Is dit de 4e wike fan jo swangerskip? (Swangerskipswike 4) - De geweldige reis fan 'e lytse is begûn!

Hoi! Jo binne dizze dagen yn in hiel spesjale en in bytsje nijsgjirrige tiid, net wier? Miskien hawwe jo al lytse feroarings yn jo lichem begûn te fielen. Of miskien kinne jo jo dizze nije reis, dizze nije gast, noch net iens foarstelle. It is lykwols wis dat in lyts libben hiel gau foarm begjint te krijen yn jo liifmoer. Litte wy sjen wat der yn jo lichem bart, yn 'e wrâld fan jo lytse, yn dizze fjirde wike?

Wat bart der mei de lytse poppe yn dyn liifmoer?

Yn dizze fjirde wike is jo poppe noch gewoan in bolke sellen dy't te lyts is om mei it bleate each te sjen. Om krekt te wêzen, neame dokters dit in 'embryo' . Tink derom, it is lytser as in lyts sesamsied! Mar binnen yn dit lytse embryo bart in soad wurk, in tige kompleks proses. Dit embryo bestiet no út benammen twa lagen sellen .

• Ien is de boppeste laach fan sellen dy't de 'epiblast' neamd wurdt.
• De oare is de ûnderlizzende laach fan sellen dy't de 'hypoblast' neamd wurdt.

Simpelwei sein, dizze twa lytse lagen fan sellen binne wat úteinlik alle organen en lichemsdielen fan jo poppe foarmje sille. Is dat net geweldig? It is geweldig hoefolle der út dit lytse ding komme kin.

Twa oare tige wichtige dingen barre yn dizze tiid.

1. Amnion en fruchtwetter: Dit is as in lyts feilichheidsnet. Dizze sek, neamd 'amnion', is fol mei 'fruchtwetter' . Dit is wat jo foetus omfiemet en helpt it feilich en noflik te groeien sûnder gefaar. It is as in lyts feilich hûske foar de poppe. Dizze floeistof is wat de poppe tastean om in bytsje te bewegen en net op deselde manier om te skowen.

2. Doarjesek: Dit is ek tige wichtich. It is as de earste mieltiid fan 'e poppe. Dizze 'doarjesek' is dejinge dy't it bloed makket en it embryo yn 'e iere stadia fiedet . It embryo groeit rap mei de fieding dy't it hjirfan krijt. Letter, as de 'placenta', in hiel spesjaal oargel dat brûkt wurdt om dit wurk te dwaan, folslein foarme is, nimt de rol fan 'e doarjesek stadichoan ôf. Dat wol sizze, de poppe wurdt út dizze lytse sek fiede oant de placenta it oernimt.

Dus, hoe fielst dy dizze wike?

Fjouwer wiken is faak de tiid dat jo beseffe dat jo menstruaasje stoppe is. Jo kinne dat miskien fernimme troch in swangerskipstest foar urine thús te dwaan.Jo moatte dit goede nijs no wol heard hawwe. Stel jo foar, in freondinne fan jo, lit ús sizze Nimali. Se fielt har al in pear dagen in bytsje wurch, har boarsten dogge in bytsje sear. Har menstruaasje is ek foarby. Dus, doe't se in swangerskipstest die, fûn se út dat se in poppe krige. De freugde en ferrassing dy't se op dat stuit fielde, is gjin wurden te sizzen. Jo moatte in ferlykbere ûnderfining hân hawwe, toch?

Yn dizze tiid fynt der in enoarme hormonale revolúsje plak yn jo lichem. Benammen it hormoan `hCG (Human Chorionic Gonadotropin)` nimt tige rap ta. Dit is wat ûntdutsen wurdt yn swangerskipstests. Om krekt te wêzen, dit `hCG` hormoan is wat jo lichem fertelt: "Ja, jo wurde no mem, meitsje jo der klear foar."

Dizze hormonale feroarings kinne jo dingen fiele litte lykas:

• Boarstpine of gefoelichheid: Jo boarsten kinne wat fergrutte, pynlik en swier fiele. Jo kinne ek blauwe ieren sjen.
• Wurch fiele: Jo kinne jo de hiele dei wurch en slieperich fiele. Dit is hiel normaal, om't jo lichem in soad wurk fan binnen docht.
• Faak nedich om te urinearjen: Hormonale feroarings en ferhege bloedfoarsjenning nei de nieren kinne derfoar soargje dat jo faker nei it húske moatte.
• Ofkeare fan bepaalde itenssoarten of ûnnoflike geuren: Jo kinne walging fiele by it sicht fan iten dat jo eartiids lekker fûnen, of jo kinne it lestich fine om bepaalde geuren te fernearen (bygelyks, kokengeuren, de geur fan bepaalde sjippe).
• Moarnsmislikens: Guon minsken kinne om dizze tiid mislikens krije en oerjaan. Hoewol it "moarnsmislikens" hjit, kin it op elk momint fan 'e dei foarkomme. Mar it bart net by elkenien.

Mar tink derom, net elkenien belibet dizze symptomen op deselde wize. Guon minsken ûnderfine miskien hielendal gjin fan dizze symptomen. Of se kinne hiel subtyl oanfiele. Dit is normaal, dus meitsje jo der gjin soargen oer. Jo hoege net deselde symptomen te hawwen as jo freon.

Hoe grut is de lytse?

Dizze wike is dyn poppe, of embryo, tige lyts. Tink derom as de grutte fan in maanzaad ! Ja, sa lyts is it. It is mar sawat in millimeter lang. Mar it is dreech foar te stellen hoefolle der yn dat lytse lichem bart, net wier? De sellen diele har rap, spesjalisearje har en lizze de basis foar takomstige organen.

Op hokker dingen moatte jo dizze wike foarsichtich wêze?

Dit is in tige wichtige tiid. De iere ûntwikkeling fan jo poppe, benammen wichtige ûnderdielen lykas syn harsens en rêchbonke, begjinne har te foarmjen, dus jo moatte foaral tinke oan jo sûnens, it iten dat jo ite en jo libbensstyl.

• Befêstigje jo swangerskip: As jo ​​noch gjin swangerskipstest thús dien hawwe, doch der dan ien. Rieplachtsje dan sa gau mooglik in dokter en registrearje jo . Op dy manier kinne jo it nedige advys en de testen goed dien krije.
• Begjin mei foliumsoer:Dit is tige wichtich. Foliumsoer is essensjeel foar de ûntwikkeling fan it senuwstelsel fan 'e poppe, foaral om omstannichheden te foarkommen dy't neurale buisdefekten neamd wurde (lykas spina bifida). Dokters advisearje faak om hjirmei te begjinnen sa gau as jo fan plan binne in poppe te krijen. As jo ​​dat noch net dien hawwe, begjin dan hjoed noch, lykas oanrikkemandearre troch jo dokter.
• Sûn dieet: Iet fiedend iten. Iet net tefolle, om't jo "foar twa ite moatte", mar it iten dat jo ite moat fan goede kwaliteit wêze.
• Farske fruit, grienten, krûden (goed wosken)
• Fiedingsmiddelen ryk oan glêstried (folsleine nôt rys, haver, gerst)
• Foegje proteïne-rike iten (goed kochte fisk, aaien, molke en suvelprodukten, goed kocht fleis, nuten, linzen en kikkererwten) ta oan jo dieet.
• Tink derom om allinich goed kocht iten te iten . Foarkom dingen lykas rau fleis, rau fisk, rau aaien en tsiis makke fan net-pasteurisearre molke.
• Bliuw fuort fan skealike dingen:
• Foarkom smoken hielendal. As minsken om jo hinne smoke, bliuw dan fuort fan dy omjouwing (passyf smoken). Dit is tige skealik foar de poppe.
• Stopje hielendal mei it drinken fan alkohol . Der is gjin feilige hoemannichte alkohol tidens de swangerskip.
• Nim gjin medisinen sûnder goedkarring fan jo dokter. As jo ​​medisinen nimme (bygelyks foar diabetes, hege bloeddruk), ynformearje jo dokter dan oer dizze en pas se oan tidens de swangerskip.
• Foarkom bleatstelling oan bepaalde gemikaliën, bestridingsmiddels en radioaktive materialen . As jo ​​​​​​hurde gemikaliën brûke by it skjinmeitsjen fan jo hûs, draach dan wanten en wurkje yn in goed fentilearre gebiet.
• Drink genôch wetter. Besykje teminsten 8-10 glêzen wetter deis te drinken.
• Soargje foar genôch rêst. As jo ​​wurch fiele, doch dan in dutje en rêst út. Soargje foar in goede nachtrêst.
• Lichte oefening: Neffens it advys fan 'e dokter kinne jo lichte oefeningen dwaan lykas kuierjen. It opheffen fan gewichten, ynspannende oefeningen, of oefeningen dy't druk op 'e búk sette, binne op dit stuit lykwols net geskikt.
• Mentale sûnens: Yn dizze tiid kinne jo in ferskaat oan emoasjes ûnderfine. Emoasjes lykas lok, eangst en nijsgjirrigens kinne komme en gean. Praat oer wat jo yn 't sin hawwe mei jo partner, famylje of in goede freon. Besykje jo geast ûntspannen te hâlden. Lês in boek, harkje nei in ferske, of doch wat dat jo bliid makket.

Wat as jo lytse problemen en eangsten hawwe?

Yn dizze begjindagen is it normaal dat dingen ien foar ien yn 't sin komme en dat jo in bytsje ûngemak fiele.

• Guon minsken binne bang: "Ik haw gjin symptomen, is de poppe goed?" Lykas ik earder sei, net elkenien hat symptomen, dat is normaal. Rake net yn panyk oant jo in dokter sjogge en advys krije.
• "Is dit echt?"It is normaal om jo sa te fielen. It duorret efkes om te wennen oan dizze grutte feroaring.
• Jo kinne lichte krampen of spotting ûnderfine. Dit is wannear't it embryo himsels yn 'e wand fan' e uterus ymplantearret (ymplantaasjebloeding). Dit duorret meastal mar in dei of twa, en de hoemannichte bloed is tige lyts.

Mar tink derom, as jo symptomen hawwe lykas slimme magepine, magepine mei skouderpine, swiere bloedingen (lykas in menstruaasje of mear), koarts, dizichheid, moatte jo direkt in dokter sjen. Dit kinne tekens wêze fan in bûtenbaarmoederlike swangerskip of miskream.

It wichtichste is om mei jo dokter te praten as jo fragen of soargen hawwe, sûnder se foar josels te hâlden. Tink net: "Dit is in lyts ding, ik hoech it net te freegjen." Jo hawwe it rjocht om alles te freegjen wat jo yn 'e holle hat.

Wat is folgjende?

Dit is it begjin fan in geweldige reis foar jo en jo lytse. Jo poppe sil de kommende wiken tige fluch groeie. Syn hert sil begjinne te kloppen (jo kinne it miskien sels sjen op in scan om sawat 6 wiken!), en lytse ledematen, fingers, eagen en earen sille begjinne te foarmjen. Dus yn dizze tiid moatte jo ekstra soarch nimme foar josels en it lytse libben yn jo liifmoer. As jo ​​​​foar jo earste kontrôle geane, sil de dokter jo folle mear details fertelle en de nedige testen foarskriuwe.

De wichtichste dingen dy't jo dizze wike ûnthâlde moatte

Okee, dus, lit ús jo herinnerje oan guon fan 'e wichtichste dingen foar jo fjirde wike fan wat wy besprutsen hawwe:

• De lytse yn dyn liifmoer is no in 'embryo' . Hoewol't er noch hiel lyts is, begjinne syn basis lichemsdielen en oargelsystemen har te foarmjen.
• It amnion en de dooiersek foarmje, en jouwe de poppe beskerming en earste fieding.
• Jo kinne wol of net swangerskipsklachten ûnderfine (lykas gefoelige boarsten, wurgens, mislikens). It ferskilt fan persoan ta persoan.
• It nimmen fan de vitamine "foliumsoer" is in must. Dit is tige wichtich foar de sûne ûntwikkeling fan 'e poppe.
• Nim in sûne libbensstyl oan. Iet, drink en rêst goed. Bliuw fuort fan skealike dingen lykas smoken en alkohol.
• Meitsje gau gebrûk fan jo dokter . Dan krije jo presys de begelieding dy't jo nedich binne.
• Wês net bang om alle fragen of twifels dy't jo hawwe mei jo dokter te besprekken .

Dizze reis is moai, mar ek in ferantwurdlikheid. Wy winskje jo de krêft om dit allegear te ferwurkjen! Jo binne net allinnich, der binne in protte minsken dy't jo helpe en dizze freugde mei jo diele. Jo partner, famylje en freonen wachtsje wierskynlik allegear op dizze nije gast. Wy sille jo yn 'e kommende wiken sjen mei ferlykbere ynformaasje!

` Swangerskip, 4 wiken swier, embryoûntwikkeling, swangerskipswike 4, embryoûntwikkeling, fjouwer wiken swier, foliumsoer, swangerskipsklachten