Wat binne enzymen? Witte jo wêrom't se sa wichtich binne foar ús lichems?

Jo hawwe it wurd "enzymen" wierskynlik al earder heard. Soms kinne jo se sels betize mei in fitamine. Mar enzymen binne lytse helden yn ús lichems dy't in protte stil, mar essensjeel wurk dogge. Sille wy hjir op in ienfâldige manier oer prate dy't jo begripe kinne?

Dus wat bart der eins mei dizze enzymen?

Simpelwei sein, enzymen binne lytse helpers dy't gemyske reaksjes yn ús lichem fersnelle . Tink derom, nei't jo iten iten hawwe, moatte jo it fertarre. Enzymen binne essensjeel foar al dizze prosessen, ynklusyf spiisfertarring, bloedstolling en lichemsgroei. Net allinich dat, enzymen binne ek belutsen by hoe't ús spieren wurkje en hoe't guon sykten ûntwikkelje. Eins spylje enzymen in folle gruttere rol yn in protte wichtige dingen dy't yn ús lichem barre dan jo miskien tinke. Tink derom, jo ​​ite in miel. Us lichems kinne dingen lykas setmoal, aaiwiten en fetten net direkt opnimme. Se moatte yn lytsere stikken ôfbrutsen wurde. Dat is wat enzymen dogge. It is as it knippen fan in grut stik papier yn lytsere stikken mei in skjirre. Of tink oan bloedstolling. As jo ​​earne in sneed krije, stoppet it it bloedjen. Dêrmei helpe enzymen. Dat betsjut dat sûnder enzymen ús libben tige lestich wêze soe.

Hoe wurde dizze enzymen produsearre?

Enzymen binne faak spesjale proteïnen dy't yn ús lichems produsearre wurde . Lykas jo witte, binne proteïnen fiedingsstoffen dy't helpe by it bouwen, ûnderhâlden en groeien fan nije weefsels yn ús lichems. Op deselde wize wurde proteïnen, enzymen neamd, ek yn ús lichems produsearre. Ek wurde enzymen soms yn laboratoaria produsearre . Wy sjogge dizze faak as "voedingssupplementen". It is lykwols essensjeel om medysk advys te freegjen foardat jo soksawat nimme.

Dus hoe wurkje dizze enzymen? It is geweldig, net wier?

Dit is in tige nijsgjirrich ferhaal. In enzym wurket troch te binen oan in spesifyk molekule yn ús sellen en in gemyske reaksje te fersnellen wêrby't dat molekule belutsen is . Tink deroan as in kaai dy't yn in slot past. Elk enzym hat in spesifyk molekule dat derfoar wurket, allinich derfoar.

It wichtige is dat as dizze gemyske reaksje ienris plakfûn hat, it enzym net opbrûkt wurdt. Dat wol sizze, it enzym kin him oan nije molekulen bine en deselde reaksje hieltyd wer útfiere. It is as in betûfte monteur, dy't itselde ark brûkt om in protte taken te dwaan.

Guon enzymen bouwe dingen op troch dingen byinoar te setten. Oare enzymen brekke dingen ôf. Bygelyks, de enzymen dy't ús helpe om it iten dat wy ite te fertarren, brekke grutte itendieltsjes ôf yn lytsere.

Hokker soarten enzymen binne der?

Jo soene ferrast wêze om te learen dat der tûzenen enzymen yn ús lichems binne! Elk hat in spesifike taak. Litte wy ris sjen nei guon fan 'e wichtichste.

• Amylase: Dit is wat wy ite, lykas brea en rys.Helpt by it fertarren fan iten dat setmoal befettet.
• Lipase: Dit enzym helpt by it fertarren fan fetten en oaljes.
• Protease: Dit is essensjeel foar it fertarren fan iten ryk oan proteïnen, lykas fleis, fisk en aaien .
• Kreatinekinase (CK): Dit enzym helpt ús spieren krêft op te bouwen. Dyjingen dy't sportje hawwe hjir miskien wol fan heard.
• Aspartaataminotransferase (AST) en alanineaminotransferase ( ALT ): Dizze twa enzymen wurde benammen fûn yn 'e lever. Se helpe it iten dat wy ite om te setten yn enerzjy. Se wurde metten yn bloedûndersiken dy't kontrolearje op leverproblemen.
• Trombine: In wichtich enzym dat helpt by it bloedstolling as der in ferwûning is.
• Glukose-6-fosfaatdehydrogenase (G6PD): Dit enzyme is nedich foar ús reade bloedsellen om goed te funksjonearjen.
• DNA- polymerase: Lykas jo witte, is DNA it ding dat ús genetyske ynformaasje befettet. Dus, om nije weefsels te foarmjen en it lichem te groeien, moat dit DNA kopiearre wurde. Dit enzym helpt dêrby.

Dit binne mar in pear. Der binne folle mear soarten enzymen yn ús lichems.

Wat binne de mooglike problemen mei enzymen?

Soms kin ús lichem in enzyme tekoart hawwe of net genôch produsearje dat it nedich is. Dit is wannear't ferskate sûnensproblemen ûntsteane. Hjir binne guon fan 'e sykten dy't feroarsake wurde troch sokke enzymrelatearre problemen:

• Laktose-yntolerânsje: Dit is in probleem dat in protte minsken hawwe. Dizze tastân ûntstiet as it enzyme "laktase" dat helpt by it fertarren fan laktose, in sûker dy't fûn wurdt yn molke en suvelprodukten, fermindere wurdt. Dit kin symptomen feroarsaakje lykas gas , magepine en in opgeblazen gefoel.
• Fenylketonurie (PKU): Dit is in genetyske sykte. It wurdt feroarsake troch in probleem mei in enzyme dat in aminosoer ôfbrekt. Dit kin harsenskea en omstannichheden lykas epileptyske oanfallen feroarsaakje. As it betiid ûntdutsen wurdt, kin it behannele wurde.
• Morquio-syndroom: Dit wurdt feroarsake troch de ôfwêzigens of ûnfoldwaande produksje fan in enzyme dat in soarte sûker ôfbrekt. Dit kin problemen mei it sicht, it gehoar, de bonken en it hert feroarsaakje.
• Sykte fan Tay-Sachs: Dit is ek in genetyske sykte. Troch it ûntbrekken fan in spesifyk enzym wurde fettige aaiwiten yn 'e harsens ôfset, wêrtroch't skea oan 'e harsens en it rêchbonke ûntstiet.
• Galaktosemie: Dit wurdt feroarsake troch in probleem mei de enzymen dy't galaktose ôfbrekke, in sûker dy't yn molke fûn wurdt. Dit kin groeifertraging, minne gewichtstoename en ûntwikkelingsfertragingen by bern feroarsaakje.
• Wilson's sykte: Dizze sykte wurdt feroarsake troch in probleem mei in enzyme yn 'e lever, wêrtroch't it metaal koper him ophoopt yn 'e lever, harsens en oare organen.
• Gilbert syndroom: Dizze tastân wurdt feroarsake troch in probleem mei in enzyme dat in stof ôfbrekt dy't bilirubine hjit. It wichtichste symptoom is fergeling fan 'e eagen en hûd, in tastân dy't fergelykber is mei geelsucht.

Der binne in soad enzymrelatearre sykten lykas dizze. Elk fan harren wurdt feroarsake troch in tekoart oan 'e funksje fan in bepaald enzym.

Wat binne dizze dieet-enzyme-supplementen?

Dieet-enzymesupplementen binne enzymen dy't makke wurde fan eksterne boarnen om ús lichems te helpen itselde wurk te dwaan as ús lichemseigen enzymen. Soms advisearje dokters dizze soarten enzymesupplementen. Bygelyks:

• Ferminderet gas en opgeblazenheid foar dyjingen mei laktose-yntolerânsje .
• As in helpmiddel foar it spiisfertarringsproses foar minsken mei sykten lykas cystyske fibrose .

Jo moatte dit lykwols yn gedachten hâlde. Guon enzyme-supplementen helpe jo net om jo atletyske prestaasjes te ferbetterjen of gewicht te ferliezen lykas advertearre. Sokke bewearingen binne miskien net wittenskiplik bewiisd. Derneist kin ûnnedich gebrûk fan dizze oanfollingen sûnensrisiko's foarmje.

Dêrom, foardat jo in dieetsupplement brûke, soargje derfoar dat jo earst mei jo dokter oerlizze foar advys. Hy of sy kin jo fertelle oft jo it echt nedich binne of net, en oft it geskikt is foar jo sûnens.

Dus, wat hawwe wy leard fan dit ferhaal? (Berjocht foar thús)

Okee, dus wy hawwe hjoed in protte oer enzymen praat, toch?

• Enzymen binne lytse mar krêftige ûnderdielen dy't helpe by hast elk wichtich proses yn ús lichem. Enzymen binne essensjeel foar alles fan spiisfertarring oant bloedstolling, groei en enerzjyproduksje.
• Wylst ús lichems dizze enzymen produsearje, binne d'r soms enzymsupplementen dy't ekstern kinne wurde nommen.
• As der in tekoart oan enzymen is, kin it ferskate sykten feroarsaakje.Dêrom is it sûn funksjonearjen fan enzymen tige wichtich foar ús algemiene sûnens.
• Net elk enzyme-supplement op 'e merk wurket foar elkenien, dus besykje dizze net sûnder medysk advys.

Dus, ik hoopje dat jo in goed begryp hawwe fan enzymen. As jo ​​hjir fierdere fragen oer hawwe, aarzel dan net om jo dokter te freegjen. Bliuw sûn!