Sil dyn bern nei in terapeut? Lit ús hjir oer prate!

Soms hawwe ús bern problemen dy't se lestich sels oplosse kinne, toch? Op sokke tiden fielt it faak in grutte opluchting om mei harren âlden te praten. Mar der binne guon dingen dy't, sels as âlden helpe, wat mear spesjalistyske help nedich binne. Dan hawwe wy de help fan in terapeut nedich. Guon âlden kinne hjir in bytsje bang foar wêze, om't se der net folle fan witte. Mar dit is eins in grutte help foar it bern.

Wêrom giet in bern nei in terapeut?

Okee, lit ús no ris sjen wêrom't in bern nei in terapeut giet, of sa't wy it soms neame, in adviseur. Simpelwei sein, dit binne minsken dy't spesjale training hawwe krigen yn geastlike sûnens . Se witte hokker problemen jonge bern en jongfolwoeksenen hawwe en hoe't se har helpe kinne.

Tink derom, as in bern koarts hat, bringe wy it nei in bernedokter , toch? Op deselde wize, as in bern in soarte fan mentale need, stress of gedrachsferoaring ûnderfynt, binne dizze terapeuten de spesjalisten dy't kinne helpe.

Soms tinke wy: 'Och, is dit it ienige probleem dat myn bern hat?' Dat is it net. In protte bern hawwe spesjalistyske help nedich om ferskate redenen. It is neat om jo foar te skamjen of te ferbergjen. Eins is it ferstannichste om te erkennen dat der in probleem is en help te sykjen. In terapeut is as immen dy't medisinen en begelieding jout foar mentale sûnensproblemen . Se witte hoe't âlden har bern ek helpe kinne op dizze reis.

Mei hokker problemen helpe terapeuten?

No freegje jo jo miskien ôf: 'Mei hokker soart problemen helpe dizze terapeuten?' Der binne eins in ferskaat oan dingen wêrmei't se helpe kinne. Litte wy nei in pear foarbylden sjen:

• Eangst om nei bêd te gean, stress oer skoalwurk, of muoite om by freonen te bliuwen: Guon bern binne bang om nachts nei bêd te gean, hawwe nachtmerjes , of fiele har oerweldige en stressfol troch skoalwurk. Guon bern wolle net meidwaan oan oare bern of boartsje, en wolle leaver allinnich wêze. In terapeut kin it bern helpe om mei dizze problemen om te gean troch de ûnderlizzende oarsaken te identifisearjen.

• Moeite mei oandacht jaan, fokus bliuwe en op ien plak bliuwe yn 'e klasse: Jo hawwe miskien opmurken dat guon bern ûnrêstich binne, konstant omrinne en omspringe. Se jouwe gjin omtinken oan wat de learaar yn 'e klasse seit, en se binne lui mei it meitsjen fan har húswurk. Dit kin in tastân wêze dy't relatearre is oan oandacht, lykas ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).In terapeut kin dit identifisearje en it bern, âlden en learkrêften it nedige advys jaan om dermei om te gean.

• Rjochtet faak, wurdt gau lilk, hat net folle geduld: Guon bern wurde lilk oer lytse dingen, raze en rûzje de hiele tiid mei oaren. Se hawwe muoite om har emoasjes te kontrolearjen . Yn sokke gefallen kin in terapeut har helpe om dy emoasjes te identifisearjen en se op passende wize te behearskjen.

• Der binne bern dy't har konstant soargen meitsje oer harren sûnens of feiligens: 'Sil ik dizze sykte krije?', 'Sil der wat mei mem barre?', 'Wat sil der barre as dat bart?' Der binne bern dy't konstant ûnnedich bang en benaud binne oer sokke dingen. As dit mear is as gewoane soargen, kin it "eangst" wêze.

• Lichaamspinen en sear sûnder spesifike sykte: Soms, sels as dokters sizze: "Dit bern is net siik", kin it bern trochgean mei kleien oer hoofdpijn, magepine of boarstpine. De oarsaak hjirfan kin stress of in mentaal probleem wêze.

• Bern kinne in famyljekrisis, sykte of in drege tiid trochmeitsje: húshâldlik geweld, skieding fan âlden, ferstjerren fan in dierbere, slimme sykte, of in grutte feroaring (lykas it begjinnen fan in nije skoalle of ferhúzjen) kin lestich wêze om mei om te gean. Yn tiden lykas dizze hawwe se treast en begelieding nedich.

• Gefoelens fan oerweldigjende stress, eangst, eangst, lilkens, fertriet, depresje of rou: Der is in grut ferskil tusken dizze gefoelens dy't normaal foarkomme en oanhâldend wêze. As in bern konstant fertrietlik, bang of net ynteressearre is yn wat dan ek, is it gjin goed idee om it te negearjen. It kin ek in symptoom wêze fan '(Depresje)' .

Wat bart der as jo in terapeut fine?

Okee, lit ús no sizze dat jo mei jo bern nei in terapeut geane. Wat bart der dan? Der is neat om bang foar te wêzen.

Earst wolkomje se jo en jo bern mei grutte leafde en genegenheid. Se prate mei jo en jo bern. Se stelle fragen en harkje goed nei wat jo te sizzen hawwe. It is as in ferhaal. Sa begripe se it bern echt, it probleem dêr't it bern mei te krijen hat en de famyljeachtergrûn. It bern begjint ek te fielen dat der ien is dy't har begrypt.

Dan stelle se fragen om te sjen oft it bern problemen hat lykas "eangst" , "depresje " , "stress " of oandachtsproblemen, en brûke se miskien lytse aktiviteiten, tekenjen of fragenlisten om dat út te finen. Dit alles wurdt dien om it krekte probleem te identifisearjen.

Nei it begripen fan it krekte probleem sil de terapeut jo fertelle hoe't jo har helpe kinne en hokker soarte behannelingoanpak jo brûke kinne.

Faak wurdt it bern frege om noch in pear sesjes te kommen om de help te krijen dy't it nedich hat. Dizze sesjes neame wy "Terapy" . It bern moat dizze "Terapy" -sesjes miskien ien kear yn 'e wike bywenje, foar ferskate moannen. It hinget ôf fan 'e behoeften fan it bern en de aard fan it probleem.

Wat bart der eins tidens in terapy-sesje?

Litte wy no ris sjen wat der eins bart tidens in "terapy" -sesje, of as jo mei in terapeut binne. Dit is as in plak foar in bern om te dielen wat se yn 'e holle hawwe, nije dingen te learen en harsels te begripen .

De terapeut stelt fragen, lústeret goed nei wat it bern seit, en praat dan oer dy fragen. Se ûnderwize it bern op in manier dy't begryplik en passend is foar de leeftyd fan it bern, en se litte it ferskate aktiviteiten dwaan. Dizze aktiviteiten kinne tekenjen, kleurjen, boartsjen mei boartersguod (spielterapy), ferhalen fertelle, rollenspul en sykheljensoefeningen omfetsje . Al dizze besykje it bern te learen syn of har emoasjes te begripen, se te kontrolearjen, goed mei problemen om te gean en kommunikaasjefeardigens te ûntwikkeljen.

Likegoed leare terapeuten âlden ek hoe't se har bern helpe kinne. Se advisearje har oer hoe't se thús mei har bern wurkje kinne en hoe't se har bern stypje kinne. Omdat âlderlike stipe essensjeel is foar it mentale wolwêzen fan in bern. Soms kinne âlden ek aparte sesjes hawwe.

Tink derom, terapy is gjin straf, en it is ek net wat in bern docht om't se "min" binne. It is weardefolle help dy't in bern helpt om de útdagings fan har libben oan te kinnen, lokkich te wêzen en har kapasiteiten folslein te brûken.

Op dizze manier nei terapy gean jout bern in protte krêft om better mei har problemen om te gean, har better te fielen en better te dwaan yn har deistige aktiviteiten, akademysk wurk en sosjale relaasjes .

Dingen dy't jo as âlder dwaan kinne

Litte wy no prate oer wat jo as âlder dwaan kinne as jo bern nei in terapeut giet. Jo stipe is fan ûnskatbere wearde foar jo bern op dizze reis.

• Iepen en posityf prate: Terapy mei jo bernPraat deroer. Meitsje dúdlik dat it net wat is om jo foar te skamjen, mar wat om sterk foar te wêzen, wat om help foar te krijen. Jou jo bern it gefoel dat 'wy dit tegearre oplosse', 'dit sil jo better fiele litte'.
• Fertrou de terapeut en wurkje mei him/har gear: Harkje nei wat de terapeut seit en folgje harren advys. Sy binne saakkundigen op dit mêd. Praat mei harren oer jo problemen en eangsten.
• Wês geduldich: It kin wat tiid duorje foardat jo in feroaring sjogge. Net alles bart oernachtich. Jou jo bern de tiid dy't se nedich binne. Priizgje en stimulearje jo bern sels foar lytse ferbetteringen.
• Stypje jo bern: Praat posityf oer de dielname fan jo bern oan terapy -sesjes. Helje se op 'e tiid op en help jo bern de dingen en aktiviteiten te dwaan dy't de terapeut thús leart.
• Tink ek oan jo geastlike sûnens: Alders kinne har ek stress, fertriet en eangst fiele as se te krijen hawwe mei it probleem fan in bern. Tink ek oan jo eigen rêst. Sykje help as jo it nedich binne. Jo kinne jo bern allinich helpe as jo it goed dogge.
• Respektearje fertroulikens: Guon fan 'e dingen dy't de terapeut mei it bern besprekt binne fertroulik. Dit is wichtich om it fertrouwen fan it bern te winnen. As de terapeut wat ûntdekt dat it bern skea dwaan kin, sil hy of sy jo wis ynformearje.

Krekt lykas wy in bern nei in dokter bringe as se koarts hawwe, geane wy ​​ek nei in terapeut as wy in psychysk probleem hawwe. Dit sil it bern helpe om him better te fielen en him better te fielen.

It wichtichste om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Okee, hjir binne guon fan 'e wichtichste dingen dy't jo moatte ûnthâlde fan wat wy besprutsen hawwe:

• It is normaal dat in bern in probleem mei de geastlike sûnens hat. It is net de skuld fan it bern of dy fan jo. Dêr kinne in soad redenen foar wêze.
• Nei in terapeut gean is gjin skande of in swakte. It is as in dokter gean foar in sykte. It jout it bern help en krêft.
• ``(Terapy)`` is in proses dat in bern leart en begeliedt om mei súkses om te gean mei harren gefoelens, problemen en libbensútdagings. It is in grutte ynvestearring yn 'e takomst fan in bern.
• Stipe, leafde, begryp en geduld fan âlden binne tige wichtich foar in bern op dizze reis. Sûnder jo dielname sil it lestich wêze om dit ta in súkses te meitsjen.
• Nea in probleem negearje, nea tinke: "It sil gewoan fuortgean." Help op jonge leeftyd kin gruttere problemen foarkomme en jo bern helpe om in lokkich, helder libben te libjen.

As jo ​​tinke dat jo bern dit soarte help nedich hat, aarzel dan net om in kwalifisearre terapeut, psychiater of geastlike sûnenssoarchprofessional te rieplachtsjen. It is it bêste dat jo foar jo bern dwaan kinne.

`Geastlike sûnens, terapy, geastlike sûnensproblemen fan bern, begelieding, stress, eangst, depresje