Och, hast dyn sleutelbeen ek brutsen? (Sleutelbeenfraktuer) Wês net bang, lit ús hjir oer prate!

Binne jo ea fallen en hiene jo in skerpe pine yn jo skouder? Of ûnthâlde jo in tiid dat jo jo skouder rekke by it sporten en rôpen: 'Au!'? Jo hawwe miskien jo sleutelbeen brutsen, it lytse bonkje dat jo skouder mei jo boarst ferbynt. Dit is wat wy yn medyske termen in sleutelbeenfraktuer neame. Dit komt eins frij faak foar ûnder jonge minsken en dyjingen dy't sportje. Dus litte wy it hjoed yn mear detail oer hawwe, sille wy?

Wat is it sleutelbeen? Wêrom is it sa wichtich?

Simpelwei sein, it sleutelbeen is as in lyts 'handgreepje' op ús skouderblêd. As jo ​​jo hân ûnder jo nekke lizze, oan 'e kant fan jo skouder, sille jo dit bonke fiele. It wurdt yn it Ingelsk ek wol it 'sleutelbeen' neamd. Dizze twa stikken bonke - ien oan 'e rjochterkant, de oare oan 'e lofterkant - ferbine mei it grutte bonke oan 'e boppekant fan ús boarst (it boarstbien of sternum neamd) en it skouderblêd (it skouderblêd neamd). Tink deroan as in brêge. Dit is wat ús mooglik makket om ús earms op te heffen, te draaien en ferskate taken út te fieren. Ek biedt dit bonke wat beskerming foar de wichtige bloedfetten en senuwen dy't nei ús earms geane. Dus, hoewol it lyts liket, docht it in geweldich wurk, begripe jo?

Hoe brekt dit kaaibeen? Kin it ek by lytsen barre?

Litte wy no sjen hoe't dit kaaibeen brekt, of `(Fraktuur)`. Meastentiids bart dit troch in hurde fal. Stel jo foar, as jo bern rint en boart op it boartersplak en ynienen op syn skouder falt, of as jo op jo fyts falle en josels op 'e grûn stypje, dan kin dit kaaibeen op sa'n momint skansearre reitsje. Oare manieren binne:

• Direkte klap: As der wat direkt tsjin 'e skouder oankomt. Lykas immen dy't komt en dy rekket yn in wedstriid lykas rugby.
• Tidens de berte: Soms kin dit bonke brekke by pasgeboren poppen, foaral as de berte dreech is. Mar it genêst hiel gau.
• Auto-ûngemakken: As de skouder rekke is by in auto-ûngelok.

Eins komt dizze kaaibeenfraktuer tige faak foar by bern en jongerein . Omdat se altyd oan it rinnen, springen en sporten binne, hawwe se mear kâns om te fallen. Mar it is net ûnmooglik foar in âldere persoan om dit te hawwen, foaral as har bonken wat swak binne.

Wat binne de symptomen fan in brutsen sleutelbeen?

Okee, no hawwe jo in fraach: 'Hoe wit ik wis oft myn kaaibeen brutsen is?'. Hjir binne wat symptomen om op te letten:

• Slimme pine: Der is slimme pine op it plak fan 'e fraktuer, foaral by it bewegen fan 'e skouder of it besykjen om de earm op te heffen.
• Swelling en kneuzingen: De fraktuerplak kin swollen wêze en kin blau/pears ferskine.
• Teerheid : It docht in protte sear as jo it gebiet mei jo hân oanreitsje .
• In ferfoarming of in knoop:Soms kin it brutsen bonke ferskine as in knobbel boppe de hûd, of de foarm fan 'e skouder kin der oars útsjen as oan 'e oare kant.
• In 'slypjen' lûd: As jo ​​besykje jo hân te bewegen, kinne jo in 'slypjen' lûd (slypjen of krepitaasje) hearre of fiele as de brutsen bonken tsjin elkoar wriuwe. Besykje jo hân lykwols net mei opsetsin te bewegen om dit te sjen, om't it de pine allinich mar fergruttet.
• Unfermogen om de earm op te heffen: It is tige lestich om de earm op te heffen en de skouder te brûken.
• Skouderhanging: De skouder oan 'e troffen kant kin lykje wat te hingjen en nei foaren te leanjen.
• As it in bern is: As it in lyts bern is, kinne se miskien net ophâlde mei gûlen en kinne se oan dy kant sitte sûnder har earm te bewegen.

As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen hawwe, is it it bêste om direkt medysk advys te sykjen.

Hoe kin in dokter dit krekt diagnostisearje?

As jo ​​mei dizze symptomen nei in dokter geane, sil hy of sy jo earst fragen stelle. Hoe is it bard, hoefolle docht it sear, en kinne jo jo earm bewege? Dan sil de dokter jo skouder- en kaaibeingebiet soarchfâldich ûndersykje (lichamelijk ûndersyk). Op dizze manier kin hy of sy in idee krije oft der swelling, pine is, of oft der bonkefragminen bewege.

Om lykwols krekt te witten oft it bonke brutsen is, wêr't it brutsen is en hoe't it brutsen is, moatte jo perfoarst in röntgenfoto meitsje. Dit sil it brutsen gebiet dúdlik sjen litte. Yn 'e measte gefallen is in röntgenfoto genôch om dizze tastân te diagnostisearjen.

Mar tige selden, as de fraktuer tige kompleks is, of as der in fermoeden is fan skea oan bloedfetten of senuwen, kin de dokter in oare test oanfreegje, lykas in CT-scan. Dit is lykwols meastal net nedich.

Wat is de behanneling foar in brutsen sleutelbeen?

Okee, lit ús no sjen hokker soarte behanneling dokters jouwe foar dizze kaaibeenfraktuer. It goede nijs is dat dit yn 'e measte gefallen sûnder operaasje ferholpen wurde kin!

Net-sjirurgyske behanneling

In protte minsken brûke dizze metoaden:

• Earmsling of Achtfoarmige Brace: Jo hawwe miskien in sling sjoen dy't om 'e nekke droegen wurdt nei in brutsen earm. Dit is it meast foarkommende type sling. Dit helpt om it gewicht fan jo earm op jo kaaibein te ferminderjen, en it helpt ek om te foarkommen dat jo earm te folle beweecht, wêrtroch't de brutsen bonken rjochte wurde. Soms wurdt in 'achtfoarmige' brace brûkt om jo skouder tsjin 'e rêch te hâlden. Jo dokter sil beslute hokker brace it bêste by jo past. Hy of sy sil jo ek fertelle hoefolle dagen jo it drage moatte.
• Pynferliening:De dokter kin jo medisinen jaan lykas `(Paracetamol)` om de pine te ferminderjen. Hy kin jo ek medisinen jaan lykas `(Ibuprofen)` om de swelling te ferminderjen. Mar it is it bêste om it medisyn krekt te nimmen sa't de dokter seit, yn 'e hoemannichte dy't hy seit.
• Iispakken: De earste twa of trije dagen kin it oanbringen fan iis op 'e fraktuer helpe om swelling en pine te ferminderjen. Mar set it iis net direkt op 'e hûd. Wikkel it yn in doek en lit it sawat 15-20 minuten sitte. Doch dit ferskate kearen deis.
• Rêst: Dit is tige wichtich. Jo hân rêste litte sil it bonke rapper genêze. Til gjin gewichten op of doch gjin swier wurk oan jo hân oant jo dokter jo dat seit.

Yn hokker gefallen is sjirurgy nedich?

Net elkenien hat in operaasje nedich, mar in dokter kin beslute om yn dizze gefallen in operaasje út te fieren:

• Signifikant ferpleatst: As de twa brutsen bonkefragminen fier útinoar lizze en net byinoar lykje te kommen.
• As de bonkefragminen troch de hûd brutsen binne (iepen fraktuer): Dit is in earnstiger tastân, om't baktearjes troch de wûne ynkomme kinne.
• As der skea is oan bloedfetten of senuwen: As dit bard is, kin in operaasje nedich wêze om it te korrizjearjen.
• Ferbûne fraktuer: As it bonke yn in protte lytse stikken brutsen is, kin in operaasje nedich wêze om se wer byinoar te setten.
• Foar atleten: Guon atleten kinne kieze foar sjirurgy, om't se fluch herstelle wolle en werom wolle nei it spyljen.
• As jo ​​jo oare hân net brûke kinne: Bygelyks, as jo in beheining hawwe yn jo oare hân, kin in operaasje beskôge wurde, om't it wichtich is om dizze hân fluch te genêzen.

Sjirurgyske yngrepen omfetsje it opnij útrichten fan 'e brutsen bonken en it fêstmeitsjen dêrfan mei lytse metalen platen en skroeven. Dizze wurde yn it lichem pleatst. Meastentiids is sjirurgysk yngripen net nedich om se te ferwiderjen, mar soms kin de dokter beslute om dat te dwaan.

Hoe lang duorret it om te genêzen? Wat moat ik thús dwaan? (Genêzing en Thússoarch)

No tinke jo wierskynlik: 'Och, hoe lang sil dit duorje om te genêzen?' De genêzingstiid ferskilt mei de leeftyd. De bonken fan jonge bern genêze tige fluch. Se kinne in kaaibein folslein genêzen hawwe yn sawat 3 oant 6 wiken. Mar foar in folwoeksene kin it 6 oant 12 wiken duorje, of sels langer.

Thús moatte jo dizze dingen fersoargje:

• Brûk de sling/brace krekt sa't jo dokter jo seit. Doch it net fuort oant de foarskreaune perioade foarby is (útsein as jo dokter jo tastimming jout, lykas by it dûsjen).
• Behearskje de pine. Nim de medisinen dy't de dokter foarskreaun hat op 'e tiid. As de pine sakket, sille jo jo better fiele.
• Begjin stadichoan mei it brûken fan jo earm. Jo dokter sil jo fertelle wannear't jo jo earm in bytsje moatte bewege en lytse taken dwaan moatte. Begjin net allegear tagelyk mei it opheffen fan gewichten.
• Fysioterapy: As it bonke ienris fêst sit, binne fysioterapy- of fysioterapy-oefeningen tige wichtich om de goede skouderbeweging werom te krijen en de spieren te fersterkjen. Jo dokter sil jo ferwize nei in fysioterapeut of jo oefeningen leare om te dwaan. As jo ​​dizze oefeningen goed dogge, kinne jo jo skouder wer sûnder problemen brûke.
• Iet sûn: Iten ryk oan kalsium en fitamine D is wichtich foar sûne bonken. Nim iten lykas molke, yoghurt, tsiis, griene grienten en aaien op yn jo dieet.

It wichtichste is om de ynstruksjes fan 'e dokter krekt op te folgjen. Allinnich dan kinne jo fluch en folslein herstelle.

Jo kinne in lytse bult op it plak fan 'e fraktuer fernimme nei't it bonke genêzen is. Dit sil faak mei de tiid fuortgean, mar it hoecht net hielendal fuort te gean. Dit feroarsaket meastentiids gjin pine of makket it lestich om jo hân te brûken. It is gewoan in uterlik.

Binne der komplikaasjes om bang foar te wêzen?

Meastentiids genêst in brutsen kaaibeen sûnder problemen. It is lykwols goed om bewust te wêzen fan in pear seldsume komplikaasjes dy't foarkomme kinne. D'r is neat om jo soargen oer te meitsjen, dizze binne tige seldsum.

• Nonunion of Malunion: Soms kinne brutsen bonken net goed byinoar passe (Nonunion) of kinne se ferkeard byinoar passe (Malunion). Simpelwei sein, it bonke past net goed byinoar. As dit bart, kin de pine oanhâlde en kin it brûken fan 'e hân lestich wêze. Dan moatte jo miskien opnij nei in dokter gean, en mooglik in operaasje ûndergean.
• Skouderstivens: As jo ​​jo earm lange tiid net brûkt hawwe, of as fysioterapy net goed dien wurdt, kin jo skouder stiif wurde. Dêrom is oefening wichtich.
• Skea oan bloedfetten of senuwen: Dit is tige seldsum. Brutsen bonkefragminen kinne in tichtby lizzende bloedfet of senuw beskeadigje. Dit kin dofheid, swakte of ferkleuring yn 'e earm feroarsaakje. As jo ​​soksawat fernimme, moatte jo jo dokter direkt fertelle.
• Longblessuere: Dit is ek tige, tige seldsum, foaral as it bonke djip yn 'e boarst brekt.

Mar ik werhelje, dit binne tige seldsume dingen. As jo ​​de ynstruksjes fan 'e dokter folgje en de juste behanneling krije, hoege jo jo gjin soargen te meitsjen oer sokke dingen.

Binne der manieren om sleutelbeenfraktueren te foarkommen? (Previnsje)

It is ûnmooglik om in brutsen kaaibeen 100% fan 'e tiid te foarkommen, om't ûngemakken op ûnferwachte tiden barre kinne. D'r binne lykwols in pear dingen dy't wy kinne dwaan om it risiko te ferminderjen:

• Draach beskermjende klean by it sporten:It brûken fan skouderbeskermers, foaral by it spyljen fan kontaktsporten lykas rugby en hockey, biedt wat beskerming.
• Pas op foar fallen: Pas op foar glêde oerflakken yn jo hûs. Hâld lytse bern yn 'e gaten as se oan it boartsjen binne.
• Hâld jo bonken sterk: It iten fan iten ryk oan kalsium en fitamine D fersterket jo bonken, wêrtroch't se minder kâns hawwe om te brekken, sels nei in lytse fal.
• Ferbetterje jo lykwicht: As jo ​​​​​​oefenje en jo lykwicht ferbetterje, is de kâns lytser dat jo falle.

Hoewol dit lytse dingen binne, kinne se helpe om it risiko op in ûngelok te ferminderjen.

Gearfetsjend, hjir binne de dingen dy't wy ûnthâlde moatte (Take-Home Message):

Okee, dus fan wat wy besprutsen hawwe, hoopje ik dat jo in goed idee hawwe oer klavikelfraktueren. Ta beslút, hjir binne wat wichtige dingen om te ûnthâlden:

• Kraachbeenfraktueren komme faak foar by bern en aktive jongerein.
• Dit kin barre troch dingen lykas fallen, sportûngemakken en direkte klappen.
• As jo ​​symptomen ûnderfine lykas slimme skouderpine, swelling of it ûnfermogen om jo earm te bewegen , rieplachtsje dan direkt in dokter.
• Yn 'e measte gefallen kin dit sûnder operaasje genêzen wurde, mei in stipe foar de earm en rêst.
• De genêzingstiid ferskilt ôfhinklik fan leeftyd. Jongere minsken genêze rapper.
• It is tige wichtich om de ynstruksjes fan jo dokter krekt op te folgjen en de juste oefeningen te dwaan foar in fluch en folslein herstel.
• It genêst meastal goed sûnder komplikaasjes, dus wês net bang, mar negearje it ek net.

As soksawat jo of immen dy't jo kenne oerkomt, is it it bêste om net yn panyk te reitsjen en direkt medysk advys te sykjen. Ik winskje elkenien in goede sûnens ta!

` Klavikelfraktuer, Skouderpine, Berne-ûngemakken, Sportûngemakken, Fraktuerbehanneling, Earmsling