An bhfuil do dhuine beag in ann fanacht in aon áit amháin ar feadh tamaill? Nach bhfuil sé ag éisteacht leis an méid atá á rá? Nach bhfuil aon ghnáthamh ar scoil, agus an bhfuil sé i gcónaí ag dearmad rudaí? Nuair a fheiceann tú na comharthaí seo, b’fhéidir go gceapfá nach bhfuil a fhios aige go bhfuil ADHD ( Neamhord Easnamh Airde/Hipirghníomhaíochta ) air. B’fhéidir go bhfuil an fhadhb seo agatsa freisin. Déanann sé botúin bheaga ag an obair, is minic a chailleann sé rudaí cosúil le eochracha. An mbraitheann sé nach bhfuil rudaí ag dul trína cheann i gcruinniú? Sula dtéann tú i ngleic le conclúidí go tobann nuair a thagann tú ar rud mar seo, smaoinímis an bhféadfadh cúiseanna eile a bheith leis na rudaí seo. B’fhéidir nach galar ar chor ar bith é. Chomh maith leis sin, is féidir gur rud é is féidir linn a shocrú go héasca muid féin.
Cad iad na cúiseanna a bhfuil cuma ADHD orthu, ach nach ADHD iad?
Labhraimis anois faoi roinnt riochtaí a d’fhéadfadh a bheith cosúil le hairíonna ADHD, amhail neamhaird agus corraíl, ach a bhfuil cúiseanna eile ina gcúis leo i ndáiríre. Má tá tú ar an eolas fúthu seo, is féidir leat scaoll gan ghá a sheachaint.
| Cúis | Gnéithe le faire amach dóibh |
|---|---|
| Díhiodráitiú | Tá uisce riachtanach chun go bhfeidhmeoidh ár n-inchinn i gceart. Nuair a bhíonn muid díhiodráitithe, cuirtear isteach ar cheimic na hinchinne, rud a chuireann isteach ar chuimhne, ar smaointeoireacht shoiléir agus ar chinnteoireacht. Nuair a bhraitheann tú nach féidir leat díriú, bain triail as gloine uisce a ól. |
| Aiste bia mícheart | Cá fhad atá sé ó d'ith tú béile ceart go deireanach? Is féidir le siúcra fola íseal greannaitheacht, fearg, codlatacht agus mearbhall a chur faoi deara. Is féidir le go leor bianna milse a ithe feidhmiú na hinchinne a mhoilliú freisin. |
| Méadú ar chaiféin | Is féidir le beagán caiféine do airdeall a mhéadú. Ach is féidir le barraíocht caiféine a chur ort mothú suaimhneach agus gan a bheith in ann díriú. Faightear caiféin ní hamháin i dtae agus i gcaife, ach i seacláid, i roinnt cógas tinneas cinn, agus i roinnt deochanna boga freisin. |
| Easpa Codlata | Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine. Oibrímid go déanach san oíche agus dúisímid go moch, ag déanamh suas don easpa uaireanta sa lá. Ach nuair nach bhfaighimid dóthain codlata, bíonn tionchar mór ar ár gcuimhne, ar ár gcumas foghlama, ar ár giúmar agus ar ár gcumas cinnteoireachta. Tá seans níos mó ann freisin go ndéanaimid botúin. |
| Strus | Is é strus freagairt ár gcorp ar bhagairt bhraithte. I gcás linbh, is féidir gur ábhar deacair é ar scoil, troid le cara, nó fadhbanna sa bhaile. I gcás duine fásta, is féidir gur fadhbanna ag an obair nó fadhbanna airgid é. Nuair a bhíonn an intinn seachrán ag rudaí mar seo, is féidir leis sinn a tharraingt ó na rudaí ar gá dúinn díriú orthu. |
Cúiseanna a mbíonn tionchar acu ar leanaí go háirithe
Bulaíocht ar scoil
Is rud é seo a bhfuil tionchar an-tromchúiseach aige ar intinn leanaí. Go háirithe sa lá atá inniu ann, tá sé deacair éalú ón gcibear-bhulaíocht trí ríomhphoist, teachtaireachtaí téacs agus seomraí comhrá. Is féidir leis an mbulaíocht seo difear a dhéanamh do fheidhmíocht acadúil, d’iompar agus fiú do shláinte linbh.
Labhair go hoscailte le do leanbh faoi seo. Tá cláir agus beartais ag go leor scoileanna chun an cineál seo bulaíochta a chosc. Déan taighde orthu agus féach an bhfuil siad á gcur i bhfeidhm. Tóg féinmhuinín do linbh agus tabhair tacaíocht dhearfach dóibh.
An bhfuil an rang leadránach? Nó an bhfuil an páiste cumasach? (Leadránach nó Cumasach)
Is féidir le roinnt páistí, go háirithe iad siúd a bhfuil buanna nádúrtha acu, obair scoile a fháil an-leadránach agus neamhshuimiúil. Críochnaíonn siad ag stánadh amach an fhuinneog, ag titim ina gcodladh sa rang. Chomh maith leis sin, is féidir le leanbh cumasach mar seo gníomhú beagán cosúil le "eolasach", rud a d'fhéadfadh a bheith deacair cairdeas a dhéanamh le páistí eile. B'fhéidir nach dtaitníonn an cineál céanna oibre leo, go seasfaidh siad i gcoinne orduithe a thabhairt, agus go bhféadfadh siad cur isteach ar an rang fiú.
I dtréimhsí mar seo, is é an rud is fearr le déanamh ná labhairt le múinteoir ranga do linbh. Is féidir leo tuiscint níos fearr a thabhairt duit ar an gcúis atá taobh thiar d’iompar do linbh. B’fhéidir go mbeidh siad in ann roinnt athruithe a dhéanamh sa seomra ranga freisin chun spéis do linbh a choinneáil.
Mí-Úsáid Substaintí
Fadhbanna ar scoil nó ag an obair, lagú cuimhneIs féidir le droch-chinnteoireacht, agus luascáin ghiúmar go minic a bheith ina gcomharthaí ar mhí-úsáid drugaí nó alcóil. Is é an rud is mó le breathnú amach ná athruithe móra i gcuma, in iompar an duine, agus i gcaidrimh le daoine eile .
Má cheapann tú gur fadhb í seo, iarr cabhair le do thoil. Is féidir leat treoir a lorg ó chomhairleoir, oibrí sóisialta, nó do dhochtúir teaghlaigh . Is riocht é andúil drugaí is féidir a chóireáil le teiripe iompraíochta, b'fhéidir cógas, agus tacaíocht.
Mar sin, cathain is féidir ADHD a bheith i gceist leis seo i ndáiríre?
Ceart go leor, mura bhfuil aon cheann de na cúiseanna eile a phléamar díreach i láthair, agus má tá patrún leanúnach neamhaird, hipearghníomhaíochta, nó impulsivity ann, d'fhéadfadh ADHD a bheith i gceist. Ach chun go dtarlóidh sé sin, ní mór na rudaí seo a chomhlíonadh:
- Caithfidh na hiompraíochtaí seo a bheith tosaithe roimh 12 bliana d’aois .
- Caithfidh sé maireachtáil ar feadh níos mó ná 6 mhí as a chéile.
- Caithfidh sé cur isteach go suntasach ar ghníomhaíochtaí laethúla (e.g., scoil, obair, caidrimh shóisialta).
- Ba chóir na hiompraíochtaí seo a thaispeáint i suíomhanna éagsúla (e.g., sa bhaile agus ar scoil).
Is é an rud is tábhachtaí ná go ndéanfadh dochtúir cáilithe diagnóis ar ADHD . Ná déan aon chonclúidí leat féin.
Is féidir le do phéidiatraiceoir nó do dhochtúir teaghlaigh an riocht seo a dhiagnóisiú. Gheobhaidh siad faisnéis ó thuismitheoirí, ó mhúinteoirí, agus ó dhaoine atá gar don leanbh nó don duine. Féadfaidh siad na tástálacha leighis riachtanacha a dhéanamh freisin nó tú a atreorú chuig speisialtóir eile chun cúiseanna eile a phléamar a chur as an áireamh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is féidir comharthaí a bhfuil cosúlacht acu le ADHD a bheith mar thoradh ar fhachtóirí simplí amhail easpa codlata, easpa hiodráitithe, droch-nósanna itheacháin agus strus .
- Má tá aon amhras ort faoi do leanbh, labhair go hoscailte leo agus lena múinteoirí ar dtús.
- Ná cuir lipéad ADHD air láithreach sula dtuigeann tú go díreach cad é an fhadhb.
- Má tá aon imní thromchúiseach ort féin nó ar do leanbh faoi na hairíonna seo, ná déan aon chonclúidí leat féin agus iarr comhairle ó dhochtúir cáilithe. Sin an rud is fearr agus is sábháilte le déanamh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis