Tá sé deacair a chur i bhfocail cé chomh cumhachtach is atá an turas chun ailse chíche a chomhrac, obráid a fháil, agus an tréimhse dheacair sin a shárú. Is laoch fíor thú as an turas sin a shárú. Mar sin féin, is gnách go mbraitheann tú beagán imníoch, brónach, nó fiú beagán níos lú muiníne fút féin tar éis obráide, de réir mar a athraíonn do chorp. Níl tú i d'aonar. Bíonn na mothúcháin seo ag go leor ban a théann tríd an taithí seo. Inniu, labhróimid faoi conas is féidir leat an dúshlán seo a shárú, do mhuinín féin a atógáil, agus saol sona a chaitheamh.
Cad iad na roghanna atá agat tar éis obráide?
Tar éis obráid bhaint cíche, nó mastectomy, tá roinnt cinntí le déanamh agat faoi cad atá le déanamh ina dhiaidh sin. Cuimhnigh, tá na cinntí seo go léir bunaithe ar do chuid sainroghanna pearsanta . Níl aon rud ann agus rogha amháin níos fearr nó níos measa ná ceann eile. Is é an rud is tábhachtaí ná a roghnú cad atá compordach duit agus a chuireann áthas ort.
Is féidir linn labhairt faoi thrí rogha den chuid is mó.
1. Máinliacht Athchóirithe Cíche:
Go simplí, baineann sé seo le cíoch a baineadh go máinliachta a atógáil chun cíoch nua a chruthú. Is féidir é seo a dhéanamh ag baint úsáide as fíochán ó áit eile sa chorp nó as ionchlannáin speisialta. Sula ndéanann tú cinneadh, tá sé tábhachtach buntáistí, míbhuntáistí agus próiseas na máinliachta seo a phlé le do dhochtúir .
2. Ag Úsáid Próistéise Cíche Seachtrach:
Seo an rogha is fusa agus is coitianta do go leor daoine. Is cíoch shaorga í próistéis atá deartha chun cruth agus meáchan na cíche a baineadh a mheaitseáil. De ghnáth, déantar iad as ábhar cosúil le silicone. Caitear iad i bpóca bra atá deartha go speisialta (bra iar- mhaisteictóime ). Nuair a chaitear iad, bíonn cuma orthu díreach cosúil le cíoch gnáth.
3. Ag roghnú dul cothrom:
Is cinneadh bailí agus láidir é seo freisin. Is fearr le roinnt ban glacadh lena gcorp mar atá siad tar éis obráide, gan aon athchóiriú ná próistéise. Is cinneadh an-phearsanta é seo, agus tá gach ceart agat an cinneadh sin a dhéanamh. Tugtar "Dúnadh Cothrom Aeistéitiúil" air seo freisin.
| Rogha | Buntáistí | Rudaí le Breithniú |
|---|---|---|
| Atógáil cíche | Réiteach buan. Coinnigh cothromaíocht agus cruth do choirp fiú gan bra. | A bheith ort dul faoi obráid amháin nó níos mó. Am a thógáil le leigheas. Rioscaí a bhaineann le máinliacht. |
| Próistéis Cíche | Níl gá le máinliacht. Ní féidir é a chaitheamh ach amháin nuair is gá. Ar fáil i méideanna agus cruthanna éagsúla. | Ní mór é a chur ort agus a bhaint de gach lá. Seans beag ailléirgí craicinn. Teastaíonn bra speisialta. |
| Gan rogha a úsáid (Ag Dul i bhFeidhm) | Ní gá obráid ná gléasanna breise. Saoirse agus compord iomlán. Glacadh leis an gcorp go nádúrtha. | Caithfidh tú smaoineamh ar chruth an choirp agus tú ag gléasadh. Uaireanta d’fhéadfadh fadhbanna a bheith ann le cothromaíocht an choirp. |
Cén fáth go bhfuil bra agus próistéise atá oiriúnach go maith chomh tábhachtach?
Samhlaigh gur mhaith leat sáirí álainn nó do gúna is fearr leat a chaitheamh, ach go mbraitheann tú beagáinín eaglach agus míchompordach faoi chruth do choirp . Seo an uair a bheidh bra agus próistéise a oireann duit go maith agus atá ceart duit mar do chara is fearr.
Cuimhnigh, is é an rud is tábhachtaí ná do chompord agus do shona intinne. Cibé rogha a roghnaíonn tú, is ceart go leor é. Is é do chorp féin é, is é do chinneadh féin é.
Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach an ceann ceart a roghnú?
- Féinmhuinín: Cruth coirp nuair a bhíonn tú gléastaNuair a bhíonn cuma álainn agus chothrom ort, bíonn níos mó muiníne agat asat féin. Imíonn an eagla "An bhfeicfidh mé difríocht i mo chorp?".
- Chompord: Tá an limistéar máinliachta an-íogair. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach bra a chaitheamh atá déanta as fabraic bhog atá mín ar an gcraiceann agus nach gcuireann brú ar an limistéar. Is féidir le bra mícheart pian agus fiú díobháil a chur faoi deara.
- Cothromaíocht Coirp: Nuair a bhaintear cíoch amháin, is féidir leis an gcaoi a ndáiltear meáchan an choirp athrú. Is féidir leis seo pian droma, muineál agus gualainn a bheith mar thoradh air le himeacht ama. Is féidir le próistéise leis an meáchan ceart cabhrú leis an bhfadhb seo a sheachaint.
Conas a roghnaíonn tú cad a oireann duit?
D’fhéadfadh sé seo a bheith beagáinín dúshlánach. Ach ná bíodh imní ort. Tá áiteanna i Srí Lanca anois a chuireann seirbhísí speisialaithe ar fáil chuige seo. Sna háiteanna sin, tógfaidh duine oilte do thomhais choirp agus cabhróidh sé leat an bra agus an próistéis is fearr a oireann duit a roghnú.
Is féidir leat ceist a chur ar d’ oncólaí nó ar do mháinlia faoi seo. Is féidir leo tú a atreorú chuig an áit cheart.
Coinnigh na rudaí seo i gcuimhne agus tú ag roghnú:
- Éadrom: Roghnaigh rud éigin is féidir leat a chaitheamh an lá ar fad agus nach mbraitheann trom.
- Cairdiúil don chraiceann: Roghnaigh piliúr déanta as ábhar nach bhfuil ailléirgineach agus atá aeráilte go maith.
- Príobháideacht: Tá an próiseas tomhais seo go hiomlán príobháideach agus ní chuirfidh sé aon mhíchompord ort, mar sin ná bíodh eagla ort é sin a dhéanamh.
Is féidir leis an turas seo a bheith uaigneach uaireanta. Ach níl tú i d'aonar. Tá go leor ban eile ann a chuaigh tríd an taithí seo agus atá ag maireachtáil go sona sásta anois. Beidh a dtaithí agus a ngrúpaí tacaíochta ina bhfoinse neart mór duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní deireadh turais é obráid ailse chíche, is tús caibidle nua é a cheiliúrann do neart.
- Ní gá duit streachailt leis na rudaí seo leat féin. Labhair go hoscailte faoi do chuid mothúchán le do dhochtúir, do theaghlach agus le cairde iontaofa .
- Tá an ceart agus an tsaoirse iomlán agat an rogha is fearr leat a roghnú (athchóiriú, próistéis, nó ceachtar acu). Tabhair urraim don chinneadh sin.
- Is féidir le bra agus próistéise compordach a oireann duit go foirfe do mhuinín agus do chompord a mhéadú go suntasach.
- Gráigh do chorp. Throid sé cath mór chun tú a choinneáil beo. Bíodh meas agat ar an neart sin.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis