it noch net folslein. Mei nij ûndersyk hawwe wy lykwols no in better begryp fan guon fan 'e wichtichste faktoaren dy't it beynfloedzje. Litte wy it der hjoed oer hawwe.
De ferbining tusken it brein en bipolare steuring
Om dit te begripen, moatte wy earst wat witte oer hoe't ús harsens wurkje. De senuwsellen yn ús harsens kommunisearje mei-inoar, dat is, wikselje berjochten út, mei help fan spesjale gemikaliën . Wy neame dizze neurotransmitters. Krekt as in postbode dy't brieven bezorgt, kontrolearje dizze gemyske boadskippers in protte dingen, ynklusyf ús emoasjes, gedachten, sliep en appetit.
Saakkundigen leauwe dat in wichtige oarsaak fan bipolare steuring in probleem is mei it funksjonearjen fan dizze gemyske boadskippers en de harsensirkwy's dy't se kontrolearje. Trije gemyske boadskippers wurde hjir besprutsen.
| Gemyske boadskipper (neurotransmitter) | In ienfâldige útlis fan hoe't it wurket |
|---|---|
| Norepinefrine | It is tige wichtich foar it regeljen fan ús stimming. Dizze gemyske stof is direkt keppele oan mentale sûnensproblemen lykas depresje en bipolare steuring. |
| Serotonine | Dit is as in 'tafersjochhâlder'. It beynfloedet in protte dingen, ynklusyf sliep, wekker wêzen, appetit, seksuele aktiviteit en ûnthâld. Unbalânsen yn syn funksjonearjen kinne liede ta stimmingssteurnissen. |
| Dopamine | Dizze gemyske stof is wat ús bliid, tefreden en optein makket. Problemen yn 'e harsensirkwy's dy't hjirby belutsen binne, kinne keppele wurde oan slimme mentale omstannichheden lykas psychose, wêrby't wy it kontakt mei de realiteit ferlieze. |
Simpelwei sein, kinne wy bipolar tinke as in tastân feroarsake troch in ûnbalâns yn dit gemyske berjochtesysteem yn 'e harsens.
Is dit wat dat fan generaasjes komt? (Genetyske ferbining)
Ja, it antwurd op dizze fraach is: "Meastentiids ja." Bipolare steurnis komt foar yn famyljes. Bygelyks, as immen yn jo famylje diabetes of hege bloeddruk hat, witte wy dat jo in lyts risiko hawwe om dy omstannichheden te ûntwikkeljen. Dat is itselde mei dizze. Mar dat betsjut net dat in bern it perfoarst sil ûntwikkelje, allinich om't de mem of heit it hie. Mar it risiko is heger.
- Twillingstúdzjes: It bêste bewiis hjirfoar komt fan stúdzjes fan identike twillingen. Dizze stúdzjes hawwe oantoand dat as ien twilling bipolare steuring hat, de oare twilling 40% oant 70% mear kâns hat om it te ûntwikkeljen as in normale broer of suster.
- Famyljestúdzjes: Undersyk hat ek oantoand dat bern fan âlden mei bipolare steuring mear kâns hawwe om dizze steuring of in oare geastlike sykte te ûntwikkeljen (bygelyks, grutte depresje , oandachtstekoart-hyperaktiviteitsstoornis (ADHD)).
It wichtige is dat gewoan om't ien yn jo famylje bipolare steuring hat, betsjuttet net dat jo it ûntwikkelje sille, it betsjuttet gewoan dat jo in genetyske oanlis hawwe.
Hoe beynfloedzje ús omjouwing en libbensstyl hjirfan?
Hjir is in tige wichtich punt. Allinnich om't jo genen hawwe, betsjuttet net dat jo de sykte krije. Tink deroan as in bal tsjin in muorre. Iemand moat it triuwe om it te fallen te krijen. Op deselde wize, sels as der in genetyske oanlis is om bipolar te ûntwikkeljen, moat it "triggerd" wurde troch in druk fan 'e eksterne omjouwing en ús libbensstyl.
Wat binne dizze 'push'- of 'miljeu- redenen '?
- Swiere stress: Traumatyske libbensgebeurtenissen lykas it ferstjerren fan in dierbere, ferlies fan wurk of skieding kinne it begjin fan dizze sykte triggerje.
- Berne-ûnderfiningen: Tink oan in bern dat opgroeit mei in mem of heit dy't net behannele is mei in bipolare steuring. Der is konstant rûzje thús, emosjonele ynstabiliteit, en miskien fysike of mentale mishanneling... Sa'n stressfolle omjouwing kin in sterke oarsaak wêze foar it ûntstean fan 'e sykte by in bern mei in genetyske oanlis.
- Drugs- en alkoholgebrûk : Drugs- en alkoholferslaving fersteurt de harsenskemy fierder, wêrtroch symptomen net te behearskjen binne en minder gefoelich binne foar behanneling.
Maakt slapeloosheid de symptomen slimmer?
Absoluut ja. Der is in tige sterke ferbining tusken sliep en bipolare steuring. In protte minsken mei in bipolare steuring hawwe sliepproblemen.
Tink der sa oer nei. As immen mei in genetyske oanlis foar bipolare steuring in pear dagen net genôch sliep krijt, kin harren harsensaktiviteit feroarje, wat liedt ta in steat fan hyperaktiviteit en opwining (mania). It probleem is, as se ienris yn mania binne, fiele se net mear de needsaak om te sliepen. Dan sliepe se mear, wat de mania slimmer makket. It is as in fiseuze sirkel.
Der is ek wat dat 'sosjale ritmefersteuring' hjit. Simpelwei sein betsjut dit dat ús deistige routine feroaret. Bygelyks, as immen dy't nei bêd giet en elke dei op itselde tiidstip wekker wurdt, ynienen let yn 'e nacht wurkje moat of de hiele nacht wekker bliuwe moat fanwegen in eksamen, fersteurt dat de biologyske klok fan it lichem. Undersyk hat oantoand dat sokke feroarings in sterke oarsaak binne fan stimmingswikselingen (mood swings) by bipolare steuring.
Dus, as jo of immen dy't jo kenne muoite hat mei yn 'e sliep fallen of trochsliepe, negearje it dan net. Soargje derfoar dat jo der mei jo dokter oer prate. D'r binne no goede, net-ferslaavjende sliepmedikaasjes beskikber. Ek kinne terapyen lykas Kognitive Gedrachsterapy tige nuttich wêze by it oerwinnen fan sliepangst en it ûntwikkeljen fan goede sliepgewoanten.
Berjocht foar thús
- Bipolare steuring hat gjin ienige oarsaak. It is in komplekse tastân feroarsake troch in kombinaasje fan genen, harsenskemikaliën en miljeufaktoaren .
- Dizze tastân kin erflik wêze. Mar allinich om't immen yn jo famylje it hat, betsjuttet net dat jo it ûntwikkelje sille. It is gewoan in risiko.
- Dingen lykas slimme stress, traumatyske barrens en drugsgebrûk kinne de sykte triggerje of fergrutsje.
- Sliep is tige wichtich. Sliepsteurnissen, benammen dyjingen dy't mania feroarsaakje, kinne in grutte ynfloed hawwe op 'e stimming. Dus, hâld in routine oan om elke dei op itselde tiidstip nei bêd te gean en wekker te wurden.
- As jo of immen dy't jo kenne dizze symptomen ûnderfynt, lije dan net allinnich. Rieplachtsje sa gau mooglik in kwalifisearre dokter foar advys. Iere diagnoaze en behanneling kinne jo helpe om in suksesfol libben te libjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta