Meitsje jo jo klear foar in rêchoperaasje? Litte wy útfine wat dizze dingen krekt binne!

As jo ​​in rêchoperaasje ûndergeane, is it normaal dat jo jo der in bytsje senuweftich en benaud oer fiele. "Sil dit wurkje?", "Sille der letter problemen wêze?", "Sil ik werom kinne nei myn âlde sels?" Sokke dingen binne wierskynlik al hûndert kear yn jo gedachten trochkaam. Mar wisten jo dat der in protte dingen binne dy't jo dwaan kinne om de operaasje ta in súkses te meitsjen? Eins, hoe better jo taret binne, hoe grutter de kâns is dat jo in suksesfol resultaat hawwe.

Hjoed sille wy prate oer de 6 wichtichste dingen dy't jo witte, dwaan en net dwaan moatte foar in rêchoperaasje. Dit binne de ûnderfiningen fan rêchchirurgen en dyjingen dy't sokke operaasjes ûndergien hawwe.

1. Stopje net mei fysyk aktyf te wêzen!

"Och, dokter, hoe kin ik sportje mei dizze rêchpine?" freegje jo jo miskien ôf. It is wier, libje mei rêchpine is net maklik. Mar, mei jo dokter prate, de lytse dingen dwaan dy't jo kinne, en sa fysyk aktyf mooglik bliuwe kin in grutte help wêze nei in operaasje.

As jo ​​deroer neitinke, binne d'r twa redenen foar:

• In sûn gewicht behâlde: It is makliker om jo gewicht te kontrolearjen as jo aktyf binne. In persoan mei in sûn gewicht herstelt folle rapper nei in operaasje.
• Bloedsirkulaasje: As jo ​​sportje, ferbetteret jo bloedsirkulaasje, wat it risiko op komplikaasjes lykas bloedklonters nei in operaasje sterk ferminderet.

Dus, prate mei jo dokter en freegje hokker ienfâldige oefeningen foar jo geskikt binne.

2. Wês goed ynformearre oer jo situaasje.

Dit is de wierheid. Dêrom, foardat jo jo oanmelde foar in operaasje, moatte jo in goed begryp hawwe fan jo medyske tastân, de operaasje dy't jo ûndergeane sille, de beskikbere opsjes derfoar, en wat dernei barre kin.

• Stel jo dokter goede fragen. Wês net ferlegen om dingen te freegjen lykas: "Wêrom haw ik dizze operaasje nedich?", "Binne der gjin oare alternative behannelingen ?", "Wat is it súksespersintaazje hjirnei?"
• Lês betroubere medyske websiden en ûndersykspapieren. Bygelyks, guon minsken kinne nijere opsjes hawwe, lykas minimaal invasive laserchirurgie, ynstee fan tradisjonele "iepen sjirurgy".
• Hoe mear jo jo bewust binne fan dizze dingen, hoe mear mentale krêft jo sille hawwe om de operaasje oan te kinnen.

3. Foarkom it nimmen fan bepaalde pijnstillers (dit is tige wichtich!)

Dit is wat jo perfoarst folgje moatte. Jo moatte op syn minst in wike foar jo operaasje folslein stopje mei it nimmen fan bepaalde soarten pineferlichters .

Benammen medisinen dy't falle yn 'e kategory fan `(NSAID's)` - Net-steroïde anty-inflammatoire medisinen. Foarbylden:

• Ibuprofen
• Naproxen
• Aspirine

Wêrom moatte wy dizze stopje?

Simpelwei sein, dizze medisinen ferdunne jo bloed. Dit kin liede ta ûnnedige bloedingen tidens of nei in operaasje. Dit kin gefaarlik wêze.

Net allinnich dizze pijnstillers, mar ek guon medisinen foar hert sykte en fiedingssupplementen lykas omega-3 fatty soeren kinne dit effekt hawwe.

4. Oerwagje om in twadde miening te krijen.

As jo ​​twifels hawwe of gewoan in bytsje gerêststelling nedich binne, is der neat mis mei it rieplachtsjen fan in oare dokter, foaral in rêchchirurch, foar in twadde miening. Dat is jo rjocht.

In goede sjirurch sil noait tsjin jo wêze om in twadde miening te krijen. Se stimulearje it. As in dokter lykwols tsjin jo seit: "Nee, nee, freegje it net oan immen oars," of fielt as oft se jo oansette: "Lit ús dit sa gau mooglik dwaan," dan is dat wat om oer nei te tinken.

Mar hjir is ien útsûndering op. As jo ​​in needgefal hawwe, lykas in rêchbonke-ynfeksje, in kankergewûne of skea oan it rêchbonke, kinne jo direkt in operaasje nedich hawwe.

5. Tink net "alles komt goed nei de operaasje."

In rêchoperaasje kin in grut ferskil meitsje yn jo pine en kwaliteit fan libben, en it kin grutte ferlichting bringe. Dat is wier. Mar it is gjin 'magy'. De operaasje is mar ien ûnderdiel fan 'e genêzingsreis.

Der binne ek wat dingen dy't jo oan jo kant dwaan moatte.

• Hâld in sûn gewicht .
• Doch oefeningen dy't jo rêch- en buikspieren fersterkje , lykas advisearre troch jo dokter en fysioterapeut.
• Iet in sûn dieet .
• Foarkom smoken en it drinken fan alkohol folslein.

As dizze dingen goed folge wurde, kin it risiko op weromkommende rêchproblemen nei de operaasje fermindere wurde en kinne de berikte resultaten op lange termyn behâlden wurde.

6. Betrek dyn famylje der ek by.

Dit is wat in protte minsken oersjen, mar it is tige wichtich. It kin wiken, sels moannen duorje, om folslein te herstellen fan in rêchoperaasje. Jo sille it dreech hawwe om dingen selsstannich te dwaan.

Sit dêrom mei jo famylje (man/frou, bern, âlden) del en besprek dit foar de operaasje.

Lit se fan tefoaren witte: "Ik sil in skoftke nei de operaasje muoite hawwe mei wurkjen. Ik sil jo help nedich hawwe." Op dy manier kinne se der ek mentaal op taret wêze. As se ree binne om jo te helpen, sille jo jo in stik minder stress fiele tidens jo herstel. Dat is in grutte ympuls foar in rap herstel.