Depresje is in enoarme lêst om te dragen. Allinnich dejingen dy't der lêst fan hawwe witte hoe dreech it is om mei te libjen. Mar wisten jo dat dizze freon dy't depresje hjit soms net allinnich komt. It kin ek komme mei in oantal oare freonen. De wichtichste dêrfan is eangst. As dizze twa omstannichheden byinoar komme, wurdt it libben noch yngewikkelder. Mar it bêste is dat d'r behannelingen binne foar al dizze. Sels mei dizze kinne jo in normaal, lokkich libben libje.
Wat is de relaasje tusken depresje en eangst?
Simpelwei sein, eangst is in normale reaksje fan ús lichem op stress. Stel jo foar dat jo op strjitte rinne en ynienen springt der in hûn op. Dan kloppet jo hert rapper, jo lichem begjint te switten, toch? Dat is it. As dit gefoel lykwols de hiele tiid sûnder reden opkomt, is it gjin sûne tastân. Dat neame wy in eangststeuring.
In protte minsken mei depresje hawwe ek in bepaald nivo fan eangst. It binne as twa kanten fan 'e medalje. Mar der is in lyts ferskil tusken de twa. By depresje is it wichtichste symptoom in depressive stimming. By in eangststeuring is it wichtichste symptoom lykwols in oerweldigjend gefoel fan eangst of soargen.
Tink derom, beide fan dizze omstannichheden kinne feroarsake wurde troch sawol genetyske faktoaren as miljeufaktoaren.
Wichtige medyske omstannichheden dy't ferbûn binne mei eangst
Der binne in soad oare omstannichheden dy't ûnder de paraplu fan eangst falle. Jo hawwe miskien wolris fan dizze nammen heard.
| Disoarder | Ienfâldige útlis |
|---|---|
| Generalisearre eangststoornis (GAD) | Konstant soargen meitsje oermjittich, sels oer gewoane dingen, sûnder spesifike reden. |
| Panyksteuring | Ynienen, ûnkontrolearbere intense eangst en fysike symptomen. |
| Spesifike fobyen | In ûngewoane eangst foar eat, lykas in bist, in hichte, of in bepaalde situaasje. |
| Sosjale eangststoornis | In yntinse eangst om te dwaan, te praten of bespot te wurden yn it bywêzen fan oaren. |
Earder waarden sawol obsessive-kompulsive steuring (OCD) as posttraumatyske stresssteuring (PTSS) klassifisearre as eangststeuringen. Nije medyske klassifikaasjes behannelje se lykwols no as aparte omstannichheden.
Wat is generalisearre eangststoornis (GAD)?
In persoan mei dizze tastân belibet ekstreme eangst sels oer de meast gewoane dingen. Se meitsje har ûnnedich soargen oer har sûnens, wurk, famyljeproblemen en finânsjes. Se fiele as oft der wat gruts barre sil. Yn dizze tastân kinne de folgjende symptomen ek sjoen wurde.
- Moeilijkheden om har op ien ding te fokusjen.
- Konstant wurch fiele.
- Lilk wurde oer lytse dingen.
- Spierpine sûnder reden.
- Rêstleazens, net yn steat om op ien plak te bliuwen.
- Sliepproblemen.
Wat is panyksteuring?
Dit is in tastân dy't foarkomme kin by depresje. It is in hommelse, oerweldigjende eangst dy't op in ûnferwachte tiid foarkomt. Dit wurdt in panykoanfal neamd. Op dat stuit fiele jo dat jo ferstikke, jo hert kloppet hurd, jo fiele dat jo stjerre sille, of jo fiele dat jo gek wurde.
Fjouwer of mear fan 'e folgjende symptomen kinne op dit stuit foarkomme:
- Pijn op 'e boarst
- Moeite mei sykheljen of stikken
- Duizeligheid
- Oermjittich switten
- Tachykardie
- Eangst foar it stjerren
- Gefoel fan kontrôleferlies
- Lichaams trillingen
- Mislikens
- Dofheid
Oare mentale problemen dy't mei depresje gepaard geane kinne
Depresje kin net allinich ferbûn wêze mei eangst, mar ek mei ferskate oare mentale sûnensproblemen.
Ietsteurnissen
Depresje, eangst en itensteurnissen geane faak hân yn hân. Dit betsjut dat jo ta ekstremen geane yn it kontrolearjen fan jo iten. Of jo ite neat om't jo jo iten kontrolearje, of jo oeret en brake. Dizze kinne tige skealik wêze foar jo lichem as se net behannele wurde.
| Disoarder | Haadfunksje |
|---|---|
| Anorexia Nervosa | Mei opsetsin net ite fanwegen eangst om oan te kommen, ek al hawwe jo honger. Dit kin ek komme troch in winsk om jo libben te kontrolearjen. |
| Boulimia Nervosa | In grutte hoemannichte iten tagelyk ite en dan braken of laxeermiddelen brûke fanwegen eangst om fol te wêzen of ûngemak. |
Substansmisbrûk
As stress, depresje en eangst ûndraachlik wurde, gripe guon minsken har ta drugs of alkohol. Hoewol it miskien in tydlike ferlichting liket, kin it al gau in grutter probleem wurde. Dit is in tastân dy't dûbele diagnoaze neamd wurdt. Dit betsjut dat jo sawol in geastlike sykte lykas depresje as in drugsferslaving hawwe. Dit is in tige gefaarlike situaasje.
Dit kin sikehûsopname en behanneling lykas ûntgifting fereaskje. Advys en medisinen foar depresje binne ek essensjeel.
Skizofreny en depresje Skizofreny is in slimme geastlike sykte dy't betizing feroarsaket en it ûnfermogen om ûnderskied te meitsjen tusken werklikheid en fantasy. Hoewol minsken mei dizze oandwaning ek depresje kinne ûnderfine, binne de twa sykten ferskillend yn aard en hoe't se it brein beynfloedzje.ADHD, PTSD, en oare omstannichheden
- ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder): Dit wurdt karakterisearre troch hyperaktiviteit en muoite om oandacht te behâlden. Sawat in tredde fan 'e minsken mei ADHD ûnderfine ek depresje.
- PTSS (Posttraumatyske stressstoornis): In tastân dy't karakterisearre wurdt troch faak oantinkens oan in traumatyske barren, lykas in slim ûngelok of gewelddiedichheid, en psychologyske need. Depresje en eangst komme ek faak foar ûnder dizze minsken.
- Persoanlikheidsstoornissen: By dizze ferskille de gefoelens en gedrachspatroanen fan in persoan fan sosjale noarmen. Se hawwe muoite om relaasjes mei oaren te ûnderhâlden. Dizze minsken hawwe ek in gruttere kâns om stimmingsstoornissen lykas depresje te ûntwikkeljen.
Wat dochsto assto soksawat fielst?
As jo nei it lêzen fan dit artikel tinke: "Ik haw dizze symptomen ek, net?", nim dan gjin besluten op jo eigen. Stel josels noait in selsdiagnose troch op it ynternet te sjen.
It wichtichste is om hjir mei ien oer te praten dy't jo fertrouwe. Rieplachtsje ek fuortendaliks in kwalifisearre dokter foar advys. De dokter sil goed nei jo lústerje, útfine wat der krekt mis mei jo is, en jo as it nedich is, ferwize nei in psychiater of psycholooch/adviseur.
Tink derom, neat hjirfan is jo skuld of in swakte. Dit binne omstannichheden dy't goed beheard wurde kinne mei behanneling. Wês noait bang om help te freegjen.
Berjocht foar thús
- Depresje komt faak net allinnich foar. It kin ek foarkomme mei oare problemen, lykas eangst, itensteurnissen of substansmisbrûk.
- Dit binne gjin persoanlike swakkens, mar behannelbere medyske omstannichheden.
- Warskôgingsbuorden kinne omfetsje konstante eangst, panykoanfallen, grutte feroaringen yn itengewoanten en ferhege alkohol-/drugsgebrûk.
- As jo of immen dy't jo kenne dit soarte ûngemak ûnderfynt, aarzel dan net om help te sykjen. It bêste dat jo kinne dwaan is om in kwalifisearre dokter te sjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta