Hoi freon! Hoe giet it mei dy? Hjoed sille wy prate oer guon tige wichtige dielen fan ús lichem. Dat binne ús bonken, gewrichten en spieren. Stel jo foar, sûnder dizze kinne wy net stean, rinne of wat dan ek dwaan. Dus, as der in probleem of pine is yn sa'n wichtich systeem, is der in spesjalistyske dokter dy't ús helpt. Miskien binne jo ea fallen en hawwe jo in earm of skonk ferwûne, of lêst hân fan knibbel- of skouderpine. Dan moatte wy dizze spesjalistyske dokter moetsje. Litte wy sjen wa't dizze dokter is en wat hy docht.
Wat is it musculoskeletale systeem? Litte wy it hiel ienfâldich begripe!
Simpelwei sein, dit is de namme dy't wy jouwe oan it hiele systeem dat ús lichems helpt om te bewegen en te funksjonearjen. Tink deroan as in hûs.
- Bonken : Dit binne it ramt fan ús lichem. Lykas de muorren en it dak fan in hûs. Bonken jouwe ús lichem foarm en krêft. Se beskermje ek wichtige organen yn ús, lykas de harsens en it hert .
- Gewrichten : Gewrichten binne de plakken dêr't twa bonken ferbine. Lykas de skarnieren oan in doar. Se meitsje it mooglik foar ús om ús lichem te bûgen, te strekken en te bewegen. De knibbels , elbows, skouders en heupen binne de gewrichten dy't wy it meast brûke.
- Spieren: Dit binne as de motors fan ús lichem. Se binne ferbûn mei bonken en as se útrekke en gearlûke, kinne wy bewege. Spieren helpe sawol de dingen dy't wy bewust dogge (kuierjen, rinnen) as de dingen dy't wy ûnbewust dogge (hertslach) te kontrolearjen.
- Ligaminten en pezen: Ligaminten binne sterke bannen dy't it iene bonke mei it oare ferbine. Pezen binne bannen dy't spieren mei bonken ferbine. Sûnder harren soene gewrichten net stabyl wêze, en de krêft fan 'e spieren soe net oerdroegen wurde oan 'e bonken.
Dat alles byinoar hâldt ús funksjoneel. As der sels in lyts probleem yn dit systeem sit, kinne al ús deistige aktiviteiten fersteurd wurde, toch?
Wa is dizze spesjalist foar bonken en gewrichten (ortopedysk sjirurch)?
Jo witte, der binne guon dokters dy't hast alle sykten behannelje (wy neame se húsdokters). Ek binne der guon dokters dy't spesjaal oplaat binne en kundich binne oer ien
bepaalde sykte of ien diel fan it lichem. Sa'n spesjalist wurdt
in bonke- en gewrichtsspesjalist neamd. Yn it Ingelsk neame wy it in "Orthopedic Surgeon". Dizze dokters binne dejingen dy't wy earder neamden.
Dyjingen dy't spesjale training hawwe krigen om ferwûnings , sykten en alle oare soarten problemen te behanneljen dy't foarkomme yn 'e bonken, gewrichten, spieren, ligamen en pezen. Wichtich: Nettsjinsteande it wurd 'Sjirurch' yn harren namme, binne dit net allegear sjirurgen. Eins besykje se faak jo probleem net-sjirurgysk te behanneljen, mei medisinen, oefeningen of oare metoaden. Sjirurgy is allinich nedich as alles oars mislearret, of as de aard fan 'e blessuere/sykte absolút sjirurgy fereasket.
Dizze spesjalisten hawwe jierren medisinen studearre, en dêrnei jierren mear spesifyk training jûn yn it bonke- en gewrichtssysteem. Dêrom hawwe se wiidweidige kennis op dit mêd. Wannear moatte wy in ortopedysk sjirurch sjen?
Okee, no tinke jo wierskynlik: "Hokker soart probleem soe my fereaskje om nei sa'n dokter te gean?" Sjoch oft jo ea ien fan dizze symptomen hân hawwe:- Fraktueren: As jo falle of in ûngelok hawwe en in earm, skonk of oar bonke brekke, kin it soms in lytse barst wêze.
- Ferstuikingen en ferrekkingen: Stel jo foar dat jo ynienen struikelje by it kriketjen, of jo ferdraaie jo rêch by it optille fan wat swiers. Dit binne ferwûnings oan 'e ligamen of pezen.
- Gewrichtspine : Oanhâldende pine en swelling yn gewrichten lykas knibbels, skouders, elbogen en heupen. Ien oarsaak hjirfan kin in tastân wêze dy't '(Artritis)' hjit.
- Rêch- en nekkepine: Dit is in faak foarkommend probleem foar in protte minsken. Dizze pine kin feroarsake wurde troch dingen lykas in minne hâlding, it opheffen fan swiere foarwerpen en feroaringen dy't mei de leeftyd foarkomme.
- Sportblessueres : Elk type blessuere dat oprûn wurdt by it sporten. Bygelyks, in ACL (foarste krúsbân) skuorre yn 'e knibbel, in ûntwrichte skouder, ensfh.
- Dofheid en swakte yn 'e ledematen: Soms kin in beknypte senuw dofheid en pine yn 'e hannen en fingers feroarsaakje. In foarbyld is in tastân dy't "karpaltunnelsyndroom" hjit.
- Misfoarmingen fan bonken of gewrichten: Guon omstannichheden binne oanberne (bygelyks klompfoet) of ûntwikkelje letter, lykas skoliose.
- Bonke swakte:Omstannichheden lykas osteoporose feroarsaakje dat bonken swak wurde en maklik brekke.
- Moeite mei rinnen, ûnfermogen om gewrichten te bewegen: As in gewricht fêst sit, as kin it net bewege wurde.
As jo ien fan dizze symptomen hawwe, is it it bêste om in húsdokter te rieplachtsjen en, op basis fan harren advys, in spesjalist foar bonken en gewrichten te rieplachtsjen. Hoe kin in ortopedysk sjirurch jo helpe?
As jo nei sa'n spesjalist geane, sil hy of sy ferskate stappen nimme om jo probleem sekuer te diagnostisearjen en passende behanneling te jaan. 1. Diagnoaze - De sykte krekt identifisearje
- Jo wurde frege oer jo symptomen: Earst sil de dokter jo fragen stelle. Wêr is de pine, hoe is it begûn, wannear wurdt it slimmer, en oft jo oare medyske omstannichheden hawwe. De details dy't jo jouwe binne tige wichtich.
- Fysyk ûndersyk: Dêrnei sil de dokter jo ûndersykje. Hy of sy sil it gebiet fan pine fiele, jo ledematen bewege en jo knibbels bûge. Dit sil har helpe om in idee te krijen fan wêr't it probleem sit en hoe serieus it is.
- Ofbyldingstests: Soms moatte foto's makke wurde om krekt te sjen wat der binnen bart.
- `(Röntgenfoto)` (Röntgenfoto): Dit kin benammen brûkt wurde om dingen te sjen lykas fraktueren, brekken, skuorren en ûntwrichtingen fan it gewricht.
- `(CT-scan)` (CT-scan - Kompjûtertomografy): Dit kin dúdlikere, dwerssnitôfbyldings meitsje as in röntgenfoto. It kin net allinich in idee jaan fan 'e bonken, mar ek fan it sêfte weefsel.
- `(MRI-scan)` (M.R.I. Scan - Magnetyske Resonânsjeôfbyldingsscan): Dit kin problemen mei sêfte weefsels lykas spieren, ligamen, pezen en kraakbeen (it kessenfoarmige diel tusken gewrichten) hiel dúdlik sjen.
Nei dizze testen sil de dokter krekt bepale wat jo probleem is. 2. Behanneling - de sykte genêze
Nei de diagnoaze sil de dokter beslute oer de meast geskikte behanneling foar jo. Tink derom, ik sei earder dat sjirurgy net it antwurd is foar alles. Net-sjirurgyske behannelingen:
Meastentiids begjinne dizze metoaden mei:- Medikaasje: Pynstillers en ûntstekkingsremmende medisinen kinne jûn wurde.
- Ynjeksjes: Guon gewrichtspine, bygelyks pine feroarsake troch artritis, kin wurde ferljochte troch behannelingen lykas steroïde-ynjeksjes dy't direkt yn it gewricht wurde administreare.
- Gips, spalken, beugels: As in bonke brutsen is, wurdt in gips pleatst om it te immobilisearjen. As der in ferstuiking optreedt, kin in spalke of beugel pleatst wurde om in gewricht te beskermjen.
- Fysioterapy:Dit is tige wichtich. In fysioterapeut sil jo spesifike oefeningen leare om te dwaan, manieren om jo spieren te fersterkjen, en manieren om it bewegingsberik yn jo gewrichten te fergrutsjen. Dit kin jo helpe om rapper te genêzen en it risiko op weromkommende problemen te ferminderjen.
- Liifstylwizigingen: Soms, as jo oergewicht hawwe, kinne jo advisearre wurde om gewicht te ferliezen. Dit komt om't oergewicht mear druk set op gewrichten lykas de knibbels en heupen. Jo kinne ek advisearre wurde om goed te sitten en dingen op te tillen op in manier dy't jo rêch net sear docht.
Sjirurgyske behannelingen:
Sels as alle oare behannelingen al besocht binne, of ôfhinklik fan 'e earnst fan it probleem, kin de dokter beslute om in operaasje út te fieren. Wês net bang, de dokter sil jo alles útlizze.- Fraktuerreparaasje: De brutsen bonkestikken wurde útrjochte en fêstmakke mei triedden, spikers, platen en skroeven.
- Gewrichtsferfanging: In fersliten, pynlik gewricht, lykas in knibbel of heup, wurdt fuorthelle en ferfongen troch in keunstmjittich gewricht makke fan metaal of plestik ('Heupferfanging', 'Knieferfanging'). Dit elimineert pine en lit jo wer goed rinne en wurkje.
- `(Artroskopie): Dit is in soarte sjirurgy dy't "kaaisgatoperaasje" neamd wurdt. Ien of twa lytse gatten wurde makke tichtby it gewricht, wêrtroch in lytse kamera (artroskoop) en sjirurgyske ynstruminten ynfoege wurde om problemen yn it gewricht te reparearjen (bygelyks, skuord kraakbeen, ligamen). Omdat der gjin grutte ynsnijing is, is it herstel fluch.
- Ligament- en peesreparaasje: Ligamenten of pezen, lykas de ACL, dy't tidens sport skuord binne, wurde wer oaninoar naaid.
- Sjirurgy foar it frijjaan fan senuwen: By omstannichheden lykas karpaltunnelsyndroom wurdt in lytse operaasje útfierd om de komprimearre senuw frij te meitsjen.
Dit binne mar in pear foarbylden. Dyn dokter sil mei dy beprate hokker behanneling it bêste by dyn tastân past. Dingen om te ûnthâlden foar en tidens jo ôfspraak mei in ortopedysk sjirurch
- In brief fan jo húsdokter (ferwizing): Yn 'e measte gefallen sil jo húsdokter (GP) jo nei dit soarte spesjalist ferwize. Nim dy brief mei.
- Alde rapporten: As jo eardere röntgenfoto's of scans hawwe, nim dy dan ek mei.
- Medikaasjedetails: Fertel jo dokter hokker medisinen jo op it stuit nimme.
- Stel fragen:
"Wês net bang om fragen te stellen oan de dokter. Stel en beantwurdzje al jo twifels en fragen. Hoe better jo ynformearre binne oer jo sykte en behanneling, hoe rapper jo herstelle sille."
Stel fragen lykas wat te dwaan, wat net te dwaan, en hoe lang it sil duorje om te herstellen. Hoe kinne wy ús bonken, gewrichten en spieren sûn hâlde? In pear tips
Der binne dingen dy't wy dwaan kinne om te foarkommen dat dit wichtige systeem fan ús siik of ferwûne rekket:- In lykwichtich dieet: Iet iten ryk oan kalsium en fitamine D (molke, tsiis, yoghurt, griene grienten, lytse fisk). Dizze fersterkje de bonken.
- Regelmjittige oefening: Oefeningen lykas kuierjen, rinnen en swimmen fersterkje spieren en meitsje gewrichten fleksibel.
- In sûn lichemsgewicht behâlde: Oergewicht set ûnnedige druk op 'e gewrichten.
- Folgje feilichheidsmaatregels: Brûk feilichheidsapparatuer by it sporten en op it wurk. Wês bewust fan potinsjele gefaren by it fallen.
- Goede hâlding: Hâld jo rêch rjocht as jo sitte, stean en gewichten optille.
Berjocht foar thús
Dus, myn freon, hjoed hawwe wy in soad praat oer wa't in 'Ortopedysk sjirurch' is, of in spesjalist yn bonken en gewrichten, wat hy docht, en wannear't wy nei him ta moatte, toch? It wichtichste om te ûnthâlden is:- As jo pine, ûngemak of ferwûning hawwe oan jo bonken, gewrichten of spieren, negearje it dan net.
- In ortopedysk sjirurch is ien dy't as in freon foar jo is, ree om jo te helpen mei dizze problemen.
- Sjirurgyske yngrepen binne net altyd nedich. Der binne in soad net-sjirurgyske behannelingen.
- Troch gau in dokter te sjen en advys te freegjen, kinne jo jo probleem oplosse foardat it slimmer wurdt.
Ik hoopje dat jo dizze ynformaasje nuttich fine. Winskje elkenien in goede sûnens! ortopedysk sjirurch sinhala, bonkespesjalist, gewrichtsspesjalist, fraktuermedisinen, artroskopie, knibbelpine, rêchpine, sportblessueres sinhala, musculoskeletal systeem sinhala
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta