Mem wurde is ien fan 'e grutste freugden fan it libben. Mar neist dy freugde binne der ek wat fysike ûngemakken dêr't nije memmen mei te krijen hawwe. Ien ding dêr't in protte memmen bang foar binne en dêr't se in bytsje wifkjend oer binne om oer te praten, binne de skuorren dy't nei de befalling yn it faginale kanaal ûntsteane. Hoewol dit in gewoan ding is, as jo der bewust fan binne en der goed foar soargje, kin it fluch genêzen wurde. Dus litte wy it der hjoed oer hawwe.
Wêrom ûntstiet dizze skuorre?
Simpelwei sein, as de holle fan 'e poppe út 'e fagina komt tidens de befalling, begjinne de hûd en spieren deromhinne te rekken. Soms, as de fagina net maklik genôch rekken lit, of as de holle fan 'e poppe wat grut is, kin dit in lytse skuorre feroarsaakje. Dizze skuorren kinne yn ferskillende mjitte foarkomme.
- Lytse laceraasjes: Dit binne as lytse krassen dy't allinich foarkomme op 'e hûd om 'e fagina hinne.
- Djippere skuorren: Soms kinne dizze skuorren útwreidzje nei de ûnderlizzende spieren en, selden, nei de ring fan spieren om 'e anus (anale sfincter).
Meitsje jo gjin soargen, dit is wat in protte memmen oerkomt. Jo dokter of ferloskundige sil de earnst fan 'e blessuere beoardielje en jo de bêste behanneling derfoar jaan.
Kinne jo triennen foarkomme tidens de befalling?
Der is gjin garânsje dat dit 100% fan 'e tiid foarkommen wurde kin, mar der binne in pear dingen dy't jo besykje kinne om it risiko op in skuorre te ferminderjen.
- Druk stadich en mei kontrôle: As jo drukke, doch it dan stadich en mei kontrôle, sûnder tefolle krêft tagelyk te brûken. Dit sil it weefsel om 'e fagina tiid jaan om stadichoan te strekken. Jo dokter sil jo hjirby begeliede tidens de befalling.
- It perineum waarm hâlde: It gebiet tusken jo fagina en anus wurdt it perineum neamd. As jo de befalling tichterby komme, kin it pleatsen fan in waarme doek op it gebiet helpe om de spieren te ûntspannen en it triennen te ferminderjen.
- Perineummassaazje: Soms kin jo dokter of ferloskundige twa smeerde, behandske fingers yn jo fagina ynbringe en se sêft nei ûnderen massearje. Dit kin ek helpe om de spieren te ûntspannen en de befalling te befoarderjen.
- Dyn poppe yn in oprjochte posysje op 'e wrâld bringe: Besykje dyn poppe yn in oprjochte posysje op 'e wrâld te bringen, lykas rjochtop sitten, ynstee fan yn bêd te lizzen, kin helpe om triennen te foarkommen. It is better foar sawol dy as dyn poppe.Dyn dokter sil jo helpe om in feilige posysje te finen.
Hoe kinne jo de wûne thús fersoargje oant it genêst?
Nei't de wûne ticht is, sil de dokter in soarte fan oplosbere hechting brûke om it te sluten. Dizze hechtingen sille mei de tiid oplosse, sadat jo se net wer útknippe hoege. It is normaal om hechtingen op jo tissue of kompres te sjen nei't jo nei it húske west hawwe. Lytse skuorren hawwe miskien gjin hechtingen nedich, om't se fansels genêze sille.
It is normaal om de earste pear dagen, wylst de wûne genêst, wat pine te fielen by it rinnen, sitten of it brûken fan it húske. Dizze pine sil lykwols stadichoan ôfnimme. De wûne sil meastal binnen 4-6 wiken folslein genêze. De tabel hjirûnder jout in list mei dingen dy't jo thús dwaan kinne om de wûne te fersoargjen.
| Wat te dwaan | Beskriuwing en belang |
|---|---|
| Iispakken oanbringen | Plak in iispak yn in skjinne doek op 'e wûne foar 10-20 minuten tagelyk. Dit sil swelling en pine sterk ferminderje. |
| Skjin hâlde | Nei elk gebrûk fan it húske, jitte waarm wetter oer de wûne út in flesse of karaf. Brûk gjin sjippe. Dep it dan drûch mei in skjinne, sêfte doek. |
| Yn waarm wetter sitte (Sitzbad) | Folje in grutte bak mei lauw wetter en sit der 2-3 kear deis sa'n 15 minuten yn. Dit sil pine ferminderje, de bloedsirkulaasje ferbetterje en de wûne rapper genêze. |
| Rêst en fieding | Soargje foar genôch sliep, rêst as jo wurch binne. Iet goed, fiedend iten. Drink de hiele dei troch in soad wetter. Dit is essensjeel foar it lichem om te genêzen. |
| Ferstopping foarkomme | Iet iten mei in hege fezelynhâld (fruit, griente en folsleine kerrels). Drink in soad wetter. In bytsje kuierje kin ek helpe om constipaasje te foarkommen. Sypjen by it ûntlasten kin de wûne beynfloedzje. |
Wannear't jo direkt in dokter moatte sjen
De wûne genêst meastal stadichoan, mar as jo ien fan 'e folgjende warskôgingstekens hawwe, gean dan direkt nei jo dokter of nei it sikehûs .
- As der in minne rook út 'e wûne komt.
- As de pine, roodheid of swelling slimmer wurdt.
- As jo koarts hawwe of in ferkâldheid hawwe.
- As der in pus-achtige floeistof út 'e wûne komt.
- As de hechtingen lykje brutsen te wêzen.
- As jo muoite hawwe om jo urine of stoelgong te kontrolearjen.
In teken lykas dit kin it begjin wêze fan in ynfeksje, dus negearje it net as jo ien hawwe.
Oer pinemedikaasje
Dyn dokter sil pineferlichters foarskriuwe. Nim se krekt sa't hy of sy dy seit, op it juste momint en yn 'e juste dosaasje. As jo oare medisinen nimme (lykas bloedferdunners), freegje jo dokter dan wannear't jo se wer nimme moatte.
Berjocht foar thús
- Vaginale skuorren by de befalling komme tige faak foar. Jo hoege jo der net bang foar te wêzen of jo der ferlegen oer te fielen.
- It skjin hâlden fan 'e wûne en it goed fersoargjen dêrfan is essensjeel foar in rappe genêzing. It waskjen mei hyt wetter en it wekjen yn hyt wetter binne foaral nuttich.
- As jo pine, swelling of oare ûngewoane symptomen ûnderfine, nim dan direkt kontakt op mei jo dokter.
- As jo wurch binne, rêst dan. It is tige wichtich om jo lichem tiid te jaan om te herstellen yn dizze tiid. As jo help nedich binne, freegje dan jo famylje om help.
- Foarkom geslachtsferkear oant de wûne folslein genêzen is en jo dokter jo tastimming jout.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta