Hawwe jo ketonen yn jo urine? Litte wy hjir oer prate!

Jo kinne in bytsje soargen meitsje as jo hearre dat jo ketonen yn jo urine hawwe, toch? Mar meitsje jo gjin soargen. Litte wy hjir ienfâldich en dúdlik oer prate. Wat binne dizze ketonen? Wêrom sitte se yn ús urine? Litte wy dit allegear hjoed yn detail begripe.

Wat binne dizze ketonen yn urine?

Simpelwei sein, ketonen binne in byprodukt fan it ûnfermogen fan jo lichem om de sûker, glukoaze, te brûken dy't jo lichem brûkt om enerzjy te produsearjen. It is as it ferbaarnen fan hout yn in houtkachel, wêrtroch't jiske efterbliuwt. Dizze ketonen wurde produsearre as ús lichems fet ôfbrekke foar enerzjy. Se binne eins in soarte soer. Lykas oare gemyske byprodukten yn ús lichems, geane ketonen úteinlik ús lichems út yn ús urine. Mar soms kinne se ek yn ús bloed fûn wurde. It hawwen fan ketonen yn jo urine is medysk bekend as 'ketonuria'.

Tink der no ris oer nei, it is normaal om wat ketonen yn jo urine te hawwen, dat is in lytse hoemannichte . D'r is neat om jo soargen oer te meitsjen. Want soms moatte ús lichems fet brûke foar enerzjy. Bygelyks, as wy sliepe, as wy in dei fêstje, of as wy in leech-koalhydraatdieet folgje, dat is in "Keto-dieet" dêr't in protte minsken it oer hawwe.

As de hoemannichte ketonen lykwols tanimt, is it gefaarlik . Want dan nimt de soerheid fan ús bloed ta. Wy neame dizze tastân 'Ketoasidose'. Dit jildt foaral foar minsken mei diabetes, dêrom wurdt it 'Diabetes-relatearre Ketoasidose (DKA)' neamd. Dizze tastân, DKA neamd, is in medyske need dy't libbensgefaarlik wêze kin , dus as jo it fermoedzje, is it essensjeel om direkt medyske help te sykjen.

Hoe mjitte jo ketonen yn urine?

Okee, dus hoe witte wy krekt as der ketonen yn dizze urine binne, en as dat sa is, hoefolle? Der binne twa haadmanieren om dit te dwaan.

Tests thús

Jo kinne dizze keton -teststrips keapje by in apotheek of online. Se binne sûnder recept te krijen, wat betsjut dat jo gjin recept fan in dokter nedich binne. Alles wat jo hoege te dwaan is wat fan jo urine yn in skjinne kontener sammelje, de strip deryn dûke, it foar de tiid litte dy't troch de fabrikant oanjûn is (meastal in pear sekonden), en it dan derút helje. De strip sil fan kleur feroarje. De strip wurdt levere mei in kleurenkaart. Jo moatte de kleur fan jo strip fergelykje mei de kleurenkaart. It jout jo ketonnivo's meastentiids oan as 'negatyf', 'spoar', 'lyts', 'matich' of 'grut'. Dizze strips wurde it meast brûkt troch minsken mei diabetes en dyjingen dy't it 'Keto-dieet' folgje.

Medyske testen

Soms kinne jo dokter of ferpleechkundige jo ketonnivo's kontrolearje mei in urinetest, in saneamde urinalyse. Mar as jo symptomen hawwe fan ketoasidose, sil jo dokter wierskynlik in bloedketontest oanfreegje. Dizze bloedtest is krekter as in urinetest. It lit ek de krekte hoemannichte ketonen yn jo lichem op dat stuit sjen. In bloedtest jout meastentiids in krekt getal ynstee fan in berik.

Hjir is noch wat om te begripen. It duorret in skoft foar ús lichems om urine te produsearjen. Dat in urinetest sil jo net direkt in krekte mjitte fan jo ketonnivo's jaan. It kin jo lykwols in rûch idee jaan fan hoe't jo ketonnivo's de ôfrûne pear oeren west hawwe.

Wêrom ferskine ketonen yn ús urine?

Litte wy no ris sjen wêrom't dizze ketonen yn ús urine ferskine. It lichem brûkt benammen 'glukoaze' of sûker om enerzjy te jaan oan elke sel yn ús lichem. Wy krije dizze glukoaze út 'e koalhydraten dy't wy ite, dat binne stivelrike iten. Yn guon spesjale gefallen wurdt ús lichem lykwols twongen om fet (soms sels spieren) te ferbaarnen foar enerzjy.

As jo ​​net genôch koalhydraten krije , of as jo net genôch hawwe fan it hormoan insuline, dat jo lichem helpt glukoaze te brûken , giet jo lichem yn in steat dy't ketose hjit. Yn dizze steat fan ketose ferbaarnt it lichem fet foar enerzjy, en ketonen wurde frijlitten as in byprodukt. Se wurde úteinlik útskieden yn 'e urine.

As ketonen normaal foarkomme

Sels ienfâldige dingen lykas sliepe of fêstje foar in dei of twa kinne derfoar soargje dat it lichem yn in steat fan "ketose" komt en spoaren fan ketonen yn 'e urine produseart. Dit kin as normaal en sûn beskôge wurde.

Op deselde wize komt ketose foar as jo in 'ketogeen dieet' folgje of it 'keto-dieet' sa't it by in protte minsken bekend is. Dit keto-dieet is meast ryk oan fet, matich oan proteïne en tige leech oan koalhydraten. Om krekt te wêzen, in typysk keto-dieet is sawat 70% - 80% fet, 20% proteïne en 5% - 10% koalhydraten. Ketonen wurde meastentiids sjoen yn 'e urine fan minsken dy't in strang keto-dieet folgje.

Oarsaken fan abnormaal hege ketonenivo's yn urine

Mar as jo lytse, matige of grutte hoemannichten ketonen yn jo urine hawwe, kin it abnormaal wêze . D'r binne ferskate redenen foar:

• Sûkersykte:Wy hawwe allegear in hormoan nedich mei de namme 'insuline' om te oerlibjen en glukoaze te brûken foar enerzjy. As jo ​​diabetes hawwe, produseart jo lichem hielendal gjin insuline, produseart it net genôch, of kin it de insuline dy't it wol produseart net goed brûke. Dit feroarsaket dat glukoaze him opbout yn it bloed, wat liedt ta hege bloedsûkernivo's. Tagelyk kin it lichem sûnder insuline allinich fet brûke foar enerzjy. As it gebrek oan insuline oanhâldt, sille ketonen him opbouwe yn it lichem. Dit kin liede ta de libbensgefaarlike tastân neamd 'diabetyske ketoasidose (DKA)' dy't earder neamd is.

Tink derom, as in persoan mei diabetes syn medisinen net goed nimt en gjin insuline ynjektearret, kinne har bloedsûkernivo's binnen in pear dagen bûten kontrôle reitsje, wat liedt ta in gefaarlike situaasje lykas dizze. Dêrom moatte minsken mei diabetes hjir tige foarsichtich mei wêze.

• Alkoholgebrûkssteurnis: As jo ​​oer in lange perioade oermjittich alkohol drinke, kin it ynfloed hawwe op 'e manier wêrop jo lichem fiedingsstoffen lykas koalhydraten opnimt en glukose yn 'e lever opslaat (as glykogeen). Dit twingt jo lichem om ynstee fet te ferbaarnen, wat kin liede ta in tastân dy't alkohol-relatearre ketoasidose neamd wurdt. Lykas DKA kin dit in libbensgefaarlike tastân wêze.

• Swangerskip: De wichtichste oarsaak fan ketonen yn 'e urine tidens de swangerskip is "swangerskipsdiabetes". Alle oare oarsaken op dizze list kinne lykwols ek ketonen tidens de swangerskip feroarsaakje.

• Langduorjend braken en/of diarree: As jo ​​al in lange tiid braken of diarree hawwe, kin jo lichem gjin glukose mear hawwe foar enerzjy en kinne ketonen yn jo urine ferskine. Stel jo in lyts bern foar dat ferskate dagen magepine hat en konstant braakt en net yt. Dit is wat der barre kin.

• Itenssteurnissen en honger: Guon itenssteurnissen, lykas anoreksia, en lang fêstjen kinne de hoemannichte koalhydraten en glukoaze beheine dy't jo lichem opnimme kin. Dit kin ek feroarsaakje dat ketonen yn jo urine ferskine.

• Langduorjende, yntinsive oefening: As jo ​​lange tiid en yntinsyf oefenje, en alle glukose dy't yn jo lichem opslein is (glykogeen) brûkt wurdt foar enerzjy, sil jo lichem fet begjinne te ferbaarnen. Dit kin ek feroarsaakje dat ketonen yn jo urine ferskine.

Kin immen sûnder diabetes ketonen yn har urine hawwe?

Ja, jo kinne 'spoar' of 'lytse' hoemannichten ketonen yn jo urine hawwe, sels as jo gjin diabetes hawwe.It kin soms normaal wêze, foaral as jo fêstje of in keto-dieet folgje. It is lykwols ûngewoan dat immen sûnder diabetes 'matige' of 'grutte' hoemannichten ketonen yn 'e urine hat. As dit bart, skilje dan fuortendaliks de 1990 Suwaseriya Ambulance Service yn Sri Lanka, of skilje it neednûmer yn jo gebiet , of gean nei de tichtste meldkeamer. Jo kinne ûndiagnostisearre diabetes of in oare serieuze medyske tastân hawwe.

Wat binne normale en gefaarlike ketonnivo's yn urine?

Wat is in normaal ketonnivo?

It wurdt beskôge as normaal en feilich foar de measte sûne minsken om 'spoaren' of 'lytse' hoemannichten ketonen yn har urine te hawwen.

As jo ​​lykwols diabetes hawwe of in oare tastân dy't jo risiko op ketoasidose jout, kin sels dit nivo in warskôgingsteken wêze . Bygelyks, as jo bloedsûkernivo boppe 250 mg/dL (hege bloedsûker) is, is it wichtich om jo bloedsûkernivo's nau te kontrolearjen en jo urine te bliuwen testen op tanimmende ketonnivo's.

Wat is in gefaarlik ketonnivo foar ien mei diabetes?

Elk ketonnivo boppe 'lyts' of 'spoar' kin gefaarlik wêze, foaral as jo risiko hawwe op 'ketoasidose' (bygelyks diabetes).

• As jo ​​lytse hoemannichten ketonen yn jo urine hawwe, fergruttet it jo risiko op ketoasidose. As jo ​​diabetes hawwe, prate dan mei jo diabetesdokter of sûnenssoarchferliener oer hoe't jo dizze tastân behannelje kinne.
• As jo ​​matige of grutte hoemannichten ketonen yn jo urine hawwe, hawwe jo in heech risiko op it ûntwikkeljen fan ketoasidose. Dit is in needgefal, dus sykje direkt medyske help yn jo tichtstby lizzende sikehûs.

Wat betsjut it om 'spoar' fan ketonen yn 'e urine te hawwen?

In 'spoar' fan ketonen yn 'e urine is oer it algemien in feilich en sûn nivo foar minsken sûnder diabetes. De measte minsken kinne lytse hoemannichten ketonen yn har urine hawwe, foaral moarns betiid.

Kin de oanwêzigens fan ketonen yn 'e urine symptomen feroarsaakje?

Ja, as jo ketonen yn jo urine hawwe, kinne jo oare symptomen ûnderfine ôfhinklik fan 'e hoemannichte ketonen.

Symptomen fan ketose

De steat fan "ketose", dat is as lytse hoemannichten ketonen normaal yn 'e urine oanwêzich binne (bygelyks by in keto-dieet), kin by guon minsken symptomen lykas dizze feroarsaakje:

• It gefoel dat jo in magepine hawwe, mislikens
• Hoofdpijn
• Wurgens
• Harsensmist, muoite mei konsintrearjen
• In ûnderskiedende rook dy't út 'e mûle komt ('keto-azem')
• Ferstopping
• Sliepeleazens

Symptomen fan ketoasidose

Moderate of hege nivo's fan ketonen yn jo urine betsjutte dat jo in tastân hawwe kinne dy't 'ketoasidose' hjit - ek wol bekend as 'DKA' of 'alkoholyske ketoasidose'. Dit is tige gefaarlik.

Iere symptomen fan DKA kinne omfetsje:

• Faak urinearjen
• Oermjittige toarst, droege mûle (polydipsia)
• Oermjittige honger (polyfagie)
• Útdroeging
• Hoofdpijn

Mear earnstige symptomen fan DKA en alkoholyske ketoasidose kinne omfetsje:

• Mislikens en braken
• Swiere magepine
• Diarree
• Moeite mei sykheljen of 'Kussmaul-sykheljen' (djippe, rappe, swiere sykheljen)
• Fruitich rûkende azem (acetonrook)
• Gefoel fan ekstreem wurch of swak
• Fermindere bewustwêzen, agitaasje of betizing (feroare mentale tastân)
• Fermindere fermogen om wekker te bliuwen, slaperigheid

As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen hawwe, beskôgje it dan as in medysk needgefal en sykje direkt medyske help. Dit kin libbensgefaarlik wêze!

De wichtichste dingen dy't jo ûnthâlde moatte

Ketonen kinne, yn lytse hoemannichten, diel útmeitsje fan in normaal proses yn ús lichem. As ketonen lykwols yn grutte hoemannichten yn it lichem opstapelje, kin it in serieuze tastân wêze dy't libbensgefaarlik wêze kin. Benammen as jo risiko hawwe op 'ketoasidose', dat is, as jo in tastân hawwe lykas diabetes, prate dan mei jo dokter oer hoe't jo it goed behannelje kinne. Ek prate oer wat jo dwaan moatte as jo ketonnivo's te heech wurde, en in goed plan hawwe, sil jo helpe te beskermjen tsjin gefaar. It is tige wichtich om altyd foar jo lichem, jo ​​sûnens te soargjen en bewust te wêzen, begripe jo dat?

` Ketonen, ketonen yn urine, ketoasidose, DKA, diabetes, keto-dieet, urinetest