Sille wy prate oer it libjen mei in groanyske sykte?

Jo moatte wolris heard hawwe dat immen yn jo famylje, ûnder jo sibben, of in freon "Hege bloeddruk", "Diabetes" of "Hege cholesterol" hat. Miskien hawwe jo ek ien fan dizze sykten. Dit binne wat wy "Gronyske sykte" neame. Dit binne sykten dy't in skoftke duorje en regelmjittige medyske behanneling fereaskje. Dus litte wy hjoed prate oer wat dizze groanyske sykten binne, hoe't se ús libben beynfloedzje, en hoe't wy der lokkich mei libje kinne.

Wat binne dizze chronike sykten?

Simpelwei sein, in groanyske sykte is in sûnensprobleem dat in jier of langer duorret . Ferlykbere wurden as dit wurd binne '(Gronyske sykte)' en '(Gronyske tastân)'. In protte fan dizze sykten binne lestich folslein te genêzen. Dat betsjut dat se ús hiele libben bybliuwe kinne. Dêrom fereaskje se regelmjittige medyske soarch, en soms deistige medisinen.

In oare grutte ynfloed fan dizze sykten is de fersteuring dy't se feroarsaakje oan ús deistige aktiviteiten. Stel jo foar hoe dreech it is om sels ienfâldige dingen te dwaan lykas josels oanklaaie, nei it húske gean of wat iten yn 'e mûle dwaan.

Wat binne de meast foarkommende groanyske sykten ûnder ús yn Sri Lanka?

Der binne ferskate groanyske sykten dy't gewoan binne yn Sri Lanka en ek yn 'e wrâld. Jo binne miskien bekend mei guon fan dizze.

• Obesitas: In tanimming fan lichemsgewicht dy't skealik is foar de sûnens.
• Hege bloeddruk: Wy kenne allegear "druk".
• Heech cholesterol: Ferhege nivo's fan fet yn it bloed.
• Koronêre hertsykte: Blokkaazje fan 'e arterijen dy't bloed oan it hert leverje.
• Astma: In sykte fan 'e luchtwegen dy't muoite mei sykheljen feroarsaket.
• COPD (Chronike Obstruktive Longsykte): Dit is in longsykte dy't muoite mei sykheljen feroarsaket, benammen by smokers.
• Chronike niersykte: Stadige efterútgong fan nierfunksje.
• Kanker: Ferskate soarten kanker.
• Depresje: In tastân dy't ynfloed hat op 'e geastlike sûnens.

As jo ​​dizze list sjogge, realisearje jo jo hoe faak dizze foarkomme. In ús lân libje in protte minsken mei ien of mear fan dizze sykten.

Wat binne de symptomen en effekten fan dit soarte sykte?

Symptomen kinne sterk ferskille ôfhinklik fan 'e lange-termyn tastân dy't jo hawwe. Mar d'r binne wat mienskiplike effekten dy't te sjen binne. Litte wy ris sjen wat dy binne.

Hoe kin in langduorjende sykte jo libben beynfloedzje?

In sykte lykas dizze hawwe is net sa ienfâldich as it nimmen fan in pear pillen. It kin in protte aspekten fan ús libben beynfloedzje, op manieren dy't oaren miskien net fernimme.

• Tiid: It kostet in soad tiid om in dokter te sjen, testen te krijen en behanneling te krijen as jo ynienen siik wurde. En hoefolle dagen binne der dat jo jo gewoane aktiviteiten net dwaan kinne fanwegen sykte?
• Jild: It behanneljen fan groanyske sykten kin djoer wêze. De moanlikse kosten fan medisinen, doktersbesites en testen kinne in enoarme lêst wêze. De finansjele lêst is noch grutter as jo net kinne wurkje fanwegen sykte.
• Sosjale ferbiningen: Soms kinne jo, fanwegen sykte, bang wêze om mei freonen op reis te gean of in evenemint by te wenjen. Jo kinne in protte dingen foarkomme, om't jo tinke: "Wat as ik it dreech haw om te gean?" Dit kin derta liede dat jo jo stadichoan weromlûke út 'e maatskippij en jo iensum fiele.
• Hobby's: Jo moatte miskien dingen opjaan dy't jo eartiids leuk fûnen, miskien in sport, túnkjen of it spieljen fan in muzykynstrumint, fanwegen jo sykte.
• Keuzes: Omdat de enerzjy fan it lichem beheind is, is it miskien net mooglik om alles te dwaan. Jo moatte miskien drege besluten nimme, lykas "Ik moat hjoed nei de dokter, dus ik moat it feest fannacht oerslaan." Want as jo besykje alles te dwaan, sil jo lichem it net oankinne.

Wêrom krije wy dizze sykten? Wat binne de risikofaktoaren?

Der binne in soad faktoaren dy't bydrage oan 'e ûntwikkeling fan groanyske sykten. Guon dêrfan binne dingen dy't wy kinne kontrolearje, wylst oaren dingen binne dy't bûten ús kontrôle lizze.

Risikofaktoaren dy't wy kinne oanpasse:

• Tabaksgebrûk: smoken fan sigaretten, kauwen fan rookleaze tabak, vapen.
• Unsûn dieet: In dieet mei in soad oalje, sûker, sâlt en keunstmjittich iten, en in bytsje griente en fruit.
• Gebrek oan fysike oefening: De hiele dei op ien plak sitte.
• Oermjittich alkoholgebrûk: Tefolle alkohol drinke.

Risikofaktoaren bûten ús kontrôle:

De wichtichste hjirfan is ferâldering . As wy langer libje, nimt ús risiko op it ûntwikkeljen fan bepaalde sykten ta. Derneist, as jo famylje (genen) dizze sykten hawwe, hawwe jo in gruttere kâns om se te ûntwikkeljen. En de omjouwing wêryn wy libje beynfloedet dit ek.

Kin dizze sykte folslein genêzen wurde?

Dit is in probleem foar in protte minsken. Eins binne in protte groanyske sykten lestich folslein te genêzen . Guon groanyske ynfeksjes, lykas tuberkuloaze of hepatitis C, kinne lykwols genêzen wurde. Op deselde wize kinne guon soarten kanker folslein genêzen wurde as se betiid ûntdutsen en behannele wurde.

Mar foar de measte groanyske sykten lykas diabetes, hege bloeddruk en hert sykte, besykje dokters dizze dingen te dwaan:

• Symptoombehear: Jo helpe om noflik te bliuwen troch dingen lykas pine en wurgens te kontrolearjen.
• Kontrôle fan sykteprogresje: It fertragen fan it taryf wêrmei't de sykte slimmer wurdt.
• Ferbetterjen fan de kwaliteit fan libben: De ynfloed fan 'e sykte op jo libben minimalisearje en jo helpe om sa normaal mooglik te libjen.

Hoe kinne jo in lange-termyn sykte behannelje?

As jo ​​in langduorjende tastân hawwe, sil jo dokter jo begeliede by it behearen dêrfan. Hjir binne guon fan 'e wichtichste dingen dy't jo dwaan kinne.

• Folgje de ynstruksjes fan jo dokter lykas oanjûn: Gean op 'e tiid nei de dokter en folgje de foarskreaune behanneling krekt.
• Brûk jo medisinen goed: Nim jo medisinen lykas foarskreaun, op it juste momint en yn 'e juste dosaasje. Mis gjin ien dei.
• Foarkom dingen dy't de sykte fergrutsje: Bygelyks, krekt sa't immen mei astma fuortbliuwe moat fan reek en stof, wit hokker dingen skealik binne foar jo sykte en foarkom se.
• Soargje foar jo geastlike sûnens: Behearskje stress. Doch wat dat jo bliid makket. Freegje dêr ek medysk advys foar as it nedich is.
• Sykje stipe: Doch mei oan stipegroepen mei minsken dy't deselde omstannichheden hawwe as jo. It dielen fan jo ûnderfiningen is in grutte boarne fan krêft.

Wat moat ik dwaan as ik fermoedzje dat ik in langduorjende sykte haw?

As jo ​​feroarings yn jo lichem fernimme of fermoedzje dat jo symptomen hawwe fan in lange-termyn sykte, is it earste wat jo dwaan moatte in dokter sjen . Hy of sy kin jo ûndersykje, jo ferwize foar testen as it nedich is, en útfine wat de situaasje is.

Libjen mei in groanyske sykte is foar elkenien oars. Guon sykten binne sichtber, wylst oaren ûngemak feroarsaakje dat net sichtber is en allinich troch jo field wurdt.

It is lykwols essinsjeel om stipe te hawwen op dizze reis. Praat iepen mei jo dokter oer hoe't jo jo fiele. Bliuw ticht by jo famylje en freonen. Chronike sykte kin jo libben beynfloedzje, mar lit it net jo libben wurde. Jo kinne it beheare en in lokkich libben libje.