Hawwe jo ek pine yn jo ûnderrêch en billen? It kin Sacroiliitis wêze!

Hawwe jo faak pine yn jo ûnderrêch, of billen, en soms yn jo skonken? Meastentiids tinke wy deroan as gewoan rêchpine, mar it kin eins te tankjen wêze oan ûntstekking, of swelling, yn jo sakroiliakgewrichten. Hjoed sille wy prate oer in tastân dy't sakroiliitis hjit.

Simpelwei sein, wat is dizze sacroiliitis?

Okee, lit ús earst sjen wat dizze sakro-iliacale gewrichten binne. Stel jo foar, de sakro-iliacale gewrichten binne dêr't it ûnderste ein fan ús rêchbonke, it trijehoekige bonke (wy neame it it sakrum) en it grutste bonke oan 'e boppekant fan ús bekken (wy neame it it ilium) byinoar komme. Dit binne twa fan 'e grutste en wichtichste gewrichten yn ús lichem. Elke kear as wy ús heupen bewege, as wy rinne, as wy rinne, as wy oerein komme fan sitten...

Dus, Sacroiliitis is as ien of beide fan dizze gewrichten om ien of oare reden ûntstoken reitsje, wêrtroch swelling en pine ûntstiet. It is as wannear't wy ús knibbel ferstuikje, it swolt en docht sear. Dizze swelling is wat jo pine yn jo ûnderrêch en billen feroarsaket.

As jo ​​oanhâldende pine yn 'e legere rêch hawwe, kin dat ferskate redenen hawwe. It is dus it bêste om in dokter te rieplachtsjen om krekt út te finen wat de oarsaak is. Op dy manier kinne jo fluch mei de behanneling begjinne en de ûnderbrekking fan jo deistige aktiviteiten minimalisearje.

Binne der ferskillende soarten hjirfan?

Ja, der binne ferskate manieren wêrop dokters dizze tastân neame, ôfhinklik fan hoefolle fan jo gewrichten beynfloede binne.

• Unilaterale Sacroiliitis: Dit betsjut dat mar ien fan jo sacroiliac gewrichten ûntstoken is.
• Bilaterale sakroiliitis: Yn dit gefal kin ûntstekking yn beide gewrichten tagelyk foarkomme.

Hoe faak komt dizze situaasje foar?

Rêchpine komt eins frij faak foar. Elkenien dy't lange perioaden yn in kantoarstoel wurket, swiere gewichten optilt, ferkeard sliept en mear, kin rêchpine ûntwikkelje. Om't rêchpine troch in protte ferskillende dingen feroarsake wurde kin, is it lestich om krekt te witten hoefolle minsken sacroiliitis hawwe. Guon stúdzjes suggerearje lykwols dat oant 25%, of sawat ien op de fjouwer, fan minsken mei rêchpine sacroiliitis kinne hawwe.

Wat binne dizze symptomen? Fielst dy dat ek sa?

It wichtichste en meast foarkommende symptoom fan sacroiliitis is pine yn 'e ûnderrêch. Jo kinne dizze pine op ien fan 'e folgjende manieren ûnderfine:

• De pine nimt ta as jo lange tiid yn deselde posysje bliuwe (sitten of stean).Stel jo foar dat jo oeren achterinoar foar in kompjûter sitte, en dan kinne jo in skerpe pine fiele as jo oerein komme.
• De pine nimt ta as jo jo heup draaie of ferdraaie.
• De pine kin in skerpe, stekkende pine wêze dy't ynienen opkomt , of it kin in doffe pine wêze dy't konstant is .
• Dizze pine kin begjinne yn 'e ûnderrêch en útstrielje nei de billen, heupen en soms dijen .

In oar ding is dat minsken mei sacroiliitis faak stivens yn har gewrichten fiele as se moarns wekker wurde . It is normaal om in bytsje stivens te fielen as wy foar it earst út 'e sliep komme of nei in lange tiid stean. De stivens feroarsake troch sacroiliitis duorret lykwols meastentiids mear as in oere .

Wêrom krije wy sakroiliitis? Wat binne de oarsaken?

Alles dat ûntstekking yn ús gewrichten feroarsaakje kin, kin ek dizze sakroiliakgewrichten beynfloedzje en sakroiliitis feroarsaakje. De wichtichste oarsaak is artritis . Under harren:

• Ankylosearjende spondylitis: Dit is in soarte artritis dy't spesifyk de gewrichten fan 'e rêchbonke beynfloedet. Sacroiliitis kin faak in ier symptoom fan dizze sykte wêze.
• Psoriatyske artritis: Dit is in hûdsykte dy't psoriasis feroarsaket - in tastân dy't skalige, skubberige hûd feroarsaket - en artritis yn 'e gewrichten.

Neist dizze soarten artritis kin sacroiliitis ek feroarsake wurde troch oare omstannichheden dy't ûntstekking yn it lichem feroarsaakje. Bygelyks:

• sykte fan Crohn
• Ulcerative kolitis
• Reaktive artritis (syndroom fan Reiter)
• Sykte fan Behçet

In oar spesjaal probleem is dat guon froulju sakroiliitis ûntwikkelje kinne tidens de swangerskip . Troch de effekten fan hormonen dy't feroaringen yn it lichem feroarsaakje tidens de swangerskip, kinne dizze sakroiliakgewrichten wat breder wurde en draaie. Hoewol dit normaal is, kin it foar guon minsken pynlik wêze.

Ek kin in baktearjele ynfeksje, lykas Staphylococcus aureus, tige selden sakroiliitis feroarsaakje as it de sakro-iliacale gewrichten yngiet.

Hokker komplikaasjes kinne foarkomme as it net behannele wurdt?

As dizze tastân net gau behannele wurdt, kin de pine jo fermogen om te bewegen bemuoie. Stel jo foar hoe dreech it is as jo net goed bûge kinne, net fan in stoel oerein komme kinne of net rinne kinne fanwegen rêchpine. Ek kin de konstante pine slapeloze nachten, stimmingswikselingen en sels mentale sûnensproblemen lykas depresje feroarsaakje.

Hoe diagnostisearje dokters dit?

In dokter sil sacroiliitis diagnostisearje troch in fysyk ûndersyk en wat ôfbyldingstests te dwaan. De dokter sil jo rêch, heupen en skonken ûndersykje.

Jo wurde frege:

• Hoe lang is dizze pine der al?
• Hokker soarten dingen (bygelyks sitten, kuierjen, sliepen) meitsje de pine slimmer?
• Se sille ek freegje nei oare medyske omstannichheden dy't jo hawwe (bygelyks artritis, psoriasis). Al dizze ynformaasje sil helpe by de diagnoaze.

Dan sil jo dokter wat oefeningen dwaan om jo bewegingsberik te kontrolearjen, dat is hoe fier jo in gewricht sûnder pine kinne bewege. Jo moatte miskien ek druk útoefenje op jo sakro-iliacale gewrichten. As in beweging, posysje of druk jo pine fergruttet, fertel it dan oan jo dokter .

Hokker soart testen wurde hjirfoar dien?

Dyn dokter kin testen lykas dizze brûke om foto's te meitsjen fan dyn sakroiliakgewrichten:

• Röntgenfoto's fan it bekken
• CT-scan (Komputertomografy - CT-scan)
• MRI (Magnetyske Resonânsjeôfbylding - MRI)

Dizze ôfbyldingstests kinne dúdlik swelling en skea oan 'e gewrichten sjen litte. Soms wurde ek bloedtests dien om te kontrolearjen op ûntstekking en ynfeksje yn it lichem.

Dus, wat binne de behannelingen hjirfoar?

Fysioterapy is ien fan 'e wichtichste behannelingen foar sakroiliitis. In fysioterapeut sil jo spesifike oefeningen en stretchoefeningen leare dy't de spieren om jo sakroiliakale gewrichten fersterkje. As se goed dien wurde, kinne dizze oefeningen helpe om stress op jo gewrichten te ferminderjen en se stabiler te hâlden. Dizze oefeningen kinne ek jo bewegingsberik fergrutsje.

Derneist kin de dokter ek medisinen foarskriuwe lykas:

• NSAID's (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs): Dit binne net-steroidal anti-inflammatory medisinen. Foarbylden binne aspirine, ibuprofen en naproxen. Nim dizze medisinen lykwols net langer as tsien dagen sûnder in dokter te rieplachtsjen.
• Spierrelaksanten: Dit binne medisinen op recept dy't wurkje troch spierpine te ferminderjen en pinesignalen fan 'e senuwen nei de harsens te blokkearjen.
• Kortikosteroïden: Dit binne ek krêftige medisinen op recept dy't ûntstekking en pine ferminderje. Jo dokter kin jo ek in ynjeksje direkt yn it pynlike gewricht jaan. Dit kin rappe ferlichting jaan.

Yn seldsume gefallen kin in behanneling mei de namme radiofrekwinsjeablaasje (RFA) oanrikkemandearre wurde om pine te kontrolearjen. Dit skeakelt de senuwen dy't pinesignalen nei de harsens drage permanint út, wêrtroch it gefoel fan pine ophâldt.

Jo moatte miskien ek in reumatolooch sjen, in dokter dy't spesjalisearre is yn ûntstekkingssykten.

Sil in operaasje nedich wêze?

Sjirurgy is selden nedich foar sacroiliitis. In dokter kin sjirurgy beskôgje as fysioterapy, oare medisinen en behannelingen lykas RFA lange tiid net helpe mei de pine. As dat it gefal is, kin jo sjirurch in gewrichtsfúzje útfiere. Dit omfettet it ynfoegjen fan sjirurgyske skroeven om it gewricht permanint oaninoar te befestigjen. Jo sjirurch sil útlizze hokker type sjirurgy jo nedich binne en hoe't jo hersteltiid sil wêze.

Is der in manier om dit te foarkommen?

Eins is der gjin wis manier om sacroiliitis folslein te foarkommen , om't de ûnderlizzende omstannichheden, lykas artritis, lestich te kontrolearjen binne.

Jo kinne lykwols it folgjende dwaan om jo risiko op it ûntwikkeljen fan sykten lykas artritis te ferminderjen:

• Foarkom it brûken fan tabaksprodukten.
• Doch oefeningen mei lege ynfloed . Foarbylden: kuierje, swimme.
• Folgje in sûn dieet en oefenplan dat by jo past.

Sil dizze situaasje foar altyd duorje?

As jo ​​sacroiliitis hawwe fanwegen in soarte fan ûntstekkingsartritis, kin de skea oan 'e gewrichten permanint wêze. Foar dyjingen dy't it lykwols ûntwikkelje tidens de swangerskip, is it meastentiids mar tydlik en wurdt it faak better nei't de poppe berne is.

In protte minsken kinne de ûnderlizzende tastân dy't sacroiliitis feroarsaket beheare mei medisinen en fysioterapy. As jo ​​symptomen weromkomme of fergrutsje, fertel it dan oan jo dokter.

Wannear moatte wy medysk advys sykje?

As jo ​​nije pine yn 'e ûnderste rêch hawwe, of as de pine slimmer wurdt, gean dan daliks nei in dokter. As jo ​​al behannele wurde foar sacroiliitis, fertel it dan oan jo dokter as jo pine slimmer liket te wurden, of as jo behanneling jo net safolle helpt as eartiids.

Hokker fragen moatte jo de dokter stelle?

As jo ​​nei in dokter geane, kinne jo fragen stelle lykas dizze:

• Haw ik sakroiliitis, of gewoan sakro-iliacale gewrichtspine, of is der in oare oarsaak fan rêchpine?
• Haw ik artritis? As dat sa is, hokker type is it?
• Sil ik fysioterapy nedich hawwe?
• Hokker soart medisinen sil ik nimme moatte?
• Sil ik in operaasje nedich hawwe?

Binne Sacroiliitis en Sacroiliac gewrichtspine itselde?

Ja, dit is wichtich. Jo kinne noch altyd pine hawwe yn jo sakroiliakgewricht sûnder sakroiliitis. Lege rêchpine komt hiel faak foar. In protte minsken ûnderfine pine yn it sakroiliakgewricht.

It ferskil is dat sacroiliitis in soarte fan ûntstekking is dy't sekuer diagnostisearre is troch in dokter. As jo ​​pine hawwe dy't nei sawat in wike net fansels fuortgiet, moatte jo perfoarst in dokter sjen. Hy of sy sil jo kinne útlizze wat de pine feroarsaket en hoe't jo it foarkomme kinne.

Dus, wat binne de wichtichste dingen dy't wy út dit ferhaal ûnthâlde moatte?

Sacroiliitis is in soarte fan legere rêchpine feroarsake troch ûntstekking fan 'e gewrichten dêr't ús rêchbonke ferbynt mei ús heupen. Elke pine is ferfelend, foaral as it ús foarkomt om te bewegen of normale aktiviteiten te dwaan.

It goede nijs is dat nettsjinsteande de oarsaak fan jo pine, in dokter jo helpe kin om manieren te finen om jo symptomen te behearskjen, lykas fysioterapy. Hoewol fysioterapy wat ynspanning fereaskje kin, ferjit net om alle lytse ferbetteringen dy't jo meitsje te fieren en grutsk te wêzen op jo ynspanningen. Ik winskje jo in rap herstel!

` sakroiliitis, rêchpine, heuppine, gewrichtsûntstekking, artritis, fysioterapy, sakroiliakale gewrichtspine