Dingen dy't jo witte moatte oer alkohol: Litte wy prate!

Hoi! Hjoed sille wy prate oer in ûnderwerp dat wichtich is foar in protte minsken, benammen jonge minsken. Dat is alkohol, of sa't wy it allegear kenne, sterke drank. Miskien hawwe jo hjir mei jo freonen oer praat, of derfan heard op ferskate plakken. Dus, wat is alkohol no krekt? Hoe beynfloedet it it lichem? Is it goed? Is it min? Wy ​​sille it hjoed allegear oer dit alles hawwe.

Wat is alkohol no krekt?

Simpelwei sein, alkohol is eat dat makke wurdt troch it fermentearjen fan nôt, fruit of griente. Dit fermentaasjeproses brûkt gist of baktearjes om de sûkers yn dizze iten yn alkohol om te setten. Dit fermentaasjeproses wurdt brûkt foar in protte dingen, lykas it meitsjen fan tsiis en guon medisinen. D'r binne ferskate foarmen fan alkohol. Guon wurde brûkt as in skjinmakmiddel, in antisepticum, of as in pineferlichter of kalmerend middel. De alkohol dêr't wy it oer hawwe, dy't minsken drinke, wurdt lykwols direkt yn 'e bloedstream opnommen as it it lichem yngiet. Fan dêrút begjint it ús sintrale senuwstelsel (CNS) , dat binne de harsens en it rêchbonke, te beynfloedzjen. Dit sintrale senuwstelsel kontrolearret hast elke funksje yn ús lichem.

Hoe beynfloedet alkohol it lichem?

Alkohol is in depressivum . Dat wol sizze, it fertraget de aktiviteit fan ús sintrale senuwstelsel. Om krekt te wêzen, alkohol blokkearret guon fan 'e berjochten dy't besykje it brein te berikken. Dêrom feroarje de emoasjes, gefoelens, bewegingen, sicht en gehoar fan in persoan. Stel jo foar, as jo in heul lytse hoemannichte nimme, kinne jo jo ûntspannen fiele of is jo eangst ôfnommen. Hoe mear alkohol jo lykwols drinke, hoe mear it ynfloed hat op it brein. Dat is wannear't jo dronken wurde.

Wat bart der as jo dronken wurde (Intoxikaasje)?

In persoan dy't tefolle alkohol dronken hat, kin miskien net goed rinne, kin syn lykwicht ferlieze en kin syn wurden slûgje as se prate. Se kinne ek tige betize reitsje en har konsintraasje ferlieze. Guon minsken kinne tige freonlik en praterich wêze as se dronken binne. Oaren kinne lykwols tige agressyf en lilk wêze. It ferskilt fan persoan ta persoan. It wichtichste is dat har reaksjetiid sterk fermindere wurdt . Dêrom is it wichtich om net te drinken en te riden. In persoan dy't dronken is, kin tinke dat se dingen goed dogge, mar yn werklikheid dogge se dat net. Harren gewoane gedrach kin folslein oars wêze.

Wat is alkoholfergiftiging?

As immen yn in koarte perioade tefolle alkohol drinkt, kin se alkoholfergiftiging krije.Der is in heech risiko op alkoholfergiftiging. Lykas de namme al seit, ferwiist dit nei it lichem dat fergiftige wurdt troch in tefolle alkohol dy't it lichem net oan kin. De wichtichste symptomen hjirfan binne:

• Swier braken .
• Oermjittige slaperigheid .
• Bewustwêzen ferlieze.
• Moeite mei sykheljen .
• Gefaarlik lege bloedsûkernivo's .
• Soms kinne oanfallen foarkomme.
• Dizze tastân kin sels yn 'e dea einigje, dus it is tige gefaarlik.

Wêrom binne jonge bern yn 'e ferlieding om te drinken?

Guon minsken sjogge it as normaal om op jonge leeftyd mei alkohol te eksperimintearjen. Der binne ferskate redenen wêrom't jonge minsken yn 'e ferlieding komme om alkohol en oare drugs te brûken:

• Nijsgjirrigens: De winsk om dingen te witten lykas "Hoe smakket dit?" "Wat is der sa spesjaal oan?"
• Fiel dy better, ferminderje stress en ûntspanne: Guon minsken tinke dat alkohol har helpe kin om har problemen te ferjitten en lokkich te wêzen .
• Past deryn: Fanwegen gedachten lykas "Elkenien drinkt, hoe kin ik net de iennige wêze dy't drinkt?"
• Fiel dy as in folwoeksene: Guon minsken tinke dat se der útsjogge as grutte bern as se alkohol brûke.

Tink derom, fan jongs ôf sjogge bern advertinsjes dy't moaie minsken sjen litte dy't genietsje fan it libben mei alkohol. Ek as se in protte âlden en oare folwoeksenen op feestjes sjogge, dy't in bytsje wyn of bier drinke by it iten, kinne jonge bern tinke dat alkohol net sa'n gefaarlik ding is.

Wêrom moatte jo fuort bliuwe fan alkohol?

Eins, neffens de wet fan Sri Lanka, meie minsken ûnder de 21 jier gjin alkohol keapje. In protte jonge minsken hawwe lykwols tagong ta alkohol. Dat, it is oan jo om te besluten oft jo drinke of net. Neist de mooglikheid fan ferslaving binne d'r ferskate oare neidielen oan alkoholgebrûk.

Fragen út 'e wet en de maatskippij

Jongerein dy't alkohol drinke , hawwe mear kâns om yn problemen te kommen mei de wet (it is yllegaal en kin sels arrestearre wurde). Jongerein dy't alkohol drinke, hawwe ek mear kâns om yn gefjochten te kommen en misdieden te begean as dejingen dy't dat net dogge.

Skoalwurk en stúdzje wurde ûnderbrutsen.

Minsken dy't geregeld alkohol drinke, hawwe ek problemen mei har skoalwurk . Alkohol kin ynfloed hawwe op har fermogen om goed te studearjen en goede sifers te heljen. It kin ek ynfloed hawwe op har atletyske prestaasjes (fanwegen de neamde problemen mei lykwicht en koördinaasje).

Kin stout wêze foar oaren

Wylst drinken as "cool" beskôge wurdt, kin alkohol minsken derta bringe om frij domme en ferlegen dingen te dwaan, ynklusyf braken en urinearjen. Ek de minne azem en kater dy't mei drinken komme, binne foar nimmen sûn.

In grut risiko foar jo sûnens!

Jonge minsken dy't alkohol drinke, hawwe in gruttere kâns om seksueel aktyf te wêzen en ûnbeskerme seks te hawwen . Dit kin liede ta net-plande swangerskippen en seksueel oerdraachbere sykten (SOA's) . Jo hawwe ek in gruttere kâns om josels te ferwûnjen, sels fataal, wylst jo dronken binne. De helte fan alle ferdrinkings ûnder jonge manlju is alkohol-relatearre. Alkoholgebrûk fergruttet ek it risiko fan in jongere om belutsen te reitsjen by in auto-ûngelok, moard of selsmoard. Derneist hawwe jonge minsken dy't alkohol drinke in gruttere kâns om op te groeien mei obesitas of oare sûnensproblemen . Ien stúdzje fûn dat minsken dy't sûnt de leeftyd fan 13 jier fiif of mear drankjes deis dronken, in gruttere kâns hiene om oergewicht te hawwen of hege bloeddruk te hawwen op 24-jierrige leeftyd dan dejingen dy't net dronken. Folwoeksenen dy't oermjittich bliuwe drinken, hawwe in heech risiko op skea oan fitale organen lykas de lever, it hert en de harsens .

Hoe bliuwst fan alkohol ôf? Hoe sisst 'nee'?

As al dyn freonen drinke, kin it lestich wêze om 'nee' te sizzen as jo de iennichste binne dy't net drinkt. Nimmen hâldt derfan om troch syn freonen ôfwiisd te wurden of allinnich te wêzen. Der binne ferskillende manieren om 'nee' te sizzen tsjin alkohol, en it sil ferskille fan persoan ta persoan.

• Foar guon minsken is it makliker om gewoan 'nee' te sizzen sûnder in reden op te jaan .
• Oaren tinke dat it better is om 'nee' te sizzen mei in reden . Jo koenen bygelyks sizze: "Ik hâld net fan drinken", "Ik haw moarn in wedstriid" of "Myn omke is ferstoarn troch drinken".

As jo ​​it lestich fine om nee te sizzen tsjin alkohol foar minsken dy't jo kenne, besykje dan nee te sizzen tsjin jo âlden of in oare folwoeksene . Dingen sizze lykas: "Myn âlden komme my gau ophelje," "Ik bin al dronken, ik kin it net wer dwaan," of "Myn coach sil my deadzje" kin it foar guon minsken makliker meitsje om nee te sizzen. As jo ​​nei in feestje geane en jo witte dat der alkohol is, meitsje dan fan tefoaren in plan . Jo kinne bygelyks in sinjaal brûke om in freon te litten witte wannear't it tiid is om te gean. Plan ek wat oars te dwaan as de hiele nacht ûnder bier te drinken. Plan om nei in film te gean, it winkelsintrum, in konsert of in sportwedstriid. Of jo kinne wat freonen byinoar krije en in team foarmje foar follybal, bowling, softbal - alles dat jo aktyf hâldt!

As ik help nedich haw, wêr kin ik dy dan krije?

As jo ​​tinke dat jo in probleem hawwe mei alkohol, sykje dan sa gau mooglik help . It bêste dat jo kinne dwaan is prate mei in folwoeksene dy't jo fertrouwe. As jo ​​muoite hawwe om mei jo âlden te praten, prate dan mei ien lykas jo dokter, skoalbegelieder, pryster, tsjerkepryster, muoike, omke, ensfh. Guon minsken fine it lestich om mei folwoeksenen oer dizze dingen te praten, mar as jo yn in situaasje binne dêr't jo helpe kinne, kin ien dy't jo stypje kin jo ferwize nei in drugs- en alkoholbegelieder foar in beoardieling en behanneling. Yn guon lannen is dizze behanneling folslein fertroulik. Nei it beoardieljen fan it probleem fan in jongere kin in begelieder koarte-termyn residinsjele behanneling of ambulante behanneling yn in revalidaasjesintrum oanbefelje. Dizze behannelingssintra helpe in persoan stadichoan har fysike en mentale ferslaving oan alkohol te oerwinnen. Jo kinne ek online help en stipe fine. Bygelyks binne d'r organisaasjes lykas 'SAMHSA' . (Yn Sri Lanka is it wichtich om te sjen nei drugspreventie- en revalidaasjetsjinsten yn 'e oerheids- en partikuliere sektor.)

Wat as ik begrutsjen haw mei it drankje fan in oar?

Soms wenje bern yn huzen dêr't in âlder of in oar famyljelid oermjittich drinkt. In protte minsken kinne har drinken net sûnder help kontrolearje. Dit betsjut net dat se net fan jo hâlde of om jo jouwe. Alkoholisme is in sykte dy't behanneling fereasket, krekt as elke oare sykte. Minsken mei drinkproblemen kinne net stopje mei drinken oant se ree binne om ta te jaan dat se in probleem hawwe en help sykje. Dit kin tige lestich wêze foar famylje en leafsten. It goede nijs is dat d'r in protte plakken binne om help te krijen. In stypjende folwoeksene, lykas jo skoaladviseur, in famyljelid of in âldere broer of suster, sil begripe wat jo trochmeitsje. Jo kinne ek help fine fia profesjonele organisaasjes lykas Alateen . As jo ​​soargen meitsje oer it drinken fan in freon, help se dan feilich te bliuwen. Lit jo freon bygelyks net drinke en ride. Besykje as it mooglik is jo dronken freonen te stopjen fan gefaarlike dingen te dwaan, lykas besykje nachts allinich nei hûs te rinnen of rûzjes te begjinnen. En beskermje josels ek . Stap net yn in auto mei ien dy't dronken is, sels as sy dejinge binne dy't oanbean wurdt om jo nei hûs te bringen. Freegje ynstee dêrfan in folwoeksene dy't net dronken hat om help, of belje in taksy.

Lêste berjocht foar thús

Elkenien - sels folwoeksenen - makket besluten oer oft se drinke wolle en hoefolle se drinke wolle. Tink derom dat jo noch likefolle, as net mear, genietsje kinne fan in feestje of oar barren sûnder alkohol te drinken . As jo ​​sintrale senuwstelsel goed funksjonearret, sille jo de goede tiden dy't jo hiene better ûnthâlde! Dus, meitsje tûke besluten, bliuw sûn en wês bliid!

---

Alkohol, alkoholisme, jeugd en alkohol, effekten fan alkohol, alkoholfergiftiging, abstininsje fan alkohol, alkoholferslaving