Nizen, jeukende eagen... Hâldst dy de lêste tiid lêst fan dysels? It kinne seizoensallergyen wêze!

Wa hâldt der net fan it seizoen as blommen bloeie en alles weelderich en grien wurdt? Foar guon kin dizze tiid fan it jier lykwols frijwat lestich wêze. Oanhâldend niesjen, in rinnende noas, reade en jeukende eagen - werkenne jo dizze symptomen? As dat sa is, is it tige wierskynlik dat jo lêst hawwe fan seasonal allergies (ek wol bekend as hea koarts). Meitsje jo gjin soargen; hoewol d'r gjin permaninte genêzing is, binne d'r in protte dingen dy't jo kinne dwaan om de symptomen effektyf te behearskjen. Litte wy deroer prate.

Wêrom ûntwikkelje wy dizze allergyen?

Simpelwei sein, de wichtichste skuldige is pollen . Beammen, gers en ûnkrûd litte lytse pollenkorrels yn 'e loft frij om har sied te fersprieden. As dizze pollendieltsjes de noas fan ien mei allergyen yngeane, giet har ymmúnsysteem yn oerdriuwing.

Tink oan jo ymmúnsysteem as in ferdigeningskrêft dy't jo lichem beskermet. Gewoanlik bestriidt dizze krêft skealike baktearjes. By ien mei allergyen ferwikselet dizze ferdigeningskrêft lykwols ûnskealik pollen mei in gefaarlike fijân.

Dy histamine gemyske stof is wat al dy ferfelende symptomen feroarsaket lykas in rinnende noas , niesjen en jeukende eagen.

Pollen kin kilometers mei de wyn reizgje, dus jo kinne reagearje op pollen fan planten dy't net iens yn jo eigen tún steane.

Wat triggert allergyen?

• Beampollen: Ofhinklik fan it seizoen binne bepaalde beampollen faak triggers. Ferskillende bloeiende planten kinne ek reaksjes feroarsaakje.
• Gêrs en ûnkrûd: Pollen fan ferskate soarten gers en ûnkrûd is in wichtige trigger.
• Skimmel: Yn fochtich of reinich waar groeit skimmel sawol binnen as bûten, wat in krêftich allergeen is.
• Stofmyten: By it skjinmeitsjen kinne jo stofmyten oproere dy't fûn wurde yn bêdlinnen, kessens en matrassen, wat de symptomen fergrutsje kin.

Symptomen fergrutsje faak op wynige dagen as de pollennivo's heech binne yn 'e loft, wylst rein pollen fuortwaskje kin, wat faak liedt ta tydlike ferlichting.

Wat binne de symptomen?

As jo ​​​​allergyen hawwe, kinne jo ien of meardere fan dizze symptomen tegearre ûnderfine.

Hoe wit ik wis oft it in allergy is?

As jo ​​dizze symptomen oanhâldend hawwe, is de bêste manier fan hanneljen om jo húsdokter te rieplachtsjen . Se kinne jo ûndersykje en, as it nedich is, jo trochferwize nei in allergolooch.

De spesjalist sil wierskynlik in test útfiere om krekt te identifisearjen wêr't jo allergysk foar binne, lykas in hûdpriktest .

Tidens dizze test wurdt in lytse hoemannichte fertochte allergenen (lykas pollen of stof) krekt ûnder it hûdoerflak op jo earm of rêch ynbrocht. As jo ​​allergysk binne, sil binnen minuten in lytse, reade, muggebyt-eftige bult ferskine. Bloedûndersiken kinne yn guon gefallen ek brûkt wurde.

Wat binne de behannelingopsjes?

Der binne ferskate medisinen beskikber om dizze hinderlike symptomen te ferminderjen.

Oer de toanbank en foarskreaune medisinen

• Antihistaminen: Dizze wurkje troch it effekt fan 'e histamine gemyske stof te blokkearjen. Dit helpt by it kontrolearjen fan niesjen en jeuk . Guon antihistaminen kinne slaperigheid feroarsaakje. As jo ​​ride of wurkje moatte, freegje jo dokter dan om in net-slaperige ferzje.
• Dekongestanten: Dizze krimpje de bloedfetten yn 'e noas om ferstopping te ferminderjen.
• Neussprays: D'r binne ferskate soarten beskikber.
• Steroïde neussprays: Dit binne faak de earste behannelingline dy't troch dokters oanrikkemandearre wurdt. Se ferminderje swelling en ûntstekking yn 'e noasgongen. Soarten lykas Fluticasone en Budesonide binne faak sûnder recept te krijen.
• Cromolyn-natriumspray: Dit foarkomt de frijlitting fan histamine foardat de symptomen sels begjinne.
• Eachdruppels: Dizze helpe by it ferminderjen fan jeuk en triennen yn 'e eagen.

As medisinen gjin ferlichting jouwe, kin jo dokter immunoterapy of "allergy-ynjeksjes" foarstelle. Dit hâldt yn dat jo yn 'e rin fan' e tiid lytse, tanimmende hoemannichten fan it allergeen yn jo lichem ynjeksje om tolerânsje op te bouwen. Dit is in oplossing op lange termyn.

Binne der natuerlike remedies?

Ja, d'r binne wat ienfâldige stappen dy't kinne helpe:

• Neusirrigaasje: It brûken fan in Neti Pot of knijpfles mei in sâltwetteroplossing (lauw destillearre of steryl wetter mei sâlt en in knipe baksoda) helpt by it fuortspoelen fan pollen en slym . Wichtich: Brûk allinich sean-kuolle, steryl of destillearre wetter . It brûken fan gewoan kraanwetter kin gefaarlike ynfeksjes feroarsaakje.
• Krûdesupplementen: Krûden lykas Butterbur en Quercetin wurde soms ûndersocht, mar har effektiviteit ferskilt. Sprek altyd mei jo dokter foardat jo in krûdesupplement besykje, om't se negatyf kinne ynteraksje mei oare medisinen dy't jo nimme.

5 tips om pollen te foarkommen

Tegearre mei medisinen is it foarkommen fan allergenen krúsjaal.

1. Bliuw binnen as de pollentellingen heech binne: De pollennivo's binne oer it algemien it heechst yn 'e moarn. Besykje bûtenaktiviteiten yn dizze tiid te beheinen.

2. Hâld de finsters ticht: Hâld de finsters fan jo hûs ticht yn seizoenen mei hege pollenproduksje. In loftreiniger kin ek tige nuttich wêze.

3. Regelmjittich skjinmeitsje: Meitsje regelmjittich stofferzameljende oerflakken lykas boekenplanken en plafondventilatorblêden ôf mei in fochtige doek. Stofsûgje teminsten twa kear yn 'e wike - it is in goed idee om in masker te dragen wylst jo dat dogge.

4. Douche nei't jo bûten west hawwe: Nei't jo fan bûten weromkomme, dûsje en waskje jo hier om pollen te ferwiderjen dy't miskien oan jo fêst sitten binne.

5. Waskje it bêdlinnen geregeldwei: Waskje jo bêdlinnen en kessenslopen teminsten ien kear yn 'e wike yn hyt wetter om stofmijten te ferwiderjen.

Allergyen, niesjen, rinnende noas, jeukende eagen, pollen, seizoensallergyen, histamine