Fielt it as oft der in iispik yn dyn holle fêst komt te sitten? Litte wy it hawwe oer dizze iispikhoofdpijn!

Binne jo oan it wurk mei wat ... of sjogge jo tillefyzje ... en ynienen komt der in skerpe, yntinse pine op ien plak yn jo holle, lykas in iisbyl, en ferdwynt dan yn in pear sekonden? As dizze ûnderfining jo bekend is, dan sille wy it hjoed hawwe oer wat tige wichtich foar jo wêze sil. Litte wy efkes sjen nei wat dizze hoofdpijn krekt is, wêrom't it foarkomt, en oft jo bang wêze moatte.

Wat is dizze iispikkelhoofdpijn?

Dit wurdt medysk '(Primêre Stekkende Hoofdpijn)' neamd. Mar ûnder gewoane minsken lykas ús is it bekend as '(Iispikhoofdpijn)'. De reden hjirfoar is de manier wêrop dizze pine fielt. It is in skerpe, ûnfoarstelbere pine dy't ynienen komt, as oft immen jo yn 'e holle stekt mei in iispik .

Dizze pine is meastal rjochte op ien gebiet fan 'e holle. Meastentiids komt it foar efter it foarholle, boppe de eagen, of oan beide kanten fan 'e earen. Dizze pine kin lykwols oeral op 'e holle foarkomme. It bêste diel is dat dizze pine net langer as in pear sekonden duorret . It giet like fluch fuort as it kaam. Guon minsken kinne it ien kear deis ûnderfine, wylst oaren it ferskate kearen efterinoar ûnderfine. Soms kin de lokaasje fan 'e pine fan tiid ta tiid feroarje.

Hoewol dizze tastân op elke leeftyd foarkomme kin, komt it faker foar by froulju en dyjingen dy't oare soarten hoofdpijn hawwe, lykas migraine.

Is dit in gefaarlike situaasje? Moatte wy bang wêze?

Dit is it grutste probleem dat in protte minsken hawwe. Simpelwei sein, meastentiids is dizze "iisprielhoofdpijn" net gefaarlik. Hiel selden is it in symptoom fan in neurologyske oandwaning yn 'e harsens.

In dokter kin jo ûndersykje en wis bepale oft dit in normale "iisbylhoofdpijn" is of in symptoom fan in oare tastân.

Wêrom krije wy sokke hoofdpijn?

Eins hawwe dokters noch gjin 100% definitive oarsaak hjirfoar fûn. Mar it wichtichste idee is dat it bart troch in tydlike oeraktiviteit fan 'e senuwsellen yn ús harsens dy't pine ferwurkje. Dat wol sizze, dy senuwsellen stjoere mear pinesignalen út as gewoanlik.

Der binne noch in pear oare dingen dy't ik tink dat dit beynfloedzje kinne:

• In probleem of kompresje fan guon fan 'e senuwen yn it gesicht en de holle (`(Trigeminale en ekstratrigeminale senuwen)`).
• Minsken dy't migraine hawwe, hawwe in gruttere kâns om dizze hoofdpijn te ûntwikkeljen.
• Untstekking yn it lichem.
• In tydlike feroaring yn 'e aktiviteit fan senuwvezels.

Wat binne de triggers dy't dizze pine fergrutsje?

Guon dingen kinne dizze hoofdpijn wierskynliker meitsje. Wy neame dizze "Triggers". Mar dizze "Triggers" kinne ferskille fan persoan ta persoan. Jo kinne ek útfine wat jo "Triggers" binne mei in bytsje observaasje.

Is eangst in oarsaak hjirfan?

Ja, guon minsken kinne hoofdpijn krije fan in iispriem as se ûnder in soad stress of eangst steane. Of de pine kin slimmer wurde. As jo ​​​​​​ek it gefoel hawwe dat jo dizze hoofdpijn krije op stressfolle dagen, prate der dan mei jo dokter oer. Hy of sy kin jo advisearje oer manieren om stress te behearskjen.

Hoe diagnostisearret in dokter dit?

As jo ​​in dokter sjogge, sil hy of sy goed nei jo symptomen lústerje.

• Hoe komt de pine?
• Hoe lang is it lyn?
• Hoefolle kearen deis komst do?
• Binne der oare symptomen?

Se sille jo fragen lykas dizze stelle en in fysyk ûndersyk útfiere. Yn 'e measte gefallen sil dizze ynformaasje allinich bepale dat it in "iisprikkelhoofdpijn" is.It kin dien wurde. Mar soms kin it oanrikkemandearre wurde om soksawat as in MRI-scan te ûndergean om der wis fan te wêzen dat der gjin oare serieuze omstannichheden binne dy't ferlykbere symptomen feroarsaakje.

Wat binne de behannelingen en ferlichtingsmetoaden hjirfoar?

Omdat dizze pine like fluch fuortgiet as er komt, giet de pine meastentiids fuort, sels as wy in pinestiller nimme. Dêrom is der meastentiids gjin spesjale behanneling nedich.

As jo ​​dizze hoofdpijn lykwols hiel faak hawwe en se jo deistige aktiviteiten bemuoie, binne d'r medisinen dy't jo helpe kinne om se te kontrolearjen. In dokter kin jo ûndersykje en, as it nedich is, medisinen foarskriuwe lykas:

• Yndometasine
• Melatonine
• Botulinumtoxine `(Botulinumtoxine type A)`
• Gabapentine (Gabapentine)
• Trisyklyske antidepressiva

Foardat jo ien fan dizze medisinen brûke, is it tige wichtich om jo dokter te freegjen oer har side-effekten.

Hûsmiddels

As de pine komt, kinne jo guon fan dizze dingen besykje. Jo kinne wat ferlichting fiele.

• Massearje it pynlike gebiet regelmjittich.
• Plak in kompres yn waarm of kâld wetter op it sear plak.
• Nim wat rêst yn in koele, tsjustere keamer.
• Drink genôch wetter. Hâld jo lichem hydratisearre.

Kin dizze hoofdpijn foarkommen wurde?

Deselde goede gewoanten dy't wy folgje om oare soarten hoofdpijn te foarkommen, sille hjir ek by helpe.

• Goed dieet: Iet in lykwichtich dieet.
• Soargje foar genôch sliep: Jou jo lichem de rêst en sliep dy't it nedich hat.
• Beheine kafeeïne en alkohol: Beheine it gebrûk fan tee, kofje en alkohol.
• Stressbehear: Untspanne jo geast troch dingen lykas oefening, yoga en meditaasje.
• Foarkom smoken: Bliuw folslein fuort fan smoken en oare tabaksprodukten.

Wannear moatte jo perfoarst in dokter sjen?

Dit is it wichtichste. As jo ​​ien fan 'e hjirûnder neamde symptomen ûnderfine tegearre mei in hommelse, slimme hoofdpijn, sykje dan direkt medysk advys. As it nedich is, aarzel dan net om nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan jo tichtste sikehûs te gean.