It is dreech om ien te finen dy't gjin rêchpine yn ús deistich libben meimakke hat, net wier? Soms kin dizze pine komme fan it optillen fan wat lyts, ferkeard sitten, of sels fan in lyts ûngelok. Mar net alle rêchpine is itselde, en de oarsaken dêrfan binne oars. Dus litte wy hjoed yn detail en ienfâldich prate oer wat dizze rêchpine is, de oarsaken, symptomen en behannelingen.
Earst, lit ús sjen hoe't ús rêchbonke makke is.
Simpelwei sein, ús rêchbonke is in samling lytse bonken dy't fan ús skedel nei ús bekken rinne, op in rige arranzjearre. Wy neame dizze lytse bonken 'wervels' . Us rêchbonke bestiet út 33 fan dizze wervels. It wichtichste hjirfan is dat it rêchbonke, dat ús hiele lichem kontrolearret, troch dizze wervels rint en beskerme wurdt.
Stel jo foar, as dizze rêchbonken boppe op elkoar steapele binne, moat der wat wêze om te foarkommen dat se tsjin elkoar wriuwe, toch? Dêrom sit der in stik kraakbeen, in tuskenwervelskiif neamd, tusken twa rêchbonken. It fungearret as in skokdemper yn in auto, en absorbearret de druk op ús rêch as wy rinne en springe.
Us rêchbonke kin wurde ferdield yn haadûnderdielen:
- Halswirvels: De 7 rêchwervels yn 'e nekke.
- Thorakale rêchbonke: De 12 rêchbonke dy't tusken de nekke en de ûnderrêch lizze.
- Lendewirvels : De 5 sterkste en grutste wervels yn 'e ûnderrêch.
- Sacrum en Coccyx: De bonken oan it leechste ein fan 'e rêchbonke.
Hoe fine jo dit, dokter?
As jo nei in dokter geane foar rêchpine, sil hy jo earst fragen stelle (medyske skiednis) en jo ûndersykje om in idee te krijen fan 'e tastân. Dan, as it nedich is, kin hy sokke testen oanfreegje om de krekte oarsaak te finen.
- Röntgenûndersyk: Dit kontrolearret benammen de struktuer fan 'e bonken fan' e rêchbonke, har ynstabiliteit (lykas in ferskowing), tumors of fraktueren .
- CT-scan: Dit kin spesifike omstannichheden identifisearje lykas in herniated disc of spinale stenose.
- MRI-scan:Dit is de bêste test om de tuskenskiven en senuwwoartels yn detail te besjen. It wurdt faak brûkt om te plannen foar in operaasje.
Litte wy twa spesifike soarten rêchpine identifisearje.
Hoewol't der in protte faak foarkommende oarsaken binne foar rêchpine, prate wy hjoed oer twa omstannichheden dy't wat spesifiker binne en medyske behanneling fereaskje.
1. Spondylolisthesis (ferskuorjen fan 'e rêchbonke)
Dizze namme klinkt in bytsje eng, net? Mar it is ienfâldich te begripen. Wat der bart is dat ien rêchwervel ('wervel') foarút of efterút oer de rêchwervel derûnder glydt. Tink deroan as ien stien yn in rige stiennen dy't in bytsje foarút glydt. Dizze tastân komt it meast foar yn 'e legere rêch (lumbale rêchbonke).
Dit kin feroarsake wurde troch in oanberne swakte yn in rêchbonke, in stressfraktuer fan in ûngelok of by it sporten, of miskien in ferswakking fan 'e rêchbonken troch ynfeksje.
Wat binne de symptomen fan dizze tastân?
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Pyn yn 'e legere rêch | De pine kin tanimme, foaral by it rinnen of stean foar lange perioaden. |
| Spierdichtheid en stivens | Gefoel fan strakheid yn 'e rêch en hamstringspieren. |
| Pijn yn it gebiet fan 'e billen | De pine kin ferspriede nei de billen. |
| Pijn ferspriedt him nei ûnderen nei de skonken | Omdat de ferskowe rêchbonke de senuwwoartels komprimearret, kin de pine nei ûnderen troch de skonken reizgje. |
| Spierswakte | Jo kinne swakte yn jo skonken fiele. |
Behanneling fan spondylolisthesis
Ien fan 'e bêste behannelingen hjirfoar is fysioterapy . It fersterket de spieren dy't de rêch en búk stypje. Jo dokter kin net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) foarskriuwe lykas paracetamol of ibuprofen foar pine. As de pine slim is, kin in epidurale steroïde-ynjeksje jûn wurde.
Derneist kin jo dokter ek spesifike medisinen beskôgje foar neuropatyske pine en spierrelaksanten. As jo lykwols in medyske tastân hawwe lykas diabetes, moatte jo foarsichtich wêze by it nimmen fan steroïden, om't se jo bloedsûkernivo's tydlik ferheegje kinne. Besprek dêrom alles mei jo dokter. As dizze behannelingen net helpe, kin in operaasje om mear romte te jaan foar de senuwen (dekompressive laminektomy) of spinale fúzje (spinal fusion) wurde beskôge.
2. Servikale radikulopaty (klemde senuw yn 'e nekke)
Dit is in tastân dy't ûntstiet as in senuwwoartel dy't út 'e nekkewervels komt, yninoar komprimearre wurdt . Krekt as immen op in wetterpiip stapt en de wetterstream fertraget, wurde de sinjalen dy't der trochhinne reizgje ûnderbrutsen as de senuw yninoar komprimearre wurdt.
De wichtichste oarsaak fan dizze tastân by jonge minsken is in skuorde tuskenskiif yn 'e nekke, wêrtroch't de senuw yndrukt wurdt troch it materiaal dat derút komt. By âldere minsken kin de senuw yndrukt wurde troch normale degenerative feroarings of artritis dy't foarkomme mei ferâldering.
Symptomen fan servikale radikulopaty
- It wichtichste symptoom is pine dy't ferspriedt nei de nekke, boarst, skouders en earms .
- Jo kinne dofheid of tinteljen yn jo hannen of fingers fiele.
- Jo kinne spierswakte yn jo hân fiele.
- Guon minsken kinne ferlies fan lykwicht en koördinaasje ûnderfine, benammen yn 'e hannen.
Behanneling foar servikale radikulopaty
Pynstillers en fysioterapy binne de primêre behannelingen hjirfoar. Fysioterapy omfettet sêfte cervikale traksje, oefeningen en oare metoaden om pine te ferminderjen. Jo dokter kin ek steroïde-ynjeksjes of in epiduraal oanbefelje.
It wichtichste is, as de senuwkompresje wichtige motoryske swakte yn 'e hân feroarsake hat, kin sjirurgy nedich wêze om de druk te ferminderjen.
Berjocht foar thús
- Rêchpine is nea iets om licht op te nimmen. D'r kinne in protte oarsaken wêze, dus it is wichtich om de juste oarsaak te finen.
- As de pine slim is, troch de skonken reizget, of begelaat wurdt troch dofheid of swakte yn 'e skonken, moatte jo perfoarst in dokter rieplachtsje ynstee fan te besykjen it sels te behanneljen.
- Tests lykas
X-rayenMRIdy't troch jo dokter foarskreaun binne, binne tige wichtich foar it diagnostisearjen fan sykten. Sla se net oer. - Fysioterapy is in tige effektive en feilige behanneling foar rêchpine. It fersterkjen fan 'e spieren om 'e rêchbonke troch juste oefeningen kin helpe om langduorjende ferlichting te berikken.
- As jo oare medyske omstannichheden hawwe, lykas diabetes of hege bloeddruk, ynformearje jo dokter dan foardat jo medisinen foar rêchpine brûke.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta