Meastentiids, as wy rêchpine krije, tinke wy dat it komt om't wy ferkeard sitten hawwe, swiere gewichten optille hawwe, of âlder wurden binne. Mar as jo yn 'e tweintich of tritich binne en jo hawwe konstant rêchpine sûnder dúdlike reden, kin it wat wêze dêr't jo noch noait fan heard hawwe, wat jo mei berne binne. Hjoed prate wy oer ien sokke tastân, Sacralizat ION .
Simpelwei sein, wat is dizze Sakralisaasje?
Okee, dit is hiel ienfâldich. Tink oan ús rêchbonke as in boskje lytse bonken dy't boppe-op elkoar steapele binne. Tusken elk fan dizze bonken, lykas skokbrekers yn in auto, sit in kessen. Wy neame dizze "skiven". Dizze skiven binne wat ús tastean om ús rêchbonke nei foaren, nei efteren en nei de kanten te bûgen.
No, it gewricht oan 'e ûnderkant fan ús rêchbonke (medysk neame wy dit de L5 lendewervel ) is ferbûn mei de boppekant fan ús heupbonke, it sakrum , troch sa'n skiif. Dit lit dat gewricht goed bewege.
By ien mei sakralisaasje is de lêste rêchbonke fan dit bonke lykwols folslein of foar in part oan it heupbonke ferbûn. Dit betsjut dat de skiif dy't tusken de twa bonken sitte moat, der net is, of hielendal net is. Dêrtroch kin dit bonke net frij bewege lykas de oare bonken fan 'e rêchbonke. Dokters neame dizze plakken dy't net krekt in gewricht binne ek wol in "pseudogewricht".
It wichtige is dat net elkenien mei dizze tastân lêst hat fan rêchpine. In protte minsken libje in normaal libben sûnder sels te witten dat se it hawwe.
Wat feroarsaket sakralisaasje?
Dit is gjin sykte dy't jo letter ûntwikkelje. Sakralisaasje is in oanberne tastân. Dat wol sizze, it is wat dat oanwêzich is yn jo lichem fan it momint dat jo berne binne.
As wy yn 'e liifmoer fan ús mem binne, yn 'e earste wiken fan 'e swangerskip, as ús skelet him ûntjout, foarmje de rêchbonken ien foar ien. Mar soms, om ien of oare reden, skiedt dy lêste rêchbonke (L5) him net folslein ôf fan it heupbonke (sakrum) en komt er ynstee oan fêst te sitten. Sa bart sakralisaasje.
It is gjin gefaarlike beheining. It is ek lestich om krekt te sizzen hoefolle minsken it hawwe, om't in protte minsken gjin symptomen hawwe. It wurdt faak tafallich ûntdutsen as der om in oare reden in röntgenfoto fan 'e rêch makke wurdt. Neffens enkêtes wurdt tocht dat tusken de 4% en 37% fan 'e befolking dizze tastân hawwe kin.
Wat kinne de symptomen fan dizze tastân wêze?
Lykas wy earder neamden, hawwe de measte minsken gjin symptomen. Dejingen dy't symptomen ûntwikkelje kinne lykwols dingen ûnderfine lykas:
- Fysike skaaimerken: Jo skonken kinne wat oars yn lingte wêze. Jo heupen kinne wat nei ien kant kantele lykje. Dit kin lykwichtsproblemen feroarsaakje by it rinnen. Jo kinne ek beheinde bewegingsberik hawwe yn jo ûnderrêch.
- Rêchpine: In spesifyk type rêchpine feroarsake troch sakralisaasje wurdt it syndroom fan Bertolotti neamd. Dizze symptomen begjinne meastal te ferskinen yn 'e 20-er of 30-er jierren.
| Symptomen dy't ferbûn binne mei it syndroom fan Bertolotti | |
|---|---|
| Natuer fan pine | Pine dy't allinich yn 'e ûnderste rêch field wurdt en net troch de skonken hinne reizget. |
| Moeilijkheden mei bewegen | Stivens yn 'e rêch fiele en muoite hawwe om te bûgen sûnder spesifike reden. |
| It plak dêr't de pine field wurdt | Pijn of ûngemak yn 'e efterkant fan jo bekken, boppe jo heupbonke. |
| Pynferlieningstiden | Fermindere pine by it sitten of lizzen. |
| Fersprieding fan pine | Pijn en spiertrekkingen fiele allinich oan ien kant fan it lichem. |
Wat binne de behannelingen foar pine?
As jo pine of muoite hawwe mei bewegen fanwegen sakralisaasje, binne d'r in protte behannelingen beskikber. De measte minsken hawwe gjin operaasje nedich.
| Behannelingmetoade | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Lifestyle feroarings | Aktiviteiten foarkomme of oanpasse dy't pine ferheegje (bygelyks swier tillen, lange perioaden stean). |
| Pynstillers | Jo kinne gewoane pineferlichters by de apotheek krije, lykas foarskreaun troch jo dokter. |
| Fysioterapy | Spesifike oefeningen dy't de spieren fan 'e rêch en heupen fersterkje en de fleksibiliteit ferheegje. |
| Steroïde ynjeksjes | Ynjeksjes om swelling en pine om it pynlike gewricht te ferminderjen. |
| PRP-terapy (Tablet-Rike Plasma-terapy) | Injeksje fan in oplossing makke fan bloedplaatjes nommen út jo eigen bloed yn it pynlike gebiet om it genêzingsproses te fersnellen. |
| Proloterapy | In spesjale floeistof (mei dextrose, in soarte sûker) ynjeksje om pine te ferminderjen. |
| Radiofrekwinsjeablaasje | Radioweagen generearje waarmte en deaktivearje de senuwen dy't pine nei de harsens drage. |
Hiel selden, as dizze behannelingen de pine net kontrolearje, kin in dokter sjirurgy oanbefelje.
Berjocht foar thús
- Sakralisaasje is gjin sykte dy't jo letter ûntwikkelje, it is in strukturele feroaring yn it lichem dy't by de berte oanwêzich is.
- In protte minsken mei dizze tastân libje in normaal libben sûnder symptomen.
- As jo rêchpine hawwe dy't begûn is yn jo 20's of 30's en jo kinne gjin spesifike oarsaak fine, kin de oarsaak sakralisaasje wêze.
- As jo rêchpine hawwe, negearje it dan net gewoan. Soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje foar in juste diagnoaze. In röntgenfoto kin miskien helpe om de oarsaak te bepalen.
- As der pine is, binne d'r in protte tige effektive net-sjirurgyske behannelingen derfoar.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment