Is dyn hûd droech? (Droege hûd) Litte wy hjir foar soargje!

Soms fielt ús hûd droech en skubberich oan, net wier? Soms fielt it gewoan as oft it lûkt of jeukt. Dit is wat wy gewoan 'Droege Hûd' neame. Dit is in tastân dy't in protte minsken treft en har deistich libben beynfloedzje kin. Dus, sille wy der hjoed yn mear detail oer prate? Meitsje jo gjin soargen, dit is meastentiids gjin grut probleem, mar as it net goed behannele wurdt, kin it lichte ûngemak feroarsaakje.

Wat is droege hûd? Litte wy it ienfâldich begripe!

Simpelwei sein, droege hûd is as jo hûd net genôch focht krijt. Dan begjint de hûd rûch en skubberich te wurden. Medysk wurdt dit `(Xeroderma)` neamd (útsprutsen as "xeroderma"). Soms, as de hûd tige droech wurdt, wurdt it `(Xerosis)` neamd (útsprutsen as "xerosis").

As jo ​​droege hûd hawwe, kin it rûch oanfiele, en kin it sels skalich of korstich útsjen. Droege hûd jeukt net altyd (medysk "pruritis" neamd). Guon minsken kinne lykwols in protte jeuk hawwe. As de hûd ekstreem droech is, kin it barsten en bliede.

Wat binne de wichtichste soarten droege hûd?

Der binne in soad ferskillende redenen wêrom't de hûd droech wurde kin, en dêrtroch kinne ferskate soarten identifisearre wurde. Litte wy ris nei de wichtichste sjen.

1. Kontaktdermatitis

Dit is as jo hûd yn kontakt komt mei wat en in allergyske reaksje of yrritaasjereaksje hat. De hûd kin droech, read, jeukend wurde, en kin sels in hûdútslach ûntwikkelje. Bygelyks, guon minsken kinne dit ûnderfine as se sieraden drage dy't bepaalde metalen befetsje (bygelyks nikkel), bepaalde kosmetyske produkten brûke, agressive waskmiddels brûke of bepaalde medisinen brûke .

2. Ekseem

Ekseem is in hûdsykte dy't reade, droege, skalige en jeukende plakken op 'e hûd feroarsaket. Yn slimme gefallen kin de hûd barsten en bliede. Dit kin liede ta ynfeksjes. Dit is ek in faak foarkommende hûdsykte. Guon yrritanten, allergenen enDizze tastân kin slimmer wurde troch dingen lykas stress .

3. Seborrheyske dermatitis

As jo ​​hoofdhuid droech en skubberich is, kin it te krijen hawwe mei seborrheyske dermatitis. By poppen is dizze tastân bekend as " wiedkap ". It kin ferskine as droege, skubberige plakken, net allinich op 'e hoofdhuid, mar ek op it gesicht, de boarst, de plooien fan 'e earms, de plooien fan 'e skonken en de lies. Yn seldsume gefallen kin it ek om 'e navel ferskine. Dit wurdt feroarsake troch de reaksje fan it lichem op in soarte gist dy't normaal op ús hûd fûn wurdt.

4. Atleetfoet

Dit is eins in skimmelinfeksje. Guon minsken tinke lykwols dat it gewoan in droege hûd is, om't de hûd op 'e soallen fan har fuotten droech en skubberich wurde kin. As dizze skimmel earne oars op it lichem groeit, neame wy it ek wol " ringwjirm ".

Wa hat mear risiko op droege hûd?

Droege hûd is in hiel gewoan probleem. Hast elkenien hat it op in bepaald momint yn har libben meimakke. Guon minsken binne der lykwols gefoeliger foar. Sjoch oft jo yn dizze kategory falle:

• As jo ​​yn gebieten wenje mei in droech of kâld klimaat: Sels yn ús lân kin dit ynfloed hawwe op guon seizoenen, foaral dy yn droege sônes.
• As jo ​​faak bûten wurkje: Bleatstelling oan sinne en wyn kin derfoar soargje dat it focht fan 'e hûd ôfnimt.
• As jo ​​jo hannen faak waskje: Benammen yn dizze tiid waskje wy ús hannen faak. Hoewol dat in goede saak is, kin it soms droege hûd feroarsaakje.
• As jo ​​oare sûnensproblemen hawwe (bygelyks allergyen ).
• As jo ​​âlder binne as 65 jier: As jo ​​âlder wurde, hat jo hûd de neiging om droeger te wurden, om't de oaljeprodusearjende klieren yn jo hûd minder aktyf wurde.

Hoe beynfloedet droege hûd jo lichem?

As dyn hûd droech wurdt, feroaret de tekstuer fan dyn hûd fan glêd nei rûch. Dit kin derfoar soargje dat dyn hûd jeukt of in oare kleur krijt as dyn normale hûdskleur (miskien bleek, of read/pears). Droege hûd kin ferskine yn lytse plakken of oer in grut gebiet.

It moaiste is dat droege hûd meastal net skealik is. Dit ûngemak giet fuort as jo in moisturizer oanbringe om jo hûd te hydrateren.

As de hûd lykwols ekstreem droech wurdt, kin it tige kwetsber wurde. It kin maklik ôfpelle, barste en in pynlike seare wurde. As sa'n seare ûntstiet, moat it behannele wurde as in wûne om ynfeksje te foarkommen.

Wat binne de symptomen fan droege hûd?

As jo ​​droege hûd hawwe, kinne jo symptomen fernimme lykas:

• De hûd sjocht derút as is er barst .
• De hûd is rûch .
• It fielt as oft de hûd gewoan útrekt .
• De bast is oan it skiljen.
• It liket op koraal .
• Krassen.
• Dyn hûd kin lichter of donkerder wurde as dyn normale hûdskleur, of it kin read/pears wurde.

Soms, as de hûd ekstreem droech wurdt, kin der in hûdútslach ûntstean. Dizze útslach kin ferskine as lytse puistjesachtige bulten, jeukje, swollen wêze, of in oare kleur hawwe as de omlizzende hûd (meastal read of pears). Yn medyske termen wurdt dizze útslach ek wol '(Dermatitis)' neamd. It betsjut swelling en ûntstekking fan 'e hûd.

Wêr op it lichem is de hûd it droechst?

Droege hûd kin eins oeral op it lichem foarkomme, mar de meast foarkommende gebieten binne:

• Hannen
• Skonken (benammen de soallen fan 'e fuotten)
• Gesicht
• Elbows
• Om de mûle hinne
• Genitale gebieten
• Dij, billen

Hoe wit ik oft ik droege hûd haw?

Jo kinne thús in flugge test dwaan om te sjen oft jo hûd droech is. Lûk foarsichtich in line oer it oerflak fan jo hûd mei jo fingernagel. Mar druk net hurd en krab de hûd net. Dit is it maklikst te dwaan op in grut gebiet fan 'e hûd, lykas jo earms of skonken. As jo ​​dit dogge, sykje dan nei hûdflokken dy't der ôfkomme. As jo ​​hûdflokken sjogge dy't lykje op lytse flokken snie of stof, is dat in teken fan droege hûd. Jo kinne sels in ljochte line sjen wêr't jo jo fingernagel tekene hawwe, lykas in krytline.

Wat binne de oarsaken fan droege hûd?

De wichtichste reden foar droege hûd is in gebrek oan focht yn 'e hûd. D'r binne ferskate faktoaren dy't hjir oan bydrage:

• Leeftyd: As wy âlder wurde, begjinne de oaljeklieren yn ús hûd dy't focht produsearje út te droegjen. Tegearre mei dit nimt ek de hoemannichte fet en "kollageen" (in proteïne dy't de hûd syn elastisiteit jout) yn 'e hûd ôf, wêrtroch't de hûd tinner wurdt. Dit is in natuerlik proses fan ferâldering yn it lichem.
• Klimaat: De temperatuer fan 'e omjouwing wêryn jo libje beynfloedet it fochtgehalte fan jo hûd. Klimaten mei lege fochtigens (bygelyks woastinen) of kâlde klimaten mei sterke wyn kinne jo hûd útdroegje. Droege hûd komt faker foar yn 'e winter, mar it kin it hiele jier troch barre. Sels yn ús lân fielt it soms tige droech, toch? Ek kin it ferbliuwen yn keamers dy't konstant airconditioned binne ('AC') jo hûd ek útdroegje.
• Sûnensomstannichheden en genetika: Guon minsken kinne berne wurde mei in hegere oanstriid ta droege hûd fanwegen genetyske oanlis. Of, droege hûd kin ek in symptoom wêze fan bepaalde sykten (bygelyks allergyen, ekseem, diabetes , niersykte ).
• Berop: Minsken yn bepaalde beroppen hawwe in heger risiko op droege hûd, foaral dyjingen dy't bûten wurkje, mei gemikaliën wurkje, of har hannen faak waskje (bygelyks sûnenssoarchmeiwurkers, kappers, boeren).

Hoe wurdt droege hûd diagnostisearre?

Droege hûd is meastentiids maklik te fernimmen troch dernei te sjen. Jo dokter sil dit befêstigje troch in folsleine medyske skiednis te nimmen, in fysyk ûndersyk út te fieren en nei jo symptomen te harkjen.

As jo ​​symptomen lykwols slim binne, kin jo dokter testen oanfreegje om te kontrolearjen op oare sûnensproblemen dy't jo droege hûd feroarsaakje kinne. Bygelyks:

• Allergietest: Fyn út wat jo allergyen triggert.
• Bloedûndersiken : Kontrolearje op problemen lykas diabetes en niersykte.
• Hûdbiopsie: In lyts weefselmonster wurdt fan 'e hûd nommen om te kontrolearjen op oare hûdomstannichheden , lykas ekseem.

Hoe kinne jo droege hûd behannelje?

By it behanneljen fan droege hûd leit de wichtichste fokus op it rehydratearjen fan 'e hûd. Dit kin dingen omfetsje lykas:

• Moisturizers brûke: Dit is faak de wichtichste behanneling foar droege hûd. Moisturizers wurkje troch droege hûd glêd te meitsjen en te verzachten, te foarkommen dat it barst, en te helpen by it weropbouwen fan 'e natuerlike beskermjende laach fan jo hûd. Se komme yn ferskate foarmen - salven, crèmes, lotions en oaljes. Se kinne verzachtende stoffen befetsje dy't de hûd verzachten en hydrateren, lykas yngrediïnten lykas hyaluronzuur dat helpt om focht yn 'e hûd te behâlden .
• Medisinen nimme: As jo ​​hûd tige droech, jeukend of barsten is, kin jo dokter in topike steroïde foarskriuwe. Dit helpt swelling (ûntstekking) te ferminderjen en de útslach en jeuk te ferminderjen. Yn guon slimme gefallen kinne mûnlinge medisinen of ynjeksjes jûn wurde.

Wat is de bêste moisturizer foar droege hûd?

As jo ​​in droege hûd hawwe, binne d'r in protte soarten hydraterende crèmes om út te kiezen. Tink oan dizze faktoaren by it kiezen fan ien:

• Se moatte geurfrij wêze.
• It moat gjin dingen befetsje lykas `(Isopropylalkohol)`, `(Benzylalkohol)`, of `(Sulfaten)`, dy't de hûd fierder útdroegje.
• It moat yngrediïnten befetsje lykas `(Petroleum Jelly)`, `(Hyaluronic Acid)`, `(Lanolin)` of `(Mineral Oils)` (ek wol `(Emollients)` neamd) dy't helpe om focht yn 'e hûd te behâlden.
• It moat dingen befetsje lykas `(Glyserine)` dy't de hûd helpe om focht te behâlden.
• Se kinne anty-jeuk yngrediïnten befetsje (bygelyks, Hydrocortisone Steroid) (mar it is it bêste om dizze te brûken op medysk advys).
• It is it bêste om sinneskerm mei in SPF-wearde te brûken (benammen oerdeis).
• It moat geskikt wêze foar it gebiet fan jo hûd dat troffen is (bygelyks ien foar jo gesicht, ien foar jo lichem). Jo kinne ferskillende soarten moisturizer nedich hawwe foar ferskillende dielen fan jo lichem.

Tink derom, dyn hûd is unyk. Wat foar ien persoan wurket, wurket miskien net foar in oar. Dyn dokter of dermatolooch kin jo helpe by it kiezen fan produkten dy't by jo passe.

Wa behannelet droege hûd?

As jo ​​in droege hûd hawwe, of as jo in medyske tastân hawwe dy't in droege hûd feroarsaket, kin jo húsdokter jo ferwize nei in dermatolooch . In dermatolooch is in dokter dy't spesjalisearre is yn hûdsûnens.

Wat moatte jo ite/drinke as jo droege hûd hawwe, en wat is skealik?

Der binne guon iten en drinken dy't wetter út it lichem kinne lûke en útdroeging feroarsaakje. Bliuw dêrom safolle mooglik fuort fan iten en drinken dy't dizze dingen befetsje:

• Alkohol
• Kafeïne (bygelyks kofje, tee - mar mei moderaasje is prima)
• Sûker (benammen yn oermaat)
• Sâlt (benammen tefolle)

It wichtichste is om genôch wetter te drinken. Besykje teminsten 8 glêzen wetter deis te drinken.

Binne der side-effekten fan droege hûd?

As it net behannele wurdt, of as de hûd ekstreem droech wurdt, kin it barsten en bliede. Dizze barsten kinne baktearjes it lichem ynbringe litte en ynfeksjes feroarsaakje. Yn seldsume gefallen kin droege, jeukende hûd in teken wêze fan in earnstiger sûnensprobleem, lykas diabetes of niersykte.

Hoe kinne jo de symptomen fan droege hûd behannelje?

De bêste manier om de symptomen fan droege hûd te kontrolearjen is om jo hûd hydratisearre te hâlden. De bêste tiden om in moisturizer oan te bringen binne:

• By it wekker wurden yn 'e moarn.
• Foardat jo nachts nei bêd geane.
• Sadree't jo klear binne mei baden, is jo hûd noch fochtich.

Hoe kinne jo droege hûd foarkomme?

Hjir binne wat dingen dy't jo thús dwaan kinne om droege hûd te foarkommen:

• Reinigje de hûd mei in sêfte, geurfrije, hydraterende sjippefrije reiniger.
• Badje yn waarm wetter (hielendal net hyt). Hyt wetter ûntnimt de hûd fan syn natuerlike oaljes.
• Stress behearskje. Stress kin droege hûdomstannichheden lykas ekseem fergrutsje.
• Ferminderje bleatstelling oan sinneljocht. Sinneljocht ferdampt oaljes en focht fan 'e hûd. As jo ​​nei bûten geane, brûk dan sinneskerm.
• Bring direkt nei it dûsjen in moisturizer oan, wylst jo hûd noch fochtich is.
• Dep de hûd droech mei in sêfte handoek (net krêftich wriuwe).
• Drink genôch wetter om útdroeging te foarkommen.
• As jo ​​smoke, stopje dermei. Nikotine droeget de hûd út.
• Brûk in luchtbevochtiger om focht ta te foegjen oan 'e loft yn jo hûs (benammen as it waar droech is of as jo de airconditioning faak brûke).

Wat moat ik ferwachtsje as myn hûd droech is?

In protte minsken kinne droege hûd mei súkses behannelje troch in deistige moisturizer te brûken en bleatstelling oan ekstreme temperatueren en oare yrritaasjes te ferminderjen. It is ek goed foar jo algemiene sûnens om jo hûd frij te hâlden fan droechte. Rûge, droege hûd is ûngemaklik, en as it te droech wurdt, kin it barsten, kraken en ynfekteare wurde.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​hûd der sa útsjocht, gean dan nei in dokter:

• As jo ​​faak krabbe, bemuoit it jo sliep of deistige aktiviteiten.
• As it der ynfektearre útsjocht (read, waarm, swollen).
• As jo ​​pine fiele as jo it oanreitsje.
• As der in útslach ferskynt.

Hokker fragen moat ik de dokter stelle?

As jo ​​soargen meitsje oer droege hûd, prate dan mei jo dokter. Jo kinne fragen stelle lykas:

• Wêrom is myn hûd sa droech?
• Moat ik my litte testen op allergyen?
• Wat binne de bêste behannelingen foar droege hûd?
• Hoe kin ik droege hûd foarkomme?
• Wat binne de bêste behannelingen foar jeuk?
• Hokker reinigings- en moisturizers dy't jo sûnder recept kinne krije, advisearje jo minsken mei in droege hûd?
• Wat binne de tekens dat ik my soargen meitsje moat oer komplikaasjes?

Wêrom wurdt myn hûd droech, nettsjinsteande it oanbringen fan in moisturizer?

As jo ​​hûd droech is, sels nei it brûken fan in moisturizer, kinne dêr in protte redenen foar wêze. Bygelyks:

• De moisturizer dy't jo brûke kin yngrediïnten befetsje dy't net goed binne foar jo hûd (bygelyks `(Isopropylalkohol)`, `(Benzylalkohol)`, `(Sulfaten)`) .
• Jo kinne jo hûd te faak waskje, of tige hyt wetter brûke . Dit kin jo hûd ek útdroegje.
• Jo kinne de hiele dei net genôch moisturizer oanbringe .
• Jo brûke net it juste type moisturizer foar jo hûdtype (bygelyks, it is better om nachts in dikkere moisturizer te brûken en oerdeis in lichtere moisturizer).
• De moisturizer dy't jo brûke kin ferrûn wêze .
• Dyn droege hûd kin in teken wêze fan in oare groanyske tastân , of it kin in tastân wêze dy't behanneling of behear fereasket.

As jo ​​muoite hawwe mei it behanneljen fan droege hûd, prate dan mei jo dokter of in dermatolooch.

Uteinlik, tink derom (Take-Home Message)

Droege hûd kin rûch, skubberich, jeukend en ûngemaklik wêze. Gelokkich feroarsaket droege hûd selden grutte problemen op lange termyn. Hoewol it meastentiids in groanyske tastân is, kin it goed behannele wurde. Praat mei jo dokter oer hoe't jo jo droege hûd foarkomme en ferminderje kinne. As jo ​​droege hûd feroarsake wurdt troch in oare tastân, lykas ekseem, kin jo dokter medisinen foarskriuwe en jo advys jaan om de tastân te behanneljen. Soargje foar jo hûd, want sûne hûd is ûnderdiel fan in sûn libben!