De dei fan 'e berte fan jo poppe komt tichterby, net? De grutste fraach dy't jo op dit stuit yn 'e holle hawwe is: 'Wa sil der wêze om my te stypjen by de berte fan myn poppe?' Dit is in tige wichtige beslissing. Wy prate oer ien dy't jo trochgeande stipe sil jaan fan it momint dat jo begjinne mei de befalling oant de poppe berne is, en soms sels dêrnei. Dit kin in grut ferskil meitsje yn jo berte-ûnderfining.
Wa kin keazen wurde foar stipe?
Eins kinne jo dizze stipe jaan oan elkenien dy't jo wolle. Mar foardat jo in beslút nimme, is it wichtich om nei te tinken oer jo eigen behoeften en foarkarren. Sjoch wa't jo kieze kinne.
1. Dyn partner
Faak kiest in oansteande mem har man. Hy hat miskien gjin medyske kennis of ûnderfining mei befalling. Mar as immen dy't jo hert goed ken , kin hy jo geweldige emosjonele stipe jaan. Hy kin jo treaste en jo better fiele litte as jo pine hawwe.
2. In nauwe famyljelid
It is ek in grutte krêft om ien ticht by dy te hawwen, lykas dyn mem, suster of broer. Benammen as dy persoan earder ûnderfining hat mei it krijen fan in bern , kinne se dy mei dy kennis helpe. Dit is hiel gewoan yn ús lân.
3. In nauwe freon
Dyn bêste freon is ek in geweldige boarne fan mentale krêft. Lykas famylje, as se ûnderfining hawwe mei befalling, is dat in ekstra foardiel.
4. In ferloskundige
Guon froulju kieze derfoar om in ferloskundige of profesjonele bertebegelieder te hawwen ynstee fan in dokter. Soms binne beide beskikber. Dizze ferloskundige sil jo meastentiids tidens jo swangerskip besykje en sil de foarútgong fan jo swangerskip kontrolearje.
Sels as jo dokter net by jo is tidens jo befalling, kin in ferloskundige by jo wêze tidens it proses. Wylst se emosjonele stipe biedt, kin se ek jo en jo poppe har fitale funksjes kontrolearje om te soargjen dat alles goed ferrint. Se kin ek yngripe as der medyske problemen binne.
5. In Doula
It wurd "Doula" is in bytsje nij foar ús. Mar it binne minsken dy't oplaat binne foar krekt dizze baan. Tink der sa oer nei. In doula is ien dy't gjin medyske bystân jout , mar dy't jo mentaal en fysyk stipet tidens de berte, en jo helpt om dingen neffens jo winsken te barren te litten.
Jo kinne betiid yn jo swangerskip mei in doula gearkomme om in feilich berteplan foar jo te meitsjen. Tidens de befalling kin in doula jo man of famylje ek leare hoe't se jo stypje kinne. Tink derom, se binne gjin dokters, mar se witte wannear't se medysk advys sykje moatte as se gefaarstekens sjogge.
| Soart assistint | Haadrol | Kennis en training |
|---|---|---|
| Man/Famyljelid | Mentale en emosjonele stipe. Fiel dy machtich om't jo josels goed kenne. | Gjin medyske training. Kin basearre wêze op persoanlike ûnderfining. |
| Profesjonele ferloskundige | Neist psychologyske stipe , medysk tafersjoch en yntervinsje . Befalling. | In medysk oplaat en kwalifisearre profesjoneel. |
| Doula | Net-medyske , mar spesifike psychologyske, fysike en ynformative stipe foar de befalling. | Spesjale training is krigen yn it befallingsproses, pinebehannelingstechniken en psychologyske stipe. |
Wat binne de foardielen fan it ûntfangen fan dit soarte trochgeande stipe?
Befalling jaan, foaral foar de earste kear, is in yntinse ûnderfining. It hawwen fan in stipepersoan yn dizze tiid is net ferplicht, mar in protte memmen hawwe it tige foardielich fûn.
- In grutte krêft foar it hert: As jo fiele dat der immen foar jo is , sakje de pine, eangst en benaudens ôf en wurde se ferfongen troch de freugde fan it hawwen fan in poppe .
- In positive ûnderfining: As jo trochgeande stipe krije, geane jo fuort mei in positive yndruk fan 'e hiele berte-ûnderfining.
- Fysike bystân: Tidens de proseduere kin in assistint jo helpe mei dingen lykas it yn in noflike posysje bringen en rinnen.
- Help mei kennis: It is in grutte help as jo jo eangstich of hulpeloos fiele om ien yn 'e buert te hawwen dy't dingen wit lykas hoe't jo goed sykhelje moatte en posysjes dy't pine ferminderje kinne.
- Fermindere ûnnedige medyske yntervinsjes: Undersyk hat oantoand dat it hawwen fan in doula, foaral as oanwêzich, it ûnnedige gebrûk fan dingen lykas net-plande keizersneed, epidurals of Pitocin kin ferminderje.
- In bekend gesicht yn it sikehûs: It sikehûs is in ûnbekende omjouwing. It is in grutte opluchting om op dat stuit in bekend gesicht om jo hinne te hawwen.
- Stipe by boarstfieding: As jo in doula of ferloskundige hawwe, kinne se jo de help en begelieding jaan dy't jo nedich binne om te begjinnen mei boarstfieding nei't jo jo poppe krigen hawwe.
Simpelwei sein, it hawwen fan in stipepersoan kin jo helpe om dizze reis sterker, better ynformearre en positiver oan te gean as it allinnich te dwaan.
Binne hjir neidielen oan? Wat binne guon dingen om te beskôgjen?
Mar sa'n assistint hawwe is net foar elkenien. Tink oer dizze dingen nei foardat jo in beslút nimme.
- Privacy: Guon minsken wolle op dit stuit net dat immen har privacy skeint. In befalling is in tige privee ding. As jo jo sa fiele, is der neat mis mei it net hawwen fan immen yn 'e buert. Dat is folslein oan jo.
- Swierrichheden foar de man: In befalling is in tiid fan bloed, swit en triennen. Guon manlju kinne it lestich fine om de emosjonele tol fan dit te fernearen. As jo tinke dat jo man sa is, besykje him dan net te twingen om te bliuwen. Hy kin allinich yn 'e buert wêze tidens de befalling en dan bûten bliuwe tidens de befalling.
- Drukte: Soms kin it oerweldigjend fiele as der tefolle minsken yn 'e keamer binne. As jo meardere minsken nedich binne om te helpen, stel dan in limyt yn oan hoefolle minsken der wêze kinne en soargje derfoar dat elkenien nei itselde doel wurket.
- Kosten: As jo kieze om de tsjinsten fan in doula of in privee ferloskundige te brûken, sil it jo in bepaald bedrach jild kostje. Dit is miskien net iets dat elkenien betelje kin.
- Teleurstelling: Hoefolle wy ek planne, soms geane dingen net sa't ferwachte. Dan kinne wy it gefoel hawwe dat de ûnderfining ferneatige is fanwegen dy assistint.
Berjocht foar thús
- Oft jo kieze foar in befallingspartner is folslein jo persoanlike beslút . Kies wat jo it noflikst en machtichst fielt.
- Tink goed nei oer wa't jo graach oan jo side hawwe wolle. Dy persoan moat ien wêze dy't jo treast jout en jo krêft jout.
- Sprek iepen oer jo winsken en ferwachtingen mei de fersoarger dy't jo keazen hawwe, en ek mei jo dokter .
- Begryp elkenien syn rol: de man/famylje is der foar emosjonele stipe , de profesjonele bertebegelieder is der foar medyske stipe , en de doula is der foar net-medyske spesjalistyske stipe .
- Uteinlik is dit dyn ûnderfining. It wichtichste is om in omjouwing te kreëarjen wêr'tsto dit moaie momint bliid, feilich en sterk tegemoet kinst.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta