Der binne noch mar in pear dagen oant de poppe berne wurdt , toch? Der is in soad freugde en hope yn jo hert, tegearre mei in bytsje eangst. Op dit stuit, lykas elke mem, tinke jo wierskynlik: 'Hoe kin ik dizze befalling makliker meitsje?' 'Wat kin ik dwaan om de pine te ferminderjen?' Soms kin de befalling wat langer duorje as ferwachte. Op sokke tiden prate wy hjoed oer in heul ienfâldich, mar heul weardefol apparaat dat jo te help kin komme. Dat is de 'Peanut Ball'.
Wat is in pindabal?
Lykas de namme al seit, is dit in bal yn 'e foarm fan in pinda. Jo hawwe wierskynlik yogaballen sjoen, dy't fergelykber binne mei dy brûkt foar oefening. Mar dizze is oan beide kanten grutter en wat lytser yn 'e midden, krekt as in pinda. As jo dizze bal tusken jo skonken brûke tidens de befalling, kin it jo helpe om de stadia fan 'e befalling wat rapper en makliker te trochkommen.
Simpelwei sein, dizze bal helpt jo bekken te iepenjen , wêrtroch it makliker is foar de poppe om it bertekanaal yn te gean.
Dit is foaral wichtich yn situaasjes lykas dizze:
- As jo in (e PID ural) krigen hawwe . Dan hawwe jo in tinteljend gefoel fan 'e lies nei ûnderen, wêrtroch it lestich foar jo is om út bêd te kommen, te rinnen of te bewegen.
- As jo om oare sûnensredenen bêdlizzend binne.
- As de arbeid lang duorre hat en jo binne tige wurch .
De bûgde foarm fan dizze bal ûntspant jo spieren, wat jo baarmoederhals helpt rapper te iepenjen . It helpt jo poppe ek rapper te sakjen. Ofhinklik fan jo situaasje sil jo dokter of ferpleechkundige jo twa haadmanieren sjen litte om it te brûken. Mar tink derom, elkenien syn lichem en befalling binne oars. Dat jo kinne dizze posysjes oanpasse om it makliker foar jo te meitsjen.
It wichtichste is dat jo jo noflik fiele by it brûken hjirfan. As jo jo ûngemaklik fiele, moatte jo it oan de dokter of ferpleechkundige fertelle.
Hoe dit te brûken?
Dyn dokter en sikehûspersoniel sille dy hjirmei helpe. Dit binne twa fan 'e meast brûkte posysjes.
Heal lizzende posysje
Dizze posysje helpt om de baarmoederhals te iepenjen en de poppe te helpen sakjen. Wat jo hjir dogge is, wylst jo op it bêd lizze, ien skonk boppe op 'e bal pleatse en de oare skonk oan 'e kant fan' e bal. Fyn in posysje dy't noflik foar jo is.As jo klear binne, sil de ferpleechkundige de bal sêft nei jo heup triuwe. Nei in skoftke kinne jo fan skonken wikselje as jo wolle.
Sydlizzende posysje
Dit is in tige wichtige posysje. Benammen as de poppe net goed pleatst is foar de befalling, helpt dizze posysje om de poppe yn 'e juste posysje te krijen. As de posysje fan 'e poppe ferkeard is, is der in gruttere kâns op komplikaasjes tidens de befalling en in keizersneed . Dizze posysje kin dat risiko dus ferminderje.
Hjir moatte jo nei ien kant draaie en de bal tusken jo skonken hâlde. As jo it boppeste skonk oer it smelle middelste diel fan 'e bal foldje, iepenje de heupen noch mear.
Wat binne de foardielen fan in pindabal?
Dokters en ferpleechkundigen beskôgje dit as in feilige metoade dy't de befalling makliker makket, de mem treast bringt en net-invasyf is , wat betsjut dat it gjin skea oan it lichem feroarsaket.
Jo sille ferrast wêze oer hokker stúdzjes fûn hawwe.
- It is fûn dat by it brûken fan 'e Peanut Ball de doer fan 'e earste faze fan 'e befalling gemiddeld sawat 29 minuten ynkoarte wurdt .
- Net allinnich dat, der wurdt rapportearre dat de doer fan 'e twadde faze fan 'e befalling mei de helte fermindere wurde kin .
Dit lit sjen hoefolle help dit ienfâldige apparaat biede kin.
Hoe kieze jo de juste bal foar jo?
In protte sikehûzen en bertesintra hawwe dizze pindaballen. Mar it is in goed idee om jo dokter of it sikehûs te freegjen foardat jo jo poppe krije. Jo kinne dizze ek online keapje as jo thús befalle of jo eigen meinimme wolle nei it sikehûs.
Mar it wichtichste hjir is om in bal te kiezen dy't by jo lichem past en de juste grutte hat . As de bal te grut is, kinne jo jo ûngemaklik fiele tidens de befalling. It kin ek ûnnedige druk op jo heupgewrichten sette. Dêrom is it kiezen fan de juste grutte tige wichtich.
De grutte fan in bal wurdt meastentiids mjitten troch de hichte fan 'e grûn oant it grutste ein fan' e bal. Dizze tabel sil jo helpe by it kiezen fan 'e juste grutte foar jo.
| Dyn hichte | Geskikte balgrutte |
|---|---|
| As jo 1,75 meter of minder lang binne (petite bou) | 40 sintimeter (15,6 inch) bal |
| As jo hichte tusken 5 foet 3 inch en 5 foet 6 inch is | 50 sintimeter (20 inch) bal |
| As jo hichte mear is as 5 foet 6 inch | 60 sintimeter (24 inch) bal |
Mar tink derom, it is it bêste om mei jo dokter te praten foardat jo dit keapje. Hy of sy kin jo krekt fertelle hokker grutte it bêste is foar jo lichem.
Dus, as jo ek ien fan dy minsken binne dy't klear binne om in poppe te krijen, prate dan mei jo dokter oer dizze Pindabal. Dit ienfâldige ding kin de moaiste dei fan jo libben noch makliker en nofliker meitsje.
Berjocht foar thús
- De Peanut Ball is in feilich, ienfâldich apparaat dat de befalling makliker en rapper makket.
- Dit is foaral nuttich as jo net kinne rinne nei in epiduraal of as jo wurch binne fan 'e arbeid.
- Der binne ferskate posysjes wêryn jo dit brûke kinne. Jo dokter of ferpleechkundige sil jo helpe by it kiezen fan de noflikste posysje foar jo.
- It is essinsjeel om in bal te kiezen dy't de juste grutte hat foar jo hichte en lichem. De ferkearde grutte kin ûngemak feroarsaakje.
- Rieplachtsje altyd jo dokter foardat jo in Peanut Ball brûke of keapje.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta