Dyn hûd, hier en nagels: lykas it ferdigeningssysteem fan it lichem! (Integumentêr Systeem) Litte wy hjir mear oer leare, goed?

Wy hawwe allegear hûd, guon hawwe lang, moai hier, oaren hawwe kreas trimd hier, en wy hawwe altyd nagels dy't wy besykje skjin te hâlden. Mar hawwe jo ea tocht dat dizze dingen net allinich foar skientme binne, mar ûnderdiel binne fan in prachtich systeem dat alles yn ús lichem beskermet? Ja, se wurkje as in beskermjende muorre oan 'e bûtenkant fan ús lichem. Litte wy it hjoed hawwe oer ús freonen dy't hûd, hier en nagels neamd wurde. Yn 'e medisinen neame wy dit systeem it `(Integumentary System)`.

Wat bart der eins mei dizze hûd, hier en nagels?

Simpelwei sein, dyn hûd, hier en nagels binne allegear opboud út deselde soarten sellen. Tegearre foarmje dizze trije de bûtenste laach fan ús lichem, of wat wy earder it "Integumentary System" neamden. Tink deroan as in skyld om ús lichem hinne. Dit systeem beskermet al it weardefolste yn ús lichem.

Litte wy no sjen hokker geweldige dingen dizze hûd, hier en nagels tegearre dogge. Dit binne net allinich dingen, se binne as ûnoffisjele liifwachten foar ús lichem.

• Beskerming tsjin kimen en smoargens: Earst fan alles, dit binne de beskermingsmiddels dy't foarkomme dat kimen en smoargens ús lichem ynkomme. Tink derom hoe maklik kimen sels troch in lytse wûne sûnder hûd ynkomme kinne. Nagels binne itselde, se beskermje ús fingertoppen, om't wy elke dei safolle dingen oanreitsje? Dus, as dizze earste ferdigeningsline, de hûd en nagels, brutsen is, iepenet de doar nei sykten. Soms kin sels in lytse kras, as der net goed foar soarge wurdt, liede ta kimen en in grut probleem wurde. Dêrom is it oan te rieden om sels in lytse wûne skjin te meitsjen en medisinen oan te bringen as it nedich is.

• Ynterne organen beskermje tsjin ûngemakken: Dêrneist helpt dizze hûd de delikate organen yn ús lichem te beskermjen tsjin kneuzingen en lytse ûngemakken. It is as in dikke tekkens dy't it lichem bedekt. ​​Sels as jo falle of earne tsjin in slach reitsje, wurde de fitale organen binnenyn, lykas it hert, de longen en de lever, net fuortendaliks skansearre troch de lagen fan dizze hûd. Krekt as in "Airbag" yn in auto, minimalisearret it skea yn gefal fan in ûngelok.

• Lichaamstemperatuerkontrôle: De hûd spilet ek in grutte rol by it regeljen fan ús lichemstemperatuer. Hawwe jo jo ea ôffrege wêrom't jo switte? Dat wol sizze, as de lichemstemperatuer omheech giet, koelt de hûd it lichem ôf troch swit troch de hûd frij te litten. Dit is lykas de radiator yn in auto. Ek op kâlde dagen steane de lytse hierkes op ús hûd oerein, wêrtroch't de poaren yn 'e hûd lytser wurde en de hoemannichte waarmte dy't út it lichem ûntkomme kin, ferminderet. Hier, benammen op 'e holle, beskermet ús holle tsjin 'e sinne en kjeld, lykas in natuerlike hoed. Dêrom hawwe bisten dy't yn ekstreem kâlde regio's libje in tige dikke pels.

• Foarkoming fan wetterferdamping út it lichem:De hûd is wat it wetter yn ús lichem, dat is lichemsfloeistoffen, tsjinhâldt om te ferdampen. Oars kinne wy ​​gau útdroege reitsje. Dat is, it wetter yn ús lichem giet ferlern. De hûd is as in lekfrije flesse, dy't it kostbere wetter yn ús lichem beskermet. Sels as wy genôch wetter deis drinke, as de hûd net goed wurket, sille wy dat wetter net yn it lichem kinne hâlde.

• Unnedige wetteropname stopje: Op deselde wize foarkomt dizze hûd ek dat it lichem ûnnedige wetter fan bûten opnimt as wy baden of swimme. Oars, as wy yn it wetter binne, soene wy ​​opswelle as in ballon, net? Stel jo foar dat ús lichem wie as in spons dy't wetter opnimt as wy it yn wetter dogge! Is it wurk fan dizze hûd net geweldig!

Hoe helpe hûd, hier en nagels oare systemen yn ús lichem?

Okee, no witte wy wat ús hûd, hier en nagels sels dogge. Mar wisten jo dat se net allinich allinnich wurkje, mar ek gearwurkje mei oare wichtige systemen yn ús lichem, as in team? It is lykas in cricketteam, elkenien wint de wedstriid tegearre.

• It ymmúnsysteem helpe: Litte wy earst sjen hoe't wy it ymmúnsysteem helpe. Lykas wy al besprutsen hawwe, foarkomme sûne nagels dat baktearjes it lichem yngeane. Dit is de grutste help foar it ymmúnsysteem. Want hoe minder baktearjes der ynkomme, hoe minder wurk ús ymmúnsysteem dwaan moat, en hoe minder kâns wy hawwe om siik te wurden. Stel jo foar, dizze hûd en nagels wurkje as in leger dat de grinzen fan ús lân beskermet. Om't se foarkomme dat fijannen (baktearjes) yngeane, wurdt de druk op 'e ymmúnsellen yn it lân (yn it lichem) fermindere.

• It sykheljen helpe: Folgjende, it sykheljen. Tink oan de lytse hierkes yn jo noas. Dit binne net samar dingen. As wy sykhelje, foarkomme dizze hierkes yn 'e noas dat lytse dieltsjes stof, pollen en baktearjes yn 'e loft de longen ynkomme. Krekt as in doarmat by de doar fan it hûs fange se alle smoargens op dat binnenkomt. Dit helpt ús longen skjin te hâlden. Op deselde wize, as wy ferkâlden binne, komt der in rinnende noas út ús noas, wat in oare manier is om de baktearjes dy't binnenkommen binne kwyt te reitsjen.

• Helpe fan it endokrine systeem en it bonkesysteem: Litte wy no nei it endokrine systeem gean. Dit klinkt miskien wat yngewikkeld, mar lit my it ienfâldich útlizze. Kalsium is essensjeel foar it sterk hâlden fan ús bonken. Om ús lichem kalsium goed op te nimmen, hat it fitamine D nedich. Wisten jo dat ús hûd fitamine D kin meitsje út sinneljocht?As wy ússels moarns in koarte tiid oan 'e sinne bleatstelle, dat is, foar sawat 15-20 minuten, wurdt dizze `(Vitamine D)` yn ús hûd produsearre. Dus, om't de hûd `(Vitamine D)` produseart, kin it lichem `(Kalsium)` goed opnimme. Dit fersterket ús skeletsysteem. Krekt lykas in plant wetter en dongstof nedich hat, hawwe ús bonken `(Kalsium)` en `(Vitamine D)` nedich. Dizze `(Vitamine D)`-produksje is ek relatearre oan it funksjonearjen fan it `(Endokrine Systeem)`, om't `(Vitamine D)` ek as in soarte hormoan fungearret.

• It senuwstelsel helpe: Uteinlik it senuwstelsel. Hoe fiele wy dingen lykas waarmte, kjeld, oanrekking en pine? Dat komt troch de miljoenen senuweinen yn ús hûd. Dizze senuweinen binne as rappe boadskippers dy't ynformaasje stjoere oer wat der yn ús omjouwing en yn ús lichem bart nei it brein. Stel jo foar, as jo per ongelok wat hjits oanreitsje, lûke jo jo hân binnen sekonden fuort. Dat komt om't de senuweinen yn 'e hûd in berjocht nei it brein stjoere mei de tekst 'Gefaar!' en it brein seit op syn beurt tsjin 'e spieren yn jo hân: 'Doch jo hân fuort!' De hûd is de poarte nei dizze gefoelens. Sûnder dizze gefoelens soe it foar ús tige lestich wêze om mei de omjouwing om te gean en te ûntkommen oan gefaar. Soms is it gefoel dat wy fiele as wy krabben ek te tankjen oan dizze senuweinen.

De wichtichste dingen om yn gedachten te hâlden (Take-Home Message)

Dus, út al dit praat moatte jo begripe dat ús hûd, hier en nagels net allinich moaie dingen binne, mar ek geweldige dielen dy't ús heule lichem beskermje en oare systemen helpe.

• Dyn hûd, hier en nagels binne dyn earste ferdigeningsliny. Se beskermje dy tsjin baktearjes en lytse ferwûnings.
• Se helpe by it regeljen fan lichemstemperatuer en foarkomme ûnnedich ferlies fan wetter, krekt as de natuerlike termostaat fan ús lichem.
• Se helpe ek jo bonken te fersterkjen troch '(Vitamine D)' te meitsjen út sinneljocht, wêrtroch jo lichem '(Kalsium)' kin opnimme. Dat it is geweldich om moarns wat sinne te krijen.
• Sels de lytse hierkes yn dyn noas beskermje dyn longen, dus moatst in bytsje foarsichtich wêze by it trimmen fan dyn noashier.
• Elke oanrekking, waarmte, kjeld en pine dy't jo fiele, reizget troch jo hûd nei jo harsens. Sa belibje wy de wrâld.

Dus, soargje goed foar jo hûd, hier en nagels. Hâld se skjin en fiede. Se binne net allinich moaie dingen, se binne de stille tsjinstfeinten en beskermers fan jo lichem! It is jo ferantwurdlikens om se sûn te hâlden. Want as se sûn binne, binne jo ek sûn!

Hûd, hier, nagels, integumentêr systeem, hûdfunksje, lichemsferdigening, fitamine D, sellen