An bhféadfadh spondylolysis a bheith ina chúis le do phian droma? Labhraimis faoi!

An mbíonn pian droma ort freisin? Uaireanta ceapann tú gur gnáthrud é seo, ach d'fhéadfadh cúiseanna eile a bheith taobh thiar de roinnt pianta. Inniu beimid ag caint faoi riocht a d'fhéadfadh pian droma a chur faoi deara, ach ní labhraímid faoi go leor.

Cad is Spondilaláis ann?

Go simplí, is scoilt nó bristeadh beag é spondilaláis idir dhá veirteabra inár ndromlach. An raibh a fhios agat go bhfuil ár ndromlach déanta suas de 33 cnámh beag atá socraithe os cionn a chéile i ndiaidh a chéile? Tugtar 'veirteabra' ar gach ceann de na cnámha seo. Tá na veirteabraí seo ceangailte le chéile chun ár ndromlach a fhoirmiú. Uaireanta tugann dochtúirí 'locht pars' nó 'briseadh pars' ar an riocht seo. Is é an chúis atá leis seo ná go dtarlaíonn an scoilt seo sa chuid bheag den chnámh ar a dtugtar an ' pars interarticularis' a nascann na veirteabraí. Smaoinigh air mar dhroichead beag a nascann dhá veirteabra. Sin an áit a dtarlaíonn an fhadhb. An chuid is mó den am, bíonn tionchar ag spondilaláis ar chuid íochtarach ár ndroim (dromlach lumbar) . Ach ó am go chéile, is féidir leis seo tarlú sa dromlach ceirbheacsach, sa dromlach thoracach, nó fiú sa dromlach lár.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Cé nach bhfuil aon staitisticí cruinne ann i Srí Lanca, meastar ag saineolaithe i dtíortha cosúil leis na Stáit Aontaithe go mbíonn tionchar ag an riocht seo (Spondylolysis) ar níos lú ná 10% den daonra in aghaidh na bliana. Mar sin féin, is i measc leanaí óga agus daoine óga is coitianta é, go háirithe iad siúd a imríonn spóirt teagmhála.

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo?

Is é an príomh-shíomptóim do go leor daoine ná pian sa chúl íochtarach . Is féidir cur síos a dhéanamh ar an bpian seo de ghnáth mar:

• B’fhéidir go mbraithfeá pian ag tosú i do dhroim íochtarach agus ag scaipeadh chuig do pluide agus do masa.
• D’fhéadfadh sé go mbraithfeadh sé cosúil le stráin matáin sa chúl íochtarach.
• Méadaíonn an pian nuair a bhíonn tú i mbun aon ghníomhaíochta coirp , agus laghdaíonn sé nuair a bhíonn tú i do scíth nó nach mbogann tú mórán.

Ach is é an rud aisteach ná go mbíonn an riocht seo (Spondylolysis) ag daoine áirithe ach nach mbíonn aon chomharthaí orthu . Ní fhaigheann siad amach faoi ach níos déanaí nuair a dhéantar tástáil íomháithe , cosúil le scanadh, ar chúis éigin eile.

Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú? Cad iad na cúiseanna?

Mar a luaigh mé cheana, is é príomhchúis spondylaláisis ná damáiste don chuid dár veirteabraí ar a dtugtar an (pars interarticularis) . Cuimhnigh, seo (pars interarticularis)Is píosaí beaga cnámh iad seo a nascann na veirteabraí thuas agus thíos agus a chabhraíonn lenár ndromlach bogadh go solúbtha. Is féidir le haon rud a dhéanann damáiste dóibh iad a bhriseadh, nó bristeacha pars a chur faoi deara. Tá roinnt príomhchúiseanna ann a tharlaíonn na bristeacha pars seo go minic:

1. Ró-úsáid:

Nuair a dhéanann tú gluaiseachtaí athchleachtacha, struis a chuireann go leor meáchain ar do dhroim íochtarach, is féidir le do veirteabraí damáiste a dhéanamh de réir a chéile. Le himeacht ama, is féidir leis an damáiste seo carnadh agus briseadh pars a bheith mar thoradh air. Mar shampla, má bhaineann do phost le hardú trom, má imríonn tú spóirt teagmhála, nó má ghortaíonn tú do dhroim íochtarach go minic, tá tú i mbaol níos airde.

2. Spraoi fáis:

Bíonn tréimhsí fáis thapa ag roinnt leanaí agus daoine óga, ar a dtugaimid borradh fáis . Le linn na dtréimhsí sin, is féidir le daoine áirithe spondylaláis a fhorbairt. Tá sé seo amhlaidh toisc go dtarlaíonn athruithe tapa i gcóras cnámharlaigh an choirp le linn an ama sin.

3. Géineolaíocht:

Bíonn veirteabraí beagán níos tanaí ag daoine áirithe ó bheirt. Ciallaíonn sé seo go bhfuil a veirteabraí beagán níos laige ná veirteabraí daoine eile. Tá seans níos mó ann freisin go bhforbróidh na daoine seo bristeadh pars .

Cé atá i mbaol níos airde an riocht seo a fhorbairt?

Is féidir le spondilaláis tarlú d’aon duine i ndáiríre, ach tá roinnt grúpaí i mbaol níos airde bristeadh pars a fhorbairt. Áirítear leis seo:

• Daoine a imríonn spóirt teagmhála : Mar shampla, iad siúd a imríonn spóirt cosúil le peil, gleacaíocht agus ardú meáchain .
• Leanaí agus daoine óga a bhfuil a gcorp ag fás agus ag athrú go tapa .
• Daoine de shliocht Dúchasach Alasca : Fuair ​​roinnt staidéar amach go bhfuil seans níos mó ann go mbeidh veirteabra tanaí ag na daoine seo a rugadh.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh teacht chun cinn ón riocht seo?

Is féidir leis an bpian droma a thagann le spondylolisitis do shoghluaisteacht a laghdú, is é sin cé chomh maith agus chomh héasca is féidir leat bogadh timpeall. Níos tábhachtaí fós, mura ndéantar cóireáil air , is féidir le spondylolisitis dul chun cinn go riocht ar a dtugtar spondylolisthesis . An bhfuil a fhios agat cad is spondylolisthesis ann? Ciallaíonn sé,Is riocht é spondylolisthesis ina sleamhnaíonn veirteabra as áit mar gheall ar scoilt nó laige sa veirteabra. Smaoinigh air mar bhríce i sraith brící ag sleamhnú ar aghaidh. Má bhrúnn veirteabra sleamhnaithe ar néaróg, is féidir leis pian dian (sciatica) a chur faoi deara a bhraitheann cosúil le turraing leictreach síos do chos. D’fhéadfadh go mbeadh obráid ag teastáil ó roinnt daoine a bhfuil an riocht seo orthu (spondylolisthesis) chun na hairíonna a laghdú agus filleadh ar ghnáthfheidhm.

Conas a dhéanann dochtúirí diagnóis air seo? (Diagnóis)

Déanfaidh dochtúir diagnóis ar spondylalóis trí scrúdú fisiceach a dhéanamh agus trí thástálacha íomháithe (scananna) a dhéanamh . Cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi do chuid comharthaí agus faoi do stair leighis. Beidh ort sonraí a insint don dochtúir, amhail cathain a thosaigh tú ag mothú do phian droma den chéad uair agus cad a bhí á dhéanamh agat sular thosaigh an pian.

Cad iad na tástálacha atá á ndéanamh chuige seo?

Úsáidfidh do dhochtúir tástálacha íomháithe chun pictiúir a thógáil de do veirteabraí agus de na fíocháin timpeall do dhroma. Is iad seo a leanas na príomhthástálacha:

• Scrúduithe X-gha .
• Tástálacha scanadh MRI (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh - MRI ) .
• Tástálacha scanadh CT (Tomografaíocht Ríomhairithe - CT) .

Cad é an chóireáil atá ann don seo?

Déanfaidh do dhochtúir iarracht ar dtús do phian agus comharthaí eile a rialú agus am a thabhairt don bhriseadh pars , nó don scoilt sa chnámh, le leigheas. Ag brath ar an veirteabra atá buailte agus cé chomh dian is atá an scoilt, d’fhéadfadh go mbeadh cóireáil ag teastáil uait ar feadh cúpla seachtain go cúpla mí. Is iad seo a leanas na príomhchóireálacha le haghaidh spondylolysis :

• Scíth : Seachain spóirt agus gníomhaíochtaí fisiciúla diana eile a chuireann brú ar do dhroim ar feadh tamaill. Laghdóidh sé seo an strus ar do dhroim.
• Cógais : Is féidir le faoisimh pian thar an gcuntar ( NSAIDanna ) (e.g., ibuprofen, naproxen) cabhrú le pian agus at a laghdú. Mar sin féin, ná glac na faoisimh pian seo ar feadh níos mó ná 10 lá ag an am gan chomhairle leighis.
• Corticosteroidí : Is cógais chumhachtacha iad seo a laghdaíonn athlasadh. Féadfaidh do dhochtúir piolla a thabhairt duit le glacadh ó bhéal, nó féadfaidh siad instealladh a thabhairt duit go díreach isteach sa limistéar pian.
• Teiripe fhisiciúilIs gairmí cúraim sláinte é teiripeoir fisiceach a chabhraíonn leat do chorp a bhogadh níos fearr. Is féidir leo cabhrú leat pian, dolúbthacht agus comharthaí eile a fhágann go bhfuil sé deacair bogadh a bhainistiú. Is féidir leo cleachtaí a mhúineadh duit chun na matáin timpeall do dhroma a neartú.
• Taca droma : D’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh duit taca droma a chaitheamh chun do dhroim a choinneáil cobhsaí go dtí go leigheasfar an bristeadh pars .

An bhfuil obráid ag teastáil ó gach duine?

Is annamh a bhíonn obráid riachtanach le haghaidh spondylalization . Bíonn biseach ar go leor daoine le cóireálacha neamh-mháinliachta. D’fhéadfadh go mbeadh obráid ag teastáil ó roinnt daoine chun a ndromlach a chobhsú. I máinliacht deisiúcháin pars , is féidir le máinlia an briste pars a dheisiú de ghnáth gan dhá veirteabra a chomhleá le chéile ( comhleá dromlaigh ). Má bhíonn obráid ag teastáil uait, míneoidh do dhochtúir nó máinlia duit é agus inseoidh sé duit cé chomh fada a thógfaidh sé chun téarnamh.

Cá fhad a thógfaidh sé seo le leigheas?

Féadann sé suas le sé mhí a thógáil le go leigheasfaidh bristeacha pars . Mar sin féin, tosaíonn go leor daoine a bhfuil spondylolysis orthu ag mothú níos fearr go luath tar éis dóibh tosú ar chóireáil. Fiú má fheabhsaíonn do chuid comharthaí go luath, lean do phlean cóireála go díreach go dtí go n-inseoidh do dhochtúir nó do theiripeoir fisiceach duit. Tá sé tábhachtach am a thabhairt do do dhroim le leigheas go hiomlán. Fiafraigh de do dhochtúir cathain is féidir leat tosú ag imirt spóirt nó ag tógáil rudaí troma arís.

Nach féidir cosc ​​a chur air seo?

De ghnáth bíonn sé deacair spondylalysis a chosc, ach is féidir leat do riosca briste pars a laghdú trí na leideanna sábháilteachta ginearálta seo a leanúint:

• Caith do chrios sábhála i gcónaí agus tú ag tiomáint , an strap gualainn san áireamh.
• Caith trealamh sábháilteachta cuí do gach gníomhaíocht agus spórt.
• Seiceáil do theach agus d’ionad oibre le haghaidh míreanna neamhriachtanacha a d’fhéadfadh tuisle a chur ort féin nó ar dhuine eile, agus bain iad más ann dóibh.
• Agus rud éigin á phiocadh suas atá ard sa teach , bain úsáid as uirlis nó gléas atá oiriúnach don tasc i gcónaí . Ná dreap ar chathaoireacha, boird ná cuntair choíche.
• Lean plean aiste bia agus aclaíochta a chuidíonn le dea-shláinte cnámh a choinneáil.
• Má tá tú os cionn 50 bliain d'aois, nó má tá oistéapóróis ag duine éigin i do theaghlach, labhair le do dhochtúir faoi thástáil dlús cnámh.
• Má bhíonn deacracht agat siúl nó má tá ardriosca titime ort, bain úsáid as bata nó siúlóir.

Cad a tharlaíonn má bhíonn an riocht seo orm?

Tusa (Spondylolysis)Más ann dó, ba cheart go gcuideodh cóireálacha neamh-mháinliachta amhail scíth, cógas agus teiripe fhisiciúil le do chuid comharthaí a fheabhsú. B’fhéidir nach gcuirfeadh na cóireálacha seo deireadh leis an mbriseadh go hiomlán, ach is féidir leo cabhrú leat filleadh ar do ghníomhaíochtaí laethúla chomh luath agus is féidir gan phian.

Cathain is féidir liom tosú ag aclaíocht agus ag imirt spóirt arís?

Bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar ghníomhaíocht fhisiciúil dhian. Fiú má fheabhsaíonn do phian agus comharthaí eile, teastaíonn am ó do veirteabraí le leigheas. Déanfaidh do dhochtúir monatóireacht ar do dhul chun cinn leis an gcóireáil. De réir mar a laghdaíonn do phian agus a mhéadaíonn do sholúbthacht, is féidir leat filleadh de réir a chéile ar do ghnáthghníomhaíochtaí. De ghnáth bíonn roinnt seachtainí (agus uaireanta míonna) de chóireáil ag teastáil ó dhaoine atá ag téarnamh ó spondylolysis sula bhféadann siad atosú ar ghníomhaíochtaí fisiciúla diana, amhail spóirt a imirt nó meáchain a ardú.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Dá luaithe a fheiceann tú dochtúir, is ea is luaithe is féidir leo an riocht (Spondylolysis) a dhiagnóisiú agus a chóireáil . Má tá pian sa chúl íochtarach agat a mhaireann níos mó ná cúpla lá, nó má tá sé chomh dian sin nach féidir leat do ghnáthghníomhaíochtaí a dhéanamh, téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir.

Cathain ba chóir dom dul chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) ?

Má bhíonn eachtra thrámach agat, amhail titim nó timpiste gluaisteáin, téigh chuig an seomra éigeandála. Chomh maith leis sin, má chailleann tú mothú in aon chuid de do chorp nó mura féidir leat é a bhogadh, téigh chuig an ospidéal láithreach.

Cad é an difríocht idir Spondylolysis agus Spondylolisthesis?

Is dhá riocht gaolmhara iad spondylolysis agus spondylolisthesis a théann i bhfeidhm ar do dhroim.

• Is éard is spondylolisthesis ann ná nuair a shleamhnaíonn veirteabra amháin i do dhroim thar an veirteabra faoi, cosúil leis an mbríce i ndiaidh a chéile a luaigh mé níos luaithe a shleamhnaíonn ar aghaidh.
• Is cúis choitianta le spondylolisthesis í spondylolysis . Is cúis le spondylolysis bristeadh ( pars fracture ) i veirteabra, rud a lagaíonn é agus a d'fhéadfadh a chur faoi deara go sleamhnaíonn sé as áit, rud a fhágann spondylolisthesis .

Go simplí, ciallaíonn (Spondylolysis) bristeadh. Ciallaíonn (Spondylolisthesis) sleamhnú an veirteabra mar gheall ar an mbriseadh sin. An dtuigeann tú?

Cad é an difríocht idir Spondilaláis agus Spondilóis?

Cé go bhfuil na hainmneacha (Spondylolysis) agus (Spondylosis) cosúil, tá difríocht eatarthu, cé gur riocht iad araon a théann i bhfeidhm ar an spine. Is féidir leis an dá cheann comharthaí cosúil le pian agus righneas a chur faoi deara.

• (Spondilaláis)Ciallaíonn sé gortú ar leith - is é sin, briste i gcuid de do dhroim ar a dtugtar an pars interarticularis , rud a chiallaíonn go bhfuil scoilt ann.
• Is téarma ginearálta é spondailóis a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar an ngnáth-mheathlú ar an dromlach de réir mar a théann muid in aois . Tá sé seo cosúil le meathlú hailt eile inár gcorp de réir mar a théann muid in aois.

Is é sin le rá, is cúis (réabadh) í ( Spondylosis) , is riocht coitianta í (Spondylosis) (mar gheall ar aois).

An mbeidh an riocht seo (Spondylolysis) ag dul i bhfeabhas leis féin?

De ghnáth, leigheasann bristeacha pars a bhaineann le spondylolysis le himeacht ama. Mar sin féin, tá sé tábhachtach go ndéanfadh dochtúir diagnóis agus cóireáil orthu . Má tá pian sa chúl íochtarach ort a mhaireann níos mó ná cúpla lá, nó má tá sé dian go leor chun cur isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla, bí cinnte go bhfeiceann tú dochtúir. Is féidir leo an chóireáil cheart a mholadh chun cabhrú le do veirteabraí leigheas go sábháilte agus chomh tapa agus is féidir.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Mar sin, is riocht é spondilaláis a tharlaíonn nuair a chruthaítear scoilteanna beaga i hailt ár dromlaigh. De ghnáth bíonn pian sa chúl íochtarach mar thoradh air seo. Is é an dea-scéal ná gur féidir leis an gcuid is mó daoine a bhfuil spondilaláis orthu filleadh ar spóirt agus ar ghníomhaíochtaí gnáth a luaithe a leigheasann a veirteabraí agus a bhíonn an pian imithe.

Ná déan neamhaird de phian sa chúl íochtarach riamh - go háirithe má mhaireann sé níos mó ná cúpla lá nó má tá sé chomh dian sin nach féidir leat do ghnáthghníomhaíochtaí a dhéanamh. Is fearr dul i gcomhairle le dochtúir chun cúis bheacht do phian a chinneadh agus cóireáil a fháil a chosnóidh do dhroim agus a chabhróidh leis leigheas.

Má tá aon cheist eile agat faoi seo, ná bíodh eagla ort ceist a chur ar do dhochtúir nó ar d'altra. Cabhróidh siad leat. Pian droma, spondylolysis, spondylolisthesis, pars interarticularis, spine, gortuithe spóirt, teiripe fhisiciúil