Litte wy mear leare oer dyn bekken. Wat is it eins?

Hoi! Hawwe jo ea neitocht oer dit wichtige diel fan jo lichem, dat yn 'e midden fan jo lichem leit, tusken jo búk en dijen? Wy ​​neame it it bekken, of yn it Ingelsk de bekkengurdle of "(Pelvis)". It is as in lyts bekken oan 'e basis fan ús rêchbonke, mei in iepening yn 'e midden. It bestiet út 'e bonken yn jo heupgebiet, billen en ûnderbuik. Soms ferwize dokters nei dit heule bekkengebiet as "Pelvis". As jo ​​pine hawwe yn dit gebiet, is it meastentiids relatearre oan 'e organen yn dizze holte. Dat betsjut dingen lykas jo urinesysteem, fuortplantingssysteem en rectum. As in dokter in "Bekkenûndersyk" docht, ûndersykje se dizze organen meastentiids. Litte wy it hjoed ienfâldich en goed oer it bekken hawwe, oké?

Dus, wat bart der mei ús lichem fanút dit bekken?

Simpelwei sein, dyn bekken is in struktuer dy't in soad swiere dingen optilt. Tink deroan as it stypjen fan it hiele gewicht fan dyn boppelichem, mei help fan 'e bekkenbodemspieren. Dit is wichtich om dyn lichem yn lykwicht te hâlden as jo stean, rinne en sitte.

Net allinnich dat, mar jo hawwe ek in plak dat jo bekkenholte hjit. Dat is de lege romte yn jo bekken. Hjir wurde jo fitale organen, lykas jo blaas, uterus (by froulju), eierstokken (by froulju), prostaatklier (by manlju) en dielen fan it rectum, beskerme. It bekken fungearret as in feilich hûs foar dizze organen.

In oar bysûnder ding is dat by froulju dizze iepening yn it bekken ek fungearret as it bertekanaal, dat de wei reemakket foar de poppe om berne te wurden. Dus, jo kinne sjen hoe wichtich dit is, toch?

Hokker bonken meitsje it bekken út?

Eins is dyn bekken gjin inkele bonke. It is opboud út ferskate grutte bonken dy't byinoar komme en mei-inoar ferbine. Litte wy ris sjen wat se binne. It ferrassende is dat doe't jo in bern wiene, dizze bonken apart wiene, mar as jo folwoeksen wurde, fusearje se byinoar om in sterke struktuer te foarmjen.

It bekken bestiet benammen út dizze bonken:

Sacrum

Dit is it bonke oan 'e ûnderkant fan jo rêchbonke, de lêste fiif rêchbonken fan jo rêchbonke, dy't mei-inoar ferbûn binne, en binne wat trijehoekich en hawwe de foarm fan in skopmes. It duorret oant jo de puberteit berikke foardat dizze fiif rêchbonken byinoar fusearje en ien bonke foarmje. Dit is wat it efterste, middelste diel fan it bekken foarmet.

Stuitbeen

Dit is wat wy meastentiids it 'sturtbonke' neame, of yn it Ingelsk `(Sturtbonke)`. Dit is it lytse bonke oan 'e ein fan 'e rêchbonke, ûnder it earder neamde sakrum. Dit wurdt ek foarme troch it gearfoegjen fan ferskate lytse rêchbonken. Soms kombinearje dokters it sakrum en stuitbeen en neame it de `(Bekkenbonke)`.

Pelvic Girdle: Ilium, Ischium, en Pubis

De bekkenfoarmige bonken dy't jo bekkenwervels omjouwe, it sakrum en stuitbeen, binne wat wy de bekkengurdle neame. It bestiet út trije haadbonken. Dizze bonken wiene yn 'e bernetiid apart en fusearje letter mei-inoar.

• Ilium: Dit is it grutste en heechste fan 'e trije bonken. Dit brede, licht bûgde bonke omfiemet jo heup oan beide kanten. It is dit bonke dat jo fiele as jo jo hân op jo heup lizze.
• Ischium: Dit neame wy de 'sitbonken'. Dit binne de hurde dielen dy't tsjin 'e stoel drukke as jo sitte. Dizze twa 'U'-foarmige bonken lizze oan 'e ûnderkant en efterkant fan jo bekkenbonke. Dit binne de bonken fan jo billen.
• Skamben `(Pubis):` Dit is it bonke oan 'e foar- en ûnderkant fan 'e bekkengurdle. Jo twa skamben komme byinoar oan 'e foar- en midden. Wy neame dat gewricht de `(Pubis symphysis).` Dit is in gewricht mei in bytsje kraakbeen `(Cartilage).`

Wat binne de wichtige gewrichten yn it bekken?

In gewricht is in plak dêr't twa of mear bonken byinoar komme. Dyn bekken hat ferskate wichtige gewrichten lykas dit. Dizze gewrichten meitsje it mooglik foar it bekken om te bewegen en binne ek sterk. Dizze gewrichten wurde byinoar hâlden troch weefsels dy't kraakbeen en ligamen neamd wurde.

Gewrichten yn 'e bekkenwervels:

• Sacrococcygeal gewricht: Dit is it gewricht dat it sakrum en it stuitbeen derûnder ferbynt.
• Lumbosakrale gewrichten: Dizze gewrichten ferbine jo lumbale rêchbonke mei jo sakrum.

Gewrichten yn 'e bekkenbodem:

• Skamsymfyse: Dit is al earder neamd. Dit is it gewricht dêr't de twa skambeinen oan 'e foarkant fan it bekken byinoar komme.
• Sakro-iliakgewrichten: Dit binne de gewrichten dy't it sakrum ferbine mei de iliumbonken. Se lizze oan beide kanten fan it bekken. Guon minsken ûnderfine rêchpine fanwegen problemen mei dizze gewrichten.
• Heupgewricht:Dit is in tige wichtich gewricht. Dyn dijbonke (femur) is ferbûn mei it heupbonke (ilium) yn dyn bekken. De kom dêr't dit gewricht yn sit wurdt it acetabulum neamd. Dit is in kogelgewricht, sadatst dyn skonk yn in protte rjochtingen bewege kinst.

Binne der fjouwer soarten bekkenfoarmen?

Yn it ferline ferdielden dokters bekkenfoarmen yn fjouwer basistypen. Mar no hawwe dokters beseft dat it net mooglik is om se yn fjouwer krekte typen te kategorisearjen, en dat it bekken fan elke persoan wat kin ferskille, lykas in spektrum. Mar dy âlde klassifikaasje wurdt noch altyd brûkt foar kennis. Dizze foarmen ferskille benammen neffens de foarm fan 'e iepening oan' e boppekant fan it bekken (de bekkenynlaat).

• Android-bekken: Dit is rûchwei hertfoarmich. It hat in konyske foarm, dy't oan 'e boppekant breder wurdt en nei ûnderen smeller wurdt.
• Antropoïde bekken: Dit is smeller en djipper as de oaren. It hat in ovale iepening. Minsken mei dit type bekken kinne langere bilspieren hawwe as normaal.
• Gynecoïd bekken: Dit is it meast rûne fan 'e twa. It hat in breed bekken en in brede, rûne iepening. Dokters sizze dat dizze foarm it maklikst is foar in frou om in faginale befalling te hawwen .
• Platypelloïde bekken: Dit is de minst foarkommende fan 'e fjouwer foarmen. It is breed en ûndjip. It is flak oan 'e foar- en efterkant.

It wichtichste om te ûnthâlden is dat hokker foarm jo bekken ek is, it is gjin hinder foar it krijen fan in sûne poppe. Meastentiids sil it lichem him deroan oanpasse.

Wat binne de ferskillen yn 'e anatomy fan it bekken fan manlju en froulju?

Oft jo no in frou of in man binne, jo bekken bliuwt groeie en feroarje as jo de puberteit berikke. As jo ​​âlder wurde, kinne jo wat merkbere feroarings yn jo bekkenstruktuer fernimme, ôfhinklik fan jo fuortplantingssysteem. Dizze feroarings binne evoluearre tegearre mei feroarings yn ús fuortplantingssystemen.

As jo ​​in froulik fuortplantingssysteem hawwe, is jo bekkenstruktuer primêr ûntworpen om befalling te fasilitearjen. Dat betsjut:

• It is breder en ûndjipper. En de bekkenyngong is grutter.
• De romte tusken jo ischia/sitbonken is te breed, wêrtroch't de bekkenútgong breder wurdt.
• De skambôge, dy't foarme wurdt dêr't de skamboanen byinoar komme, is breder (lykas de letter 'U').
• De romte tusken de twa heupkassen (acetabula) (dêr't it dijbonke it heupbonke rekket) is te grut, en se binne nei binnen draaid.
• It sakrum is koart en breed.
• It stuitbeen is beweechber (bûcht nei efteren by de befalling).

Oan 'e oare kant, as jo in manlik fuortplantingssysteem hawwe, hoecht jo bekken net foarme te wurden foar de befalling. Dat, it is benammen foarme om it makliker te meitsjen om op twa skonken te rinnen. Dat betsjut:

• It is heger en smeller, kompakter.
• It wurdt smeller as jo fan boppen nei ûnderen geane.
• De skambôge is smel hoekich (lykas de letter 'V').
• De twa heupkassen (acetabula) lizze ticht byinoar en binne nei bûten draaid.
• It sakrum is lang, smel en rjocht.
• De stuitbeen is nei binnen bûgd en beweecht net.

Hokker sûnensomstannichheden beynfloedzje it bekken?

Lykas oare bonken en gewrichten yn ús lichem kinne de bonken en gewrichten fan it bekken ferwûne reitsje. Foarbylden binne fraktueren, ûntwrichtingen en repetitive strain blessueres. Artritis fan 'e bekkengewrichten kin ek ûntwikkelje. Bekkengewrichtspine kin ek tydlik foarkomme tidens swangerskip en befalling.

Guon omstannichheden dy't spesifyk ynfloed hawwe op it bekken binne ûnder oaren:

• Cephalopelvyske disproporsje: De holle fan 'e poppe is te grut om troch it bekken fan 'e mem te passen.
• Coccydynia: Pijn yn it sturtbeen.
• Bekkenfraktueren .
• Sacroiliitis: Swelling en pine yn it sacroiliac gewricht.
• Spondyloartritis: In soarte artritis dy't de gewrichten fan 'e rêchbonke beynfloedet en ek it bekken beynfloedzje kin.
• Symphysis pubis dysfunksje (SPD): Pijn yn 'e pubyske symphysis, faak sjoen tidens swangerskip.

Betingsten yn ferbân mei it bindweefsel yn it bekken:

• Ischiale bursitis: Untstekking fan in floeistoffolle sak (bursa) tichtby it ischiale bonke.
• Bekkenferstoppingsyndroom: Pijn feroarsake troch veneuze ferstopping yn it bekkengebiet.
• Piriformis-syndroom: In beknypte senuw feroarsake troch strakken yn 'e piriformis-spier yn it bilgebiet.
• Pudendale neuralgie: Pijn yn 'e pudendale senuw yn it bekkengebiet.
• Pijn yn 'e rûne ligamen: Pijn feroarsake troch it útrekken fan 'e rûne ligamen dy't de uterus stypje tidens de swangerskip.

Hokker testen kinne brûkt wurde om de sûnens fan jo bekken te kontrolearjen?

As in dokter tinkt dat der in probleem is mei jo bekken, kinne se testen dwaan lykas dizze:

• Bekkenfysyk ûndersyk: In fysyk ûndersyk troch in dokter.
• Bekkenultraschall: Brûkt lûdsweagen om ôfbyldings te meitsjen fan 'e organen yn it bekken.
• Röntgenfoto fan it bekken: Kontrolearje de tastân fan 'e bekkenbonken.

Dyn bekken is de kearn fan dyn bewegingsapparaat. It stipet it gewicht fan dyn boppelichem as jo sitte, stean en rinne. Foar guon helpt it ek by de befalling. Tidens de swangerskip reitsje dyn bekkengewrichten wat los as tarieding op de befalling, wat soms ûngemak en pine feroarsaakje kin.

Jo hawwe hjir wierskynlik net oer neitocht oant jo swier wiene of in oar bekkenprobleem hiene. As jo ​​swier binne, kinne jo jo soargen meitsje oer de foarm fan jo bekken en hoe't it jo befalling beynfloedzje kin. Mar tink derom, d'r binne in protte ferskillende soarten bekken - en se produsearje allegear sûne poppen.

It wichtichste dat wy fan dit artikel mei nei hûs nimme wolle (Take-Home Message)

Dus, lykas wy hjoed besprutsen hawwe, is jo bekken in tige geweldig, en tige wichtich, ûnderdiel fan jo lichem.

Dit stipet ús lichems, beskermet ús fitale organen, en, foar froulju, makket it de wei frij foar in nij libben om yn dizze wrâld te kommen.

As jo ​​fragen hawwe oer de foarm fan jo bekken of oer ûngemak dat dêrmei te krijen hat, wês dan net bang om mei in dokter te praten. Se kinne it jo krekt útlizze en helpe as it nedich is. Tink derom, elkenien syn lichem is oars, dat is it moaie fan 'e natuer!

` Bekken, Bonken, Gewrichten, Frouljus sûnens, Manljus sûnens, Lichaamsstruktuer