Jo kenne dat gefoel - jo binne gewoan net josels. Jo kiel fielt krassend, jo holle fielt in bytsje swier, en jo begjinne jo ôf te freegjen: "Is dit gewoan in gewoane ferkâldheid, of krij ik de gryp?" It is in faak foarkommende betizing, om't har symptomen faak oerlaapje. D'r binne lykwols dúdlike ferskillen tusken de twa. Hjoed sille wy jo helpe om de ferskillen tusken de gewoane ferkâldheid en de gryp dúdlik te identifisearjen.
Wat is it wichtichste ferskil?
Simpelwei sein, sawol de gewoane ferkâldheid as de gryp binne firale ynfeksjes dy't jo sykheljen beynfloedzje - jo noas, kiel en longen. Se wurde lykwols feroarsake troch ferskate soarten firussen.
- Ferkâldheid: Meastentiids feroarsake troch milde firussen lykas rhinovirussen. Dizze sykten binne meast mild en ferdwine binnen in pear dagen.
- Gryp (Influenza): Feroarsake troch it grypfirus . De gryp is oer it algemien slimmer as in ferkâldheid en kin soms liede ta serieuze komplikaasjes lykas longûntstekking .
In wichtich ferskil is dat de gryp jo faak ynienen en yntinsyf rekket. Jo kinne jo moarns goed fiele en middeis folslein útput wêze. Omkeard ûntjout in ferkâldheid him meastal stadichoan oer in dei of twa, wêrby't symptomen stadichoan ferskine.
Symptomen identifisearje
De tabel hjirûnder sil jo helpe om de ferskillen yn symptomen yn ien eachopslach te begripen.
| Symptoom | Ferkâldheid | Gryp (Gryp) |
|---|---|---|
| Begjin | Stadichoan, ferskynt oer 1-3 dagen. | Ynienen en rap (binnen oeren). |
| Koarts | Seldsum. As oanwêzich, is it meast mild. | Faak. Hege koarts (100°F – 102°F) dy't 3-4 dagen oanhâldt. |
| Lichaamspijnen | Myld. | Faak slimme spier- en lichemspine. |
| Kâlde rillingen | Seldsum. | Gewoan. Faak begelaat troch rillingen. |
| Wurgens | Myld. | Ekstreme útputting dy't 2-3 wiken duorje kin. |
| Rinnende/ferstoppe noas | Gewoan. | Soms komt foar. |
| Seare kiel | Gewoan. | Soms komt foar. |
| Hoofdpijn | Seldsum. | Faak, soms swier . |
Tink derom, de gryp is net allinich in "slimme ferkâldheid." It is in earnstiger tastân, dus it is wichtich om goed omtinken te jaan oan jo symptomen.
Wannear moatte jo medyske oandacht sykje?
Gewoanwei kin in ferkâldheid thús behannele wurde mei rêst en in soad floeistoffen . As jo lykwols fermoedzje dat jo de gryp hawwe - foaral as jo ta ien fan dizze heechrisikogroepen falle - is it ferstannich om daliks in dokter te rieplachtsjen:
- Bern ûnder 5 jier âld
- Folwoeksenen fan 65 jier en âlder
- Swangere persoanen
- Minsken mei groanyske sûnensproblemen lykas diabetes, hert sykte, astma of niersykte.
Derneist, as jo of immen dy't jo kenne dizze warskôgingsbuorden fertoant, wachtsje dan net - sykje direkt medyske help of gean nei de tichtste needôfdieling:
- Moeite mei sykheljen of rappe sykheljen
- Pyn of druk op 'e boarst
- Ynienen duizeligheid of betizing
- Swier braken
- Oanfallen
- Symptomen dy't ferbetterje, mar dan weromkomme mei hege koarts en in fergrutte hoest
Behanneling en previnsje
Der is gjin spesifike genêsmiddel foar de gewoane ferkâldheid. De bêste oanpak is genôch rêst, hydratisearre bliuwe mei waarme floeistoffen (lykas soppen), en it nimmen fan medisinen sûnder recept lykas paracetamol (as oanrikkemandearre troch jo dokter) om koarts en pine te behearskjen.
Foar de gryp kin jo dokter lykwols soms antivirale medisinen foarskriuwe.
Wat binne antivirale medisinen?
Dit binne medisinen dy't helpe om te foarkommen dat it firus him yn jo lichem fermannichfâldiget. It is wichtich om te notearjen dat dit gjin antibiotika binne. Antibiotika behannelje allinich baktearjele ynfeksjes en hawwe gjin effekt op firussen. Antivirale medisinen binne it effektyfst as se binnen de earste 48 oeren nei it begjin fan 'e symptomen begûn wurde. Dêrom is it wichtich om gau in dokter te sjen as jo gryp fermoedzje.
Hoe kinne jo josels beskermje?
"Foarkommen is better as genêzen," sa't se sizze.
1. Grypfaksinaasje: De effektyfste manier om gryp te foarkommen is it jierlikse grypfaksinaasje. Sprek mei jo sûnenssoarchferliener foar mear ynformaasje.
2. Faak hânwaskjen: It goed waskjen fan jo hannen mei sjippe en wetter ferminderet de fersprieding fan firussen signifikant.
3. Foarkom it oanreitsjen fan jo gesicht:Firussen komme maklik yn jo lichem as jo jo eagen, noas of mûle oanreitsje.
4. Bliuw thús as jo siik binne: As jo jo net goed fiele, bliuw dan thús om te rêsten en te foarkommen dat de sykte oan oaren ferspraat wurdt.
Berjocht foar thús
- Ferkâldheden ûntwikkelje stadichoan, wylst de gryp ynienen en slim toeslacht.
- Hege koarts, slimme lichemspine en ekstreme wurgens binne karakteristike tekens fan gryp.
- As jo fermoedzje dat jo de gryp hawwe - foaral as jo yn in risikogroep binne - gean dan direkt nei in dokter. It kin de bêste tiid wêze om te begjinnen mei antivirale behannelingen.
- Negearje nea warskôgingsbuorden lykas muoite mei sykheljen of pine op 'e boarst; gean fuortendaliks nei in needôfdieling.
- It krijen fan in grypfaksinaasje en it oefenjen fan goede hânhygiëne binne jo bêste ferdigeningslinen.
ferkâldheid, gryp, koarts, ferstopping, gryp, ferkâldheid vs gryp, symptomen, sykte fan 'e luchtwegen, firale ynfeksjes, lichemspine
