Wat betsjut "Besmetlik"? Litte wy der alles oer leare!

As jo ​​in ferkâldheid krije, of immen yn jo famylje hat in hoest, tinke jo: "Och, ik wit net oft ik it ek fan oaren krije sil," toch? Guon sykten ferspriede har hiel fluch fan de iene persoan nei de oare. Dêrom neame wy se 'besmetlik'. Dat hjoed sille wy prate oer dizze 'besmetlike' sykte en hoe't wy ússels kinne beskermje tsjin sokke sykten. As wy de juste dingen witte, kinne wy ​​in protte sykten foarkomme.

Wat betsjut "besmetlik" krekt?

Simpelwei sein betsjut "besmetlik" dat in sykte maklik fan de iene persoan nei de oare ferspriede kin. Stel jo foar dat jo freon ferkâlden is. As er hoastet of niest, komme der lytse kimen út syn mûle en noas frij. As jo ​​op dat stuit tichtby him binne, kinne dy kimen jo lichem ynkomme en kinne jo ek ferkâlden wurde. Dêrom neame wy in ferkâldenens in besmetlike sykte .

Wat binne dizze baktearjes? Der binne benammen twa soarten dêrfan dêr't wy it faak oer hawwe.

1. Bakterijen: Dit binne lytse organismen dy't ûnsichtber binne foar it bleate each. Guon baktearjes binne goed foar ús lichems en helpe ús sels. Mar guon soarten baktearjes kinne sykte feroarsaakje as se ús lichems binnenkomme.

2. Firussen: Dizze binne folle lytser as baktearjes. Firussen kinne net op harsels libje; se moatte in sel yn ús lichem yngean om te groeien. Firussen feroarsaakje faak sykten lykas ferkâldheid, gryp, wetterpokken en masels.

Dus, as in kiem (d.w.s. in baktearje of firus) dy't in sykte feroarsaket fan de iene persoan nei de oare oerdroegen wurde kin, neame wy dy sykte in "besmetlike sykte".

Hoe ferspriedt dizze ynfeksjesykte him?

Der binne ferskate manieren wêrop ynfeksjesykten fan persoan op persoan ferspriede kinne. Litte wy der no nei sjen.

1. Direkt kontakt

Dit is in hiel ienfâldige manier. De sykte kin oerdroegen wurde as jo immen oanreitsje dy't siik is of yn kontakt komme mei harren lichemsfloeistoffen.

• Hannen skodzje: As immen dy't siik is baktearjes op 'e hannen hat, kinne dy baktearjes op jo hannen komme as jo harren hân skodzje. As jo ​​dan jo mûle, noas of eagen mei dy hân oanreitsje, kinne de baktearjes jo lichem ynkomme.
• Tútsje: Guon sykten (lykas herpes) kinne oerdroegen wurde troch tútsjen.
• De wûne fan in sike persoan oanreitsje: Floeistof út wûnen kin baktearjes befetsje.

Stel dy foar, dyn freon Nimal is ferkâlden. Hy feget hieltyd syn noas ôf en bedekt syn mûle mei syn hân as er hoastet. Dan skoddet er dyn hân mei deselde hân. Dan komt it ferkâldenheidsfirus dat op Nimal syn hân siet ek op dyn hân. Om earlik te wêzen, dit is in riskant ding om te dwaan!

2. Troch de loft - Dripkes en lytse dieltsjes

Dit is faak de wichtichste manier wêrop sykten lykas ferkâldheid en gryp ferspriede.

• By hoastjen en niesjen (drippelfersprieding):As in siik persoan hoastet of niest, litte se speekseldruppels en nasale ôfskiedings frij. Dizze drippels sitte fol mei baktearjes dy't sykte feroarsaakje. Se kinne meastentiids in ôfstân fan sawat ien oant twa meter ôflizze. As dizze drippels yn 'e noas, mûle of eagen fan ien yn 'e buert telâne komme, kinne se de sykte ferspriede.
• By it praten, sykheljen (fersprieding troch de loft - foar guon sykten): Guon baktearjes binne tige lyts. Se kinne lange tiid yn 'e loft sweve en lange ôfstannen reizgje. Sykten lykas tuberkuloaze en masels kinne op dizze manier ferspriede.

3. Yndirekt kontakt (Fomiten)

Dit betsjut dat de sykte oerdroegen wurdt troch dingen dy't in sike persoan oanrekke hat.

Stel jo foar dat in sike persoan in doarknop, in tafel, of in brûkte pinne of tillefoan oanrekket mei syn of har kiembeladen hân. As in sûn persoan dan dat objekt oanrekket en dêrnei syn of har mûle, noas of eagen oanrekket, kin hy of sy ynfektearre reitsje. Yn 'e medisinen neame wy dizze kiembeladen objekten 'fomiten' .

• Hâld de doar fêst, hâld it finster fêst.
• Tafels, stuollen
• Boartersguod (benammen ûnder jonge bern)
• Handoeken, hândoeken
• Bankbiljetten, munten
• Telefoans, kompjûtertoetseboerden

4. Fersmoarge iten en wetter

Guon ynfeksjesykten, benammen mageproblemen en diarree (gastroenteritis), wurde feroarsake troch it iten of drinken fan fersmoarge iten of wetter. Dizze sykten kinne opdien wurde troch it iten of drinken fan wetter dat fersmoarge is mei baktearjes.

• Underkocht fleis, fisk en aaien
• Unwosken fruit en griente
• Smoarch wetter, ferkeard suvere dranken

5. Dieren en ynsekten - Fektoren

Guon ynfeksjesykten kinne fan bisten op minsken of fia ynsekten oerbrocht wurde. Wy neame de ynsekten dy't dizze sykten drage fektoren .

• Muggen ferspriede sykten lykas Dengue, Malaria en Chikungunya.
• Guon sykten kinne ek oerdroegen wurde troch fleagen en teken.
• Guon bisten kinne sykten oerdrage lykas rabies (fia biten fan bisten lykas hûnen en katten) en leptospirose (fia wetter fersmoarge mei dingen lykas rotte-urine).

No begripe jo wierskynlik op hoefolle manieren ynfeksjesykten ferspriede kinne, toch?

Wat binne de meast foarkommende ynfeksjesykten?

Der binne ferskate ynfeksjesykten dy't gewoan ûnder ús foarkomme.

• Ferkâldheid: Dit is wat hast elkenien wolris meimakke hat. It kin feroarsake wurde troch ferskate soarten firussen. It ferspriedt him troch hoastjen en niesjen.
• Gryp: Dit wurdt ek feroarsake troch in firus. It is wat slimmer as in gewoane ferkâldheid. It feroarsaket lichemspine, hege koarts en hoest. It wurdt ek benammen troch de loft ferspraat.
• Wetterpokken:Dit is ek in firale sykte. It feroarsaket blieren op it lichem en is jeukerich. It kin ferspraat wurde troch direkt kontakt mei de blieren fan in besmette persoan, of as se hoastje of niesje.
• Mazelen: Dit is ek in tige besmetlike en potinsjeel gefaarlike firale sykte. Symptomen binne ûnder oaren koarts, hoest, reade eagen en lichemspine. It wurdt ferspraat troch de loft.
• Bof: In firale sykte dy't swelling fan 'e klieren oan beide kanten fan 'e wangen feroarsaket. It wurdt ferspraat troch speekseldruppels.
• Covid-19 (COVID-19): Elkenien wit hjir no fan. It wurdt feroarsake troch in firus mei de namme `(SARS-CoV-2)`. It wurdt benammen troch de loft oerbrocht, dat is, troch drippen dy't frijkomme by hoastjen, niesjen of praten.
• Tyfus: Dit is in sykte feroarsake troch baktearjes en oerbrocht fia fersmoarge iten en wetter.
• Konjunktivitis / Roze eachsykte: In sykte dy't de eagen read, jeukend en wetterich makket. Dit is ek maklik oerdraachber. It kin oerdraachber wurde as de ûntlading út 'e eagen fan in besmette persoan op 'e hannen komt en de hannen de eagen fan in oar persoan oanreitsje.

Der binne in soad oare ynfeksjesykten lykas dizze. It wichtige is om te begripen dat hast al dizze sykten ferspraat wurde troch in soarte fan kiem (in baktearje, firus of oar lyts organisme).

Binne "besmetlik" en "ynfektearjend" itselde?

Hoewol dizze twa wurden faak troch elkoar brûkt wurde, is der in lyts ferskil.

"Ynfeksjeus" betsjut dat in kiem (baktearje, firus, skimmel of parasyt) it lichem ynkomt en sykte feroarsaket.

"Besmetlik" betsjut dat de ynfeksjesykte maklik fan de iene persoan nei de oare ferspriede kin.

Simpelwei sein, elke ynfeksjesykte is in ynfeksjesykte. Net elke ynfeksjesykte is lykwols needsaaklik besmetlik.

Bygelyks, tetanus is in ynfeksjesykte feroarsake troch baktearjes. Mar it wurdt net fan persoan op persoan ferspraat. It wurdt feroarsake as baktearjes út 'e omjouwing (grûn, stof) it lichem ynkomme fia in wûne.

Mar de gewoane ferkâldheid is in ynfeksjesykte, en it wurdt maklik fan de iene persoan op de oare oerdroegen. Tsjintwurdich hawwe wy it benammen oer besmetlike sykten.

Wat moatte wy dwaan om ússels te beskermjen tsjin ynfeksjesykten?

Der is in sprekwurd dat "foarkomme is better as genêze." Dat jildt ek foar dizze ynfeksjesykten. As wy wat foarsichtiger binne, kinne wy ​​in protte fan dizze sykten foarkomme. Dit binne hiel ienfâldige dingen, mar hiel wichtich.

1. Waskje jo hannen faak

Dit is de wichtichste en ienfâldichste manier . Us hannen kinne miljoenen ûnsichtbere baktearjes befetsje. Dêrom is it sa wichtich om jo hannen goed te waskjen.

• Wannear moatte jo jo hannen waskje?
• Foar it iten en foar it tarieden fan iten.
• Nei't er nei it húske gien is.
• As jo ​​jo mûle mei jo hân bedekke as jo hoastje of niesje, dan ...
• Nei it besykjen fan in sike persoan, of nei it oanreitsjen fan in sike persoan.
• Nei it oanreitsjen fan 'e bisten.
• Nei it útgean en thúskommen.
• Foar en nei it skjinmeitsjen fan in wûne.
• Nei it skjinmeitsjen fan 'e noas.
• Hoe waskje jo jo hannen goed?
• Earst, meitsje jo hannen wiet mei skjin wetter.
• Foegje dan genôch sjippe ta en wriuw oant it goed skuimt.
• Wrijf de rêch fan jo hân, tusken jo fingers, ûnder jo nagels en om jo grutte tean hinne. Jo moatte teminsten 20 sekonden wriuwe (jo kinne it ferske "Happy Birthday" twa kear yn gedachten sjonge).
• Waskje it dan goed mei sjippe en wetter.
• Droegje jo hannen ôf mei in skjinne doek of tissue. Yn iepenbiere plakken is it it bêste om in hândroeger te brûken, of jo eigen tissue mei te nimmen.

As sjippe en wetter net beskikber binne, kinne jo in hânreiniger brûke dy't teminsten 60% alkohol befettet. Mar tink derom, as jo hannen smoarch binne, is allinich desinfisearjend middel net genôch. It is it bêste om jo hannen mei sjippe te waskjen.

2. Bedek jo mûle en noas as jo hoastje en niesje.

As jo ​​ferkâlden binne of hoastje, komme der baktearjes yn 'e loft frij as jo hoastje of niesje. Dit kin oaren ynfektearje.

• Brûk altyd in tissue om jo mûle en noas te bedekken. Smyt it brûkte tissue fuortendaliks yn in sletten jiskefet.
• As jo ​​gjin tissue hawwe, hoastje of niesje dan yn 'e bocht fan jo elleboog (de kant dêr't jo elleboog bûcht). Brûk noait jo bleate hannen. Want as jo hannen ienris baktearjes krije, ferspriede se har nei alles wat jo oanreitsje.

3. Bliuw thús as jo siik binne

As jo ​​symptomen hawwe fan in besmetlike sykte (lykas koarts, hoest, rinnende noas, lichemspine, diarree, braken), bliuw dan safolle mooglik thús. Foarkom it gean nei kantoar, skoalle of iepenbiere plakken. Dit sil helpe te foarkommen dat jo de sykte oan oaren ferspriede. It sil jo ek tiid jaan om fluch te herstellen.

4. Lit jo faksinearje

Faksinen binne in krêftich wapen tsjin in breed skala oan ynfeksjesykten. Der binne faksinen foar sykten lykas masels, bof, rubella, wetterpokken, gryp, COVID-19, tuberkuloaze, polio en hepatitis B. Dizze faksinen traine ús ymmúnsysteem om tsjin dy sykten te fjochtsjen.

• Jou alle faksinaasjes dy't ûnder it Nasjonaal Ymmunisaasjeprogramma jûn binne oan bern op 'e tiid.
• Folwoeksenen kinne ek guon faksin nedich hawwe (bygelyks gryp, longûntstekking, tetanusfaksinaasje). Freegje in dokter hjir oer.

5. Meitsje faak oanrekke oerflakken skjin en desinfisearje se.

Faak oanrekke oerflakken lykas doarknoppen, tafels, ljochtskakelaars, tillefoans, kompjûtertoetseboerden en toiletten kinne baktearjes befetsje. Dêrom is it wichtich om dizze oerflakken regelmjittich skjin te meitsjen en ôf te feegjen mei in gaadlik desinfektant, foaral as immen yn 'e hûs siik is.

6. Diel gjin persoanlike items

Diel gjin handoeken, skearmeskes, toskeboarstels, itenbenodigdheden en wetterflessen mei oaren. Dizze kinne sykten ferspriede.

7. Sûne libbensstyl

In lykwichtich dieet ite, in soad wetter drinke, genôch sliep krije (op syn minst 7-8 oeren deis) en sportje kinne helpe om de ymmúniteit fan jo lichem op in goed nivo te hâlden. Dit sil jo fermogen om sykte te wjerstean fergrutsje.

In lyts foarbyld: Stel jo foar dat immen yn jo kantoar ferkâlden is. As se har mûle net mei har hannen bedekke as se hoastje of niesje, kinne dy baktearjes op 'e buro's en doarrenknoppen yn it kantoar komme. As jo ​​dy oerflakken oanreitsje en dan iten ite sûnder jo hannen te waskjen, hawwe jo in gruttere kâns om siik te wurden. Mar as elkenien sa foarsichtich is, as se har hannen waskje, en as se siik binne, kinne se de fersprieding fan dit soarte sykte sterk ferminderje, toch?

Wat moatte jo dwaan as jo tinke dat jo in besmetlike sykte hawwe?

Soms, hoe foarsichtich wy ek binne, kinne wy ​​dochs siik wurde. As dat bart, doch dizze dingen dan.

1. Rieplachtsje in dokter: As jo ​​symptomen hawwe lykas koarts, slimme hoest, muoite mei sykheljen, slimme licheamspine, ûnkontrolearbere diarree of braken, of as jo sykte net binnen in pear dagen ferbetteret, gean dan nei in dokter. Dan kinne jo krekt útfine wat der mis is en de nedige behanneling krije. Benammen as jo yn in risikogroep binne (in lyts bern, in âldere persoan, in swangere frou, in persoan mei in ferswakke ymmúnsysteem), rieplachtsje dan daliks in dokter.

2. Rêst: Jo lichem rêste helpt it rapper te genêzen.

3. Drink in soad floeistoffen: As jo ​​koarts of diarree hawwe, ferliest jo lichem in soad wetter. Drink dus in soad wetter, bouillon, pap, sop en fruitsap.

4. Foarkom it besmetten fan oaren: Bliuw safolle mooglik thús. Hâld ôfstân fan oaren (sosjale distânsje). It is better as jo yn in aparte keamer bliuwe kinne. Bedek jo mûle as jo hoastje en niesje. Waskje jo hannen faak. Waskje de ôfwask dy't jo brûke apart.

5. Folgje de ynstruksjes fan 'e dokter: Nim it medisyn sa't it foarskreaun is, op 'e tiid, foar de folsleine doer. Doch wat hy jo seit.

Dingen dy't wy fan dit ferhaal ûnthâlde moatte (Take-Home Message)

Dus, wy hawwe hjoed in soad praat oer besmetlike sykten, net? It yn gedachten hâlden fan dizze dingen sil tige foardielich wêze foar jo, jo famylje en oaren yn 'e maatskippij.

• "Besmetlik" betsjut dat de baktearjes dy't in sykte feroarsaakje fan de iene persoan nei de oare oerdroegen wurde.
• Dizze sykte kin op ferskate manieren ferspriede, ynklusyf troch de loft, troch kontakt, troch fersmoarge iten en wetter, en troch fersmoarge objekten (fomiten).
• Hânwaskjen is de bêste en ienfâldichste manier om josels te beskermjen tsjin ynfeksjesykten. Dat kloppet, waskje jo hannen faak.
• It is ek tige wichtich om jo mûle en noas te dekken as jo hoastje of niesje.
• As jo ​​symptomen hawwe fan in besmetlike sykte, bliuw dan thús om te foarkommen dat it oan oaren ferspraat wurdt.
• Faksinen binne in krêftige beskerming tsjin in protte ynfeksjesykten. Soargje derfoar dat jo de juste faksinen krije.
• As jo ​​twifelje, as jo in sykte ûntwikkelje, sykje dan medysk advys . Doch net wat jo fiele, harkje nei wat in dokter seit.

Tink derom, troch dizze lytse sûnensgewoanten te folgjen, kinne wy ​​in protte grutte sykten foarkomme en sûn bliuwe. As wy hjir allegear foar soargje, kinne wy ​​ús hiele maatskippij sûn meitsje. Jo feiligens is like wichtich as de feiligens fan oaren!

` Ynfeksjesykten, sûnensgewoanten, hânwaskjen, faksinaasje, beskerming tsjin firussen, baktearjes, sykten