An dtosaíonn tú ag sraothartach freisin, ag fáil súile dearga, agus ag sileadh srón chomh luath agus a dhéanann tú teagmháil le giota deannaigh nó a itheann tú rud éigin? Uaireanta, féadfaidh tú do chorp ar fad a scríobadh fiú. Nuair a bhíonn ailléirge mar seo ort, nó mar a thugtar air, ailléirge, ritheann go leor againn chun pill frithhistamín a aimsiú. Mar sin, inniu, gheobhaimid amach cad é go díreach é seo, conas a oibríonn sé, agus cad iad na réamhchúraimí ba chóir duit a ghlacadh agus é á úsáid.
Cad go díreach is frithhistamín ann?
Go simplí, nuair a théann rud éigin a bhfuil ailléirge againn air, amhail deannach, pailin, craiceann ainmhithe, nó bianna áirithe, isteach inár gcorp, táirgeann ár gcorp ceimiceán ar a dtugtar 'histamine'. Samhlaigh é seo, cosúil le córas cosanta ár gcorp ag bualadh 'aláram' go bhfuil namhaid tagtha.
Nuair a scaoiltear an ceimiceán seo ar a dtugtar histamine a fhaighimid na hairíonna ailléirgeacha sin. Is é sin le rá:
- Sraothartach
- Srón agus súile rite
- Súile, srón, scornach agus craiceann itchy
- Boilgí dearga ar an gcraiceann (ar a dtugtar coirceoga freisin)
Mar sin, is é an rud a dhéanann frithhistamíní ná gníomhaíocht an cheimiceáin sin ar a dtugtar histamine a laghdú, nó é a bhac go hiomlán. Ansin laghdaíonn na hairíonna ailléirgeacha sin de réir a chéile agus faigheann tú faoiseamh.
Cá fhad a thógann sé ar an leigheas oibriú? An fearr é a thógáil go luath?
Glacann formhór againn leigheas nuair a bhíonn imoibriú ailléirgeach againn, is é sin nuair a bhíonn ár srón blocáilte agus ár súile ag sileadh. De ghnáth, tosaíonn frithhistamín thar an gcuntar (OTC) nó ar oideas ag obair laistigh de 30 nóiméad. Tógann sé uair an chloig nó dhó chun an éifeacht iomlán a fháil.
Mar sin féin, deir dochtúirí gur fearr i bhfad cógas a ghlacadh sula dtagann na hairíonna chun solais, seachas fanacht leo. Tugtar 'Réamhchóireáil Ailléirge' air seo.
An bhfuil a fhios agat cén fáth? Má fhanann tú go dtí go mbeidh na hairíonna dian, b’fhéidir nach leor cógas simplí chun iad a rialú. B’fhéidir go mbeidh cógais níos cumhachtaí ag teastáil uait.
Samhlaigh go mbíonn ailléirgí ort le deannach gach bliain le linn na hAthbhliana Sinhala. Mar sin, is féidir leat tosú ag glacadh frithhistamín go laethúil thart ar dhá sheachtain roimh an am sin. Ansin is féidir leat cosc a chur ar na hailléirgí teacht nó, má thagann siad, iad a dhéanamh an- annamh.Is é an rud is tábhachtaí ná leanúint ar aghaidh ag glacadh an chógais chomh fada agus a deir do dhochtúir leat, fiú má bhraitheann tú níos fearr. Má stopann tú, d’fhéadfadh do chuid comharthaí filleadh.
Cineálacha frithhistamíní agus an ceann ceart a roghnú duitse
Is féidir frithhistamíní a roinnt ina dhá phríomhchineál. Tá sé an-tábhachtach go mbeadh a fhios agat an príomhdhifríocht eatarthu.
| Cineál frithhistamín | Príomhghné | Samplaí (ainmneacha coitianta i Srí Lanca) |
|---|---|---|
| An chéad ghlúin | Is féidir leo seo codladh suntasach a chur faoi deara. Dá bhrí sin, níl siad oiriúnach le haghaidh tiomána ná le haghaidh oibriú innealra. Is fearr iad a úsáid san oíche. | Chlorpheniramine (ar a dtugtar 'Piriton' ag go leor), Diphenhydramine , Hydroxyzine |
| An dara glúin | Ní chuireann siad seo codladh ort nó is beag codlatacht a bhíonn orthu. Is féidir iad a úsáid go sábháilte fiú i rith an lae. | Cetirizine , Loratadine , Fexofenadine , Levocetirizine , Desloratadine |
Cé acu ceann is fearr duitse?
Go ginearálta, is fearr cógas den dara glúin a roghnú atá níos lú codlatach ionas nach gcuireann sé isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla. Oibríonn siad seo ar feadh tréimhse níos faide, amhail 12 nó 24 uair an chloig, ionas gur féidir leat piolla amháin a ghlacadh in aghaidh an lae. Mar sin féin, má tá ailléirgí agus deacracht agat codladh san oíche, féadfaidh do dhochtúir a mholadh duit cógas den chéad ghlúin a ghlacadh atá níos lú codlatach san oíche.
Tagann na cógais seo i bhfoirm táibléad, capsúl, síoróipí, spraeanna nasal, agus braonta súl.
Fo-iarsmaí frithhistamíní agus rudaí le bheith ar an eolas fúthu
Cosúil le haon chógas, is féidir fo-iarsmaí beaga a bheith ag frithhistamíní. Is minice a fheictear fo-iarsmaí leis na cógais den chéad ghlúin a luaigh muid níos luaithe, a chuireann codladh ort.
I measc na fo-iarsmaí coitianta tá:
- Béal agus scornach tirim
- Codladh (an rud is mó)
- Meadhrán
- Masmas agus urlacan
- Deacracht ag fualú
- Radharc beagán doiléir
- Mearbhall (go háirithe i measc daoine scothaosta)
- Bíonn insomnia nó hipearghníomhaíocht ag roinnt leanaí.
Tabhair aire duit féin cinnte!
Níos tábhachtaí fós: Ná tosaigh ag úsáid an chógais seo gan labhairt le do dhochtúir faoi aon tinnis eile a d'fhéadfadh a bheith ort nó faoi chógais eile atá á nglacadh agat.
- Tiomáint: Má ghlacann tú cógas a chuireann codladh ort, ná tiomáin ná ná hoibrigh innealra ar chúis ar bith.
- Alcól: Is féidir le halcól a ghlacadh le frithhistamíní codladh agus meadhrán a mhéadú go mór, mar sin seachain go hiomlán é.
- Coinníollacha leighis eile: Bí cinnte a insint do do dhochtúir má tá coinníollacha ort amhail próstatach méadaithe, galar croí, brú fola ard, fadhbanna thyroid, galar ae nó duáin, nó glaucoma.
- Máithreacha torracha agus máithreacha atá ag cothú cíche: Má tá tú ag iompar clainne nó ag cothú cíche, ná glac aon chógas gan dul i gcomhairle le do dhochtúir. Cé go ndeirtear go bhfuil roinnt frithhistamíní sábháilte, ná húsáid iad ach amháin faoi chomhairle leighis.
- Do leanaí óga: Ná tabhair frithhistamíní den chéad ghlúin (a chuireann codladh ort) do leanaí faoi bhun 2 bhliain d'aois. Má tá tú ag tabhairt aon chógais do leanbh, téigh i gcomhairle le péidiatraiceoir agus déan cinnte go bhfuil an dáileog cheart ar eolas agat.
Mar fhocal scoir, is cóireáil an-éifeachtach iad frithhistamíní le haghaidh ailléirgí. Ach is é an rud is tábhachtaí ná iad a úsáid i gceart, mar is cuí duit féin, agus de réir mar a threoraíonn do dhochtúir.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cineál cógais iad frithhistamíní a rialaíonn comharthaí ailléirge. Oibríonn siad trí cheimiceán sa chorp ar a dtugtar histamine a bhac.
- Is féidir faoiseamh mór a thabhairt má thosaíonn tú ar chógas sula dtagann comharthaí ailléirge chun solais (e.g., cúpla seachtain roimh thús an tséasúir deannaigh).
- Is fearr frithhistamíní den dara glúin (e.g., Cetirizine, Loratadine) nach gcuireann codladh ort a úsáid i rith an lae.
- Níl siad seo an-úsáideach le haghaidh plódú nasal. Chuige sin, d’fhéadfadh go mbeadh gá le spraeanna nó cógais eile de réir mar a ordaíonn dochtúir.
- Bí cinnte labhairt le do dhochtúir sula n-úsáideann tú aon fhrithhistamín, go háirithe má tá riochtaí leighis eile ort, má tá tú ag iompar clainne, nó má tá tú ag glacadh cógais eile.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis