As jo in poppe ferwachtsje, hoefolle feroarings barre der dan yn jo lichem? Dus mei dizze feroarings is it normaal om wat mear oer jo uterlik nei te tinken en der moai útsjen te wollen. Miskien tinke jo ek hoe moai it wêze soe om in bytsje brún útsjoch ta te foegjen oan jo hûd, dat is, in ljochtbrúne kleur dy't fan 'e sinne komt. Eins kinne jo soms tinke dat dit sil helpe om dingen lykas akne en ûnreinheden dy't op jo gesicht ferskine tidens de swangerskip te ferbergjen.
Dus hat dit echt ynfloed op it bern?
Simpelwei sein, it is tige ûnwierskynlik dat it brúnjen fan jo hûd jo ûnberne poppe direkt skea docht. Dat betsjut lykwols net dat it 100% feilich is. De risiko's fan sinne-eksposysje en sinnebanken binne itselde, of jo no swier binne of net. Dingen lykas selsbruiners en spraytans binne lykwols relatyf feilich as se goed brûkt wurde. Litte wy elk fan dizze dingen yn mear detail beprate.
Litte wy earst nei sinne-eksposysje sjen.
Bûten gean foar wat frisse lucht en sinneskyn is geweldich tidens de swangerskip. Eins kin in bytsje oefening bûten in lange wei gean om jo sûn te hâlden. Jo búk sil net skea dwaan troch de sinne.
Mar hoewol't der foardielen binne oan it sinne wêzen, moatte jo tige foarsichtich wêze mei hoefolle tiid jo yn 'e sinne trochbringe tidens de swangerskip . Tefolle sinne-eksposysje kin problemen feroarsaakje foar elkenien. Dat it is it bêste om jo sûn ferstân te brûken en foarsoarchsmaatregels te nimmen.
Yn 't algemien witte wy allegear dat oermjittige sinne-eksposysje it risiko op hûdkanker (lykas melanoma) fergruttet . It feroarsaket ek tekens fan te betiid ferâlderen fan 'e hûd, lykas:
- Rimpeljen fan 'e hûd
- Swarte punten
- Fersakke hûd
Sokke dingen kinne slimmer wurde troch de sinne. Dêrom advisearje in protte saakkundigen om elke kear as jo nei bûten geane in goede sinneskerm te brûken. Jo kinne jo hûd ek beskermje mei in hoed, sinnebril en lichte klean.
Spesjale risiko's tidens swangerskip
De hûd fan guon froulju wurdt tige gefoelich tidens de swangerskip. De hûd kin droech en jeukend wurde. Dizze tastân kin slimmer wurde as se oan 'e sinne bleatsteld wurdt. Ek kin jo hûdskleur tsjusterder wurde en kinne der plakken op jo gesicht ferskine. Wy neame dit medysk "melanoom" of it "masker fan ' e swangerskip ". Dizze plakken kinne tsjusterder wurde mei bleatstelling oan 'e sinne.
It oare risiko is sinnebrân. In lytse sinnebrân is gjin grut risiko, mar it kin tige pynlik en ûngemaklik wêze. Jo kinne gjin pineferlichters nimme foar dy pine. Dat it bêste is om ferbaarning te foarkommen.
Dit is tige wichtich: Undersyk lit sjen dat UV-strielen fan 'e sinne in fiedingsstof mei de namme folaat yn ús lichems ferneatigje kinne. Folaat is essensjeel foar de iere ûntwikkeling fan in poppe, benammen de ûntwikkeling fan it senuwstelsel. Lege nivo's fan folaat kinne liede ta serieuze berteôfwikingen lykas spina bifida.
In oar grut risiko tidens de swangerskip is oerferhitting troch langere bleatstelling oan 'e sinne. As dizze tastân slim wurdt, kinne jo ûnderfine mei útdroeging en in hjitteberoerte.
| Risikosituaasje | Symptomen om nei te sykjen |
|---|---|
| Oerferhitting | Hjitte hûd, hoofdpijn, dizichheid, spiertrekkingen, mislikens. |
| Útdroeging | Duizeligheid, flaufallen, en soms falske weeën (Braxton Hicks-weeën) . |
Hoe kinne jo sinnebanken brûke?
Solariums binne keunstmjittige apparaten. De skealike UV-strielen dy't se útstjitte kinne foartidige ferâldering fan 'e hûd feroarsaakje en it risiko op hûdkanker ferheegje. In protte dokters sizze dat elkenien, op elk momint, folslein fuortbliuwe moat fan solariums .
It brûken fan in sinnebank tidens de swangerskip is net direkt skealik foar de poppe. Lykwols, lykas by it wêzen yn 'e sinne, is it grutste risiko hjir oerferhitting. As jo beslute om in sinnebank te brûken, beheine jo tiid deryn safolle mooglik. Bliuw der mar in koarte tiid yn. Dit sil helpe om ferbaarnings op 'e hûd te foarkommen en lichemswaarmte te ferminderjen. Ferjit net om genôch wetter te drinken nei it brûken fan 'e sinnebank.
Dus binne selsbruinende lotions feilich?
Dit binne dejingen dy't op 'e hûd oanbrocht wurde en it in brúnde útsjoch jouwe.Crèmes . Dizze wurkje net mei UV-strielen. Se befetsje in pigment mei de namme dihydroxyaceton of DHA. Dizze gemyske stof, DHA, reagearret mei aminosoeren yn ús hûd en jout in tydlike brune kleur oan de deade sellen yn 'e boppeste laach fan' e hûd.
Dit is net skealik foar de hûd. As de deade sellen ôfstjitte, ferdwynt dizze ferkleuring stadichoan. Hoewol't der net folle ûndersyk dien is nei de effekten fan DHA tidens de swangerskip, wurket it benammen op 'e hûd, en wurdt der mar in bytsje fan opnommen yn 'e bloedstream. Dêrom is it risiko op skea oan 'e poppe tige leech .
Neffens saakkundigen is it brûken fan selsbruiners de feilichste manier om in brúnde útstrieling te krijen tidens de swangerskip. Der is gjin UV-skea, en it lichem wurdt net waarm. Mar hâld der rekken mei dat guon lotions in sterke geur hawwe kinne. Jo kinne de geur miskien net ferneare tidens de swangerskip. Dus tink dêr oer nei foardat jo se keapje.
Wat tinke jo fan spraytans?
Spraytans binne fergelykber mei selsbruiners. Dêrby wurdt in floeistof mei DHA op it lichem spuite. Hoewol der gjin risiko is op hûdkontakt, is it probleem dat as jo spuite, de gemikaliën yn jo sykhelwegen komme kinne, wat betsjut dat jo se ynademe kinne . Der binne noch gjin dúdlike gegevens oer de effekten fan it ynademen.
Dêrom advisearje in protte dokters om spraytans te foarkommen tidens de swangerskip. As jo ien moatte krije, doch it dan yn in goed fentilearre romte en draach in masker as it mooglik is.
Absoluut gjin tanningpillen!
Dit is wat jo serieus beskôgje moatte. Jo kinne pillen yn 'e merk sjen dy't beweare dat se jo hûd brún meitsje as jo se drinke. Dizze befetsje in heul hege doasis fan in fiedingsaddityf mei de namme `(canthaxanthin`. As tefolle hjirfan yn it lichem komt, wurdt it yn 'e hûd ôfset en jout it in donkere kleur.
`Canthaxanthin` is eat dat goedkard is foar gebrûk yn lytse hoemannichten yn iten. Bruintabletten befetsje lykwols folle hegere hoemannichten as dy goedkarde doasis. Dizze pillen kinne serieuze side-effekten feroarsaakje, lykas in tastân neamd `(canthaxanthin-indusearre retinopaty)`, wat de ôfsetting is fan kristallen fan dizze gemyske stof yn 'e eagen . Dizze bruintabletten binne net goedkard yn in protte lannen fan 'e wrâld. Se binne net allinich feilich foar swangere froulju, mar foar elkenien.
As jo fragen hawwe oer jo hûd tidens swangerskip, sinne-eksposysje of it brúnjen fan hea, is it it bêste om mei jo dokter te praten. Hy of sy kin jo helpe by it kiezen fan wat it bêste is foar jo en jo poppe.
Berjocht foar thús
- Sinnebleatstelling: Mei mate, mei in goede sinneskerm, is it goed om yn 'e sinne te gean. Mar wês tige foarsichtich mei it oerferhitten fan it lichem en de ferneatiging fan folaat troch UV-strielen.
- Solariums: It is it bêste om dizze folslein te foarkommen, om't it risiko op kanker tige heech is.
- Self-Tanner Lotions: Dit is de feilichste manier om in brúnde útstrieling te krijen tidens de swangerskip. Kies produkten dy't DHA befetsje.
- Spraytans: Foarkom safolle mooglik, om't d'r in risiko is fan it ynademen fan gemikaliën.
- Bruinpillen: Brûk se ûnder gjin inkelde reden. Dizze binne tige skealik.
- Dyn dokter: As jo twifelje, rieplachtsje dan altyd jo dokter foardat jo wat brûke.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta