Doet de boppekant fan dyn skonk altyd sear? It koe in Lisfranc-blessuere wêze!

Hawwe jo ea in trep delrûn, rûn of sport dien en ynienen in skerpe pine en swelling field yn 'e boppekant fan jo foet, of yn 'e midden fan jo skonk? Yn dat gefal is de kâns grut dat jo lêst hawwe fan in Lisfranc-blessuere . Dit is in wat yngewikkelde blessuere, dus litte wy it hjoed better kennen leare.

Wat is it Lisfranc-gewricht? Simpelwei sein...

Stel jo foar dat jo teannen hawwe. Dêr't de bonken dy't fan 'e teannen geane (wy neame dizze "metatarsale bonken") nei de rest fan it skonk ferbûn binne, is it Lisfranc- gewricht . It is as in wichtich krúspunt yn in stêd. Omdat safolle dingen op ien plak gearwurkje, is dit gewricht tige wichtich foar ús lykwicht en rinnen yn ús skonken. Dus as der skea oan dit gewricht is, neame wy it in "Lisfranc-blessuere".

Wat binne de soarten Lisfranc-blessueres?

Dit Lisfranc-gewricht kin skansearre wurde troch de bonken deryn of troch de ligamen dy't se byinoar hâlde. Ofhinklik fan hoe't de skea ûntstiet, kin it wurde ferdield yn ferskate soarten:

• Lisfranc-dislokaasje : Dit is as de bonken yn it gewricht út har normale posysje komme. It is as sizzen dat in gewricht "út 'e kom komt".
• Lisfranc-fraktuer : Dit is eins in brek yn it skonkbonke. In bonke dy't ferbûn is mei it gewricht kin brutsen wêze.
• Ferstuiking fan Lisfranc : Dit is as de ligamen dy't de bonken byinoar hâlde, lutsen en ferwûne wurde. Wy neame dit meastentiids in "ferstuikte enkel".

Hoe werkenne jo de symptomen fan in Lisfranc-blessuere?

As jo ​​in Lisfranc-blessuere hawwe, kinne jo symptomen lykas dizze ûnderfine, meastal yn it boppeste, middelste diel fan jo skonk:

• Kneuzingen : Kneuzingen kinne ferskine op it boppeste diel fan 'e skonk. Soms kinne kneuzingen ek ferskine op 'e soal fan 'e foet.
• Pyn yn 'e skonk : De pine kin tanimme, foaral by it stean, rinnen of bewegen fan it skonk.
• Swelling : It ferwûne gebiet kin flink opswelle.
• Moeilijkheden om jo skonk del te setten : Pine kin it lestich meitsje om gewicht op jo skonk te setten.

Stel jo foar, as jo moarns oerein komme en jo skonk op 'e flier lizze, fiele jo ûndraachlike pine, as is jo skonk swollen... Yn dat gefal moatte jo perfoarst nei in dokter.

Wêrom komt dizze Lisfranc-blessuere foar?

Meastentiids komme dizze ferwûnings foar troch fallen, gliden of sportûngemakken .

Simpelwei sein, as jo hakke ynienen yn of út rôlet, en jo gewicht falt op 'e teannen, kin dit Lisfranc-gewricht skansearre reitsje. Atleten kinne dit soarte ûngelokken hawwe by it sporten, en soms kin sels in lytse struikeling of in stap dizze blessuere feroarsaakje. Stel jo foar, as jo ynienen struikelje en struikelje op in tsjerkhôf by it kuierjen, of as jo útglide en fan in stoel fallen binne by it dwaan fan húswurk, kin dit barre.

Derneist kinne dizze ferwûnings ek feroarsake wurde troch swiere trauma's dy't druk sette op it Lisfranc-gewricht. Bygelyks:

• Auto-ûngemakken
• Fan in ljedder falle
• Iets swiers op it skonk falle
• In trep delglide oan 'e kant fan 'e dyk

Wa hat in heger risiko op it ûntwikkeljen fan in Lisfranc-blessuere?

Hoewol elkenien dizze blessuere krije kin, kinne jo in ferhege risiko hawwe as jo:

• As jo ​​in tastân hawwe dy't jo fuotten beskeadiget, lykas diabetes mellitus, of it gefoel yn jo fuotten ferminderet (benammen diabetyske foetsykte en diabetes-relatearre neuropaty)
• As jo ​​in fysyk easken baan hawwe, faak gewichten optille of mei wapens wurkje.
• As jo ​​​​​​kompetysjesporten of kontaktsporten dogge. Bygelyks, minsken dy't sporten lykas rugby of fuotbal dogge, hawwe in heger risiko.

Wat bart der as in Lisfranc-blessuere net goed behannele wurdt?

Dit is tige wichtich. As in Lisfranc-blessuere net goed en fluch behannele wurdt, kin it letter liede ta serieuze komplikaasjes. Dizze omfetsje:

• Artritis : In pynlike tastân feroarsake troch ûntstekking yn 'e gewrichten.
• Chronike pine : In tastân wêrby't it skonk de hiele tiid sear docht.
• Pronaasje en oare foetmisfoarmingen : De foarm fan 'e foet feroaret, wêrtroch it lestich wurdt om te rinnen.

Dêrom is it tige wichtich om medysk advys te sykjen ynstee fan oan te nimmen dat it mar in lytse blessuere is.

Hoe diagnostisearje dokters in Lisfranc-blessuere?

As jo ​​in dokter sjogge, sille se earst jo skonk ûndersykje. Se sille omtinken jaan oan dingen lykas de foarm fan jo skonk, swelling en gebieten dy't pynlik binne as jo derop drukke. Jo moatte de dokter fertelle hoe't jo de blessuere krigen hawwe en wannear't jo symptomen begûnen.

Dan wurde jo wierskynlik frege om ien of mear spesjale ôfbyldingstests te ûndergean, lykas:

• Röntgenfoto fan 'e foet : Om te kontrolearjen op brutsen bonken.
• MRI-scan : Dit kin skea oan ligamen en sels subtile fraktueren yn bonken opspoare.
• CT-scan (`(CT-scan)`)Dit helpt om de tastân fan 'e bonken dúdliker te sjen.

Hoe wurdt in Lisfranc-blessuere behannele?

De behannelingmetoade hinget ôf fan 'e aard fan 'e blessuere, dus hoe slim it is. De folgjende behannelingen wurde meast brûkt:

• Iis en til jo skonk op : Besykje jo skonk safolle mooglik boppe jo hertnivo te hâlden. Jo kinne it op kessens hâlde. Wikkel in iispak yn in tinne handoek en pleats it sawat 20 minuten op it ferwûne gebiet. Doch dit ferskate kearen deis.
• Immobilisaasje : Jo dokter sil faak in spesjale learzen of gips op jo skonk sette. Dit sil helpe om ûnnedich gewicht op jo skonk te ferminderjen, beweging te ferminderjen en it te helpen genêzen. Jo moatte miskien ek krukken brûke.
• Lisfranc-sjirurgy : As de blessuere derfoar soarge hat dat it gewricht ynstabyl wurden is, wat betsjut dat it net goed fêst sit, kin in operaasje nedich wêze. De sjirurch kin it Lisfranc-gewricht opnij útrjochtsje en metalen platen en skroeven ynfoegje om it gewricht stabyl te hâlden. Nei de operaasje moatte jo jo foet in moanne of twa rêste jaan. Jo moatte ferskate moannen in spesjale skuon of gips drage. Nei't it gewricht genêzen is, kin de dokter de platen en skroeven fuortsmite.
• Pynstillers : Jo kinne pynstillers brûke lykas net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) (lykas ibuprofen) of acetaminophen (paracetamol) om pine en swelling te ferminderjen. It is lykwols it bêste om mei jo dokter te praten foardat jo dizze medisinen langer as 10 dagen nimme. Jo dokter kin jo ek pynstillers foarskriuwe. Jo dokter sil jo krekt fertelle hoefolle jo moatte nimme en hoe faak jo se moatte nimme.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​symptomen hawwe fan in Lisfranc-blessuere, rêst dan in pear dagen, tapasse iis, en as de pine en swelling net ferdwine, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje. Wachtsje net, foaral as jo jo foet net delsette kinne of normaal rinne kinne.

As de symptomen weromkomme of fergrutsje, of it no is wylst it skonk immobilisearre is (yn in gips) of nei in operaasje, fertel it dan oan jo dokter.

Hoe lang duorret it foar in Lisfranc-blessuere om te genêzen?

Dit hinget echt ôf fan 'e aard fan 'e blessuere, dus hokker soart blessuere it is, en hoe't it bard is. Tink derom, net elkenien syn lichem genêst yn itselde tempo. Dus prate mei jo dokter oer jo spesifike situaasje.

• Net-sjirurgyske behanneling : It skonk wurdt meastentiids immobilisearre foar sawat 6 oant 8 wiken, folge troch fysioterapy (`(Fysioterapy of PT)`).Jo moatte. In fysioterapeut kin jo helpe om krêft, lykwicht en beweging yn jo skonk werom te krijen.
• Lisfranc-operaasje : Jo moatte sawat 3 moannen nei de operaasje in spesjale skuon of gips drage. Jo sjirurch sil jo fertelle wannear't jo mei fysioterapy begjinne kinne.

Kinne jo rinne mei in Lisfranc-blessuere?

Jo kinne miskien rinne mei in Lisfranc-blessuere. As jo ​​lykwols pine of oare symptomen hawwe, brûk jo skonk dan net mei krêft . Dat kin sels in lytse blessuere slimmer meitsje en in operaasje fereaskje.

Jo kinne miskien rinne mei in spesjale skuon of gips oan, mar foarkom rinnen, springen of ynspannende oefeningen. Freegje jo dokter wat jo foarkomme moatte wylst jo genêze.

Berjocht foar thús

In Lisfranc-blessuere kin feroarsake wurde troch eat sa lyts as in hommelse fal fan 'e trep, of it kin feroarsake wurde troch eat sa grut as in auto-ûngelok. Wat de oarsaak ek is, as jo ungewoane pine, swelling of kneuzingen yn jo skonk hawwe, is it wichtich om sa gau mooglik in dokter te sjen.

De blessuere is miskien net serieus. In Lisfranc-blessuere, benammen in fraktuer, kin lykwols letter serieuze problemen feroarsaakje as it net gau behannele wurdt. Dêrom is it ferstannich om medysk advys te sykjen ynstee fan gewoan oan te nimmen dat "it wol fuortgean sil".

Dyn skonken binne tige weardefol foar dy. It is dyn ferantwurdlikens om der foar te soargjen!

` Lisfranc-blessuere, skonkpine, foetproblemen, metatarsaal bonke, foetferstuiking, foetfraktuer, gewrichtsdislokaasje